Querendo reduzir o peso, as pessoas usam procedimentos bastante caros. Embora existam métodos que não requerem custos tão grandes, mas são muito eficazes. Isso inclui o procedimento de embrulho. Ela tem muitas vantagens e uma delas é que não é necessário conduzi -lo em salões especiais. Afinal, essa sessão pode ser realizada em casa.
Contente
- Envoltórios domésticos: estágios do procedimento
- Envoltórios domésticos: dicas e regras úteis
- Envoltórios caseiros para perda de peso: contra -indicações
- Home de mel para perda de peso
- Petróleo de petróleo para perda de peso
- Argila azul para embrulho em casa
- Algas envoltórias para perda de peso
- Envoltórios de chocolate para perda de peso
- Envoltórios domésticos: foto "antes" e "depois"
- Envoltórios caseiros: vídeo
Envoltórios domésticos: estágios do procedimento
- Antes de iniciar os envoltórios em casa, você precisa limpar a pele com um esfoliação. Além disso, quase qualquer remédio (grãos de café, sal marinho ou uma mistura corporal pronta) é adequada para esse fim. Graças a isso, a pele será mais suscetível à composição terapêutica.
- Depois disso, você pode aplicar uma ferramenta para embrulhar na pele.
- Então o corpo está envolvido em cima com um filme de plástico. Você pode usar comida comum.
- Então o corpo está coberto com um cobertor e mente por cerca de meia hora. Durante o procedimento, é criado um efeito térmico, que tem o principal útil para as áreas problemáticas.
- Quando o tempo passa, o filme é removido.
- Tome um banho quente para lavar a mistura para embalagem.
- Em seguida, um hidratante é aplicado às áreas tratadas.
Envoltórios domésticos: dicas e regras úteis
- Em um procedimento, é improvável que você possa obter resultados impressionantes. Portanto, geralmente é realizado um curso, que consiste em 10 a 15 sessões. Ao mesmo tempo, dois ou três procedimentos de embrulho em casa são realizados em uma semana.
- Recomenda -se que as sessões sejam feitas com o estômago vazio. Além disso, você não pode comer por 2 horas após o procedimento.
- Durante os procedimentos de embalagem, o corpo perde muitos fluidos. Portanto, é importante que pelo menos dois litros de líquido estejam bêbados no dia das sessões.
- Em combinação com envoltórios caseiros para perda de peso, durante o curso, você precisa fazer exercícios físicos.
- Durante o procedimento, você precisa relaxar da melhor maneira possível. Por exemplo, ouça música agradável, leia um livro interessante ou assista à TV.
- Se você quiser beber durante o procedimento, o chá verde sem açúcar, a água mineral não carbonada é adequada. Tais bebidas sacarem perfeitamente sua sede e, ao mesmo tempo, não criarão uma carga no coração. Ao mesmo tempo, qualquer líquido deve estar bêbado sem pressa e pequenos goles.
Envoltórios caseiros para perda de peso: contra -indicações
Os envolvimentos domésticos para perda de peso têm suas contra -indicações. Eles não são recomendados durante a gravidez, assim como as pessoas que sofrem:
- aumento da pressão,
- varizes,
- diabetes mellitus,
- tromboflebitis,
- infecções ginecológicas,
- doenças de pele,
- alergias.
Home de mel para perda de peso
Envoltórios domésticos: regras e características
Envoltórios caseiros para perda de peso: esquema de conduzir
- Normalmente, o curso consiste em dez procedimentos.
- Depois disso, você precisa fazer uma pausa dentro de um mês.
- Depois de um mês, novamente realizamos dez procedimentos.
- Então "descansamos" por dois meses.
- Em seguida, realizamos cinco procedimentos por mês.
- Então, para manter o efeito, basta realizar o procedimento 1-2 vezes por mês.
Envoltórios caseiros - "Honey and Cinnamon"
Características:
- A própria canela é um forte antioxidante.
- Aumenta a circulação sanguínea, mostra um poderoso efeito estimulante e tônico.
- Uma mistura de mel e canela é eficaz no tratamento da celulite.
- Ajuda com sucesso a se livrar de centímetros extras.
Para preparar esse envoltório:
- O mel deve ser um pouco aquecido.
- Em seguida, misture uma proporção de 2 colheres de sopa. mel para 1 colher de chá. Canela moída.
- Duração - 30 minutos.
"Mostarda e mel" - embrulhar para perda de peso
Características:
Graças ao uso da mostarda, a onda de sangue para os tecidos é aprimorada. Isso, por sua vez, permite penetrar mais profundamente a todas as substâncias benéficas que estão contidas no mel. Como resultado, o embrulho de gangue de mel para perda de peso se torna muito eficaz.
Para preparar tais envoltórios domésticos:
- Tomamos duas colheres de sopa de pó de mostarda.
- Nós o diluímos com água morna até uma consistência, semelhante ao creme de leite.
- Duas colheres de sopa de mel quente são adicionadas à mistura resultante.
- Depois disso, tudo é misturado e aplicado às áreas problemáticas da pele por cerca de meia hora.
Envoltório de alojamento de coffee de mel para perda de peso
Características:
- Em casa, esse embrulho é bastante simples.
- A cafeína com a qual o café é rico permite ativar a circulação sanguínea. Devido ao qual as substâncias benéficas contidas no mel penetram profundamente na camada de gordura.
- Como resultado dessa embalagem eficaz para perder peso, os processos metabólicos melhoram.
- Quebra de gordura.
- O líquido excessivo é excretado.
Subseqüência:
- Você precisa tomar 3 colheres de sopa. l. mel, 2 colheres de sopa. l. Graços de café.
- Tudo é misturado e depois aplicado às áreas problemáticas da pele.
- Após cerca de uma hora, a mistura pode ser lavada com água morna.
Petróleo de petróleo para perda de peso
Envoltórios domésticos: regras e características
Envoltórios domésticos: opção 1
Características:
- Secura, rugosidade é eliminada, a pele é rejuvenescida.
- É usado como embalagem para perda de peso.
Para preparar a mistura, precisamos:
- 20 ml de óleo de amêndoa,
- 3 gotas de óleo de laranja,
- 3-4 gotas de óleo de lavanda.
- Em vez de lavanda, você pode pegar o óleo de cravo.
- A composição é aplicada com movimentos de fricção leve nos quadris, pernas, estômago e outras áreas problemáticas onde a celulite aparece.
- Duração - 30 minutos.
Enrolamento da casa: Opção 2
Características:
- Toxinas e toxinas nocivas são removidas do corpo.
- É usado como envoltório doméstico para perder peso.
Receita de embrulho para perda de peso:
- Tomamos 45-50 mililitros de óleo Jojoba e 7-8 gotas de óleo essencial de laranja.
- Adicione 5-6 gotas de óleo de cedro e 2 gotas de patchouli e vetiver.
- Duração - 30 minutos.
Envoltórios domésticos: opção 3
- Torna a pele mais adequada e elástica.
- Ajuda a remover o excesso de fluido do corpo.
- É realizado sem usar um filme para embalagem.
- Antes do procedimento, é recomendável passar em uma sessão de massagem.
Preparação:
- 20 ml de óleo de amêndoa são misturados com três gotas de laranja.
- Adicione 3 gotas de óleos de cravo ou lavanda.
- Esfregamos o corpo com uma mistura.
- Duração 25-30 minutos.
Argila azul para embrulho em casa
Vantagens
Envoltórios domésticos: opção 1
Características:
- Para melhorar o efeito anti -celulita, você pode adicionar cerca de cinco gotas de mandarim ou óleo essencial de laranja. Obviamente, isso deve ser feito apenas se não houver alergia às frutas cítricas.
- Pode ser usado como um embrulho para perda de peso.
- A duração do procedimento é de 25 a 30 minutos.
Praços de casa (receita):
- Você precisará de 100 gramas de argila azul na forma de pó e cerca de meio copo de água pura.
- Para preparar o produto, você precisa mexer argila com água em uma tigela de cerâmica. O líquido deve ser derramado lentamente até que a mistura se torne bastante plástica.
- Mesmo uma embalagem tão simples sem adicionar produtos auxiliares será bastante útil.
Enrolamento da casa: Opção 2
Características:
- Truing com um filme para perda de peso com a adição de canela em uma mistura.
- Esse tempero é conhecido pelo fato de ser capaz de fazer gostos e reduzir o dano do uso excessivo da confeitaria.
Para preparar a composição com a canela, você precisa:
- Tome 100 gramas de argila azul e uma arte. l. canela em pó.
- Pela primeira vez, essa quantidade de canela será suficiente. Posteriormente, pode ser aumentado gradualmente para duas colheres de sopa. l.
- Essa mistura de argila e canela precisa ser diluída com água morna até que uma consistência cremosa seja obtida.
- Em seguida, adicione 3-5 gotas de toranja ou óleo essencial de limão.
- Duração-30-35 minutos.
Algas envoltórias para perda de peso
Vantagens
É importante lembrar! As algas são capazes de remover muitos fluidos do corpo. Por esse motivo, durante o procedimento e depois é recomendável beber mais água.
Tipos de envoltórios de algas
No total, três tipos de envoltórios são distinguidos por algas:
- Quente.
- Frio.
- Contrastante.
Os procedimentos quentes permitem expandir os vasos sanguíneos, melhorar a circulação sanguínea e estimular o processo de divisão de depósitos de gordura odiados. Isso fornece bons resultados durante a luta contra o excesso de peso e a celulite.
Os envoltórios frios para perda de peso são realizados apenas em uma área do corpo específica. Tais envoltórios domésticos aliviam o inchaço, melhoram a saída da linfa e reduzem a fadiga. A ferramenta para o procedimento é geralmente preparada a partir de aproximadamente 250 gramas de uma mistura seca diluída por 250 miligramas de água.
Em procedimentos contrastantes, as opções quentes e frias são usadas. Além disso, a princípio, geralmente é realizado um envoltório quente e, depois disso, uma máscara para embalagem (para perder peso) de algas com um efeito de resfriamento já é aplicada a alguma parte do corpo. Tais envoltórios domésticos são muito eficazes no tratamento da celulite.
Laminaria para perda de peso: embalagem (receita)
- As algas de folha seca, projetadas para preparar a terra, são ótimas para este procedimento. Suas folhas são bastante grandes. Portanto, apenas algumas peças dessas algas são suficientes para envolver todas as áreas problemáticas (nádegas, quadris, laterais, estômago e mãos). É nesses lugares que a gordura geralmente se acumula.
- Imediatamente antes do procedimento para obter o melhor resultado, tome um banho quente com a adição de 150-200 gramas de sal marinho com algas. É aconselhável fazer uma areia descascando por si mesmo.
- Depois de tomar o banho, para manter o calor, você precisa se transformar em uma toalha grande. Certifique -se de usar meias em seus pés.
- Enrolamos com um filme simples e se escondemos com um cobertor quente.
- Duração-30-35 minutos.
Envoltório caseiro acético para perda de peso (com algas)
Envoltórios de chocolate para perda de peso
Vantagens
Chocolate Wrap com pimenta (para perda de peso)
Para este procedimento:
- Ferva 400 mililitros de leite.
- Rale um ladrilho de chocolate amargo comum.
- Adicione tudo ao leite e mexa até dissolver.
- Então enchemos metade da colher de chá de Kayen Pepper.
- Misture tudo e legal. O gel para perda de peso (para embalagem) também é preparado.
- Quando a mistura esfriar, aplique -a a ataduras e execute o procedimento de WRAP.
- Mantemos as ataduras na pele por não mais que vinte minutos.
Caminhão "chocolate com gengibre"
Importante! Ginger Gruel e Cocoa-Ghush não são recomendados para serem aplicados ao corpo. Afinal, eles queimarão muito.
Comentários
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