เกลียวเกลียว - คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ข้อบ่งชี้ข้อห้าม ยาเม็ดเกลียวเกลียว - คำแนะนำในการใช้งาน วิธีการใช้สาหร่ายสาปแช่งสำหรับการลดน้ำหนัก เกลียวเกลียวสำหรับใบหน้าและผมที่บ้าน

เมื่อเร็ว ๆ นี้ Spirulina กำลังวางตำแหน่งเป็นผลมาจากอนาคตมากขึ้น มันมีองค์ประกอบทางเคมีที่ไร้ที่ติรวมถึงโปรตีนที่จำเป็นวิตามินและแร่ธาตุ มันสามารถสร้างพลังงานและทรัพยากรที่มีคุณค่าทางโภชนาการของร่างกายได้อย่างง่ายดายปรับสมดุลอาหารและมีผลเสริมสร้างความเข้มแข็งโดยทั่วไป มีความเห็นว่าสาหร่ายสาหร่ายสาหร่ายสไปรูลินช่วยกำจัดน้ำหนักส่วนเกินเพิ่มภูมิคุ้มกันเอาชนะการแพ้และแม้กระทั่งฟื้นฟู และไม่จำเป็นต้องไปที่ทะเลเพื่อรับสาหร่ายสาหร่ายทะเลสดเพราะมันขายในรูปแบบแท็บเล็ตที่สะดวกหรือเป็นผง สไปรูลิน่าคืออะไรผลิตภัณฑ์นี้มีประโยชน์มากและจะใช้งานได้อย่างถูกต้องอย่างไร? คำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้และคำถามอื่น ๆ จะกล่าวถึงในรายละเอียดในบทความนี้

สาปแช่งคืออะไร: องค์ประกอบคำอธิบาย

สาโนแบคทีเรีย (สาหร่ายสีน้ำเงินเขียว) ซึ่งอาศัยอยู่ในอ่างเก็บน้ำเขตร้อนและกึ่งเขตร้อนที่มีความโดดเด่นของไบคาร์บอเนตและค่า pH ในระดับสูง สิ่งมีชีวิตที่มีชีวิตชีวานี้ซึ่งโครงสร้างของเซลล์มีลักษณะคล้ายเซลล์สามารถหดตัวและย้ายเป็นงู

มีเพียงสองประเภทของเกลียวสาหร่ายสิบห้าชนิด - Arthrospira platensis และ Arthrospira Maxima มีคุณค่าทางโภชนาการ พวกเขาพบนอกชายฝั่งของอเมริกาเอเชียแอฟริกา

นี่คือสิ่งที่มีชีวิตอยู่ในรูปถ่ายในภาพ:

บันทึก! สื่อที่ดีที่สุดสำหรับสาปแช่งคือน้ำเค็มอบอุ่น ตอนนี้เงื่อนไขดังกล่าวถูกสร้างขึ้นอย่างง่ายดายเทียมซึ่งช่วยให้เราสามารถเจือจางสาหร่ายที่ประสบความสำเร็จในอ่างเก็บน้ำที่สร้างขึ้นเป็นพิเศษ

เกลียวเกลียวมีหลายเอนไซม์ - ficocial, slopofill, carotenoids พวกเขาคราบสาหร่ายสไปรูลิน่าในสีฟ้าอมเขียวที่อุดมไปด้วย ต้องขอบคุณพวกเขาสาหร่ายสามารถสะสมและสังเคราะห์สารอาหารที่เป็นเอกลักษณ์มากกว่า 2,000 รายการด้วยกิจกรรมทางชีวภาพที่เพิ่มขึ้นผ่านการสังเคราะห์แสงอย่างง่าย

องค์ประกอบที่อิ่มตัวของสาหร่ายสาหร่ายเกลียวทองนั้นแสดงด้วยสารอาหารต่อไปนี้:

• โปรตีน;
• เม็ดสี;
• ไขมัน;
• กรดไขมัน
• เส้นใย;
• คาร์โบไฮเดรต;
• กรดอะมิโน;
• สารประกอบวิตามิน-แร่ธาตุ

องค์ประกอบวิตามินของสาหร่ายมีความสมดุลอย่างสมบูรณ์แบบ เกลียวเกลียวมีวิตามินบี, โพรวิติมิน A, โทโคฟีรอล, ไนอาซิน, กรดแอสคอร์บิค

โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเกลียวเกลียวของแร่ธาตุ ของผลิตภัณฑ์พืชทั้งหมดในนั้นความเข้มข้นสูงสุดของไอโอดีน, เหล็ก, ฟอสฟอรัส, โพแทสเซียม, คลอรีนและแมกนีเซียม นอกจากนี้ยังมีแคลเซียมซีลีเนียมทองแดงโซเดียมและสังกะสีจำนวนมาก

ในสาหร่ายมีการระบุกรดอะมิโน 18 ตัว สิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับร่างกาย: ไกลซีนอาร์จินีนไลซีนและซีสเตอีน พวกเขาเช่นเดียวกับสารประกอบอื่น ๆ อยู่ในรูปแบบที่สามารถเข้าถึงได้ทางชีวภาพสำหรับบุคคลดังนั้นความสามารถในการย่อยได้ใกล้เคียงกับ 100%

อย่างไรก็ตามแม้จะได้รับประโยชน์ของเธอบางครั้งสาปแช่งก็เป็นอันตราย ความจริงก็คือมันเป็นเหมือนฟองน้ำดูดซับสารอันตรายเช่นปรอท ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่สาหร่ายจะถูกรวบรวมเฉพาะในโซนที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม ในการที่จะแนบตัวเองจากการเป็นพิษด้วยโลหะหนักคุณต้องซื้อผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการรับรองโดยเฉพาะ

น่าสนใจ! จากการศึกษาพบว่าสาวกมีอยู่บนโลกเป็นเวลาประมาณ 3 พันล้านปี เธอเป็นหนึ่งในจุลินทรีย์แรกที่มีความสามารถในการสังเคราะห์ด้วยแสงและมีส่วนร่วมในการเติมบรรยากาศด้วยออกซิเจน เป็นเวลาหลายศตวรรษที่เธอได้รับการเปลี่ยนแปลงทั้งในรูปลักษณ์และองค์ประกอบทางชีวเคมี

เกลียวเกลียว - คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์

สาหร่ายนี้มักจะใช้ในเครื่องสำอางวิทยายาและการปรุงอาหาร ในบรรดาคุณสมบัติการต่อต้านและสมบัติของยาเราสามารถแยกแยะสิ่งต่อไปนี้:

• ทำความสะอาดเลือดหลอดเลือดของสารพิษ
• เพิ่มฟังก์ชั่นสนับสนุนของร่างกาย
• ตัวบ่งชี้ฮีโมโกลบินวิ่งไปสู่ปกติอย่างรวดเร็วซึ่งนำไปสู่การกำจัดโรคโลหิตจาง
• มันมีผลประโยชน์ต่อฟังก์ชั่นการมองเห็นซึ่งมีประโยชน์สำหรับโรคตาต่างๆ
• มันมีเอฟเฟกต์ต้านการอักเสบกำจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกายได้อย่างสมบูรณ์แบบ
• ส่งเสริมการฟื้นฟูโครงสร้างเซลล์เปิดใช้งานการสังเคราะห์เซลล์ใหม่ สิ่งนี้ช่วยให้คุณขยายวัยเยาว์ของผิวหนัง
• มันเป็น antihistamine พืช มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับโรคจมูกอักเสบตามฤดูกาลในละอองเกสรดอกไม้
• ลดระดับของคอเลสเตอรอลที่ไม่เลเยอร์นำไปสู่ความดันโลหิตเป็นปกติรักษาโทนเสียงหลอดเลือดที่ต้องการ
• ถือว่าเป็นผลิตภัณฑ์ต่อต้านมะเร็งที่สามารถยับยั้งการแบ่งเซลล์มะเร็ง
• เร่งการเผาผลาญและฟื้นฟูการเผาผลาญปกติดังนั้นสาหร่ายสไปรูลิน่าจึงมีผลต่อการลดน้ำหนัก
• มันเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับการทำงานของ hypothalamus, ต่อมไทรอยด์และระบบสืบพันธุ์
• มันเป็นตัวดูดซับที่ยอดเยี่ยมที่ช่วยให้คุณสามารถบรรเทาแอลกอฮอล์หรือความมึนเมาของอาหารได้อย่างรวดเร็ว
• ส่งเสริมการฟื้นฟูร่างกายและจิตใจ
• ช่วยลดจำนวนการโจมตีปวดศีรษะ
• ช่วยให้คุณฟื้นฟูกิจกรรมทางเพศ

บันทึก! ยาเม็ดเกลียวเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับยาที่มีไอโอดีน มันมีไอโอดีนอินทรีย์ที่สามารถดูดซึมได้อย่างสมบูรณ์โดยร่างกายในขณะที่สารประกอบสังเคราะห์ของไอโอดีนสามารถดูดซับได้เพียงครึ่งเดียว

สาหร่ายสาหร่ายกว่า: คำแนะนำในการใช้งาน

สาหร่ายสาหร่ายเกลียวเป็นยาเสพติดมีข้อบ่งชี้และกฎการใช้งานของตัวเอง มันเป็นของกลุ่มของวิธีการที่มีผลต่อการเผาผลาญและการย่อยอาหาร การศึกษาทางการแพทย์แสดงให้เห็นว่าองค์ประกอบวิตามินโพรเทนและแร่ธาตุให้โภชนาการออกซิเจนช่วยปรับปรุงกระบวนการพลังงานให้การย่อยอาหารเต็มรูปแบบของอาหารและสร้างจุลินทรีย์ในลำไส้ที่ดี

เภสัชกรเรียกสิ่งบ่งชี้หลักสำหรับการใช้สาวกสาหร่าย

• โรคกระเพาะ;
• dysbiosis;
• หลอดเลือด;
• อาการท้องผูกเรื้อรัง;
• ภาวะหัวใจล้มเหลว;
• แผลในกระเพาะอาหาร;
• โรคหลอดเลือดหัวใจ;
• พยาธิสภาพของต่อมไทรอยด์;
• สถานะภูมิคุ้มกันบกพร่อง;
• เป็นส่วนหนึ่งของการรักษาที่ครอบคลุมสำหรับมะเร็ง

สาปแช่ง: ผู้ผลิตรูปแบบของการปลดปล่อยอะนาล็อก

การผลิตสาหร่ายสาหร่ายเกลียวในรูปแบบต่าง ๆ เริ่มขึ้นในยุค 80 ของศตวรรษที่ผ่านมา ผู้ผลิตสาหร่ายที่ใหญ่ที่สุดคือปากีสถานชิลีกรีซจีนอินเดียอินเดียสหรัฐอเมริกา ยิ่งไปกว่านั้นสาหร่ายในตู้อบที่มีสภาพแวดล้อมอัลคาไลน์เริ่มเติบโตแม้ในสหภาพโซเวียต

วันนี้สาหร่ายสไปรูลิน่าในการค้าปลีกมีอยู่ในรูปแบบของสาหร่ายสดแห้งหรือแช่แข็ง และในอุตสาหกรรมยาเกลียวสาโทที่ไม่ดีนั้นแสดงเป็นอาหารเสริมหลายองค์ประกอบแม้ว่ามันจะถูกพบว่าเป็นการผูกขาด มันไม่ได้อยู่ในจำนวนของยาระบบและถือว่าเป็นพืชนอกจากอาหารประจำวัน

เกลียวเกลียวในร้านขายยามีอยู่ในรูปแบบต่อไปนี้:

• บนน้ำเชื่อมผลไม้
• ในแท็บเล็ต;
• ในผง;
• ในสะเก็ด (ชิป);
• pastilles

ไม่ว่าเกลียวสาหร่ายชนิดใดราคาในเครือข่ายร้านขายยาและทรัพยากรอินเทอร์เน็ตพิเศษจะแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญ ราคายังขึ้นอยู่กับรูปร่างของผลิตภัณฑ์: ในเม็ดของสาหร่ายสาหร่ายเกลียวมีราคาถูกกว่า (ประมาณ 200 รูเบิลต่อแพ็คเกจ) ในรูปแบบของพาสต้า - ราคาแพงที่สุด (ประมาณ 5,000 รูเบิลต่อ 100 กรัม) ราคาสุดท้ายได้รับผลกระทบจากเครื่องหมายการค้า ผู้ผลิตยาเสพติดที่ไร้ที่ติคือ“ โซซี” ในประเทศ“ MSU”“ Val”“ สาหร่ายเกลียวเกลียวสา” และในหมู่คนที่นำเข้า-“ Tiant” (จีน) และ“ Aurosphyli” (อินเดีย)

น่าเสียดายที่ในธรรมชาติสาหร่ายสไปรูลิน่าไม่มี analogues ที่จะทำซ้ำผลการรักษาอย่างสมบูรณ์ ดังนั้นด้วยการแพ้ต่อสาหร่ายนี้เป็นเรื่องยากที่จะแทนที่ด้วยสิ่งอื่น

วิธีการดื่มสาหร่ายสไปรูลิน่า: ปริมาณและคุณสมบัติของแอปพลิเคชัน

สาหร่ายเกลียวเกลือถือเป็นผลิตภัณฑ์อาหารเต็มรูปแบบนักโภชนาการและแพทย์หลายคนอ้างว่ามันเป็น "superfood" ดังนั้นจึงไม่มีข้อ จำกัด ที่ชัดเจนเกี่ยวกับการใช้งาน อย่างไรก็ตามหากคุณไม่ชอบอาหารอันโอชะที่สดใหม่นี้คุณสามารถใช้มันในรูปแบบที่แตกต่างกันด้วยปริมาณที่สะกดออกมาอย่างชัดเจน สำหรับผู้ผลิตแต่ละรายอาจแตกต่างกันเล็กน้อยดังนั้นขอแนะนำให้ทำความคุ้นเคยกับคำแนะนำก่อนที่จะเริ่มการรักษา

เกลียวเกลียว - วิธียอมรับ:

1. สาหร่ายในแท็บเล็ตสะดวกในการที่มันสามารถนำติดตัวไปด้วยคุณมันไม่มีรสชาติมันง่ายที่จะกลืน ปริมาณรายวันคือ 2 ถึง 12 ชิ้น (ขึ้นอยู่กับผู้ผลิตความเข้มข้นของสารแห้งอายุสถานะสุขภาพ) ระยะเวลาของการรับอย่างน้อย 1 เดือน แคปซูลยังมีเพิ่มเติม: เซลลูโลส, ซิลิกอนไดออกไซด์, แมกนีเซียมสเตียเรต
2. ผงสาหร่ายสาหร่ายเกลียวมะเร็งสามารถใช้เป็นยาหรืออาหารเสริม มันสามารถละลายใน kefir, น้ำผลไม้และยังรวมกับซีเรียลชีสกระท่อมและอาหารอื่น ๆ ในรูปแบบนี้สาหร่ายไม่มีส่วนประกอบที่มีผลผูกพันอื่น ๆ ปริมาณรายวันคือ 1-5 กรัม (นี่คือ¼-1 ช้อนชา)
3. เกลียวกับเกล็ดแห้งสามารถบริโภคได้เช่นนั้นหรือเพิ่มอาหาร มันเพียงพอที่จะกิน 2 ช้อนชาต่อวันเพื่อเติมเต็มอุปทานของสารที่จำเป็นทั้งหมด หากต้องการคุณสามารถเพิ่มจำนวนสะเก็ด: จะไม่มีอันตรายจากสิ่งนี้ แต่นี่ถือว่าไม่ใช่เทคนิคเป้าหมาย แต่เป็นงานอดิเรกในการทำอาหาร
4. วางของยาสาปยาสาปยาเสพติดในรูปแบบที่หย่าร้าง ในการทำเช่นนี้สาร 10 กรัมจะถูกละลายในแก้วอุ่นแก้วหนึ่งแก้วและเมาในขณะท้องว่าง
5. มันเป็นสิ่งต้องห้ามที่จะกำหนดสาหร่ายสาหร่ายสไปรูลิน่าสำหรับเด็กอายุต่ำกว่าสามปี หลังจากอายุนี้ปริมาณของยาควรต่ำกว่ายาเม็ดที่ยอมรับโดยทั่วไป -1-2 หรือผง 1 กรัมต่อวัน

บันทึก! เป็นไปไม่ได้ที่จะได้รับยาสาปยาสาปยาสาป แต่สำหรับการป้องกันโรคมีสาหร่ายแห้งสดเพียง 50 กรัมหรือ 4 กรัมนั้นเพียงพอแล้ว หากคุณใช้จากด้านบนผลการรักษาจะไม่เพิ่มขึ้น

สาหร่ายสาหร่ายกว่า: ข้อห้ามและผลข้างเคียง

น่าเสียดายที่ไซยาโนแบคทีเรียไม่เพียง แต่มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ สาหร่ายมีข้อ จำกัด และข้อห้ามมากมายดังนั้นการใช้งานที่ไม่เหมาะสมอาจทำให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพ

รายการข้อห้ามของยาสาปยาสาปยาเสพติดมีดังนี้:

• การปลูกถ่ายอวัยวะล่าสุด (ความเสี่ยงของการปฏิเสธเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว);
• โรคไขข้ออักเสบ, ลูปัสสีแดง;
• โรคแพ้ภูมิตัวเอง;
• หลายเส้นโลหิตตีบ;
• รัฐที่เกี่ยวข้องกับสมาธิสั้น
• ผ่านการบำบัดด้วย immunosuppressants;
• การรับสารกันเลือดแข็ง

สำคัญ! ไม่แนะนำให้นำเกล็ดสาวกเข้ากับแคปซูลหรือผงมารวมกับกระเทียมขมิ้นรวมถึงโสมและขิงสด

การใช้เกลียวเกลียวสาหร่ายไม่ค่อยทำให้เกิดผลข้างเคียง บ่อยครั้งที่นี่เป็นเพราะการแพ้ผลิตภัณฑ์ของแต่ละบุคคล ในกรณีนี้คลื่นไส้เพิ่มความดันท้องเสียอาการปวดท้องอาจเกิดอาการปวดท้อง

สาปแช่ง: ผลประโยชน์ระหว่างตั้งครรภ์

ผู้ผลิตบางรายรวมถึงระยะเวลาของการตั้งครรภ์ในรายการข้อห้ามโดยตรงต่อการใช้สาวกสาหร่ายสไปรูลิน่าอื่น ๆ ในทางตรงกันข้ามพิจารณาว่ามันมีประโยชน์มากสำหรับแม่ในอนาคต เป็นอย่างไรบ้าง?

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญบางคนทราบคุณสามารถใช้สาวกสาหร่ายสไปรูลิน่าสิ่งสำคัญคือไม่เบี่ยงเบนจากปริมาณที่กำหนดไว้ สำหรับหญิงตั้งครรภ์มีสาหร่ายแห้ง 30 กรัมหรือ 2.5 กรัม (1/2 ช้อนชา)

มันมักจะถูกกำหนดไว้สำหรับการป้องกันการขาดไอโอดีนและอาการท้องผูกเรื้อรังกับพื้นหลังของการลดลงของ peristalsis สาหร่ายสไปรูลินยังแสดงในระหว่างการเปิดใช้งานของโรคไข้หวัดใหญ่และการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลันเนื่องจากมันเพิ่มภูมิคุ้มกันอย่างสมบูรณ์แบบ อย่างไรก็ตามมันจะดีกว่าที่จะใช้สาหร่ายในรูปแบบของผงซึ่งไม่มีสารอาหารเคมี

สำคัญ! สาวกในระหว่างตั้งครรภ์สามารถกำหนดได้โดยแพทย์เมื่อมีข้อบ่งชี้ที่ดี ก่อนที่เธอจะได้รับหญิงตั้งครรภ์ควรทำการตรวจสอบโดยนักบำบัดนรีแพทย์และนักต่อมไร้ท่อ

สาหร่ายสาหร่ายกว่า: แอปพลิเคชันเพื่อความงามและเยาวชน

สาหร่ายมีสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมากกรดอะมิโนและวิตามินดังนั้นจึงใช้ในเครื่องสำอางค์ได้สำเร็จ หน้ากากสครับและห่อหุ้มด้วยการมีส่วนร่วมของเธอทำให้เยาวชนของผิวหนังเพิ่มความแข็งแรงให้กับเส้นผมบรรเทาเซลลูไลท์และรอยแตกลาย

สาปแช่งของใบหน้า

สำหรับการทำให้ริ้วรอยเรียบการให้ความชุ่มชื้นการขัดผิวและการปรับปรุงเยื่อหุ้มเซลล์มีสูตรที่มีประสิทธิภาพมากมายกับสาหร่ายสาหร่ายเกลียวทอง สำหรับวัตถุประสงค์เหล่านี้สาหร่ายสามารถใช้ในรูปแบบใดก็ได้

มาสก์โฮมเมดพร้อมสาหร่ายสาหร่ายกว่า:

• หน้ากากทำความสะอาด: 3 ช้อนโต๊ะ ล. สีฟ้าดินขาว, 1.5 ช้อนชา ผงสาปแช่งเกลียว 2 ช้อนโต๊ะ ล. นม 4-6 หยดอากาศของ Ylang-Lang หรือต้นชา มีความจำเป็นที่จะต้องผสมส่วนผสมแห้งเจือจางด้วยนมให้มีความหนาแน่นของครีมเปรี้ยวและเติมน้ำมัน ทาหน้ากากเพื่อทำความสะอาดผิวและล้างออกหลังจาก 15 นาที
• หน้ากากฟื้นฟู: ผงสาหร่ายสาหร่ายเกลียวทอง 10 กรัม, 1-2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำน้ำมะนาว 3 หยด 1 ช้อนชา น้ำมันมะกอก ส่วนผสมจะต้องเชื่อมต่อใช้กับผิวหนังและทนต่อ 20 นาที
• หน้ากากปรับสี: ใบชาแห้ง 12 กรัม, น้ำเดือด 50 มิลลิลิตร, ผงสาหร่ายสาหร่าย 10 กรัม, kefir 30 มล. (ครีมหรือโยเกิร์ต) คุณต้องชงชาแล้วเครียดเพิ่มสาหร่ายและ kefir ใช้เวลา 20 นาทีบนใบหน้า

เกลียวทอง

สาหร่ายสาหร่ายสไปรูลินสามารถทำให้เส้นผมอิ่มตัวด้วยแร่ธาตุที่จำเป็นเสริมสร้างความแข็งแรงให้มันเปล่งประกายและมีความอ่อนนุ่ม สาหร่ายให้ความชุ่มชื้นกับหนังศีรษะอย่างดีสามารถช่วยในการทำ seborrhea และสะเก็ดเงิน

เกลียวเกลียว - สูตรหน้ากาก:

• เบียร์สำหรับหยิกที่อ่อนแอลง: เบียร์ 140 มล. น้ำมันมะพร้าว 40 กรัมไข่แดง 2 ฟองน้ำมะนาว½มะนาว 20 กรัม ส่วนประกอบทั้งหมดจะต้องผสมกระจายผ่านผมที่สะอาดล้างออกหลังจากครึ่งชั่วโมง
• หัวหอมต่อต้านการสูญเสียเส้นผม: น้ำหัวหอม 50 มล. น้ำผึ้ง 40 กรัมน้ำ 30 มล. น้ำยาหมุนวน 20 กรัม ส่วนผสมถูกนำไปใช้กับผมเป็นเวลา 1 ชั่วโมง
• นมสำหรับผมแห้ง: นม 60 มล., 1 โยลค์, เกลียวสาหร่าย 20 กรัม, อีเธอร์ลาเวนเดอร์ 7 หยด หน้ากากถูกนำไปใช้กับเส้นผมลูบลงในรากทนอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง

บันทึก! คุณสามารถใช้สาหร่ายสไปรูลิน่าที่บ้านเพื่อจุดประสงค์ด้านเครื่องสำอางในรูปแบบของแท็บเล็ต ในการทำเช่นนี้พวกเขาจะต้องถูกบดขยี้ในครกหรือบดด้วยเครื่องปั่น หากคุณมีสะเก็ดพวกเขาจะต้องแช่ก่อนแล้วเปลี่ยนเป็นมันฝรั่งบด

สาปแช่งเกลียวสำหรับการลดน้ำหนัก

สาหร่ายเกลียวเป็นผู้ช่วยที่ขาดไม่ได้ในการต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกิน มันเปิดใช้งานกระบวนการเผาผลาญปรับปรุงการย่อยอาหารป้องกันปฏิกิริยา putrefactive ในกระเพาะอาหาร นอกจากนี้เธอยังสร้างความรู้สึกอิ่มตัวเป็นเวลานานและเติมเต็มด้วยพลังงาน

แต่เพื่อเรียกเธอว่าเป็นเครื่องเผาผลาญไขมันที่ยอดเยี่ยมอนิจจาไม่จำเป็นต้องทำ หากคุณไม่รวมการบริโภคสาวกกับอาหารและความฟิตมันไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณจะลดน้ำหนักส่วนเกินได้ ทางออกที่ยอดเยี่ยมคือการเปิดตัวของสาหร่ายสาหร่ายสาหร่ายเกลียวมเข้าสู่อาหารในรูปแบบของสารเติมแต่งให้กับสมูทตี้และค็อกเทล นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้เกลียวเกลียวสไปรูลินสำหรับขนมขบเคี้ยวสุดขีดเพื่อไม่ให้เพิ่มปริมาณแคลอรี่ของอาหารประจำวันด้วยขนมปังที่เป็นอันตรายแซนวิชและอาหารแคลอรี่สูงอื่น ๆ

สาหร่ายสาหร่ายกว่า: บทวิจารณ์ของแพทย์และผู้ป่วย

ผู้เชี่ยวชาญพูดได้อย่างมากเกี่ยวกับสาวก นักโภชนาการแนะนำให้เป็นตัวเร่งการเผาผลาญและตัวแทนล้างพิษตามธรรมชาติ ระบบทางเดินอาหารกล่าวว่าสาหร่ายเร่งการเกิดแผลเป็นแผลในลำไส้ช่วยให้เกิดโรคตับและตับอ่อน ผู้ฝึกสอนการออกกำลังกายพิจารณาสาหร่ายสาหร่ายชนิดหนึ่งซึ่งเป็นแหล่งโปรตีนในอุดมคติซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นในระหว่างการฝึกความแข็งแรง ความคิดเห็นของผู้คนเกี่ยวกับสาหร่ายเกลียวต่างกัน: บางคนพอใจคนอื่น ๆ - พวกเขาไม่สังเกตเห็นผลการรักษาใด ๆ

บางทีสาหร่ายสไปรูลินไม่สามารถรักษาโรคร้ายแรงได้อย่างอิสระหรือลดน้ำหนักของคุณ แต่ไม่ว่าในกรณีใดมันจะประกอบขึ้นสำหรับการจัดหาวิตามินและแร่ธาตุของคุณทำความสะอาดและฟื้นฟูผิวให้ความแข็งแรงและอาจทำให้เกิดใหม่ ลิ้มรสเมนูของคุณ

วิดีโอ "สาหร่ายเกลียว - สาหร่ายวิเศษเพื่อความงามและเยาวชน"