Luxuoso longo cabelo em todos tempo eram inalterado atributo fêmea beleza. Crescer e salvar maravilhoso cachos — tarefa não de pulmões, É por isso séculos acumulado experiência por cuidado e tratamento. Todos necessário para esse deu natureza – raízes e ervas, flores, frutas, Óleos e muito outro. Hoje existe enorme escolha shampoos, sérum e balzam, uM salões e clínicas oferecer largo espectro cosmético procedimentos. Não custos esquecer o folk métodos para crescimento cabelo e cuidado para eles, mas independentemente de escolha, necessário considerar fatores, qual eles são determinados deles qualidade e estado.
Contente
Razões desacelerar crescimento cabelo
Estado cabelo – esse ótimo indicador saúde todos organismo. Fatores influência talvez ser muitos, iniciando de características nutrição e acabamento sério doenças.
Se cabelo parou crescer ou crescer demais devagar, deve vez atenção sobre tal razões:
- Hormônio fundo. Muito muitas vezes mulheres colida com violação hormonal fundo em tempo gravidez e depois parto, o que maldições para problemas com cabelo. Doenças órgãos interno segredos (tireoide glândula, as glândulas supra -renais, o pâncreas, sexual glândulas, hipófise) também trazer para hormonal desequilíbrio. EM esse caso ordinário procedimentos por cuidado vai não é o suficiente. Decidir problema vai ajudar doutor—endocrinologista e tricologista (especialista por doenças cabelo e pele cabeças).
- Atualizar penteado. Média duração vida peludo de 2 para 6 anos. Crescente cabelo v fluxo longo tempo, não difícil perceber, o que eles crescer todos lento. Pontas cortando e sexing, adquirir insalubre visualizar.
- Violação circulação sanguínea. No violações afluente sangue para pele cabeças cabelo folículos não pegue suficiente quantidades nutritivo substâncias. Altura cabelo desacelerar, então como folículos inativo.
- Estresse – estressante situações, depressão, saturado trabalhador agendar – todos esse promove físico e emocional exaustão. Como conseqüência – aquecimento doenças, piora bem -estar e externo visualizar. Pode surgir problemas com pele e cabelo. Deve descartar negativo pensamentos e para dedicar tempo prazeroso procedimentos. EM especial, pode fazer nutritivo máscara para crescimento cabelo por pessoas receita.
- Nicotina e álcool. Prejudicial hábitos mais nunca não promovido saudável externo visão. COM cada dose álcool e nicotina tecidos organismo saturado toxinas e produtos deles decaimento. Cabelo sexing, porra, parar crescer.
- Ecologia. Atmosfera poluído prejudicial emissões e venenoso substâncias. Pessoas não v forças completamente proteger eu mesmo de esse impacto, especialmente v grande cidades. Mas pode minimizar esse impacto sobre cabelo e sobre organismo v todo. Para saída sobre rua usar cabeça dispositivos ou faça isso fechado penteado.
- Errado cuidado – irregular higiene, errado seleção cosmético significa, excessivo uso significa para deitando. Freqüente uso thermo—bigude, fena, escavador e ironers. No então « cuidado» cabelo rápido desgaste, quebra, parar crescer.
- Muito raramente fator desacelerar crescimento cabelo é genético predisposição.
- Instável nutrição.
Razões problemático crescimento cabelo muitos, como e caminhos deles eliminação. Seguir para saúde seu próprio organismo e não esquecer pró regular cuidado.
Como certo cuidado para cabelo
Parecia seria, não nada complexo v cuidado para cabelo. Esse diariamente ações, qual nós executar, Às vezes não pensamento. Mas maioria pessoas cuidado para seu próprio cabelo absolutamente errado, uM Às vezes até não saber, como e quando sobre você mesmo negócios precisa lavar cabeça.
Como certo lavar cabeça:
• cabelo melhorar lavar pela manhã ou durante o dia;
• regularidade lavar depende de tipo e comprimentos cabelo;
• antes lavar aplicar sobre cabelo lar máscara;
• escolher correto xampu, se depois lavar cabelo fortemente eletrificado e rápido gordo, significa xampu não se encaixa;
• se xampu barato, adicionar v ele alguns gotas cosmético Óleos (jojoba, rosas, óleo verde chá);
• lavar esquentar, uM não quente água, depois o que limpar legal;
• duro água mais suave refrigerante (1 h. l. sobre 5 l água);
• usar decocções ervas e infusões v qualidade enxaguar;
• para livre -se de supérfluo umidade, suficiente apenas cheiro cabelo algodão toalha, nenhum v o que caso não banal e não enrolar sobre longo tempo.
Como certo pentear cabelo:
• pentear cabelo para 4 uma vez v dia. Esse estimula cabelo folículos, acelera altura cabelo;
• comece penteando necessário de pontas para raízes;
• confuso cabelo melhorar para desvendar mãos, uM não pentear pentear;
• molhado cabelo é proibido pentear, de esse eles esticar e thin Out.
Como certo escolher acessórios:
• nunca não comprar pentear com metal dentes, t.para. no dela usar ferido e eletrificado cabelo, danificado couro cabeças;
• escolher pincéis de plástico ou madeira;
• escolher largo e macio glástico, com mínimo quantidade busin, strass e outro joia. Também dois e afinar goma ferido cabelo e cabelo lâmpadas.
Clima controlar:
• coletar cabelo v cauda ou trança – esse proteger de atrito e curvando -se;
• proteger cabelo de sol e geada com ajuda cabeça godos;
• para cabelo, no viagem sobre mar, também usar protetor solar significa. Mar água, sol e vento – inimigos para beleza seu cabelo.
Visita cabeleireiro uma vez v mês para atualizar pontas. Coloração também melhorar fazer v salão – esse minimiza oportunidade dano cabelo. Embora, se você se você quiser longo trança, de tintas, ondulação e estilo melhorar de forma alguma de novo.
Influência dieta sobre altura cabelo
Fornecendo você mesmo equilibrado saudável nutrição, você pegue lindo longo cabelo. UM se todos—o mesmo apareceu problemas com cabelo, e eles desacelerar altura, análise meu dieta.
Role produtos qual ajuda crescimento cabelo:
1. Laticínio produtos rico proteína, cálcio, vitamina EM. Vitaminas grupos EM não acumular v corpo, É por isso usar v comida relevante produtos deve ser regular.
2. Peixe e frutos do mar rico vitamina UM, fósforo, útil gorduras, zinco, iodo.
3. Carne, pássaro, fígado – esse fontes glândula e esquilo. Ferro promove educação vermelho sangue touro. Fornecer tecidos oxigênio intensifica, fornecendo nutrição cabelo folículo.
4. Leguminosas conter ferro, zinco e vitamina B7.
5. Cereais e nozes – de valor fonte vitamina E., EM e paulicaturado gordo ácidos, conter zinco, selênio.
6. Vegetal não refinado Óleos conter paulo -saturado ácidos e vitaminas UM, D., vitamina E, responsável para hidratação cabelo e proteção de prejudicial impacto ultravioleta radiação.
7. Ovos – esse fonte esquilo, glândula, vitaminas grupos EM.
8. Vegetais rico vitaminas grupos EM, vitamina UM, uM também magnésio e potássio.
9. Verde e frondoso saladas conter muitos cálcio, magnésio, glândula, vitaminas COM, UM.
10. Frutas conter vitamina COM, qual promove assimilação glândula.
Fornecer organismo limpar água – bebida para 2 l v dia. Esse vai ajudar mais rápido mostrar toxinas e produtos decaimento, hidrata cabelo de dentro. EM adição para esse usar vitamina coquetéis.
Cenoura coquetel:
• 150 ml recém -espremido cenoura suco;
• 50 ml suco de salada latuk;
• 50 ml suco lUCERNS.
Cenouras—pepino coquetel:
• 150 ml recém -espremido cenoura suco;
• 50 ml suco laranja;
• 1 pequeno pepino;
• 15—20 g brotos trigo.
Ingredientes bater liquidificador.
Aveia coquetel:
• 1/3 copos sólido aveia;
• 250 ml leite.
Aveia limpar, adicionar leite. Ferver sobre fraco fogo 2 min, variedade e legal. Aceitar 3 vezes v dia v fluxo meses.
Todos ingredientes calculado sobre um parte. Coquetéis, contendo recém -espremido sucos, usar imediatamente depois preparativos.
Produtos, não contribuindo saúde e crescimento cabelo:
1. Preto chá e café conter cafeína e taninos substâncias, qual interrompido circulação. Piora nutrição cabelo.
2. Padaria, confeitaria produtos, chocolate super saturado organismo carboidratos, qual introduzir assimilação vitaminas e microelementos.
3. Sal e açúcar no excesso agir como toxinas.
4. Refrigerante bebidas, fast food, produtos semi -acabados saturado pesado carboidratos e sahara, conservantes.
Correção dieta impossível alcançar instantâneo resultado. Processo acesso vitaminas e outros substâncias, necessário para crescimento cabelo, ocupa muito longo período. É necessário complexo abordagem para decisão problemas. Pode acelerar altura cabelo folk significa – esse fornecer externo enchimento útil substâncias.
Significa pessoas medicamento para crescimento cabelo
Parecia seria, significa pessoas medicamento já por muito tempo fora de palavra de mão. Mais fácil comprar tubo v loja. Mas por que ninguém não sustos abundância incompreensível nomes sobre rótulo? Sim e prazo armazenar tal cosméticos então longo, o que É fácil adivinhar o disponibilidade conservantes v composição. UM se discurso vai o cabelo e pele cabeças, que químico substâncias improvável lee eles vão fornecer tal o mesmo positivo influência como natural, natural componentes. Não esquecer, o que pessoas medicamento para crescimento cabelo inclui v eu mesmo não apenas máscaras e decocções, mas e especial métodos massagem cabeças.
Massagem cabeças para crescimento cabelo
Existe muitos métodos massagem cabeças, maioria de qual talvez executar apenas profissional massagistas. Mas para rápido crescimento cabelo folk significa oferecer tal tipos massagem, qual com leveza pode fazer por si só.
Tipos massagem cabeças v lar condições:
1. Penteando uma escova de massagem.
Inclinar cabeça avançar e lançar cabelo sobre testa. Com cuidado pentear contra crescimento cabelo, movendo de a parte de trás da cabeça para coroa. Remover cabelo co testa sobre a parte de trás da cabeça e pentear v esse direção. Cabeça inclinar para a direita, lançar cabelo de esquerda orelha v certo lado. Pentear v esse direção, movendo de orelha através coroa para pontas. Mesmo maioria repita, inclinar cabeça para a esquerda. Procedimento pode conduta para 10 uma vez v dia.
2. Pulmão bebendo.
Pegue pequeno strand cabelo, contenção mais perto para raízes começar luz gole. Gastar procedimento por todos cabeça, não perdendo nenhum um fios. Sensações não deve ser desconfortável. Depois procedimentos sentir legal esquentar e relaxamento. Tal massagem estimula afluente sangue para raízes cabelo, ativação intensivo altura.
3. Massagem cabeças pontas dedos.
Começar massagem de bata para coroa, de a parte de trás da cabeça ko testa. Movimentos mãos deve lembrar movimentos pentear, no esse tratar pele cabeças travesseiros dedos. Alternar tal movimento com luz tocando por cabeça pontas dedos. Gastar massagem para hora para lavar cabelo ou antes dormir. Dado método Ótimo estimula circulação e relaxante depois pesado trabalhador dia.
4. Massagem esquentar óleo.
Aquecer óleo para confortável temperaturas (pingar um gotejamento Óleos sobre pulso, no esse deve sentir legal esquentar), melhorar todos aquecimento sobre vapor banho. Pontas dedos aplicar pequeno quantidade sobre pele cabeças, uniformemente esfregar por todos zona crescimento cabelo luz massagem movimentos. Também esquentar óleo pode aplicar sobre massagem crista e com cuidado pentear de raízes para pontas. Não aplicar completamente por todos comprimento cabelo e não exagerou com quantidade, de outra forma limpar para um uma vez não terá sucesso. Através 20—30 min lavar cabeça como geralmente. Para mais expresso efeito usar decocções ou infusões ervas. Repita massagem óleo não com mais frequência um vezes v uma semana.
Sortimento Óleos para crescimento cabelo Ótimo, cada tem meu textura e aroma. Também eles são básico praticamente todos máscaras para ativação crescimento cabelo.
Vegetal Óleos para crescimento cabelo:
• bardana;
• amêndoa;
• óleo persa;
• corn Buckthth de mar;
• mostarda óleo;
• castor;
• linho;
• azeitona;
• cacau—óleo;
• jojoba.
Etérico Óleos, acelerando altura cabelo:
• óleo sábio;
• cravo;
• canela;
• pinheiros, abeto;
• zimbro;
• sábio;
• melisa;
• ilang—ilanga.
Decocções e infusões para crescimento cabelo
Ervas largo usar v medicamento e cosmetologia. Deles exclusivo cura propriedades o melhor caminho apoiar beleza e saúde. Hoje com sucesso aplicar decocções ervas e infusões, receitas qual para séculos não mudado.
Cada plantar contém v principalmente um atuando componente. Para complexo composição combinar alguns espécies ervas. Juntar e colheita raízes, flores e ervas pode por si só, mas necessário considerar muitos fatores: temporada coleção, idade plantas, métodos secagem e armazenar. No não -conformidade embora seria um de eles efeito de aplicativo vai mínimo.
Por exemplo, para preparativos decocções bardana usar raiz dois anos plantas, qual colhido tarde no outono. UM medicinal camomila coletado v junho—agosto, no coleção flores rasgar co tronco comprimento 2—3 cm.
É proibido juntar flores e ervas depois chuva, v cidade, u estradas ou aproximar fábricas. Todos prejudicial emissões e substâncias vai ser substitua sobre plantas. Se você não preparar mestre todos sutilezas fitoterapia, apenas comprar grama v farmácia e seguir instruções sobre embalagem.
Entre folk receitas para crescimento cabelo abundância decocções e infusões:
1. Decocção alecrim – 2 h. l. hastes alecrim derramar um copo água fervente. Cozinhar sobre lento fogo 5 min. Cobrir tampa e deixar sobre 2 h. Variedade líquido e despeje v vidro pratos com tampa. Manter v frigorífico não mais um semanas. Decocção aplicar sobre limpar cabelo depois lavar cabeças.
2. Decocção bardana (bardana) – 1 arte. l. seco raiz bardana, 1 h. l. shishka lúpulo e 1 h. l. seco flores calendulas derramar 250 ml água fervente. Cobrir tampa e dê ficar 2—3 h. Variedade líquido e adicionar 2 h. l. bardana Óleos. Aplicar sobre raízes antes lavar 1—2 vezes v uma semana. Decocção manter v escuro pratos v frigorífico não mais dois semanas.
3. Decocção calendulas – 1 arte. l. seco calendulas, 1 arte. l. medicinal camomila, 1 arte. l. shishka lúpulo derramar um copo água fervente. Cobrir e insistir 1 h, depois variedade decocção. Aplicar líquido sobre raízes cabelo e pele cabeças através dia, não lavar. Manter v legal, escuro lugar não mais semanas.
4. Tintura aloe – corte 3—4 mais baixo folha aloe, lavar e espremer suco. Pegue 1 h. l. álcool ou vodka mistura com suco. Aplicar sobre raízes cabelo para 1,5 h para lavar. Infusão manter v escuro pratos v legal lugar 2—3 semanas.
5. Infusão vidoeiro – usar folhas, coletado v período floração vidoeiro. Pegue 4 arte. l. seco esmagado folhas vidoeiro e 1 arte. l. zimbro derramar 0,5 l água fervente. Firmemente cobrir e deixar sobre 2 h. Variedade líquido através gaze. Infusão aplicar para raízes cabelo ou lavagem depois lavar. Manter v escuro pratos não mais ode semanas.
6. Infusão urtiga – 4 arte. l. esmagado folhas urtiga derramar 0.5 l água fervente. Cobrir tampa e insistir 2 h. Variedade líquido através gaze e adicionar 3 h. l. suco urtiga. Aplicar sobre raízes ou limpar cabelo depois lavar. Significa sobre base urtiga melhorar todos aplicar para cabelo inclinado para conteúdo de gordura.
7. Decocção mãe—e—passos – 3 arte. l. seco folhas mãe—e—passos, 2 arte. l. urtiga e 2 arte. l. camomila medicinal derramar 1 l água. Colocar sobre Água balneário e ferver 20 min. Decocção legal, variedade através gaze. Limpar cabeça depois lavar. Manter v escuro legal lugar não mais um semanas.
8. Mais um simples e muito barato pessoas caminho para crescimento cabelo – esse decocção cenoura boops. EM dela contido vitamina COM, PARA, porfirina e potássio. Grande monte boops com 3—4 morkovin derramar 2 l água e ferver sobre fraco fogo 2—3 min. Legal e variedade decocção, limpar cabelo depois lavar.
Máscaras para crescimento cabelo
Fazer folk máscaras para crescimento cabelo facilmente e legal, no esse pode ser confiante v útil propriedades e qualidade componentes. Você você pode experimentar com composição – adicionar ou remover ingredientes, escolhendo ideal combinação exatamente para seu tipo cabelo.
Sabendo peculiaridades pele e cabelo, v composto máscaras pode incluir líquido vitaminas (vitaminas v cápsulas com líquido conteúdo), diferente Óleos, ervas, ovo proteína ou gema. Componentes v principalmente barato, uM tecnologia preparativos não emusto, você vai precisar disso apenas alguns conhecimento, um pouco paciência, e seu ter receita saudável e longo cabelo preparar!
Alguns eficaz receitas máscaras para crescimento cabelo (quantidade ingredientes calculado sobre um aplicativo).
Amêndoa—trigo (para todos tipos cabelo):
• 1 h. l. amêndoa Óleos;
• 2 h. l. brotar trigo;
• 2 arte. l. mineral água (sem gás);
• ½ h. l. líquido mel (no individual intolerância mel pode excluir de composição ou substituir sobre nata).
Seções de neve trigo puxe para fora v stupka para educação hob. Mistura recebido mistura v vidro pratos com amêndoa óleo e mel. Adicionar mineral água. Não assunto armazenar t.para. Útil propriedades perdido (necessário usar imediatamente).
Caminho aplicativo: umedecer cabelo esquentar água, excesso umidade se molhar toalha. Aplicar máscara sobre pele cabeças luz circular movimentos. Deixar sobre 30 min, então lavar cabeça com xampu. Repita procedimento 2—3 vezes v uma semana, v fluxo 3 meses.
Cacau—alecrim (para escuro cabelo):
• 100 ml decocções alecrim;
• 2 arte. l. cacau—Óleos;
• 1 arte. l. cacau—pó.
Lugar cacau—óleo v vidro pratos e derretido sobre vapor banho, não superaquecimento. Adicionar cacau—pó e completamente mistura. Cacau—pó e cacau—óleo pode substituir 50 g extra preto chocolate 72—80%. Afinar fluxo introduzir decocção alecrim, constantemente revestando mistura.
Caminho aplicativo: aplicar esquentar máscara por todos comprimento cabelo, uniformemente distribuição de raízes para pontas. Espere 20—30 min, então limpar. Efeito alcançou no usar composição v fluxo 2—3 meses antes cada lavar cabeças. Não manter – no repetido aquecimento estrutura máscaras destruído.
Mostarda—mel (para brilhante ou ruivas cabelo):
• 3 arte. l. mostarda pó;
• 1 gema;
• 1 h. l. líquido mel;
• 1 h. l. bardana Óleos (ou qualquer um outro sobre seu escolha);
• 6 arte. l. fervido água.
Mostarda pó lugar v vidro pratos e derramar quente água (não água fervente!), mexer para homogeneidade. Cobrir tampa e deixar sobre 10—15 min. Gema pierce e guardar com ele filme, adicionar mel, óleo e mostarda e mistura para homogêneo estados.
Caminho aplicativo: máscara um pouco aquecer sobre vapor banho (então não curvado gema). Aplicar sobre raízes cabelo e manter 25 min. Então lavar cabeça. Limpar cabelo decocção camomila. Não assunto armazenar de—para disponibilidade rapidamente portátil gema v composição.
Aloe—corn Buckthth de mar (para gordo cabelo):
• 1 arte. l. infusão aloe;
• 1 h. l. suco aloe;
• 1 h. l. corn Buckthth de mar Óleos;
• 50 ml verde chá (sem sahara).
Brew verde chá sem aditivos e aromas, variedade. EM vidro pratos mistura todos ingredientes e aquecer sobre vapor banho.
Caminho aplicativo: esquentar máscara aplicar sobre seco cabelo, uniformemente distribuir mistura por raízes. Através 20 min lavar cabeça, limpar infusão urtiga. Procedimento repita não mais 1 vezes v uma semana v fluxo 2 meses. Manter, firmemente fechamento tampa, não mais 2 dia v escuro legal lugar.
Ruivo—jojoba (para seco cabelo):
• 2 arte. l. suco raiz ruivo;
• 4 h. l. óleo jojoba;
• 2 arte. l. aveia palma;
• 1 h. l. sésamo Óleos;
• 3 arte. l. gordo kefira.
Aveia flocos moer v farinha. Óleo jojoba e sésamo óleo lugar v vidro pratos e aquecer sobre vapor banho. Aveia farinha mistura com suco ruivo e kefir, adicionar mistura Óleos. Mexer para homogêneo consistência. Não assunto armazenar – no longo contato com oxigênio suco ruivo perdido deles propriedades.
Caminho aplicativo: aplicar máscara sobre molhado cabelo, uniformemente distribuir u raízes, tentar não afetar pele cabeças. Procedimento repita não mais 1 vezes v uma semana v fluxo 2 meses. Enrolar cabelo comida filme e toalha, segure 15 min. Lavar cabeça.
Agora, quando segredos pessoas medicamento para crescimento cabelo abrir, você você pode dar o dele cabelo novo vida.
Comentários
alguns anos atrás, não havia lado de metrogilos do mesmo problema, não houve efeitos colaterais ...
Eu não sou fã de descascar, salva da acne de Metrogil, também suaviza ...
Ótimo artigo!
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