თმის ზრდის მასაჟი

ხელმძღვანელის მასაჟი არის დასვენების, დაძაბულობის შესამსუბუქებლად და სისხლის მიმოქცევის გააქტიურება სკალპის კანის ქსოვილებში. გარდა ამისა, რეგულარული მასაჟი ასტიმულირებს არა მხოლოდ ხელმძღვანელის ეპიდერმისს, არამედ ეფექტურია თავად თმის ზრდისთვის. თმის ფოლიკულების გააქტიურება, თქვენ ხელს უწყობთ სისხლის ნაკადს და კანის საჭირო ჯანმრთელობას, რაც არის თქვენი თმის სილამაზის, სიმკვრივისა და სიგრძის გასაღები.

როგორ სწორად გავაკეთოთ თმის მასაჟი

ძველ დღეებში, მდიდარი გლეხის ქალები და მდიდარი ახალგაზრდა ქალბატონები იყვნენ სპეციალური მსახურები, რომელთა ამოცანა იყო თმის მასაჟის გაკეთება და თმის სათანადო სავარცხელი. ამგვარი რეგულარული მასაჟები ხელს უწყობდნენ თმის ზრდას და მოიპოვეს მათი აბსოლუტური განაწილება სარეკომენდაციო მიმოხილვისა და შესანიშნავი ეფექტის გამო. სინამდვილეში, ასეთი პროცედურები საკმაოდ მარტივია. გარკვეული წესების დაცვით, თქვენ შეგიძლიათ მარტივად გააკეთოთ ასეთი მანიპულაციები სახლში.

• სავარცხელი მხოლოდ მშრალი თმის;
• კომბინირებული თმა და მასაჟი უნდა იყოს ინდივიდუალური, არ გადაიტანოთ ეს ინსტრუმენტი ვინმესთვის;
• თმისა და სკალპისთვის ხელსაყრელი გავლენას ახდენს ბუნებრივი მასალებისგან დამზადებული კრესტები, ჯაგარი განსაკუთრებით მისასალმებელია;
• სავარცხლის არჩევისას, ნუ შეჩერდებით ძალიან რბილზე, არამედ თავიდან აიცილოთ მოწყობილობის სიმტკიცე და კუთხეობა;
• გამოიყენეთ ბუნებრივი ეთერზეთები, როდესაც თქვენ გააკეთებთ ხელმძღვანელის მასაჟს - ისინი დაამშვიდებენ კანს და თმის ღეროს ვიტამინებით იკვებება.

ჩვეულებრივი კომბინაცია შესანიშნავი მასაჟია თმის ზრდისთვის, რომლის გაკეთებაც ადვილია ყოველდღე სახლში ძილის წინ. ზუსტად 30 ჯერ საკმარისი იქნება სკალპის დასვენებისთვის და დღეში დაგროვილი ყველა ძაბვის შესამსუბუქებლად. მართეთ კრისტალი თანაბრად ზემოდან ქვემოდან, არ გაიყვანოთ და არ გაიყვანოთ თმის დამაბნეველი ნაწილები.

ჩვენ მასაჟს ვაკეთებთ თმის ზრდისთვის თქვენი ხელებით: წესები

გარდა სავარცხლებისა და კრესტებისა, რომლებიც სრულყოფილად ასწორებენ და ასუფთავებენ თმას მთელ სიგრძეზე, თმის კარგი თმისთვის შეუცვლელი, არის სახელმძღვანელო ხელმძღვანელის მასაჟი. დაწყებამდე, დარწმუნდით, რომ გაათბეთ სკალპი და თმა. ამისათვის, ოდნავ გაანადგურეთ მთელი სიგრძე და გაიარეთ თავის მთელ არეალში წრიული მოძრაობით. დაახლოებით 5 წუთი თბილი და შეგიძლიათ დაიწყოთ სპეციალური სავარჯიშოები. იმუშავეთ მხოლოდ რჩევებითა და თითის თითებით. ისინი კარგად მასაჟობენ ნერვულ დაბოლოებებს თავზე და ააქტიურებენ საკუთარ რეცეპტორებს, რაც ძალიან სასარგებლოა სხეულისთვის.

თმის ზრდის მასაჟი: დარტყმა

1. მოათავსეთ ხელები თავის ცენტრალურ ნაწილში თქვენი პალმებით ქვემოთ. დაასხით თითები რაც შეიძლება მეტი კანის დასაპყრობად. თითები თანაბრად დაიწყეთ თმის სისქეში, ისე, რომ ბალიშები მთლიანად კონტაქტშია კანთან. ოდნავ დაჭერით, დაიწყეთ ხელების გადაადგილება ყურებამდე, თითქოს ხელებით აურიეთ თმა.
2. ერთი პალმა შუბლზე დააყენა ისე, რომ თითის თითები კონტაქტშია თმის ხაზთან, ხოლო მეორე - თავის უკანა მხარეს იმავე მდგომარეობაში. ნელ - ნელა დაიწყეთ ორივე ხელი თავის ცენტრში გადაადგილება, თანაბრად დაჭერით.

თმის ზრდის მასაჟი: ნაგავი

ხელმძღვანელის მასაჟში ეს ტექნიკა ხორციელდება თმის ზრდის თითის თითებით, მხოლოდ ამ შემთხვევაში, მცირე წნევით, აუცილებელია წრიული მოძრაობების შესრულება.

დაიწყეთ საკუთარი თავის გვირგვინიდან მასაჟირება და თანდათანობით გადადით ტაძრებზე და თავის უკანა მხარეს. თითები უნდა იყოს ყველაზე გავრცელებული და დაბლა ე.წ. რადიალურ ხაზებზე, ენერგიულად ასრულებს წრიულ მოძრაობებს ხელებით. იგივე უნდა გაკეთდეს საპირისპირო მიმართულებით ქვემოდან ქვემოდან.

თმის ზრდის მასაჟი: Pგამაგრილებელი

ეს ტექნიკა ხორციელდება სკალპის ტონისთვის. თითოეულ ხელში მხოლოდ 4 თითი მონაწილეობს მასაჟში, ხოლო ამ დროს დიდი დიდი. ოდნავ დაასხით ბალიშები თავზე მთელ ფართობზე დაახლოებით 3 - 5 წუთის განმავლობაში.

თმის ზრდის მასაჟი: გაჭიმვა

ამ ტექნიკაში, თმა დაიჭირა თითებს შორის და ნელა, ოდნავ გაჭიმული ჩალიჩები, ზემოთ ქვემოდან. შეგიძლიათ სცადოთ მცირე ზომის ოსტატური მოძრაობები, უბრალოდ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ თმის ოდნავ გამკაცრდეს, რომ იგრძნოთ დაძაბულობა ფესვებში.

თმის ზრდის მასაჟი: კომბინაცია

ეს პროცედურა არა მხოლოდ აყენებს ესთეტიკურ ბრძანებას, არამედ მასაჟს მასაჟს, სათანადო შესრულებით. ის ასევე ასუფთავებს მტვრის თმას, ვენტილაციას უწევს თმის სიმკვრივეს და ხელს უწყობს კანის ცხიმის განაწილებას მთელ სიგრძეზე. სავალდებულო სავარცხელი სავარცხელი ან ფუნჯი ბუნებრივი ჯაგარი დღეში ორჯერ: დილით და საღამოს.

თმის ზრდა სახლში

მასაჟი სავარცხელი

ეს მასაჟი რეკომენდებულია დღეში ორჯერ 12 წუთის განმავლობაში.

1. თქვენ დაგჭირდებათ ბუნებრივი მასალების საკმაოდ ხისტი მასაჟის სავარცხელი. ცუდი ხე, ჯაგარი ან ebonite კარგია. ასეთი მასალები არ გახდება თმის ელექტრიფიცირება, რაც ხელს შეუწყობს მასაჟის პროცედურას და ვერ შეძლებს თმის კბილი დაზიანებას.
2. მასაჟის ეფექტის გასაუმჯობესებლად, პროცედურის დაწყებამდე შეგიძლიათ გამოიყენოთ კოსმეტიკური ეთერზეთები. უბრალოდ წაისვით 2 - 3 წვეთი კბილი ან ჯაგარი.
3. დარწმუნდით, რომ მასაჟის წინ კარგად გააშრეთ თმის დაბანა და ფრთხილად აურიეთ მშრალი ფორმით. შეუფერხებლად გადაადგილეთ სავარცხელი, მაგრამ თავდაჯერებული. არ არის აუცილებელი ზედმეტი დაჭერით, წინააღმდეგ შემთხვევაში, დააზიანეთ მყიფე თმები ან უარესი - სკალპი.
4. ყოველთვის დაიწყეთ მასაჟის გაკეთება თმის ზრდისგან კუჭ -ნაწლავის ნაწილიდან და თანდათანობით გადადით გვირგვინზე, შემდეგ შუბლზე, შემდეგ ტაძრებზე და უკან. გააკეთეთ ეს რამდენჯერმე ერთი მიმართულებით, შემდეგ კი პირიქით. თქვენ იგრძნობთ, თუ როგორ ხდება სკალპის თანდათანობით ათბობს და თმებიც კი თბილია.
5. თანამედროვე ტექნოლოგიები ამ მიმართულებით არ არის ადგილზე. სრულიად უნიკალური გამოგონება თავისა და თმის მასაჟისთვის არის ლაზერული სავარცხელი. გამოსხივების დახმარებით, ეს ხელს უწყობს თმის ბოლქვებში სისხლის მიმოქცევის სწრაფ გააქტიურებას, რაც ასტიმულირებს მათ აქტიურ კვებას და ზრდას. მაგრამ მაგნიტომასტიკური სავარცხლები გამოიგონეს სპეციალურად სტრესის და თავის ტკივილის შესამსუბუქებლად. გარდა ამისა, ისინი კარგად აღადგინეს აბრეშუმისებრი და ანათებენ თმის კარგად.

თითების მასაჟი

1. დაიწყეთ მასაჟი ტაძრების კეფის ნაწილთან და ზონასთან. წრიულ მოძრაობებში, შეიზილეთ ტერიტორიები ჯერ საათში, შემდეგ კი ისრის საწინააღმდეგოდ, დაახლოებით 2 - 3 წუთის განმავლობაში. ამ ზონების სტიმულირება ხელს შეუწყობს დაღლილობის შემსუბუქებას და სხეულის სიძლიერის გააქტიურებას. ადიდეთ თმა თავზე ზემოდან ქვემოდან - გვირგვინიდან თავის უკანა მხარეს. დასკვნის სახით, თითის თითის დასვენება მოძრაობებს, დაისვენეთ თავისა და თმის სკალპი.
2. მიმოხილვების თანახმად, მასაჟი თმის ზრდის „გამტარებლების“ ტექნოლოგიის დახმარებით, კარგად ააქტიურებს ბაზალურ ნათურებს და ეს მარტივად შეიძლება გაკეთდეს დამოუკიდებლად. განათავსეთ თქვენი პალმები თავის გვერდებზე და გაუშვით თითები ღრმად კანში, მანამდე კარგად გაავრცელეთ იგი. გააკონტროლეთ, რომ გრძელი ფრჩხილები არ ეხება კანის ზედაპირს, წინააღმდეგ შემთხვევაში მათ შეუძლიათ დაზიანდეს იგი. თითის თითებზე დაჭერით, დახურეთ და გახსენით შესაბამისი წყვილი და თანაბრად იარეთ მთელი თავის სკალპის გავლით. საპირისპირო მიმართულებით, გადაადგილდით დახურული ინდექსის მსუბუქი წრიული მოძრაობებით და თითოეული ხელის ბეჭედი თითებით.

მასაჟი თავით დაეცა

1. აიღეთ კომფორტული და სტაბილური სხეულის პოზიცია, იჯექით სავარძელში ან დივანზე. ოდნავ მოხრილი და თავი და თმა ჩამოიწიე.
2. 3 - 5 წუთის განმავლობაში, შეასრულეთ დათბობის მოძრაობები სკალპისთვის. გავრცელებული თითების რჩევები ნელა, ოდნავ დაჭერით, მიაპყროს დროებითი ნაწილიდან, თავისა და შუბლის უკანა მხარეს გვირგვინისკენ.
3. ეს მასაჟი კარგად არის შერწყმული ბუნებრივი ეთერზეთებითა და დეკორაციებით. არჩეული ინსტრუმენტი თქვენი თითებით თანაბრად გადაანაწილეთ მთელ სკალპზე.
4. შემდეგ შეიზილეთ კანი მსუბუქი წრიული მოძრაობით ისე, რომ ყველაფერი შეიწოვოს. გამოყავით თმის პატარა საკეტები და ნელა გაჭიმეთ ქვემოთ, თითის თითებით თითები. გააკეთეთ მსგავსი მანიპულაციები თითოეული ძაფისთვის.
5. შეავსეთ მასაჟი თითის თითების პათეტიკური მოძრაობებით.

მასაჟის შესრულების კიდევ ერთი გზა, რომელსაც აქვს თითები, დაეცა თავი, ძალიან ეფექტურია ქსოვილებში სისხლის მიმოქცევის აღდგენისთვის, თმის ზრდისა და გაძლიერებისთვის. ძალიან მოსახერხებელია მისი შესრულება ხელმძღვანელის დაბანის წინ.

1. თავი დაუქნია აბაზანას და თმას შუბლიდან უკანა მხრიდან ასხურე ისე, რომ თავისუფლად ჩამოიხრჩო. წინასწარ გაჟღენთილია საშუალო ზომის პირსახოცით ბატარეებზე, შეიზილეთ სკალპი ხელების წრიული მოძრაობებით. ფრთხილად იყავით, ნუ დააჭირეთ ძნელად ისე, რომ არ გადააჭარბოთ მას. პირსახოცი არ არის ისეთი რბილი, როგორც თქვენი ხელები და მათ შეუძლიათ ადვილად დააზიანონ თმის ფოლიკულები.
2. დაისვენეთ 5 - 10 წუთის განმავლობაში დასვენებისთვის და დასვენებისთვის.
3. შემდეგ გააგრძელეთ თქვენი ხელმძღვანელის დაბანა.

მასაჟი ეთერზეთებით

1. კარგია წიწაკის, ლავანდის, thyme ან როზმარინის სკალპის სკალპის სისხლის მიმოქცევის სტიმულირება. გამოიყენეთ მცირე რაოდენობა, მხოლოდ 3 - 5 წვეთი, თმის მოცულობის მიხედვით. ფრთხილად იყავით ბუნებრივი ზეთებით, მათ აქვთ ბუნებრივი ელემენტების მაღალი კონცენტრაცია. გადაჭარბებული, თქვენ შეგიძლიათ დაწვათ სკალპი.
2. ჯერ ზეთი თანაბრად გადაანაწილეთ კანზე. ამისათვის თქვენ შეგიძლიათ დატოვოთ ვარდნა ტაძრების, შუბლის, ნაპერწკლის და გვირგვინის რამდენიმე წვეთზე.
3. ჩვენ წრიული თითის თითებით გავაფუჭებთ. პერიოდულად შეცვალეთ როტაციის მიმართულება.
4. განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ კეფის ნაწილს. თმის ხაზიდან უკანა მხარეს, კისერზე და თავად, მასაჟს, ოდნავ დაჭერით, სწორი ხაზით შუბლზე.
5. დასკვნის სახით, დაისვენეთ თავი და თმა თითის და საჩვენებელი თითების საყრდენის მოძრაობებით, შემდეგ კი მიუთითეთ რჩევები.

ეთერზეთების გამოყენება ხელს უწყობს კანის მკურნალობას. ასევე, ეთერების ბუნებრივ ინგრედიენტებს აქვთ კარგი კვება და ატენიანებენ თმას, შეავსეთ იგი დიდი რაოდენობით ვიტამინებით. მასაჟისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ოდნავ გაათბეთ ზეთი. უბრალოდ გააკეთე ყველაფერი იგივე გზით, მხოლოდ პირველი გაათბეთ ზეთი წყლის აბაზანაში. თბილი ეთერი უფრო სწრაფად შეიწოვება და უფრო ღრმად მოქმედებს კანზე. მიუხედავად იმისა, რომ ზეთი თბება, შეგიძლიათ დაამატოთ ვიტამინი A და E. რამდენიმე წვეთი, ისინი თხევადი ფორმით იყიდება კაფსულებში ნებისმიერ სააფთიაქოში.

მასაჟის და თმის ზრდის მოწყობილობები სახლში

1. კრესტები შესანიშნავია სკალპის მასაჟისთვის. თმისთვის იდეალური და სასარგებლოა ბუნებრივი ხის კრესტები. სავარცხელი ლითონის კბილი არ არის რეკომენდებული, რადგან ისინი დაზიანებენ სკალპისა და თმის ღეროს.
2. ფრთხილად მიუახლოვდით მასაჟის ფუნჯის არჩევანს თავისა და თმისთვის. შეარჩიეთ კბილი რბილი პლასტმასისგან ან ბუნებრივი ჯაგარი.
3. არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ კვირაში ერთხელ მაინც დაიბანოთ თქვენი მოწყობილობები. ამისათვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი საპნის ხსნარი ან ამიაკის ხსნარი. ამის შემდეგ, გაწურეთ კბილები ბამბის ტალღით ალკოჰოლით დამატებითი დეზინფექციისთვის.
4. და დაიმახსოვრე: თითოეული ოჯახის წევრისთვის უნდა არსებობდეს ცალკეული სავარცხელი ან სავარცხელი თმისთვის.

თმის ზრდის მასაჟი: ვიდეო