För alla kvinnor är spikning ett allvarligt problem som måste kämpa brådskande. Därför kommer det inte att vara överflödigt att uppmärksamma sådana problem, diskutera essensen i problemet och alternativ för att lösa det.
Innehåll
Naglarna är vikta
Sätter naglar
Det är ganska uppenbart att det finns en hel del skäl för att lägga naglar, så de bör övervägas i ordning. Så låt oss börja:
- Bristen på kisel. Silicon är det element som är ansvarigt för naglarnas styrka direkt, med dess brist placeras naglar. Förresten, på bananer, vinbär och persilja är kisel i överflöd.
- Brist på vitamin D, kalcium. Mycket ofta ligger naglar också på grund av brist på kalcium. Och om hans brist märks kan detta också innebära bristen på vitamin D. allt eftersom detta vitamin hjälper kalcium bättre att absorbera. För att återställa kalciumnivåer i kroppen rekommenderas det att konsumera mejeriprodukter, örter och fisk.
- Dålig nagelfil. Kanske har detta blivit nyheter för dig, men vissa filer kan skada nagelstrukturen, till följd av vilken formationen kommer att börja.
- För våt miljö. Om dina naglar ofta är i en fuktig miljö kan detta påverka deras stratifiering. Därför, när du rengör, tvättar golven, rekommenderas att använda gummihandskar. Glöm inte att alltid använda en handduk och torka av händerna torra.
- Överdriven användning av lack. All kemi, som finns i lack, påverkar inte nagelstrukturen. Dessutom spelar det ingen roll om du har en billig lack eller dyr, en lyxklass.
- Brist på järn i kroppen. Med brist på järn i kroppen kan stratifiering av naglar också börja. Därför bör du ha lever, ägg, gröna eller torkade frukter i din dagliga diet.
Naglar lägger och går sönder
Förutom att lägga, kan naglar också bryta helt. Följande punkter är felet här:
- Brist på magnesium. Detta element spelar en mycket allvarlig roll i regleringen av den neuromuskulära typen, och hälsan i det kardiovaskulära systemet beror på det. Med sin brist förvärras naglarnas hälsa starkt, vilket leder deras ökade sprödhet.
- Fosforbrist i kroppen. Detta element är direkt i sammansättningen av naglar såväl som benvävnad. Därför påverkar dess brist mycket dåligt strukturen på naglarna, vilket leder till deras bräcklighet.
- Mottagning av antibiotika. Om du har överfört några inflammatoriska sjukdomar, vars behandling genomfördes med hjälp av antibiotika, kan detta påverka bildningen av nagelplattan.
- Endokrina sjukdomar. Vid sjukdomar i sköldkörteln försvagas nagelplattan, eftersom den mänskliga immuniteten minskas avsevärt och dess kropp försvagas.
Förebyggande av läggning och återställande av naglar
Förebyggande av spikläggningar
Om du vet att dina naglar är föremål för läggning måste du vara särskilt uppmärksam på dem. Därför har du här en uppsättning procedurer som kommer att besvara frågan om hur du stärker naglarna som lägger:
- Ät bara livsmedel som är rika på biotin. Bland dessa produkter finns en lever, färgad kål, såväl som avokado och kokta ägg. Du kommer inte att ha tid att märka hur strukturen på naglarna kommer att stärkas.
- Blötläggning i olivolja. Om du har en mycket stark nagel måste du prova olivolja. Ta den speciella olivoljan av extra jungfru och blötlägg dagligen i den i 15 minuter i 15 minuter. Sådana förfaranden bör utföras under en månad. Efter den första månaden bör proceduren upprepas två gånger i veckan.
- Använd så mycket vatten som möjligt. Det är vatten som hjälper till att fukta torra naglar och genomföra tillräcklig näring.
- Glöm inte att ta vitaminer. Som vi redan har sagt behöver du vitamin A, C, kalcium. Kom inte ihåg proteinet, som också borde vara tillräckligt i din kropp.
- Använd speciell oljekutikuleringsolja. Om du väljer oljan korrekt kan du kompensera för en otillräcklig mängd fukt och blötlägga de torkade nagelbanden. Var uppmärksam på det faktum att det inte finns några konstgjorda tillsatser såväl som konserveringsmedel.
Stärkande naglar
För att stärka dina naglar korrekt kan du förbereda följande lösning:
- vegetabilisk olja (2 matskedar);
- fet grönt te (ett halvt glas).
Sänk ner fingrarna i den resulterande lösningen varje dag före sänggåendet i 15 minuter, men innan detta behöver du värma upp lösningen upp till 40 grader Celsius.
Ett annat utmärkt alternativ är att gnugga in i huden som omger nageln, citronsaft.
Förresten, juicen från olika frukter är utmärkt för att återställa nagelstyrkan. Följande frukter kan användas:
- citron;
- tranbär;
- röd vinbär;
- svart vinbär.
Naglar i barnet lägger
Problemet med nagelplacering gäller ofta barn. Men dess främsta orsak är inte på något sätt att barnens händer är mycket ömma.
Skäl för spiklagning hos barn
Det första du ska göra om du plötsligt upptäckte bildandet av minst en nagel i ditt barn är att kontrollera om han drabbades av dem. Det är ingen hemlighet att naglarna kan spridas och mörknar efter slag och skador. Det är möjligt att detta hände i ditt fall.
En annan orsak kan vara en svampsjukdom. Om du misstänker denna sjukdom bör du omedelbart konsultera en mikolog, eftersom behandlingen av svamp hos barn inte tillåter användning av folkmetoder.
På sjukhuset skickas du för att genomgå alla nödvändiga tester och efter att ha förskrivit kompetent behandling kan barnet botas.
Det är mycket möjligt ett alternativ där barnet placeras i naglarna på alla, utan undantag, fingrar. Tyvärr kan detta innebära närvaron av problem i gastrointestinala kanalen. För att klargöra diagnosen bör du konsultera en läkare en barnläkare. Troligtvis kommer rätt diet och en balanserad diet att kunna hjälpa till att lösa problemet.
Med brist på vissa vitaminer i kroppen av ett litet barn kan nagelplacering också börja. Men i detta fall läggs svaghet också till allt detta. Barnet behöver följande vitaminer:
- fosfor;
- kalcium;
- zink;
- magnesium.
Kontakta läkaren så kommer han att skriva alla nödvändiga vitaminer som kan hjälpa till att återställa styrkan hos naglar och barnets hälsa som helhet.
Dessutom kommer följande produkter att hjälpa barnet:
- havre och bovete gröt;
- linfröolja;
- ägg;
- fisk;
- torkad frukt;
- kaka;
- nötter.
Behandling
Efter att ha genomgått en undersökning kan ett barn förskriva ett stort komplex av nödvändiga vitaminer, som inkluderar beröm, pikovit och multitabs. Men du kan inte bo på vitaminer ensam, du bör lägga till rätter till barnets diet, inklusive kalcium och järn. Följande produkter rekommenderas:
- russin;
- tofuost;
- broccoli;
- korngrödor;
- keso;
- mandel;
- torkade aprikoser.
Om ditt barns naglar är uppdelade på grund av sjukdomar med svamp ursprung, måste du först donera blod för sådd och alla standardtester som barnläkaren kommer att begära. Därefter kommer läkare att välja den mest effektiva behandlingen, vilket kommer att motsvara svampens känslighet för mediciner.
Ett bad för naglar med jod, citronsaft såväl som olja olja, kommer också att hjälpa. Det är riktigt att du måste veta exakt att barnet inte har en allergi mot jod för att använda detta verktyg med förtroende.
Naglar på benen ligger
Möjliga skäl för att lägga naglar på benen
Det finns flera möjliga orsaker som leder till lagren av naglar på benen, bland dessa är det värt att notera följande:
- Inte särskilt högkvalitetskosmetika och lack. Liksom med händerna kan dålig kvalitet lack påverka naglarna på benen. Dessutom kan lackvätskan i sig också förstöra naglarnas struktur. Det är därför du inte ska vara för skimp på högkvalitativ kosmetika, för i slutändan kommer det att bli dyrare för dig själv.
- Oförklarliga skor. Okända, snäva skor kan också förstöra naglarna. Därför måste du bara välja bekväma skor, och den som orsakar obehag är bättre att bära ibland och en kort tid.
- Nagelsvamp. Ett helt uppenbart skäl som bör tänka på. Om nageln har förvärvat en annan färg eller blivit ogenomskinlig, bör du kontakta en smal specialist med detta problem.
- Felaktig vård. Vid felaktig klippning, användningen av metallfiler, kan du förstöra nagelstrukturen och föra dem till avgränsning.
- Nedsatt blodcirkulation i benen. När det gäller en fast livsstil eller i närvaro av åderbråck kan en av biverkningarna vara avkopplande naglar. Systematisk prestanda för gymnastiska övningar hjälper dig.
- Felaktig näring. Med en obalanserad diet förvärras en persons hälsa som helhet med naglarna.
Naglar lägger: vitaminer
För att upprätthålla naglar på benen i ett helt friskt tillstånd bör kroppen vara mättad med lämpliga vitaminer.
Först och främst behöver naglarna protein, så försök att konsumera produkter som innehåller det eller välj motsvarande komplex av läkemedel.
Eftersom magnesium, såväl som kalcium, helt avlägsnas från människokroppen, behövs dessa element ständigt för att stärka naglarna. Det är möjligt att du från produkterna inte drar en tillräcklig dos magnesium och i detta fall bör du använda mediciner.
Du kan också behöva kisel, som alltid kan tas i sådana produkter:
- bananer;
- plommon;
- datum;
- äpplen;
- meloner;
- sallad;
- pepparrot;
- gröna lökar.
Slutligen bör det noteras järn, vars brist kan också påverka förstörelsen av naglarnas struktur på benen. Förresten, en sådan olägenhet avser kvinnor mycket oftare, för under kritiska dagar förlorar kroppen mycket järn. Följande produkter återställer nivån på järn i kroppen:
- bovete gröt;
- päron;
- grön;
- vete;
- nötköttlever;
- ägg.
Naglar ligger: behandling
Därefter vill jag överväga en uppsättning procedurer och verktyg som hjälper dig att hantera benen. När allt kommer omkring, när naglarna ligger, vad som uppstår från de flesta, vad ska jag göra?
Följande procedurer och produkter kan hjälpa dig att lösa problemet:
- Kosmetika. I moderna apotekskiosker är det inte svårt att hitta krämer, liksom motsvarande oljor som används för att behandla naglar. De innehåller panthenol, allatonin och liposomer, vilket säkert påverkar naglarna och påskyndar deras tillväxt.
- Paraffinbehandling. Denna procedur föreslås i de flesta skönhetssalonger, men det är också ganska realistiskt att utföra det hemma. Du måste applicera ett desinfektionsmedel på rena ben och sedan kontrollera hudreaktionen på paraffin. Om de öppna områdena i din hud normalt svaras på paraffin kan du säkert ta på dig proceduren. Du måste smälta paraffin och doppa benen i det i 10 sekunder. Upprepa sådana åtgärder ungefär 5 gånger så att flera lager paraffin är fixerade på benen. När paraffinet är helt torrt är det nödvändigt att ta på sig polyetenpåsar på fötterna och varma strumpor ovanpå dem. Gå så här i en halvtimme och ta sedan bort paraffinet från naglarna på benen. Slutligen smörja benen med en näringsrik grädde.
- Terapeutisk massage. Tack vare de gynnsamma ämnena i havssalt kan du mätta benen med dem. För att göra detta måste de hållas i badet i 10-15 minuter och sedan knådas bra. Gör en sådan massage 2-3 gånger i veckan, så kommer du att glömma förekomsten av problem med naglar.
- En mask som består av glycerol, vatten och alun kommer också att kunna återställa nagelkraften. För att göra detta måste du blanda 5 g. Täck allt med polyetenpaket och lägg varma strumpor på benen. Ta bort masken efter 30 minuter.
Naglar placeras på händerna: behandling hemma. Video
Om du vill veta exakt hur du botar lägger naglar, rekommenderar vi att du tittar på en underhållande video. Det är litet, men allt är tydligt och tillgängligt på det.
Naglar ligger vid basen
Om du märker att dina naglar börjar sträcka sig rätt vid din bas kan detta bara innebära närvaron av en svamp. I det här fallet bör du inte försena frågan om att lösa problemet, söka frälsning i folkmedicin, men du måste omedelbart gå till läkaren som kommer att skriva dig rationell och effektiv behandling.
Det kommer att vara nödvändigt att behandla i flera steg:
- Att bli av med faktorer och förutsättningar som bidrar till utvecklingen av svampen.
- Användning av salvor och mediciner som föreskrivs av en läkare.
- Mottagning av piller och vitaminer för att stärka och återställa naglar.
Kom ihåg att allt är i dina händer, och om de första antydningarna upptäcks måste du omedelbart starta behandlingen, eftersom du har stängt ögonen för problemet, kommer du bara att förvärra det. Lycka till!
Kommentarer
för ett par år sedan fanns det ingen sida av metrogiler från samma problem, det fanns inga biverkningar ...
Jag är inte en fan av skalning alls, det räddar från akne av metrogil, det utjämnar det också ...
Bra artikel!
Jag tar den andra kursen i kapslarna Climafite 911. Tidvattnet gick mycket snabbt. Det blev lugnare, irritabilitet försvann och jag sover bra ...
jag märkte också - det är värt nervöst, allt påverkar omedelbart ansiktet. Därför försöker jag undvika konflikter och obehagliga människor. Av krämerna gillar jag Miaflow från rynkor - utjämnar inte bara små rynkor ...