Retinol para a pele do rosto

Não é por acaso que várias substâncias vitais chamaram os cientistas de "vitaminas" - da palavra latina "vida". De fato, a falta disso ou que a vitamina pode piorar a qualidade da vida humana, causar doenças.

A primeira vitamina - vitamina A (ou retinol) - foi aberta por cientistas em 1913. E já em 1947, os biólogos aprenderam a sintetizar essa substância e usá -la para melhorar a saúde humana.

Retinol é uma vitamina solúvel em gordura em que alguns produtos de origem animal são ricos. A partir de alimentos vegetais, você também pode obter a vitamina A, onde está contida na forma de carotenóides-substances das quais nosso corpo sintetiza a vitamina A. A ciência descreve mais de 50 tipos de carotenóides, o mais famoso dos quais β-caroteno contido em cenouras .

O retinol é chamado de vitamina A. As impurezas não contendo, que possuem propriedades de retinol, são chamadas de retinóides.

Retinol para a pele: os benefícios do retinol para o corpo

1. Melhora e restaura a visão. Os carotinóides (Luthein e Zeasentina) impedem o desenvolvimento de cataratas e reduz o risco de cegueira.
2. A vitamina é necessária para a operação adequada do sistema imunológico.
3. Restauração e nutrição do tecido epitelial. O retinol é usado para tratar doenças da pele (acne, psoríase, acne). Acelera a regeneração da pele após queimaduras, cortes, gelada.
4. Retinol possui propriedades antioxidantes. Portanto, os especialistas recomendam tomá -lo como uma prevenção de doenças oncológicas.
5. Tem um efeito curativo no sistema circulatório e no coração. A vitamina é muito útil para pacientes com angina peitoral.
6. Impede o acúmulo de colesterol de baixa densidade no corpo, o que causa aterosclerose.

A fonte de vitamina A é óleo de peixe, fígado, manteiga, queijo cottage e gemas. Além disso, todos os vegetais e frutas de verde e amarelo contêm carotenóides. No entanto, os cientistas argumentam que mesmo a nutrição adequada não pode deixar de reabastecer a deficiência de vitamina A no corpo. Portanto, é necessário beber periodicamente complexos de vitaminas com seu conteúdo.

Em média, uma pessoa precisa receber 3300 refeições por dia. E se as doenças associadas à sua deficiência forem detectadas, a dose aumenta para 10.000 UI. A necessidade do corpo de vitamina A varia em diferentes estações do ano. Assim, por exemplo, no tempo frio do retinol, é necessário muito menos do que em quentes (especialmente com estadia regular ao sol). Se você passou por um estudo radiográfico, também deve reabastecer o equilíbrio da vitamina A.

Retinol para a pele: sinais de deficiência de retinol

1. Secura e envelhecimento precoce da pele, a aparência de rugas, acne e dermatite seborréica.
2. Aumentando a sensibilidade à dor.
3. Caspa e cabelos secos.
4. Esmalte sensível de dente.
5. Gastrite e infecções intestinais.
6. A vermelhidão das pálpebras, a sensação de "areia" nos olhos, membranas mucosas secas do olho.
7. Má visão em iluminação insuficiente (a "cegueira de frango".
8. Infecções respiratórias frequentes.
9. Anemia.
10. Exclamação do corpo.

Efeito retinol na pele

As propriedades curativas da vitamina A são conhecidas há muito tempo; portanto, o acetato de retinol foi usado como parte dos medicamentos para o tratamento da pele. No entanto, os mais recentes estudos médicos provaram que o retinol é extremamente útil para rejuvenescer a pele humana. Além disso, é importante levá -lo não apenas na composição dos alimentos, mas também para usar na composição de cremes e loções para a pele.

Devido à pequena massa molecular da substância, o retinol pode penetrar facilmente mesmo nas camadas profundas da epiderme através da córnea e das glândulas sebáceas. Quando uma concentração suficiente de retinóides é criada na pele, a divisão celular é estimulada, as fibras de colágeno e a matriz intercelular são fortalecidas. O retinol também regula os processos de pigmentação e ceratinização de células epidérmicas. Note -se que, independentemente da idade da mulher e da condição de sua pele, novas células são formadas sem patologias e deformações, pequenas rugas são suavizadas e a elasticidade da pele aumenta.

Usando retinol para a pele jovem (recomendada como parte das máscaras domésticas):

• tratamento com acne e acne;
• a vermelhidão é reduzida;
• o alívio da pele está alinhado;
• a pele está umedecida.

O uso de retinol para a pele madura (na forma de cremes anti -envelhecimento e máscaras caseiras):

• a mercarose é eliminada;
• os pontos de pigmento são menos perceptíveis;
• a pele é rejuvenescida;
• elasticidade aumenta;
• as manifestações de secura desaparecem.

Retinol para o rosto: complicações e contra -indicações

Depois de usar cosméticos com retinol (cosméticos retinóticos), são possíveis vermelhidão da pele, descascando e aumentando a sensibilidade aos efeitos dos raios UV. Essa reação ao retinol não ocorre após o primeiro uso, mas somente após o acúmulo de uma substância no corpo. Devido ao fato de que o retinol afeta ativamente os processos metabólicos nos tecidos da pele, pode ocorrer uma reação alérgica grave.

O uso de tais cosméticos é proibido durante as técnicas de alguns medicamentos; portanto, se você estiver passando por qualquer curso de tratamento, antes de comprar um creme retino, consulte seu médico.

Recuse o uso da vitamina A, se sua pele tiver feridas apodrecentes ou altamente inflamadas. As doenças do sistema circulatório também são uma séria contra -indicação.

Quanto ao período de gravidez, tomar drogas contendo vitamina A é estritamente proibido. O fato é que o retinol é capaz de causar defeitos no desenvolvimento do feto. E embora a concentração de retinóides em cosméticos seja insignificante, você não deve arriscar a saúde do futuro bebê.

Cremes cremosos com retinol para o rosto

Muitos cremes e soros anti -envelhecidos para a pele madura contendo retinol são exibidos no mercado. Roc, Gigi, Vichy, Avene e muitos outros já apresentaram seus produtos retinóticos. A composição dos cremes é complementada por vários componentes que aumentam o efeito do retinol, mudam sua dosagem - a busca pela composição perfeita ainda é realizada por empresas de cosméticos.

Se você deseja melhorar a condição de sua pele digna com esses cosméticos, preferisse as empresas que confirmam a qualidade de seus bens com pesquisa de laboratório.

Ao escolher cosméticos retinóticos, preste atenção à concentração de retinol no produto. Quanto maior o conteúdo do retinol no creme, mais pronunciado o efeito que ele tem. Para a pele sensível, existem séries especiais de cremes de retinol, tendo uma baixa concentração de uma substância e contendo componentes calmantes.

Nos fóruns, você pode encontrar muitas críticas de mulheres que experimentaram vários cremes com retinol. Se você generalizar a opinião deles, podemos dizer que apenas uma reação alérgica ao retinol pode se tornar um problema. Mas se a pele tomou retinol, as rugas serão eliminadas.

O creme pode ser eficaz para a sua pele ou não é eficaz não apenas porque contém retinol. É importante entender quais substâncias o complexo é complementado e como é ativo como um todo.

• as vitaminas C e E como parte dos cosméticos retinóticos fornecem nutrição adicional da pele de costura;
• o ácido da fruta aumenta o efeito anti -envelhecimento;
• O fator SPF protege contra os efeitos negativos da radiação ultravioleta;
• panthenol cura microtrauma;
• glicerina ou ácido hialurônico hidratam ativamente a pele;
• os óleos naturais estimulam processos metabólicos ativos nas células da epiderme.

O uso de creme anti -envelhecimento com retinol para o rosto: precauções

Retinol estimula ativamente as células da pele. No entanto, se ocorrer uma overdose do medicamento, ocorre a síndrome de exaustão tão chamada, na qual a divisão celular para acentuadamente e a pele começa a envelhecer muito rapidamente. Para não obter o efeito oposto do retinol, use -o corretamente.

1. Você pode começar a usar cosméticos retinóticos anti -envelhecimento somente após 40 anos. A pele mais jovem da saturação com esses medicamentos começará a desaparecer mais rapidamente.
2. Entre os cursos de uso do retinol (45-60 dias), é necessário fazer pausas de 2-3 meses para evitar o acúmulo excessivo da substância.
3. Com as primeiras aplicações, a pele pode responder negativamente aos efeitos dos cosméticos retinóticos. Se a vermelhidão, descascar ou formigamento ocorrer, o produto deve ser usado não diariamente, mas a cada dois dias. A adaptação da pele a um novo medicamento ocorre dentro de duas semanas, depois as manifestações negativas cessam. Se o vício não ocorrer, vá ao creme com uma menor concentração de retinol.
4. Se você estiver localizado em todos os tipos de alergias, antes de usar um creme com retinol, consulte um médico.
5. Aplique drogas com retinol uma vez por dia, melhor à noite. Pois é à noite que ocorre o processo de renovação das células da pele.
6. Aplique o creme em toda a superfície do rosto e, especialmente, às rugas.  Se você tiver uma pele sensível, evite o creme da área ao redor dos olhos, para que não haja sensações desagradáveis.
7. Para a pele ao redor dos olhos, são usados \u200b\u200bcremes especiais com retinol.
8. Sob a influência do retinol, a pele produz ativamente sebo para proteger contra a secura. Portanto, paralelamente ao retinoev, use um creme para hidratar profundamente a pele para evitar a pele oleosa excessiva.
9. Cuide dos cosméticos com retinol com os efeitos dos raios de luz para que a substância não oxide.
10. É melhor começar a usar um creme de retinol no outono ou inverno, quando a pele é menos suscetível ao estresse dos efeitos da radiação solar.

De que forma é retinol para a pele

Se você deseja fazer máscaras e cremes com retinol, a substância pode ser comprada em qualquer farmácia. O medicamento da vitamina A em farmacologia é chamado de "acetato de retinol".

1. A solução de retinol é destinada ao uso oral ou externo. Dose da dose: solução de óleo de acetato retinol 3,44% e 8,60%. É quase ideal para uso cosmético.
2. Cápsulas com uma solução de petróleo de vitamina A. Para extrair o produto, você precisará perfurar a cápsula e espremer. Esta não é a maneira mais conveniente, mas você pode usá -lo.
3. Vitamina A em ampolas. Na medicina, destina -se à injeção, em casa, as ampolas são muito convenientes na preparação de várias máscaras.

Se as contra -indicações não permitirem que você use o retinol para a pele, você poderá encontrar uma alternativa na forma de máscaras com produtos que contêm vitamina A a esses produtos:

• viburnum, espinheiro do mar;
• gemas de ovo;
• alga;
• óleo de peixe;
• damascos;
• cenoura e abóbora;
• creme, creme de leite e queijo cottage;
• salsa e espinafre.

Retinol é rico em óleos de trigo, roseira e espinheiro do mar. Portanto, se você tiver uma reação negativa aos cosméticos retinóticos, use óleos. Com o uso regular de máscaras com produtos contendo vitaminas, a pele será saturada para um rejuvenescimento e rejuvenescimento razoavelmente.

Preparando máscaras faciais caseiras com retinol

Em casa, você pode lidar com qualquer erupções cutâneas e acne com máscaras com vitamina A. retinol ajudará a aliviar a inflamação, reduzir a gordura da pele, eliminar bactérias e acelerar a cicatrização das feridas.

1. Não é recomendável aplicar retinol desnecessário à pele.
2. Antes de usar o retinol em máscaras, realize um teste a uma reação alérgica. Para fazer isso, aplique uma solução de petróleo de vitamina A no pulso. Se a irritação não aparecer em 15 minutos, você pode aplicar com segurança uma máscara com retinol na face.
3. Não superaqueça as drogas com retinol para não destruir sua estrutura molecular.
4. Se você preparar uma máscara com retinol, ela deve ser dissolvida em óleos. Vitama A refere -se a um grupo de gordura -solúvel, por isso interage pouco com a água.
5. Não use retinol para a pele do rosto simultaneamente com ácidos: frutas, leite e suco de limão.
6. Para melhorar o efeito, medicamentos com retinol podem ser usados \u200b\u200bjunto com vitaminas B, C, E.
7. Antes de aplicar a máscara, faça um banho de vapor para expandir os poros. É bom usar uma decocção de ervas.
8. Limpe a pele com uma esfoliação para prepará -la para os efeitos de componentes úteis.
9. Para melhorar a penetração do medicamento nas camadas da pele, faça uma massagem leve enquanto aplica uma máscara, mas tente não esticar a pele.
10. O tempo de exposição da máscara é de 15 a 30 minutos. Dependendo do tipo de sua pele.
11. A máscara é lavada com água morna ou uma decocção de ervas.
12. Após a máscara, você precisa aplicar seu creme de nutriente habitual.
13. As máscaras devem ser repetidas não mais de 1 tempo por semana.
14. O curso consiste em 12 procedimentos. Então você deve fazer uma pausa por vários meses.

Receitas faciais para máscaras domésticas com retinol

1. A 1 colher de sopa. Os cremes faciais adicionam 10 gotas de vitamina A e 1 colher de chá. Suco de aloe.
2. Tome 1 colher de sopa de azeite e misture com o conteúdo de 1 ampola de retinol.
3. Misture 1 colher de sopa. Queijo cottage e creme de leite, adicione 1 ampoule de retinol.
4. Misture óleos de mel, amêndoa e bardana de 1 colher de sopa. Adicione 1 colher de chá. Retinol.
5. Misture o suco de cenoura espremido na hora com a aveia picada no liquidificador. A consistência do creme de leite deve ser obtida.
6. Pegue a polpa de damasco e abacate em quantidades iguais e esfregue -a ao estado de Gruel. Adicione algumas gotas de azeite.
7. Misture o suco das bagas do espinheiro do mar (1 colher de sopa) com a gema do ovo.

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