Депресија порођај

Срећна и насмејана жена са новорођеним дететом у наручју - овако је мајчинство приказано у књигама, у сликама у биоскопу. Међутим, скоро свака жена мора да превлада порођај депресије. У неким се манифестује јачим, у другима слабијим. И тако да жена заиста може да доживи праву срећу мајчинства, морате да знате све о порођајној депресији и моћи ћете се носити са њом.

Шта је постпорођајна депресија?

Депресија порођаја назива се посебним поремећајима психолошке, менталне и емоционалне државе жене у којој може бити после рођења детета. У благом облику се манифестује као лоше расположење, стална слезина. У тешким случајевима - нервни слом, хистерија, фобија, психозе. Депресија порођаја може трајати од 2 месеца до 1,5-2 године.

Љекари кажу да свака жена одмах након искустава порођаја не само физичко кварење, већ и емоционалну исцрпљеност. Порођај је увек стресан за тело. Од 10 рођења до 7, ова врста депресије има ову врсту депресије.

Студије су показале да се психо -емотивно стање мајки огледају код деце. Током ране формације, психа беба је посебно рањива. У детету жене која пати од постпорођајне депресије, такође се може појавити нервни поремећаји. Ово подразумева пуно проблема. Стога је изузетно важно помоћи младој мајци да превлада тако тешко стање.

Узроци постпортум депресије

Први гласници порођајне депресије могу се појавити уочи порођаја. У то време жена има осећај анксиозности и узбуђења, физиолошким променама у телу припремају се за роњење. Процес порођаја је велико оптерећење органа очекиване мајке, као и на њеном емоционалном стању. Све ово све изазива изглед постпорођајне депресије, која почиње да се развија током првих дана и месеци након рођења детета.

Алција се не може појавити одмах, али после времена. Због чињенице да многи нису озбиљно повезани са постпорођајним депресијом и не обраћају се специјалистима за помоћ, жена може бити у овом стању и годину дана након порођаја.

Лекари и психолози називају неколико основних разлога за појаву постпорођају депресије:

• Ниво хормона у то време када мајка носи дете, у њеном телу се повећава скоро десет пута. Након рођења, смањује се нагло и након неколико дана враћа се у нормалу. Такви хормонски скокови не пролазе без трага за тело.
• Наследност мајке, која је усвојила од својих родитеља, карактеристике одговора на стресне ситуације. Ако је девојка често била подложна стресу, а њено тело и психи нису могли да им се одуприју, а затим порођај готово увек води до депресије.
• Недостатак времена и могућности за опоравак након порођаја. Враћајући се из болнице, жена одмах уграђује у таштину у домаћинству. Не би требало да има времена само да се брине о детету, већ и кухају храну за породицу, чисто, прање. Све то се мења са бесанским ноћима. Поред тога, у првом месецу након рођења, неке жене и даље доживљавају физичку бол. Тело се није успело да се опорави не подноси такво оптерећење.

• Проблеми са лактом. Дојење даје мајци одређене потешкоће. На пример, константна потреба да се током дана и ноћи изрази бол, бол током дојења, појава стагнације млека.
• Психолошка неприпреманост девојке у улогу мајке. То се дешава онима који нису родили раније. Након појаве детета, млада мајка разуме да је приморана да у потпуности промени свој живот и напусти нешто. То је неспремност да то уради и оптерећење нових дужности га нервира, доводе до тантрума и скандала.
• Спољне промене у фигури жене. Неки узнемирени стрије на трбуху након порођаја, други су се појавили додатни килограми који су се појавили. Ако је жена била веома поштована према њеном појављивању пре порођаја, онда ће јој такве промене бити само ударац. Нарочито имагинарно, само -еоповратно се смањује чак и током трудноће, када се пропорције телесног тела значајно промене. Због тога је жена нестрпљиво чека порођај, а када се након њих не може вратити на претходне облике, она пада у депресију.
• Сексуални односи са партнером. Ни свака жена се брзо не опоравља након порођаја и наставља са потпуни интимни живот. С друге стране, она може доживети привремену апатију за секс, с друге стране, бринеће да њен супруг не прими пажњу и наклоност. Таква двострука држава негативно утиче на психу жене.
• Стање усамљености. Појављује се када млада мајка не добије подршку, топлину и брину о њеним родитељима и њеног мужа. Жена се осећа да нико не треба, нема никога да тражи помоћ. Сукоби и свађа у породици негативно утичу.
• Недостатак сна и одмор. Остављају се емоционално стање и слабљење физичких сила тела.

Утицај постпорођајне депресије на дете

Депресија порођаја не само утиче само на жену, већ и на њеном детету. А ако мајка може превладати ову болест и вратити се у уобичајени ритам живота, за бебу последице могу оставити марку на животу. Развој детета у првим месецима утврђује Фондацију за његов будући карактер, психолошку државу. Гледање деце чије су мајке патиле од порођајне депресије, психолози су дали следеће закључке:

• Мајка може одбити да доји бебу. У овом случају, беба губи природну исхрану и мора се пренети у вештачко. Иако је мајчино млеко које вам омогућава да формирате имунитет у новорођенчеству.
• Ако је мајка, која је у постпартум депресији, не тражити време са дететом и лиши га за љубав и наклоност, онда беба има успоравање развоја, поремећај спавања, нервозног стања. У будућности ће он можда имати локацију за дискте.

• Због недостатка уобичајеног контакта са мајком, прекршена је концентрација детета, а појављују се потешкоће са говором. Емоционално стање детета пати, што накнадно може расти затворен, уплашен, неизвесну особу.
• У озбиљном облику порођајне депресије, мајка може бити претња животу детета. Неке жене дјецу сматрају узроком проблема са цифром, свађају се са супругом, кршења уобичајеног начина живота. Ако жена има симптоме агресије, онда у овој држави постаје опасна за бебу.

Симптоми постпорођају депресије жена

Код сваке жене су манифестације постпорођају депресије појединачно. Важни су узроци болести, као и физичке, психолошке, емоционалне државе мајке. Главни симптоми постпорођају депресије:

1. Стално лоше расположење, недостатак позитивних емоција.
2. Раздражљивост. Скандали, врискови, сузе.
3. Слабост и споро стање дуго времена.
4. Осећате кривицу која не оставља жену сама.
5. Неразуман осећај страха за дете. Паника. Појава фобија.
6. Врло ниско само -Еповређивање, опсесивно незадовољство са сопственим изгледом.
7. Константна несаница. Узбуђено стање дуго времена.
8. Недостатак интересовања за оно што је некада било угодно.
9. Сталне болове разних врста.
10. Лош или прекомерни апетит.
11. Затварање, неспремност за комуникацију са пријатељима, рођацима.
12. Недостатак интересовања за дете.
13. Неспремност за живот.

Депресија порођај у мушкарцима

Мишљење да је постпорођајна депресија може бити само у женама, погрешна је. У ствари, живот мушкараца се такође мења након појаве детета у породици. На раменима младића је брига за његову жену и новорођенче. Не успевају да се сви могу носити са овим теретом. Депресија порођаја може се појавити код мушкарца у таквим ситуацијама:

1. Пажња жене у потпуности припада детету. Муж осјећа своју бескорисност. Он види да га није брига и не може се носити са осећајем усамљености. Неки мушкарци имају љубомору жене за дете. У овом случају отац практично не комуницира са бебом.
2. Човек који се у вечерњим одмара у вечерњим одмарама, сада то не може и не спавати у ноћ због емоционалног стреса. Неки мужеви престају да пожуре у породицу након напорног дана, оптерећују се кућним окружењем.
3. Повећање финансијских трошкова повезаних са појавом детета у породици. То посебно утичу они који нису размишљали пре рађања колико ће породични буџет расти.
4. Недостатак сексуалног живота или проблема са њим након порођаја. Човеку је тешко схватити да жена треба времена да не врати не само физичко стање, већ и емоционалну. Узрок супружника, повезан са бригом за новорођенче, такође може бити узрок.
5. Непристојно самопоуздање. Млади отац не зна како да се носи са бебом и осећа немоћну у овом питању. Свакодневне стресне ситуације у породици га одвезују у ћорсокак, а муж не види излаз из ове ситуације.
6. Неспособност или неспремност да преузме одговорност за вашу породицу. Уклањање од решавања проблема домаћинстава.

Превладавање постпортум депресије

Ако су се симптоми постПартум Депрессион већ појавили, онда их треба пажљиво схватити и одмах предузети мере. Приметање ће погоршати ситуацију и довести до озбиљног облика депресије. Да бисте превазишли симптоме порођајне депресије, потребне су вам:

• Пронађите помоћнике који ће ослободити младу мајку од дела бриге о бризи о деци и кућних послова. Баке или друге рођаке се савршено носи са овом улогом. Ако породица живи од њих, онда би требало да ангажујете помоћника.
• Млада мајка мора да издвоји време за себе - одлазак у салон лепоте, кафић, базен или куповину. За то је најмање 2 сата довољно 2-3 пута недељно.
• Франк разговори ће помоћи жени да говори и добије моралну подршку вољених. У таквим разговорима не може се замјерити за било какве пропусте у бризи о детету. Жени је потребна подршка и љубазне речи.
• Човек треба да се разуме са чињеницом да се жена још не може опоравити за интимни живот. Жена не треба категорички "не", већ благо објашњење ситуације у којој је наглашено да и даље воли свог супруга.
• Муж би посебно требао да подржи своју жену у постПарт-овом периоду - да каже своје пријатне речи, допуне, да нагласи како цени своју вољену. Не треба је подсетити да се опоравила или се некако споља променила. Након неког времена, жена ће се опоравити и њен изглед ће се вратити у нормалу.

• Упркос чињеници да жена има мало времена за свог супруга, он би такође требало да осети своју љубав и бригу. Ако има љубоморе за дете и осећај усамљености, само жена се може носити с тим.
• Жена би требала добити довољно сна, па је део ноћ брине о беби мора да преузме њеног супруга или рођака.
• Ожењени пар мора да нађе време за заједничку комуникацију. Можете тражити рођаке да седе са дететом и у овом тренутку да одете у кафић или филм.
• Потребно је променити исхрану мајке у депресији. Додајте производе калцијумом и витамином Ц.
• Покушајте да избегнете монотонију у свакодневним проблемима. То је да методично инхибира позитивне емоције.
• Ако се сами не можете носити са постпартум депресијом, не оклевајте да потражите помоћ породичног психолога.

Лечење постпартум депресије

Када сте испробали све методе, али постПартум депресија не пролази, морате да се консултујете са лекаром и пролазите лечење. Прво морате да узмете све тестове, проверите ниво хормона у телу. Антидепресиви се могу прописати као лечење. Главно стање је њихова компатибилност са лактом.

Такође је вредно контактирати нутриционисте који ће вам помоћи да направите дијету за негу да добије довољну количину хранљивих материја, витамина и елемената у траговима.

У неким случајевима могу бити потребне сесије психотерапије. Дакле, понашање и начин размишљања о жени се прилагођавају. У овом тренутку, подршка и разумевање најмилијих је посебно важно за њу.

Како избећи постпоручницу депресије?

Породица која се припрема за изглед детета требало би да зна о таквој феномену као постПартум депресију. Унапред морате прочитати о томе и одмах разговарати о методама спречавања ситуације. Ово следи:

1. Било је случајева постпорођајне депресије у родбини и који су симптоми манифестовани. Након тога можете се обратити лекару или психотерапеуту.
2. Млада мајка треба да буде веома пажљива према њеном стању. Ако се осећа осећај страха, анксиозности, нервног стања пре порођаја, онда је већ вриједно предузети мере и консултовати лекара или психолога.
3. Чак и ако се жена добро осећа, неће бити сувишно да посети породичног психолога са супругом. Он ће пружити корисне савете и упозорити могући појављивање постпорођајне депресије.
4. Водите рачуна о рођењу проблема са домаћинством. У кући се све треба припремити за свакодневно негу деце.
5. Покушајте да прикупите одређену количину новца, што ће бити маржа у случају финансијских потешкоћа у постпартонском периоду.
6. Укључићете подршку рођака и унапред разговарати са њима оно што могу помоћи док брину за бебу.

ПостПартум Депрессион (видео)