Metódy arteterapie. Používanie arteterapie pre dospelých a deti. Program arteterapie, cvičenia, technológie

Art - Terapia je smer, ktorý sa široko používa pri psychoterapii a varení, založený na rôznych formách umenia a kreativity. Na základe takejto definície je zrejmé, že takáto terapia nemôže byť nudná alebo nezaujímavá.

Kreslenie, hranie a fantazírovanie, dospelí a deti sa učia baviť sa, samostatne preskúmať, identifikovať a riešiť naliehavé problémy. Čo je to teda artterapia? Aké vlastnosti má psychológia umenia a aké metódy používajú psychológovia a psychoterapeuti vo svojej práci?

Arteterapia, koncept a úlohy

Metódy umeleckej terapie založenej na hre a kreativite sú na celom svete uznávané ako z najúčinnejších a zároveň fascinujúce typy psychologickej pomoci. Vďaka interaktívnym a „živým“ triedam je možné v krátkom čase zlepšiť náladu, všeobecný psycho -emocionálny stav, zmierniť napätie a stuhnutosť, pomôcť zbaviť sa obáv, agresie, úzkosti, depresie a apatie, zvýšiť tón života a sebaúcta.

1. Častice „umenie“ v slove „Arteterapia“ sa prekladá ako „umenie“, čo doslova znamená „liečbu umením“, t. J. Použitie terapeutických techník prostredníctvom umenia alebo kreativity.

2. Tento typ terapie je obzvlášť dôležitý pre psychologickú korekciu psycho -emocionálneho stavu osoby.

3. Hlavnou úlohou umeleckej terapie v psychológii je dosiahnutie maximálnej harmónie duševného stavu osobnosti sebavyjadrením alebo sebapoznaním. Umenie v rôznych variáciách vám umožňuje vyjadriť a „rozmiestniť sa do regálov“ vnútorných pocitov a emócií, zážitkov a úzkosti.

4. Mnohí, na prvý pohľad, úspešní a sebestační ľudia, ľudia v skutočnosti nie sú spokojní so svojimi životmi a sú v úvahách o sebavedomí a sebavyjadre. Vykonať jednu zo základných potrieb osoby - pri sebaklaminácii, t. J. Vývoj osobných príležitostí tiež pomôže „magická“ umelecká terapia.

5. Terapeutická terapia prostredníctvom ART umožňuje psychológom a psychoterapeutom pri práci s pacientom na dosiahnutí nasledujúcich výsledkov:

• dať cestu von na negatívne emócie alebo „zaseknuté“ pocity;
• výrazne uľahčuje komplexnú psychoterapeutickú liečbu;
• vykonávať podrobné psychodiagnostiky štátu osoby;
• vypracovať obmedzené alebo potlačené pocity a myšlienky;
• nadviazať dôveryhodné vzťahy s pacientom (klientom);
• rozvíjať tvorivé schopnosti;
• zvýšiť sebaúctu, osobný rast;
• vykonanie sebavedomia a sebavyjadrenia;
• učiť ovládať správanie a emócie;
• demontujte príčiny emocionálnych porúch alebo ťažkostí.

6. Metodika arteterapie je založená na vyhlásení, že vnútorný stav človeka sa nevedome odráža vo vizuálnych obrazoch, a preto vo svojich kresbách, sochách, remeslách, inštaláciách, kolážach a iných tvorivých procesoch.

7. Kreatívna terapia je príjemný a veselý proces, ktorý sa úspešne používa na liečbu pacientov rôznych vekových skupín. Psychologická korekcia má vynikajúce výsledky u detí aj dospelých. Táto technika sa široko používa pri práci s adolescentmi, tehotnými ženami, vážne chorými ľuďmi a starými ľuďmi.

8. Techniky umeleckej terapie sú vhodné počas psychologického poradenstva, terapeutického liečby a v procese rehabilitácie (mentálna alebo fyzická povaha).

9. V súčasnosti existuje veľa rôznych psychologických centier, kurzov koučovania, online intenzity, ktoré vám umožňujú trénovať základnú techniku \u200b\u200bumeleckej terapie. Zaujímavé sú aj autorské programy pre umeleckú terapiu s použitím neštandardných prostriedkov a metód (napríklad Ebru-terapiu alebo mandaloterapia).

Arteterapia, základné princípy metodológie

Nie každý človek môže alebo chce povedať o problémoch, ktoré sa ho týkajú, potom na pomoc pri príchode v bezvedomí. Obrázky, symboly, farby pomáhajú porozumieť a študovať hlboké nevedomé procesy, skutočné zážitky a obavy.

• Arteterapia nemá kontraindikácie, vhodné pre všetky vekové kategórie a kategórie. Takáto liečba sa vykonáva úplne dobrovoľne, bez toho, aby spôsobila odpor a negatívny postoj.
• V tvorivom procese nezáleží na kvalite alebo umeleckej hodnote vytvoreného umeleckého objektu, hlavnou vecou je zamerať sa na úlohu a úplne sa ponoriť do samotného procesu.
• Analýza práce by sa mala vykonať v prvom rade, autor, ktorý sa snaží nezávisle porozumieť a porozumieť podstate problémovej situácie. Špecializovaný psychológ alebo psychoterapeut riadi a koordinuje tvorivý proces a následnú analýzu.
• Výhody terapie sú široký výber typov a metód používaných odborníkmi.
• Pokiaľ ide o umelecké látky, v procese sublimácie človek v skutočnosti transformuje negatívny typ energie (strach, podráždenie, agresivitu) na pozitívny tvorivý výraz.
• Počas práce, dokonca aj bez nápravných a dodatočných tried, samozrejme (nevedome) sa vyskytuje transformácia počiatočného problému a dochádza k pozitívnemu terapeutickému účinku.
• V procese umeleckej aktivity človek uvoľňuje, zmierňuje napätie a kompresiu, nervový systém sa upokojuje.

Indikácie pre arteterapiu

Indikácie pre terapeutickú terapiu môžu byť akákoľvek odchýlka psycho -emocionálneho alebo duševného stavu človeka. Najbežnejšie zahŕňajú:

• Stres, depresia, depresívna nálada.
• Impulzívnosť a emocionálna nestabilita.
• Obavy, fóbie.
• Nedstrutná sebaúcta, negatívny „i-koncept“.
• Zvýšená úzkosť.
• Psychologická nespokojnosť so sebou alebo s akýmkoľvek vzťahom.
• Neprimeraná podráždenosť a konflikty.
• Uzavretie a mentálny stres.
• Psychologické traumy.
• Porušenie komunikačných vlastností.
• Vekové krízy.
• Oneskorenie mentálneho rozvoja alebo reči.

Typy a metódy umeleckej terapie

Umenie, ako viete, je mnohostranné, a preto existuje veľa druhov terapeutickej terapie. Takáto škála tvorivých procesov umožňuje špecialistovi zvoliť si najúspešnejšiu, fascinujúcu a prijateľnú metódu liečby špecifickej osobnosti.

Uvádzame zoznam najobľúbenejších a najproduktívnejších typov kreatívneho zaobchádzania:

• Kresba, zdobenie.

Výkresy sú najstarším a často používaným typom arteterapie. Výkres z danej témy vám umožňuje sledovať emócie, určiť symboly vedomia a možné duševné poruchy. Terapia IZ pomáha identifikovať vnútorné bloky alebo obavy, zmierňuje stres.

Nedávno bolo v umeleckej terapii obzvlášť populárne sfarbenie pre deti a dospelých. Ukladanie malých detailov, človek sa upokojuje, zameriava sa, zmierňuje nervové napätie.

• Terapia Bibli a rozprávky.

Bibli Meals je psycho korekčná metodika na ovplyvňovanie osoby pomocou špeciálne vybranej literatúry.

Terapia rozprávky sa špecializuje na let fantázie a zloženie rozprávok.

• Spev, tanec a hudobná terapia.

Príjemný vplyv hudby na človeka je už dlho známy. V umeleckých terapiách sa používajú rôzne metódy vystavenia hudbe, vrátane spevu, tanca a hrania hudobného nástroja. Použitie hudobnej umeleckej terapie pomáha vyrovnať sa s mnohými psychosomatickými poruchami. Tento typ terapie je obzvlášť populárny vo vzdelávacej a pedagogickej praxi.

• Dramaterapia, pantomíma, animácia a multi -terapia.

Typ symbolického sebavyjadrenia divadelnými a dramatickými prostriedkami. Umožňuje znížiť duševné poruchy, vyhladiť sociálno-psychologické problémy a komplexy.

Karikatúra alebo vytváranie karikatúr je účinnou metódou pri práci s deťmi.

• Puppete -terapia.

Používa sa v rodinnej terapii alebo pri práci s deťmi na nápravnom správaní prostredníctvom divadelných bábkových produkcií.

• Arteterapia brúsky.

Používa sa neštruktúrovaný materiál pre symbolické sebavyjadrenie a sebavedomie. Používa sa na psychoanalýzu, účinne zmierňuje duševný stres. Táto technika učí, že sa nebude báť robiť chyby, napraviť ich a upravovať.

• Kolaging a scrapbooking.

Koláž - zjednotenie (lepenie) heterogénnych prvkov. Pri práci na pripravených kolážach sa analyzujú a diskutujú diagnostické kritériá a príležitosti na ďalšiu terapeutickú prácu.  Analýza vytvorenej koláže zahŕňa veľkosť prvkov, ich umiestnenie, identifikáciu „dominantov“, výber farieb, pozemku a usporiadania.

• Herná terapia, práca s plastovými materiálmi.

Terapia hry je založená na používaní hry, ktorá je hranou rolí ako intenzívnej metodológie ovplyvňovania osobného rozvoja.

Práca s plastovým materiálom (hlina, plastifikácia, cesto, vosk), hmatové efekty majú priaznivý vplyv na nervový systém, učí sa sústrediť a poskytovať uvoľňovanie negatívnej energie.

• Syntéza terapie.

V jednej metodológii spája sedem druhov umenia naraz. Umožňuje vám odhaliť kreatívne schopnosti, bezplatné emócie, ponoriť sa do hlbokého procesu sebapoznania a sebavyjadrenia.

• Farebná terapia.

Často sa používa okrem iných typov umeleckej terapie, najmä s kresbou. Výber určitej farebnej schémy, kvantitatívny pomer farieb na obrázku (a ďalších parametroch) umožňuje psychológom určiť a analyzovať existujúce problémy.

• Fototerapia (aplikácia fotografií).

Pre kurzy sa používajú vaše vlastné fotografie alebo iné, špeciálne vybrané obrázky. Práca sa vykonáva s samostatnými fotografiami a ako materiál na prípravu inštalácií alebo koláží.

• Videoterapia, filmová terapia.

Prezeranie špeciálne vybraných video materiálov sa používajú ich diskusia a analýza.

• Maskoterapia.

Táto metóda psychologickej práce je založená na premietaní hlbokých komplexov a ľudských problémov v neživej hmote masky.

• Mandaloterapia.

Arterapia s použitím zobrazenej Mandaly-A kreslenie v kruhu s magickými vlastnosťami (podľa orientálnych presvedčení). Pracujte s individuálnou mandalou vám umožňuje súčasne analyzovať a upravovať duševný stav osoby.

• Pletenie, šitie, tkanie a iné vyšívanie.

Ako viete, akékoľvek vyšívanie sa upokojuje a učí sústrediť sa, vytvára a pomáha, aby ste sa sami sebavedomia. Pre mnohých je vyšívanie obľúbenou lekciou, ktorá zlepšuje náladu a poteší výsledok.

Je to v tvorivom procese, zabudol na všetky konvencie a formality, že človek prejavuje jeho skutočnú „ja“.

Fondy arteterapie

Podľa typov fascinujúceho terapeutického procesu sa používajú vhodné prostriedky.

• Jednoduché ceruzky, perá, papier, guma.

Najbežnejšie a najobľúbenejšie prostriedky terapie, najmä u detí. Používa sa na kreslenie a poznámky. Eraser pomôže napraviť alebo upraviť niektoré body na obrázku, ale skúsený psychológ určite bude venovať pozornosť týmto úpravám.

• Farebné ceruzky, plsné perá, farby, pastelky, značky.

Výber farby je veľmi dôležitý pre diagnostiku emocionálneho stavu kresby a jeho postoj k predmetu kreslenia. Ako viete, príliš pochmúrne, čierne kresby charakterizujú depresiu, negativitu alebo vážne skúsenosti.

• Plastifikácia, sochárske cesto, hlina.

Prostredníctvom jemných motorických zručností, práce so sochárskymi materiálmi sa človek podarí sústrediť sa, upokojiť sa a premýšľať. Podobný nástroj na arteterapiu vám umožňuje roztrhať, rozdrviť a roztiahnuť plastový materiál a zároveň uvoľniť stres a potlačené pocity. Výhodou práce s plastelínom je možnosť experimentu: zmeny v číslach, ich preskupenie a hranie s nimi.

• Hudobné nástroje, zvukové a video vybavenie.

Tieto fondy sú neoddeliteľnou súčasťou väčšiny tried umelej terapie. Pokoj, relaxačná hudba naladí človeka v požadovanej „nálade“, upokojuje a prispieva k lepšiemu zverejneniu tvorivého potenciálu.

• Kostýmy, prvky oblečenia, masky.

Informatívne prostriedky pre divadelné triedy, maskotiku atď., Ktoré si čo najviac zvyknú na túto rolu “alebo„ vyskúšať masku “.

• Časopisy, noviny, fotografie.

Používa sa na vytváranie tematických koláží, zo scrapbookingu, na fototerapiu.

Metodika na vykonávanie tried umeleckej terapie

Vykonávanie tried zahŕňa maximálnu koncentráciu na pocity, emócie a telesné pocity. Zároveň nie sú umenie alebo iné zručnosti absolútne nedôležité pre vykonávanie umeleckých extrémov.

• Spočiatku je dôležité, aby psychológ v publiku vytvoril špeciálnu dôvernú atmosféru, najmä pri práci v skupine. Mali by ste jemne a taktne vylúčiť „extra“ rozhovory alebo komentáre účastníkov, aby ste neporušovali priaznivú psychologickú mikroklímu a dali každému príležitosť sústrediť sa na svoje myšlienky a skúsenosti.
• Štruktúra akéhokoľvek umenia spravidla obsahuje dve zložky: neverbálne (kreatívne) a verbálne (diskusia). Pomer týchto štádií podmienečne zaberá 3: 1. Úslovná časť, aj keď to trvá menej času, je najdôležitejšou a povinnou súčasťou lekcie umelej terapie. To, tak -zavolaná spätná väzba s účastníkom, diskusia o práci, vyslovujúce výsledky a dojmy.

Proces kreatívneho „liečenia“ sa podmienečne dá rozdeliť do nasledujúcich fáz:

• Úvodná časť: Nálada, kontakt kontaktu, zapojenie do tvorivého procesu.
• Aktualizácia pocitov, vytvorenie témy pre prácu.
• Neverbálna, tvorivá aktivita.
• Diskusia o výsledkoch procesu a práce.
• Korekcia a vylepšenie výsledkov umeleckej aktivity.
• Reflexia, diagnostika, závery.

Základné techniky a cvičenia arteterapie

Zvážte konkrétne cvičenia používané v procese tried umelej terapie.

• Kresliť sa.

Úloha: Predstavovať si ostatných účastníkov bez použitia slov. Ilustrácia môže byť spojená s portrétom, spôsobom života, záujmov a koníčkov, postojov, hodnôt atď. Cvičenie sa používa v prvej fáze - Známe so skupinou.

• Vzor štátu.

Úloha: Symbolicky zobrazujú váš psycho -emocionálny stav na liste papiera alebo čo sa obáva. Cvičenie sa používa na známe aj na následnú diagnostiku ľudských problémov.

• Presentácia rozhovorov.

Úloha: Práca v páre, účastníci si navzájom hovoria o sebe (záujmy, plány atď.). Potom každý schematicky zobrazuje informácie o partnerovi na obrázku, po ktorom ho predstaví skupine. Diskutuje sa, vykonávajú sa dodatky. Cvičenie sa používa v prvej fáze - Známe so skupinou.

• Prvé dojmy.

Úloha: Pozrieť sa na partnera a zobrazovať ho na obrázku (abstrakcia, metafora je vítaná), spolieha sa na prvé dojmy. Diskutuje sa, vykonávajú sa dodatky.

• Koláž.

Úloha: Používanie poskytnutých technických prostriedkov (lepidlo, fotografie, kresby, časopisy, noviny atď.) Vykonajte koláž danej témy. Táto téma môže byť rozmanitá („muž a žena“, „Moje plány“, „ja“, „od minulosti do budúcnosti“ atď.). Cvičenie sa používa na známe aj na následnú diagnostiku a analýzu ľudských problémov.

• Pracujte s hlinkou.

Úloha: Hmatová práca s plastovým materiálom na vyjadrenie zážitkov a prenos emocionálneho stavu momentálne. Úlohou práce s hlinkou alebo plastickou môže byť výroba sôch, figúr, výtlačkov predmetov, žalúzií, masiek, amuletov, amuletov atď.

Jedna z možností Cvičte „Problém“:

Úloha: Z plastového materiálu (plastifikácia, cesto, vosk) je potrebné vytvoriť váš problém (obrazne). Potom psychológ ponúka „hovoriť“ s touto „životnou prekážkou“, vyjadruje všetko, čo vria a bolestivé av prípade potreby ho zmení.

• Interakcia s papierom.

Úloha: Použitie papiera a technických prostriedkov (lepidlo, páska, nožnice atď.), Je potrebné vytvoriť objemné zloženie na danú tému. Variácie lekcie môžu byť kresby o pokrčenom alebo mokrom papieri, individuálnej práci, dodatkoch skupín atď. Cvičenie sa používa na hlboké sebavedomie, vyjadrenie emócií a obáv.

• Farebné experimenty.

Úloha: Používanie rôznych farieb na experimentovanie s obrázkami podľa danej témy. Úlohy môžu byť kresby o „nálade“, „dobre -„ vnímanie sveta “atď.

• Čmáracie.

Úloha: voľne vykonávať ceruzku na papieri bez konkrétneho účelu a plánu, aby nakreslil Karakuli. Možnosti interpretácie úlohy môžu byť následná diskusia o kresbe, individuálne združenia, zloženie príbehu založené na Karakuley atď. V rámci týchto cvičení sa používajú techniky odtlačkov prstov maľovaných farbami, ktoré nafúknu farbu na liste papiera, atramentových škvŕn a blotov.

• Rozprávka o hrdinovi.

Úloha: Zostaviť rozprávku o imaginárnom „superhrdinovom“ s pozitívnym koncom. Cvičenie koreluje schopnosti a úspechy účastníka a „superhrdina“, učí vás nájsť ťažkosti, ktoré zasahujú do takýchto hrdinských skutkov, prekonávajú ťažkosti a získajú požadovaný výsledok.

Arterata pre rôzne vekové kategórie

Metodika a prístupy psychológie umenia pre deti a dospelých sú prirodzene rôzne. Dospelí sú spravidla vopred, aby zmenili situáciu, sú pripravení diskutovať o svojich problémoch, vedieť, ako vyjadriť pocity a skúsenosti, analyzovať svoje činnosti s psychológom. Jediným problémom s umeleckou terapiou pre dospelých je prekonanie rezistencie na neštandardnú metodológiu terapeutických látok. Nie každý dospelý sa môže opäť „stať dieťaťom“: kresliť, lepidlo, sochárstvo, spievať, show pantomims atď.

Naopak, deti sa aktívne a rýchlo zapájajú do tvorivého prostredia, ktoré im je známe. Svojou povahou milujú hrať a vytvárať. Hlavnou vecou je uchvátiť ich proces, nadviazať priateľské vzťahy.

Pracovné techniky sa môžu meniť alebo sa môžu líšiť v závislosti od kategórie účastníkov, ich vekových kvalifikácií, určitej žiadosti alebo problémovej situácie.

Arteterapia pre deti

Cvičenia pre deti sú držané vo voľnom formáte bez zložitých diskusií a interpretácií. Hlavnou vecou pre umeleckú terapiu detí je fascinácia procesu a potešenie z práce.

Takéto techniky sa často používajú pre deti s funkčnými obmedzeniami (hyperdynamický syndróm, poruchy autistického spektra, reč a mentálna retardácia).

• Počas interaktívnych tried dieťa odhaľuje jeho kreatívne schopnosti, potenciál, stáva sa sebavedomejším a spoločensky.
• Arteterapia bude užitočná a vzrušujúca aj pre najmenších predškolákov. Triedy pomáhajú rozvíjať zručnosti v jednom type aktivity, učia sa interagovať v tíme, vyrovnať sa so strachmi, úzkosťou a nadmernou plachosťou. Takáto kreatívna aktivita pomáha svojvoľne vyjadriť seba a ich pocity, bez „sledovania papiera“.

• Po vykonaní práce psychológ pomáha dieťaťu vyriešiť problém „videného“. Napríklad po úlohe „nakresliť svoj strach“ je dôležité vyjadriť, čoho sa dieťa bojí, a „poraziť zlo“. Spravidla samotné deti (alebo s pomocou psychológa) prichádzajú s tým, čo sa dá urobiť. Ak je to hrozný čierny pavúk, môžete na každú labku nakresliť kvety a zmeniť sa na vtipného „Stvoriteľa kvetovej siete“. A ak je to obrovský pes s ostrými zubami, dokončiť jej fialové krídla a „pošlite ich do vesmíru“. Monštrum, ktoré sa skrýva pod posteľou, sa dá transformovať kreslením ružovým a našuchoreným „mixérom“ - teraz sa bude strážiť a nestratí dieťa.
• Prostredníctvom umeleckej terapie pri práci s deťmi, hranie a fantazírovanie, transformácia vnútorných obavov dieťaťa, strácajte a prežívajte zložitú situáciu. Takéto zaujímavé, vtipné „triky“ pomáhajú deťom zbaviť sa fóbie a naučiť ich, aby sa stali „ne -závaňami“. Hlavnou podmienkou vysokokvalitnej arteterapie nie je agresia a zlo, transformácie by mali byť láskavé a zábavné.
• Farby, piesok, plastifikácia pre deti zostávajú najatraktívnejšími materiálmi.

Arteterapia pre tínedžerov

Zložité dospievanie si často vyžaduje správny zásah a vyhladzovanie akútnej vekovej krízy. V takýchto prípadoch sa technika arteterapie stáva najvhodnejšou a nenahraditeľnou. Unavení z neustálych poznámok a moralizovania, „dozreté deti“ sú radi, že sa zapojili do tvorivého procesu.

• Dospievajúci so zvýšenou úrovňou agresivity alebo nervozity odporúčajú miešať a kombinovať rôzne typy umeleckej techniky. Kreslenie teda pomáha upokojiť nervový systém a zvyšovať a konať - prispôsobiť sa a nadviazať vzťahy s ostatnými a neskôr budovať pozitívny model správania.
• Pozitívne výsledky v umení adolescentov sú demonštrované technikou na zmenu pôvodného kreslenia. Z tohto dôvodu sa navrhuje hotový obrázok danej témy na zmenu, doplnenie a zlepšenie. Takáto sloboda výberu a schopnosť zmeniť niečo pomáhajú zvyšovať sebaúctu, veriť vo vašu silu a začať pracovať na existujúcich problémoch.
• V spolupráci s agresiou, úzkosťou a odmietnutím samých seba odborníci často používajú telesnú terapiu zameranú na snímanie ich vlastného „ja“, formovania telesných hraníc a integrácie a úľavy. Dobré výsledky sa tiež poskytujú na prácu s plastickým materiálom, ktorý je možné rozdrviť, roztrieť a upravovať.
• Korekcia arteterapie umožňuje tínedžerovi prehrať, prežiť a uvedomiť si problémovú situáciu. Potom je oveľa ľahšie zvládnuť niektoré odchýlky a porušenia.

Arterapia pre dospelých

Mnoho dospelých je nedôverčivých o takejto terapeutickej liečbe a psychologických aktivitách, pretože ich považujú za zábavné „plstení blázonu“. Skúsenosti mnohých odborníkov v tejto oblasti však ukazujú vysoké pozitívne výsledky zmeny duševného stavu účastníkov v programoch umeleckých terapie.

• Fairytale Therapy, paradoxne, je ideálna pri práci s dospelými a staršími ľuďmi. Fantazírovanie, vymýšľanie deja a vývoj akcií, človek nevedome „spája“ svoju líniu života, problémy alebo neúspech. V spolupráci s psychológom je možné upraviť vynájdenú rozprávku, urobiť ju pozitívnejšou a hlavná postava je úspešnejšia.
• Práca na sebe, člen umeleckej metódy má kreativitu, je inšpirovaný vykonaním nových „vykorisťovania“, mení svoj život novým pozitívnym spôsobom. Všetky triedy sú ľahké, príjemné a majú pozitívnu náladu.
• Moderní dospelí sa čoraz viac uchyľujú k pomoci psychológov, aby zvýšili úspech a produktivitu svojho života, naučili sa, ako sa samostatne budovať a riadiť svoju náladu, meniť život k lepšiemu a nadviazať osobné vzťahy.

Môžeme teda povedať, že globálna misia arteterapie je zmena vnútorného stavu človeka, zlepšenie duševného zdravia a vytvorenie úplnej mentálnej harmónie a emocionálneho pohodlia.

Rôznorodosť metód, typov a prostriedkov umeleckej terapie môže prekonať dôsledky stresu, uľahčiť liečbu duševných a neurotických porúch, identifikovať a upravovať psychologické a osobné problémy.

S úplnou dôverou sa dá umelecká terapia nazvať-najzaujímavejšia a najzaujímavejšia psychológia!

VIDEO: „Arteterapia: poznanie seba“