Како уклонити образе и правити јагодице

Виситна картица жене је лице. У својој младости, његов овал се јави својим еластичностима, током година је изгубљена еластичност коже, мишићи који подржавају кожу постају слабији. Стога се примећено постепено пробијање образа и друга брада је истакнута. Понекад, као резултат повећања тежине, образи постају превише бујица и депресивни свој власник прекомерне пуноће. Због оштрог губитка тежине, кожа се просипа, укључујући прилично младе жене. Можете да уклоните образе и правите јагодице са елегантним и лепим користећи скуп догађаја. Слиједећи једноставна правила и обављање посебних вежби, заиста је могуће обновити и задржати прелепи овал лице већ дуже време.

Како уклонити образе и направити јагодице: проблем превише буцмас образа

Превише се образе могу појавити због вишка тежине - у овом случају, заједно са целим телом, одређено масно снабдевање накупља лице. Као резултат смањења садржаја калорија исхране и повећањем физичке активности, сасвим је могуће носити се са овим проблемом.

Понекад, са прилично хармоничним и пропорционалним физиком, такође може бити присутан превише натечених округлог образа који су узнемирени од стране њиховог власника. Убедити да изгледа прилично слатко и лепо, можете онолико колико желите - ако је особа незадовољна својим изгледом, пуни образи ће га само спречити да се приближи савршенству.

Сигурности можете направити на лицу са најгорим уз помоћ визуелне корекције - мало експериментирања са различитим опцијама за наношење шминке, можете да научите да у великој мери исправите овал лица. Да бисте то учинили, покушајте да следите горе наведене препоруке:

• стајали су испред огледала, пажљиво прегледати у њему лице чисте козметике. Ментално замислите своју идеалну слику, а затим помоћу тонелне крем једне или два тона тамније од природне нијансе ваше коже, обрадите подручја која остају изван жељеног овалног. Довршите шминку са прахом - њен тамнији тон ће вам омогућити да одвратите пажњу од превише буцми подручја, визуелно подесите јачину звука. Употреба четкице за шминку, радите глатке прелазе примењене козметике, обрада лица са централног дела дуж контуре користећи кружне покрете;
• визуелно прилагођавање кубби образа и приближавање идеалним обрисима лица могу се користити са црвенилом. Да бисте уклонили образе, лакши и светлији црвенило се примењују дуж јагодица - отприлике из њиховог средњег и косо према временском делу. Блусх је тамнији, пожељно природне мате нијансе без мајке -покључите, нанесите мало ниже на образима. Можете да одредите како да производе дају елегантне шезне, уз помоћ следећег једноставног трика - повуците усне цеви испред огледала, приказује рибу. Димплес који се појављују истовремено треба да се мало замраче. Када бирате козметичко средство за такву корекцију лица, требало би узети у обзир природни тон коже - важно је да се нијанса шминке складно комбинује са њим и изгледа прилично природно на лицу.

Разлози за претерано образе

Као главни разлог за пробијање коже образа је старост. Под утицајем старосних промена у телу, производња колагених влакана смањује се.  Због губитка еластана, дехидрација коже и покретање процеса старења, као и под утицајем гравитације, образи се постепено сежу. Помоћу посебних вежби и козметичких процедура, такве промене су прилично реално одлагати се дуго времена.

Поред тога, као фактори који доприносе претресу образа, појављују се:

• наслеђе - ако су твоја мајка и бака патили од такве козметичке недостатке, вероватно је да имате сличну структуру и претерани образе и друга брада се може појавити код вас;
• нездрав животни стил, лоше навике доводе до погоршања у стању коже и смањење мишићног тона, као резултат овалног лица "плута";
• вишак тежине и (или) оштар губитак тежине - акумулирани прекомјерна масна резерва испуњава поткожне слојеве, формирајући неестетичке "бријања" на лицу. Са брзим оштрим губитком тежине, испружена и ослабљена кожа образа прикупља се у прегибу коже који подсећају на образе "Булдог".

Како уклонити образе и правити јагодице: Поступци корекције салона

Модерна индустрија козметике нуди разне методе не-нусришке корекције, са којим се ефикасно бави проблемом превише комплетних и саггијских образа:

• био -реинфорцинг - формирање оквира лица увођењем гела са садржајем хијалуронске киселине;
• дизање масаже особе од професионалног козметолога;
• термоливна;
• биоревитализација у облику поткожних ињекција;
• ињекционо липолиз (ласерски липосукција) помоћу лека Аквалик.

Треба имати на уму да се ове методе треба користити у присуству озбиљних индикација. Ако је, у присуству најмањих знакова коже за пренос коже, на било који начин да уклоните образе за недељу у недељу, ускоро ће мање радикалне методе бити апсолутно неефикасно.

Претварање на пластичне хирурге, кроз липосукцију или пластичност букалних подручја, можете се ефикасно решити вишка масти и уклонити просипање образа. Уз помоћ добро-испричаних метода њихове примене, прилично је могуће заборавити на такве проблеме већ дуже време. Треба напоменути да се такви ефекти не препоручују за употребу до 25-30 година. Са годинама, прекомерно отицање образа често оставља сам. У случају пластификације која се користи у младости, лице са формираним грациозним јагодицима током времена може стећи уморни и болни изглед.

Стога не бисте требали журити да се жали на пластичне хирурге - такве интервенције дају привремени ефекат и често нису безопасни. По правилу, хируршке методе корекције подразумевају прилично дугачак период опоравка. Поред тога, за одржавање дуготрајног ефекта хируршке корекције, захтеваће одговарајуће неге, редовне вежбе и масажу.

Како уклонити образе и направити јагодице: скуп мера код куће

Да бисте уклонили сагашки образе код куће, мораћете да напорно радите. Мало је вероватно да ће резултати бити тако бржи и импресивнији као када користе поступке салона. Ипак, са упорношћу и употребом редовних мера, кућни лекови су прилично ефикасни, осим тога, они су безболни и сигурни.

Ако не знате како уклонити друге образе, употреба интегрисаног приступа је оптимална. Контролирањем телесне тежине можете смањити вероватноћу да протумите образе под утицајем вишка тежине. Да бисте дали кожу еластичности, требало би да користите следеће препоруке о томе како уклонити образе и правити јагодице:

• чишћење свих телесних система изнутра допринеће ефикасној обнови ћелија коже и повећати њену еластичност;
• неопходно је одржавати дневну негу коже лица - узимајући у обзир своје индивидуалне потребе, укључујући дневну заштиту, хидратантну и исхрану, пажљиво свакодневно чишћење коже и периодично дубље чишћење;
• након што је одабрао прикладан јастук за опуштање и ноћни сан, можете избећи проблеме са држањем. Препоручује се променити мекани високи јастук до лајсторско ортопедском. Покушајте да изравнате кичму када ходате, држите главу и врат равно, лагано подижући браду. Као резултат тога, образи ће изгледати мање натечене, овал лица ће се затегнути;
• променити режим физичке активности. Аеродинамичка обука (трчање, бициклизам) доприносе губитку тежине, али не увек на снази за формирање мишићног ткива. Уз помоћ вежби снаге, без преношења прекомерних оптерећења, фокусирање на тачност извршења и број понављања. Након слања витке фигуре, добићете бонус у облику фит контуре лица;
• уз помоћ посебно одабраног курса за гимнастику, можете временом затегнути друге браде и образе. Сасвим је стварна уз помоћ посебних вежби како би се грациозни јагодичини - таква гимнастика помоћи да мишићи доведу мишиће до тона и у великој мери ће побољшати овал лица.

Како уклонити образе и правити јагодице одговарајућом исхраном

Да бисте брзо уклонили образе, не морате гладовати. То је сасвим могуће учинити ревидирањем исхране.  Препоручује се повећати удио потрошеног поврћа и плодова. Биљни протеин и влакна доприносе повећању еластичности ткива и крвних судова. Здрава исхрана, обогаћена разним корисним супстанцама, има благотворан утицај на стање епидерме и мишићних влакана.

Одаберите меку штедњу исхрану на укус и дистрибуирајте дневну потрошњу хране на 5-6 оброка. Да бисте уклонили образе, одбити штетну исхрану, укључујући различите врсте брзе хране, пржене и масне хране. Покушајте да смањите количину печења, соли и слаткиша. Да бисте уклонили образе и направили јагодице, корисно је жвакати тврду храну као својеврсну пуњење мишића.

Пре јела, препоручује се попити чашу чисте воде. Генерално, током дана када морате да попијете најмање 1,5-2 литре течности. У топлој сезони, као и ако сте изложени повећању физичког напора и знојајте, да бисте избегли дехидрацију, количина потрошене воде треба повећати. У супротном, пати од дехидрације, тело ће почети да чува течност за будућност, а то је препуно непријатних последица - погоршање стања коже, отицање лица и образа.

Како уклонити образе и правити јагодице: употребу маски и масажа за лице

Код куће, разне маске засноване на импровизованим средствима могу се користити за повлачење лица и образа - протеина за јаја, мед, лимунов сок и млечни производи су погодни у њиховом квалитету. Такође је прикладно користити спремне манеке за моделирање да бисте исправили овал лица (могу се купити у апотекама или козметичким продавницама). Да бисте уклонили образе, изаберите производе са морским алгама, Лецитин и Аллантоин.

Помоћу редовне масаже или само-смере, циркулација крви може се побољшати и у великој мери да би се вратила јасноћа облика лица. У присуству тако холансираних "насилничких образа", који има другу браду и претрес ткива, масажа скулптура за пластифицирање је идеална. Пажљиво је проучавао видео метод скулптуралне масаже, можете покушати да примените стечено знање у пракси. Поред тога, употреба једноставних техника у облику тапљења и додиривања образа помоћи ће побољшању микроциркулације крви и помоћи да обнови еластичност коже у овој области.

Како уклонити образе и правити јагодице: вежбе

Решите проблеме измена у изгледу - уклоните двоструку браду у настајању, ојачати мишиће лица, обновити јасноћу облика и уклонити образе помоћи ће следећим вежбама:

• седите удобно, баци главу и покушајте да ритмично померите браду - тако да је горња вилица под дном;
• постављајући главу директно и чврсто затварање зуба, померите доњу усну, покушавајући да је узбудите што је могуће више;
• нагните главу што је могуће могуће и померите браду у оба смера, покушавајући наизменично достићи рамена;
• затворите оловку у зубима и крећете врат и браду, напишите различите фигуре и речи у ваздуху;
• удахните дубоко, окупљајући више ваздуха у уста. Ваљајте ваздух у устима, држећи усне чврсто затворене. Постепено га отпустите оштрим дрхтавим произвољним фреквенцијом;
• постајући равне и пресавијајући усне у цеви, узорковали су разне самогласнике у произвољном реду;
• постаните равно, исправите кичму и рамена. Нагњивајући главу напред и притиском на браду до груди, досегне их до десног рамена. Враћајући се на почетни положај, вратите главу и вратите се на почетни положај. Поновите овај низ акција за лево раме;
• постајући тачно, пређите на руке преко груди, узимајући себе поред рамена. Испружите врат што је више могуће, дубоко удахните и држите дах неколико секунди, а затим спустите главу у првобитни положај.

Како уклонити образе и правити јагодице - видео