Ako sa starať o pery

Pery kedykoľvek oprávnene považovali jednu z najatraktívnejších častí ženskej osoby, ktorá odmeňovala najkrajšie epitety. „Sladké ústa“ a „rajské brány“ - Tieto nadšené frázy sú o nich. Samotná príroda stanovuje, že pery sú vytvorené pre bozky a sú vyznačené citlivými, vystavenými rôznym vplyvom pokožky. Je ľahké udržiavať svoju mäkkosť a elasticitu a venovať trochu času na každodennú starostlivosť a starostlivosť. Pomocou jednoduchých metód a prostriedkov vaše pery zostanú jemné po dlhú dobu a budú vyzerať atraktívne.

Ako sa starať o pery: Vlastnosti štruktúry pier

Je známe, že počet nervových zakončení na perách je asi sto krát vyšší ako ich počet na dosah ruky. Táto citlivosť pier je spôsobená ich štruktúrou, pretože sa vyznačujú tenkou vrstvou epidermy, navyše mazové a potné žľazy prakticky chýbajú. V dôsledku toho nie je pokožka pier vždy dostatočne zvlhčená a bez náležitej starostlivosti je náchylná na vyschnutie. Mnoho kapilár a nervových zakončení umiestnených na povrchu robí pery obzvlášť citlivé a bezbranné, takže sa ľahko poškodia. Okrem toho ich jemná pokožka bez melanínového pigmentu nie je chránená pred zhubným účinkom ultrafialových lúčov a následného fotografovania.

Pery sa teda neustále podrobujú rôznym vplyvom - počas jedla, konverzácie a dokonca aj s bozkami. Často sa pobyt na ulici vo veternom a mrazivom počasí stáva vážnym testom citlivej pokožky, v dôsledku toho, suchosť, olupovanie alebo praskanie na ne. Je ľahké vyhnúť sa takýmto problémom a zachovať krásu a krásu pier po dlhú dobu, pričom sa uplatňuje pravidlá pre starostlivosť o ne. Je potrebné poznamenať, že v prítomnosti podráždenia a konštantných prasklín na perách by ste sa mali poradiť s lekárom, pretože takéto príznaky môžu pôsobiť ako príznaky dermatitídy alebo alergickej reakcie, ako aj nedostatok vitamínov s nedostatkom vitamínov skupiny B B. .

Ako sa starať o pery doma

Vzhľadom na to, že pokožka pier je veľmi citlivá, bude si vyžadovať starostlivosť a starostlivosť o ňu. Je potrebné venovať pozornosť výberu vhodnej kozmetiky - nemali by ste ušetriť jej kvalitu. Odporúča sa zvoliť nástroje s prítomnosťou vitamínov A a E, čo prispieva k účinnej vlhkosti, hojenie malých trhlín na perách, eliminujúca suchosť a odlupovanie. Rôzne oleje v rúžoch efektívne zmäkčujú pokožku a vyživujú ju.
Naučiť sa, ako sa starať o pery, v skutočnosti nie je ťažké. V každodennom živote je potrebné čistiť pery, ako aj pravidelnú vlhkosť a ochranu pred nepriaznivými vonkajšími vplyvmi. Tento komplex opatrení je veľmi užitočný v prítomnosti suchej pokožky pier a odlupovania, ako aj na zabránenie výskytu týchto problémov.

Ako sa starať o pery: Pravidlá a odporúčania

Môžete sa účinne starať o pery pomocou nasledujúcej schémy vrátane:

• pravidelné čistenie vysokej kvality, ktoré umožňuje pokožke dýchať a prispieva k aktívnejšej obnove buniek. Na zmiernenie rúžu bude stačiť malé množstvo demaxiónu aplikovaného na špongiu. Je ľahšie vymazať stabilnú rúž s liekom na odstránenie pretrvávajúcej kozmetiky, namočenie pier skôr pomocou obrúsky alebo papierovej utierky alebo predtým rozmazané pery ropnou želé;
• zvlhčenie potrebná pre citlivú pokožku pokožky v prítomnosti pocitu suchosti a tesnosti. Malo by sa poznamenať, že po hromadení pokožky sa stáva zraniteľnejšou voči rôznym vonkajším vplyvom, takže bude potrebné zvlhčiť ho balzamom alebo hygienickou rúžom, ktorá zvlhčuje tvár alebo viečko. Okrem toho môžete pery mazať kozmetickou petroleum želé;
• ochrana pred nepriaznivými vplyvmi na životné prostredie na starostlivosť o jemnú pokožku tejto oblasti nie je ťažké použiť balzam na pery, rôzne rúžové rúžky s faktorom SPF (na ochranu pred UV lúčmi). V lete sa oplatí použiť kozmetiku so ľahšou zvlhčovacou štruktúrou, pre chladné obdobie sa môžete postarať o pery pomocou hygienickej a výživnej rúžu, ktorá ich chráni pred negatívnymi účinkami prostredia vo forme vetra a mrazu .

Ako výslovný prostriedok na zmiernenie predávkovaných pier z tkania môžete použiť obyčajný detský krém. Tento nástroj má neutrálnu kompozíciu a je dobre absorbovaný, takže s jeho pomocou sa môžete postarať o pery, napríklad v práci, niekoľko minút po nanesení smotany, vaše ústa sa budú cítiť oveľa lepšie.

Ak sa v ústach objavia bolestivé praskliny, odporúča sa prehodnotiť vašu stravu - s najväčšou pravdepodobnosťou sa v ňom prejavuje nedostatok vitamínu B12. Jeho obsah môžete vyrovnať konzumáciou zvýšeného množstva zelenej zeleniny a ovocia a pridaním strukovín, rýb, ako aj vajíčok a mliečnych výrobkov. Okrem toho, aby sa predišlo dehydratácii, je potrebné sledovať váš režim pitia a konzumovať najmenej 1,5-2 litrov vody denne.

Ako sa starať o pery: Masáž

Veľmi užitočným postupom starostlivosti o pleť je masáž - pomocou tohto postupu používaného pravidelne sa môžete dať špeciálnej šťavnatosti a mäkkosti. Skúste uplatniť nasledujúce typy masáže:

• pomocou mäkkej zubnej kefky - Na tento postup sa odporúča špeciálne vybrať samostatnú položku s mäkkými štetinami (označené mäkké). Pre takúto samovužičku musíte najskôr aplikovať malé množstvo rastlinného oleja na pery (na výber z Olive, mandľu, jojoby a ďalších) a potom ich opatrne masírujte pomocou zvlhčenej kefy na minútu. . Pokúste sa zostaviť silu expozície, aby ste ju nepreháňali a nezranili jemnú kožu pier. Po tomto postupe nezabudnite na pery nanesiť trochu medu alebo tukového krému, po 10-15 minútach, namočte látkou prebytočného nástroja. Pravidelne používaním takejto masáže je možné zlepšiť krvnú mikrocirkuláciu v tejto oblasti, poskytnúť pery jas a elasticitu;
• „Ľad“ - masírovaním pier s kockou ľadu a naneste na ne trochu zvlhčujúcej smotany alebo oleja. Takáto masáž je jedným z najlepších spôsobov, ako dať perom doma zvodný objem.

Je potrebné zvážiť, že ak sa na perách objavia praskliny alebo herpes, masáž by sa mala odložiť, až kým sa pokožka nelieči.

Ako sa starať o pery: odlupovanie

Môžete sa starať o pery doma pomocou svetla a neopatrného odlupovania, ktoré prispievajú k mäkkej odlupovaní keratinizovaných buniek. Takáto starostlivosť o pery pomôže eliminovať letargiu pokožky a urobiť z nej jemnú a zamatovú.

Tento postup je možné vykonať pomocou mäkkého peelingu - vhodné prostriedky jemnej akcie je možné zakúpiť v obchodoch alebo lekárňach.  Na pery naneste malé množstvo tohto čistenia a masírujte ich prstami na jednu alebo dve minúty a potom ho umyte studenou vodou. Takéto produkty starostlivosti o pery sa spravidla líšia na základe zmäkčenia a výživy pokožky, takže po ľahkej masáži pier sa môžete jednoducho namočiť pomocou obrúsku, aby ste odstránili exfoliačné častice, zatiaľ čo zvyšok kroviny nie je potrebný opláchnuť.

Okrem toho, pre domácu starostlivosť o pery môžete použiť aj mierny kroviny. Ak to chcete urobiť, pomocou tohto nástroja na zamýšľaný účel nezabudnite na pery. Ako domáci nástroj na odlupovanie môžete použiť:

• prírodný med (najlepšie je používať Surered)-Musí sa nanášať na pery po dobu 5-10 minút a potom ich opatrne masírujte svetlom, opláchnite teplou vodou a naneste mastný krém alebo balzam. Pri použití tekutého medu by sa mal zmiešať s cukrom (najlepšie s hnedými trstinovými trstinami). Táto hmota sa musí trieť lyžičkou do konzistencie pastovi a na pery sa aplikovať ako mäkký peeling;
• med zmiešaný so sódou, ako aj s olivovým olejom - na to musíte vziať 1 lyžičku. med a sóda a do výslednej zmesi pridajte trochu olivového oleja. Takáto zloženie sa musí aplikovať na pery na dve minúty, potom opatrne označené mäkkou zubnou kefkou a potom opláchnutá teplou vodou;
• zmes cukru a smotany (1: 1), ktorá sa používa na odlupovanie, urobí pokožku pier elastických, mäkkých a zamatových;
• couring Luging s ropnou želé pomôže odstrániť suchosť a odlupovanie na pery. Zmiešajte nasledujúce zložky v rovnakých pomeroch - soľ, cukor a petroleum želé, naneste výslednú zmes na pokožku pier a opatrne ich masírujte v kruhových pohyboch.

Ako sa starať o pery: výživné masky

Po miernom odlupovaní je veľmi užitočné vytvoriť zmäkčujúcu, zvlhčujúcu alebo výživnú masku na pery.  Takéto postupy sú vynikajúce pre starostlivosť o pery doma. Pravidelne venujte trochu času na aplikáciu masky, budete si udržiavať zdravie a krásu svojich pier na dlhú dobu:

• maska so syrom a smotanou zvlhčuje pery (môžete tiež aplikovať kyslá smotana, maslo) - na to je potrebné zmiešať tieto ingrediencie v rovnakých množstvách a nanesiť na pokožku 15 minút a potom opláchnuť studenou vodou;
• maska vyprážaná v učebných osnovách s rastlinným olejom pomôže liečiť malé trhliny na perách. Na prípravu takéhoto zloženia je potrebné zmiešať jednu čajovú lyžičku mletých ovsených vločiek a tvarohu a potom k nim pridať malý ricín alebo olivový olej. Takáto maska \u200b\u200bmusí byť ponechaná na vystavenie pier počas 15 minút a potom opláchnite teplou vodou;
• kyslá krémová maska \u200b\u200bs pridaním niekoľkých kvapiek citrónovej šťavy a rastlinného oleja má intenzívne zvlhčujúci účinok;
• zmäkčujúca a výživná banánová maska \u200b\u200bpomôže poskytnúť pery špeciálnu hladkosť a hodvábnosť. Aby ste ju pripravili, budete musieť hnevať buničinu z banánu a premiešať ju s kyslou smotanou v hodnotení 2: 1 a potom aplikovať na pokožku 15 minút;
• surové zemiaky nastrúhané na jemnom strútení, aplikované na pery po dobu 10-12 minút, účinne zvlhčujú pery a dodávajú im jemnosť a elasticitu.

Okrem toho sú všetky druhy masiek z bobúľ a ovocia veľmi efektívne starostlivosť o pery - jablko, husacieerky, jahody, maliny rídy atď. Sú vhodné na tieto účely. Ovocné mäso musí byť hnuté lyžičkou alebo strúhaním na jemný strúhadlo.

Obnoviť predávkovanú a zrelú pokožku pier je ľahká pomocou starostlivej masky pripravenej doma. Zmes roztaveného bravčového tuku a medu (v pomere 2: 1) je vhodná na prípravu s okrajom a použitá pre niekoľko masiek, takáto kompozícia sa môže umiestniť do chladničky a uložiť sa na týždeň.

Ako sa starať o pery: gymnastika na pery

Na zachovanie elasticity a elasticity pokožky pier sa odporúča používať gymnastiku. Pravidelne vykonávaná jednoduchá sada cvičení pomôže posilniť tón tváre tváre a zbaviť sa malých vertikálnych vrások na perách:

1. Nafúknite líca tým, že sa najhlbšie nadýchne a potom vydýchnite vzduch - najprv pomaly a potom pomocou intenzívnych chvenie.
2. Predstavte si, že vyhodíte na púpava - za to zložte pery trubicou a vytiahnite ich dopredu. Uvoľnite svoje pery a potom zopakujte pohyb-budete musieť vykonať 20-30 opakovaní.
3. Opakujte samohlásky písmená 15-krát v sekvencii „A-O-I-U“, zatiaľ čo pery by mali byť čo najne napätejšie. Potom sa zhlboka nadýchnite a ostré pretrvávajúce výdychy cez pevne zatvorené pery, takže zvuk sa ukáže, že vibruje.

Po tom, čo ste každý deň venovali trochu času, aby ste sa postarali o vaše pery, môžete ich ušetriť na dlhú dobu v skvelej kondícii.

Ako sa starať o pery - video