Kako odstraniti ličnice in narediti ličnice

Obiščena kartica ženske je njen obraz. V mladosti se njegova ovalna ugaja s svojo elastičnostjo, z leti se elastičnost kože izgubi, mišice, ki podpirajo kožo, postanejo šibkejše. Tako opazimo postopno povezovanje obrazov in opisano druga brado. Včasih zaradi povečanja telesne teže obrazi postanejo preveč okorni in s pretirano polnostjo pritrdijo lastnika. Zaradi ostrega hujšanja se koža povečuje, vključno s precej mladimi ženskami. Obrazi lahko odstranite in naredite ličnice z elegantnim in lepim z uporabo nabora dogodkov. Po preprostih pravilih in izvajanju posebnih vaj je res mogoče obnoviti in ohraniti čudovit oval obraz že dolgo.

Kako odstraniti ličnice in narediti ličnice: problem preveč lubenih ličnic

Preveč polne obraze se lahko pojavijo zaradi odvečne teže - v tem primeru, skupaj s celotnim telesom, nabira določen maščobni zalog. Zaradi zmanjšanja vsebnosti kalorij v prehrani in povečanja telesne aktivnosti se je s to težavo povsem mogoče spoprijeti.

Včasih so lahko tudi s precej harmoničnim in sorazmernim telesom preveč zabuhle okrogle obraze, ki jih razburja njihov lastnik. Če želite prepričati, da je videti precej simpatično in lepo, lahko toliko, kot želite - če je človek nezadovoljen z njegovim videzom, mu bodo polni obrazi le preprečili, da bi se približal popolnosti.

Na obrazu lahko naredite ličnice z najslabšim s pomočjo vizualne korekcije - malo eksperimentirate z različnimi možnostmi za uporabo ličil, se lahko naučite v veliki meri popraviti oval obraza. Če želite to narediti, poskusite upoštevati zgornja priporočila:

• ko je stal pred ogledalom, v njem natančno pregledate obraz, očiščen kozmetike. Duševno si predstavljajte svojo idealno podobo in nato uporabite tonsko kremo, ki je ena ali dva tona temnejša od naravnega odtenka vaše kože, predelamo območja, ki ostanejo zunaj želenega ovalnega. Izpolnite ličila s prahom - njen temnejši ton vam bo omogočil, da odvrnete pozornost od preveč okornih območij, vizualno prilagodite glasnost. Z uporabo čopiča za ličenje izdelajte gladke prehode uporabljene kozmetike in obdelajte obraz iz osrednjega dela vzdolž konture z uporabo krožnih gibov;
• vizualno prilagajanje ličnic in približevanje idealnim obraznim obrisom je mogoče uporabiti z rdečico. Če želite odstraniti obraze, se vzdolž ličnic nanesemo lažje in svetlejše rdečilo - približno od sredine in poševno proti časovnemu delu. Rdečka je temnejša, po možnosti naravni mat odtenki brez matere -na -pearla, na licih nanesite nekoliko nižje. Lahko določite, kako narediti ličnice bolj elegantne, s pomočjo naslednjega preprostega trika - ustnice potegnite s cevjo pred ogledalom, ki prikazuje ribo. Dima, ki se pojavljajo hkrati, je treba nekoliko zatemniti. Pri izbiri kozmetičnega sredstva za takšno korekcijo obraza je treba upoštevati naravni ton kože - pomembno je, da je odtenek ličil harmonično kombinirano z njim in je na obrazu videti povsem naravno.

Razlogi za povečanje ličnic

Ker je glavni razlog za povečanje kože obrazov starost. Pod vplivom sprememb v telesu, povezanih s starostjo, se proizvodnja kolagenskih vlaken zmanjšuje.  Zaradi izgube elastana, dehidracije kože in zagona procesov staranja, pa tudi pod vplivom gravitacije, se obrazi postopoma povečujejo. S pomočjo posebnih vaj in kozmetičnih postopkov so takšne spremembe precej realne, da se dolgo časa odložijo.

Poleg tega, ko dejavniki, ki prispevajo k poveševanju obrazov, se zdijo:

• dednost - če sta mama in babica trpela zaradi tako kozmetične pomanjkljivosti, je verjetno, da imate podobno strukturo, z vami pa se lahko pojavijo podobni strukturi, z vami pa se lahko pojavijo druga brade;
• nezdrav življenjski slog, slabe navade privedejo do poslabšanja v stanju kože in zmanjšanja mišičnega tonusa, kar je posledica ovala obraza "plovcev";
• odvečna teža in (ali) ostra izguba teže - nakopičena prekomerna rezervat maščob napolni podkožne plasti, ki tvorijo nestetične "britje" na obrazu. S hitro ostro izgubo teže se raztegnjena in oslabljena koža obrazov zbira v povešenih gubah kože, ki spominjajo na lice "buldog".

Kako odstraniti ličnice in narediti ličnice: postopki korekcije salona

Sodobna kozmetološka industrija ponuja različne metode nekirurške korekcije, s katerimi se učinkovito ukvarja s problemom preveč popolnih in zakrivljenih obrazov:

• bio -reinforcing - tvorba obraza z uvedbo gela z vsebnostjo hialuronske kisline;
• dvigovanje masaže osebe iz profesionalnega kozmetologa;
• termolifting;
• biorevitalizacija v obliki podkožnih injekcij;
• injekcija lipoliz (laserska liposukcija) z uporabo zdravila Akvalix.

Upoštevati je treba, da je treba te metode uporabljati ob resnih indikacijah. Če v prisotnosti najmanjših znakov povešene kože tekate do kozmetologa z zahtevo, da v enem tednu na teden odstranite obraze, bodo kmalu manj radikalne metode popolnoma neučinkovite.

Če se obrnete na plastične kirurge, se lahko z liposukcijo ali plastičnostjo bukalnih območij učinkovito znebite odvečne maščobe in odstranite povešene lice. S pomočjo dobro izbranih metod njihovega izvajanja je na takšne težave že dolgo mogoče pozabiti. Treba je opozoriti, da takšnih učinkov ni priporočljivo uporabiti do 25-30 let. S starostjo pretirano otekanje obrazov pogosto odide sam. V primeru plastičnosti, ki se uporablja v mladosti, lahko obraz z oblikovanimi gracioznimi ličnicami sčasoma pridobi utrujen in boleč videz.

Zato ne smete hiteti, da bi se pritožili na plastične kirurge - takšni posegi dajejo začasen učinek in pogosto niso neškodljivi. Praviloma metode kirurške korekcije pomenijo precej dolgo obdobje okrevanja. Poleg tega bo za ohranitev dolgoročnega učinka kirurške korekcije potrebna ustrezna oskrba, redne vaje in masažo.

Kako odstraniti ličnice in narediti ličnice: niz ukrepov doma

Če želite doma odstraniti saggy obraze, boste morali trdo delati. Malo je verjetno, da bodo rezultati tako hitri in impresivni kot pri uporabi salonskih postopkov. Kljub temu so z vztrajnostjo in uporabo rednih ukrepov domača pravna sredstva precej učinkovita, poleg tega so neboleča in varna.

Če ne veste, kako odstraniti druge obraze, je uporaba integriranega pristopa optimalna. Z nadzorovanjem telesne teže lahko zmanjšate verjetnost, da se zdrsnejo obrazi pod vplivom odvečne teže. Če želite dati kožo elastičnosti, morate uporabiti naslednja priporočila, kako odstraniti ličnice in narediti ličnice:

• Čiščenje vseh telesnih sistemov iz notranjosti bo prispevalo k efektivni obnovi kožnih celic in povečalo njeno elastičnost;
• ohraniti je treba vsakodnevno nego kože na obrazu - ob upoštevanju njegovih individualnih potreb, vključno z vsakodnevno zaščito, vlažinjem in prehrano, skrbnim dnevnim čiščenjem kože in občasnim globljem čiščenjem;
• ko ste izbrali priročno blazino za sprostitev in nočni spanec, se lahko izognete težavam z držo. Priporočljivo je spremeniti mehko visoko blazino v laskavo ortopedsko. Pri hoji poskusite poravnati hrbtenico, držite glavo in vrat naravnost in rahlo dvignite brado. Kot rezultat, se bodo lici zdeli manj zabuhli, oval obraza se bo zategnil;
• spremenite režim telesne aktivnosti. Aerodinamični trening (tek, kolesarjenje) prispeva k hujšanju, vendar ne vedno učinkovit za nastajanje mišičnega tkiva. S pomočjo vaj za moč, ne da bi jih odnesli prekomerne obremenitve, se osredotočite na natančnost izvedbe in število ponovitev. Ko ste se lotili vitke figure, boste prejeli bonus v obliki fit konture obraza;
• s pomočjo posebej izbranega tečaja gimnastike obraza lahko sčasoma zategnete drugo brado in obraze. S pomočjo posebnih vaj je povsem resnično za izdelavo gracioznih ličnic - takšna gimnastika bo pomagala pri toniranju mišic in bo v veliki meri izboljšala oval obraza.

Kako odstraniti lice in narediti ličnice s pravilno prehrano

Če želite hitro odstraniti obraze, vam ni treba stradati. To je povsem mogoče, če revidirate svojo prehrano.  Priporočljivo je povečati delež porabljene zelenjave in sadja. Rastlinske beljakovine in vlaknine prispevajo k povečanju elastičnosti tkiv in krvnih žil. Zdrava prehrana, obogatena z različnimi koristnimi snovmi, ugodno vpliva na stanje povrhnjice in mišičnih vlaken.

Izberite mehko varljivo prehrano po svojem okusu in razdelite dnevno uživanje hrane ob 5-6 obrokih. Če želite odstraniti obraze, zavrniti škodljivo prehrano, vključno z različnimi vrstami hitre hrane, ocvrte in maščobne hrane. Poskusite zmanjšati količino pečenja, porabljene soli in sladkarij. Če želite odstraniti obraze in narediti ličnice, je koristno žvečiti trdo hrano kot nekakšno polnjenje mišic.

Pred uživanjem je priporočljivo, da pijete kozarec čiste vode. Na splošno morate čez dan piti vsaj 1,5-2 litra tekočine. V vroči sezoni, pa tudi, če ste izpostavljeni povečanim fizičnim naporom in intenzivnemu znoju, da bi se izognili dehidraciji, je treba povečati količino porabljene vode. V nasprotnem primeru, ki trpi za dehidracijo, bo telo začelo hraniti tekočino za prihodnost, in to je prežeto z neprijetnimi posledicami - poslabšanje kože, otekanje obraza in obrazi.

Kako odstraniti ličnice in narediti ličnice: uporaba mask obraza in masažo

Doma lahko za vleko obrazov in ličnic uporabimo različne maske, ki temeljijo na improviziranih sredstvih - po njihovi kakovosti so primerne jajčne beljakovine, med, med limoninim sokom in mlečnimi izdelki. Prav tako je priročno uporabiti pripravljene maske za modeliranje, da popravite oval obraza (jih lahko kupite v lekarnah ali kozmetičnih trgovinah). Če želite odstraniti obraze, izberite izdelke z morskimi algami, lecitinom in Allantoinom.

S pomočjo redne masaže ali samostojne masaže je mogoče izboljšati krvni obtok in v veliki meri vrniti jasnost obraznih oblik. V prisotnosti tako imenovanih "ustrahovanja", ki ima drugo brado in povečanje tkiv, je kiparska masaža plastike idealna. Ko ste natančno preučili video metodo kiparske masaže, lahko poskusite uporabiti pridobljeno znanje v praksi. Poleg tega bo uporaba preprostih tehnik v obliki vzorčenja in tapkanja ličnic pomagala izboljšati mikrocirkulacijo v krvi in \u200b\u200bbo pomagala obnoviti kožno elastičnost na tem področju.

Kako odstraniti lice in narediti ličnice: vaje

Rešite težave sprememb v videzu - Odpravite nastajajočo dvojno brado, okrepite mišice obrazov, obnovite jasnost oblik in odstranite obraze bodo pomagale naslednjim vajam:

• udobno sedite, vrzite glavo nazaj in poskusite ritmično premikati brado navzgor - tako da je zgornja čeljust pod dnom;
• s tem, ko postavite glavo neposredno in tesno zaprete zobe, premaknite spodnjo ustnico in jo poskušate navdušiti čim manj;
• nagnite glavo čim bolj navzdol in pomaknite brado v obe smeri, poskušate izmenično priti do ramen;
• zaprite svinčnik v zobeh in premikate vrat in brado, v zrak zapišite različne figure in besede;
• vdihnite globoko in nabirajte več zraka v usta. V usta zavaljajte zrak in držite ustnice tesno zaprte. Postopoma ga sprostite z ostrimi tresenji z poljubno frekvenco;
• ko je postal naravnost in zložil ustnice v cev, je v poljubnem vrstnem redu vzorčil različne samoglasnike;
• postanite naravnost, poravnajte hrbtenico in ramena. Nagnite glavo naprej in pritisnete brado na prsni koš, jih dosežete na desno ramo. Če se vrnete v začetni položaj, vrzite glavo nazaj in se ponovno vrnite v začetni položaj. Ponovite to zaporedje dejanj za levo ramo;
• ko točno postanete, prekrižate roke čez prsi in se vzamete za ramena. Čim bolj iztegnite vrat, globoko vdihnite in za nekaj sekund zadržite dih, nato pa spustite glavo v prvotni položaj.

Kako odstraniti ličnice in narediti ličnice - video