Vektor perhatian masyarakat modern saat ini ditujukan untuk gaya hidup aktif dan nutrisi yang tepat, tetapi banyak dari kita, sayangnya, tidak menguasai budaya minum air minum. Karena kekurangan air, tubuh manusia mengalami keadaan dehidrasi, dengan kata lain, mengalami dehidrasi. Ini bukan penyakit, tetapi patologi yang sangat serius, yang dalam kasus -kasus lanjut mengancam kehidupan manusia. Anda dapat menghadapi dehidrasi pada usia berapa pun, sehingga tidak akan berlebihan untuk mengetahui tentang informasi maksimum gangguan berbahaya: mengapa ia berkembang, bagaimana mengenali dan bagaimana menyembuhkan.
Isi
- Bentuk dan tahapan dehidrasi
- Gejala utama dehidrasi tubuh
- Mengapa Mengembangkan Dehidrasi Pada Orang Dewasa dan Anak -Anak
- Apa dehidrasi tubuh
- Kelompok risiko saat dehidrasi
- Pengobatan dehidrasi tubuh
- Pengobatan dehidrasi tubuh yang lebih serius di rumah
- Apa yang harus diminum saat dehidrasi
- Dehidrasi: Saat Anda membutuhkan perawatan medis
- Konsekuensi dari dehidrasi tubuh
- Bagaimana mencegah dehidrasi
Bentuk dan tahapan dehidrasi
Kurangnya cairan berkembang ketika seseorang mengkonsumsi air yang jauh lebih sedikit daripada menghasilkan tubuhnya bersama nanti, urin, dll. Pengembangan dehidrasi adalah kebiasaan untuk dibagi menjadi beberapa tahap:
- gelar ringan - hilang hingga 3% dari cairan. Fenomena yang cukup umum yang tidak mengancam kehidupan;
- gelar rata -rata - tubuh kehilangan hingga 6% dari air. Dalam hal ini, ada sedikit bahaya bagi kesehatan manusia;
- gelar yang parah - cairan dalam tubuh menjadi 9% lebih sedikit. Risiko besar bagi kesehatan dan kehidupan pasien berkembang atas dasar ini;
- gelar Kritis - Tubuh meninggalkan lebih dari 10% air. Terjadi proses yang tidak dapat diubah dalam, yang paling sering menyebabkan kematian.
Klasifikasi ini relevan untuk orang -orang dari segala usia, termasuk anak -anak.
Bentuk patologi akut dan kronis juga dibedakan. Dalam kasus dehidrasi akut, pasien sangat menurunkan berat badan dalam hitungan hari. Keadaan dehidrasi berkembang begitu cepat sehingga transisi dari tahap pertama ke yang terakhir hampir tidak mungkin dilacak. Jika Anda tidak membantu dalam situasi seperti itu, seseorang meninggal.
Dalam proses kronis dehidrasi tubuh, seseorang mengalami dehidrasi ringan dan sedang. Menetralkan tanda -tanda patologi cukup sederhana, tetapi kondisi umum pasien tidak berubah karena faktor eksternal dan internal.
Karena dehidrasi dibuktikan dengan sejumlah indikator, kondisi pasien dievaluasi secara komprehensif, dengan mempertimbangkan faktor -faktor yang menyebabkan pengembangan dehidrasi.
Gejala utama dehidrasi tubuh
Gambaran klinis dehidrasi sangat beragam. Kami mencatat fitur yang paling indikatif:
- haus kuat, "pasir" di mulut dan tenggorokan;
- selaput lendir kering dan kulit, lidah lengket dan bengkak;
- pusing dengan kehilangan kesadaran;
- sakit kepala secara bertahap;
- kelelahan konstan, kantuk;
- konsentrasi perhatian yang lambat, gangguan koordinasi gerakan, gangguan;
- suasana hati yang ditekan, ketidakpedulian, kecemasan yang tidak masuk akal, kerentanan terhadap serangan panik;
- peningkatan viskositas dan kepadatan air liur;
- gangguan buang air kecil normal (perubahan frekuensi, volume dan warna urin). Dalam kasus yang parah - anuria;
- nafsu makan yang buruk, dengan tidak adanya perawatan - kerugiannya total;
- kulit marmer atau kebiruan;
- tidak adanya tampilan yang baik di kulit - kulit kehilangan elastisitas, mengupas kuat, ditutupi dengan kerutan yang nyata. Jika Anda memeras kulit lipatan di antara jari -jari, dan kemudian lepaskan, lipatannya dihaluskan hanya setelah beberapa saat;
- nyeri otot, kram otot, tremor kepala dan anggota tubuh, nyeri artikular, nyeri di organ internal;
- kursi tidak beraturan atau tidak adanya total;
- suhu tubuh yang rendah dan tekanan arteri rendah, perasaan mati rasa di ekstremitas bawah dan atas, denyut nadi cepat, palping berat yang cepat;
- suara simpy, tenang;
- dispnea;
- ejacons tajam ke wajah.
Bentuk dehidrasi yang parah menyertai gejala tambahan:
- mata dorong;
- film lengket di kulit;
- bayangan di bawah mata;
- kebingungan, keadaan delusi;
- gangguan fungsi kelenjar lakrimal;
- perlambat, pernapasan dangkal.
Bentuk patologi kronis juga telah diucapkan gejala:
- haus terus -menerus, yang sangat sulit dipenuhi;
- sering sakit kepala yang masuk ke migrain;
- mulas, gangguan pencernaan;
- nyeri otot di lengan, kaki, persendian, punggung.
Gejala dehidrasi tubuh di atas ditemukan pada orang dewasa dan anak -anak. Usia tidak mempengaruhi gejala gangguan.
Pada bayi, tanda -tanda individu dehidrasi tubuh, karakteristik zaman ini dicatat:
- kurangnya buang air kecil selama lebih dari 7 jam;
- urin gelap dengan aroma yang tajam dan kuat;
- fontanel sembunyi -sembunyi;
- kelesuan dan keinginan konstan;
- kecemasan tanpa dasar, menangis tanpa air mata;
- muntah yang terjadi secara berkala dan tinja cair.
Mengapa Mengembangkan Dehidrasi Pada Orang Dewasa dan Anak -Anak
Ada banyak faktor karena tingkat dehidrasi ini atau itu muncul. Hampir semua alasan menyebabkan kekurangan cairan dalam tubuh pada usia berapa pun.
Akar penyebab dehidrasi:
- aliran air minum yang tidak memadai ke dalam tubuh di siang hari;
- keracunan, yang disertai dengan muntah yang tak terkendali dan diare yang berkepanjangan;
- peningkatan pekerjaan kelenjar keringat;
- termal, pukulan cerah, kondisi demam dengan suhu tubuh tinggi;
- aktivitas fisik yang berlebihan dalam panas atau di ruangan tertutup tanpa akses udara segar, olahraga panjang dan berat;
- penyalahgunaan kopi dan minuman beralkohol;
- kebiasaan buruk dalam bentuk merokok dan penggunaan narkoba;
- mengambil obat tertentu: diuretik, pencahar, antidepresan;
- kelaparan, pelanggaran perilaku makanan (misalnya, anoreksia);
- diabetes mellitus;
- penyakit etiologi infeksius yang parah;
- cedera parah dan cedera yang disertai dengan pendarahan besar -besaran;
- gangguan mental;
- pelanggaran metabolisme;
- tingkat paparan stres yang tinggi.
Pada bayi, kurangnya cairan cairan dalam tubuh berkembang jika, selama periode input kelengkapan, mereka tidak menerima air dalam volume yang cukup. Selain itu, penyebab kelainan berbahaya pada anak -anak pada tahun pertama kehidupan sering kali sepenuhnya tidak dibentuk oleh mekanisme perpindahan panas dalam tubuh.
Apa dehidrasi tubuh
- dehidrasi hiposmolar. Tubuh kehilangan sejumlah besar elektrolit. Ini terjadi sebagai akibat dari cedera, luka atau penyakit adrenal;
- dehidrasi Izoosmolar. Adalah konsekuensi dari penyakit menular yang parah, juga berkembang berdasarkan kehilangan darah yang serius;
- dehidrasi hiperosmolar. Ini diamati dalam tubuh selama muntah, diare berkepanjangan, menggunakan obat diuretik, penyakit ginjal.
Kelompok risiko saat dehidrasi
Mungkin mustahil untuk mati karena kekurangan cair di kota metropolitan, namun, risiko hidup yang terkait dengan dehidrasi selalu ada. Lebih dari sisa bahaya dipengaruhi oleh bayi dan anak -anak yang belum mencapai remaja.
Berada dalam keadaan dehidrasi akut, seseorang dapat mati dalam hitungan jam, tetapi bentuk patologi kronis tanpa pengobatan yang tepat menyebabkan kematian. Tanpa air, orang dewasa meninggal selama 10 hari, dan anak - setelah 4 - 5 hari.
Kelompok risiko terdiri dari:
- bayi baru lahir dan anak -anak di bawah 10 tahun;
- populasi negara -negara selatan dan penduduk pegunungan;
- atlet, penggemar ekspedisi wisata panjang;
- orang -orang dari usia lanjut, di mana proses metabolisme dalam tubuh melambat dari waktu ke waktu;
- orang -orang dari segala usia yang menderita penyakit ginjal, hati dan sistem endokrin;
- orang -orang dari segala usia dengan penyakit mental bawaan dan didapat, berbagai bentuk keadaan depresi;
- orang -orang yang terlibat dalam pekerjaan di luar ruangan, serta dalam kondisi iklim yang merugikan.
Pengobatan dehidrasi tubuh
Dehidrasi tubuh tidak dapat diremehkan, terutama karena pada tahap awal proses patologis, seseorang dapat memperbaiki kondisinya sendiri. Semakin cepat gangguan ini dieliminasi, semakin cepat dan lebih mudah tubuh akan mengembalikan fungsi -fungsi alaminya.
Apa yang harus dilakukan dengan dehidrasi tubuh ringan? Cukup untuk menebus hilangnya cairan dengan menggunakan air yang disaring atau air mineral dengan persentase garam tertentu. Untuk menormalkan kesejahteraan lebih cepat, Anda harus berada di ruangan yang bersih dengan aliran udara segar yang konstan.
Rezim minum yang benar menyediakan seseorang untuk minum dalam tegukan kecil 1,5 - 2 liter air per hari. Dalam hal ini, Anda perlu melupakan minuman teh dan caffein yang mengandung untuk beberapa waktu. Tetapi jus alami, encer atau terkonsentrasi, minuman buah dan kompot tanpa pemanis akan sangat berguna.
Sementara gejala dehidrasi dipertahankan, Anda perlu mematuhi diet sederhana. Inilah makanan yang akan membantu menghidupkan kesehatan:
- tidak disambut kaldu daging;
- sup sayuran;
- produk dengan kandungan kalium dan natrium tinggi: pisang, kismis, tomat, jeruk, lemon, kentang, sayuran hijau, kacang -kacangan.
Dengan kondisi cuaca panas dan aktivitas fisik yang tinggi, orang dewasa disarankan untuk minum setidaknya 1 liter air per jam. Jika Anda bertanggung jawab atas bayi atau bayi yang lebih tua, dekati rezim minum anak dengan semua tanggung jawab. Ketika sangat panas di luar, anak -anak perlu minum sekitar 150 ml air dalam 30 menit. Orang tua juga disarankan untuk minum lebih banyak air. Atas dasar pilek akut dan penyakit menular, suhu tubuh yang tinggi, volume cairan harian paling baik meningkat hingga setengahnya (hingga 3 - 4 L).
Setelah menghilangkan keadaan dehidrasi, membantu tubuh pulih. Keseimbangan garam air internal akan kembali normal lebih cepat jika Anda tidak menggunakan produk berikut:
- minuman beralkohol (merokok juga perlu ditinggalkan);
- "Soda" manis;
- obat -obatan dan biaya herbal dengan efek diuretik atau pencahar.
Pengobatan dehidrasi tubuh yang lebih serius di rumah
Dalam kondisi dehidrasi tubuh yang lebih jelas, minuman berlimpah harus dilengkapi dengan rekomendasi berikut:
- ventilasi ruangan tempat pasien berada, pastikan pergerakan udara dengan kipas atau pendingin udara;
- berbaring seseorang dan menyeka tubuhnya dengan spons yang dibasahi dengan air pada suhu kamar (tetapi tidak ada air dingin atau air es);
- letakkan pasien dengan kompres dingin di dahi.
Selama air berukuran sedang, air diminum dengan teguk kecil melalui sedotan. Bayi itu disolder dengan jarum suntik tanpa jarum.
Apa yang harus diminum saat dehidrasi
Ada alat khusus untuk mempercepat pemulihan keseimbangan garam air dalam tubuh. Mereka dapat dibeli di apotek atau membuatnya sendiri.
Berikut adalah sepasang resep untuk solusi terapeutik yang hanya disiapkan di rumah:
- Ambil 1 liter air hangat rebus dan larut di sana satu sendok teh garam, 3 sendok makan gula dan setengah sendok teh soda kue. Campur bahan dengan baik. Semua! Obatnya sudah siap - harus diminum dalam tegukan kecil di siang hari.
- Ambil jus jeruk dalam volume 200 mL dan tuangkan setengah sendok teh garam dan satu sendok teh soda kue di sana. Terakhir, tambahkan 800 ml air rebus sedikit hangat ke jus jeruk. Biarkan pasien minum solusi terapeutik sebagai kehausan.
Mari kita ingat obat -obatan yang efektif dalam dehidrasi.
Regidron saat dehidrasi tubuh
Untuk mencegah pengembangan dehidrasi tubuh dengan diare atau muntah yang gigih, mereka minum 200 mL larutan obat. Jika tanda -tanda dehidrasi sudah jelas, rejimen pengobatan berbeda: produk diambil pada tingkat 50 - 100 mL obat per 1 kg berat badan dalam 4 - 10 jam pertama dehidrasi. Ketika pasien menjadi lebih mudah, ia dipindahkan ke volume profilaksis regron.
Jika pasien tidak dapat minum larutan garam karena muntah, setelah serangan berikutnya, obat mulai minum 1-2 sdt. Setiap 5 - 10 menit. Tidak mungkin mencampur bahan -bahan tambahan untuk larutan daerah yang sudah selesai. Penggunaan paralel minuman lain diizinkan, tetapi tanpa gula. Obat ini dimaksudkan untuk perawatan orang dewasa, anak -anak, bayi dan wanita hamil.
Wisata saat dehidrasi tubuh
Untuk menyiapkan larutan, larutkan 2 tablet obat dalam 100 mL air panas, dan kemudian dinginkan cairan hingga suhu kamar. Dosis ditentukan oleh usia pasien, tetapi rata -rata disarankan untuk minum 90 - 130 mL per 1 kg berat badan. Volume produk berkurang saat mereka pulih.
Citraglucosolan saat dehidrasi
Komposisi obat mengandung glukosa dan berbagai garam. Obat ini efektif dalam dehidrasi, yang muncul di latar belakang diare parah dan muntah parah. Bubuk satu kantong harus diencerkan dalam air rebus yang hangat. Citraglucosolan tersedia dalam kantong massa yang berbeda:
- isi paket dengan berat 2,39 g diencerkan dalam 100 mL air;
- 11,95 g - 0,5 L air;
- 23.9 g - 1 liter air.
Dengan bentuk gangguan yang ringan, pasien ditawarkan 2,5 - 3 liter larutan sitralcosolan, dan dalam kasus serius, diizinkan untuk meningkatkan volume obat cair menjadi 5 L.
Dengan dehidrasi parah, perawatan sudah diresepkan di rumah sakit. Pasien ditempatkan tetesan dengan larutan infus, ketika terpapar volume normal air dan zat elektrolitik dalam tubuh dipulihkan.
Dehidrasi: Saat Anda membutuhkan perawatan medis
Intervensi mendesak seorang dokter dalam situasi diperlukan jika:
- Gejala dehidrasi memanifestasikan diri pada bayi, seorang anak yang belum berusia 10 tahun, atau orang lanjut.
- Dalam kondisi pasien, perubahan yang mengkhawatirkan berikut diamati:
- diare selama lebih dari 2 hari;
- sakit kepala, pingsan;
- mual dan muntah berlangsung lebih dari 12 jam;
- kurangnya buang air kecil selama lebih dari 12 jam;
- kondisi demam dengan suhu tubuh yang tinggi;
- napas berat;
- nyeri yang menyakitkan di perut;
- kejang.
Konsekuensi dari dehidrasi tubuh
Dehidrasi akut dan kronis dapat merongrong kesehatan pasien. Ini adalah konsekuensi yang biasanya menyebabkan kurangnya cairan dalam tubuh:
- pengembangan penyimpangan mental yang tidak dapat diubah;
- kelelahan gugup dan emosional;
- risiko tinggi terkena infark miokard berdasarkan penipisan otot jantung;
- risiko trombosis;
- hipoksia pada anak -anak;
- probabilitas tinggi pelanggaran aktivitas ginjal, kelenjar adrenal, kandung kemih dan organ pencernaan;
- penurunan kekuatan pelindung tubuh;
- nyeri parah di kepala dan organ internal;
- perubahan patologis pada tulang dan sendi;
- pelanggaran tonus otot;
- penurunan aktivitas mental;
- kelelahan konstan;
- dewan tekanan darah biasa.
Bagaimana mencegah dehidrasi
Akhirnya, kami berbagi dengan Anda tips efektif dari spesialis yang akan membantu menghindari dehidrasi tubuh:
- berhati -hatilah untuk bekerja secara fisik dalam cuaca panas;
- cobalah untuk tidak berada di tengah hari di udara terbuka - lebih baik bersantai di tempat yang terguncang dan sejuk;
- selalu bawa air dengan Anda;
- mengontrol penggunaan minuman beralkohol;
- batasi diri Anda dalam konsumsi manis dan gula;
- berikan preferensi pada pakaian dari kain bernapas berkualitas tinggi.
Mengikuti aturan -aturan sederhana ini, Anda tidak akan dapat mengalami efek berbahaya dari dehidrasi pada diri Anda. Jadilah sehat!
Komentar
beberapa tahun yang lalu, tidak ada sisi metrogil dari masalah yang sama, tidak ada efek samping ...
Saya sama sekali bukan penggemar mengelupas, itu menghemat dari jerawat metrogil, itu juga menghaluskannya ...
Artikel yang bagus!
Saya mengikuti kursus kedua dari kapsul ClimeFite 911. Pasang surut berjalan sangat cepat. Itu menjadi lebih tenang, mudah marah hilang dan saya tidur nyenyak ...
saya juga memperhatikan - itu layak untuk gugup, semuanya segera mempengaruhi wajah. Karena itu, saya mencoba menghindari konflik dan orang yang tidak menyenangkan. Dari krim, saya suka miaflow dari kerutan - menghaluskan tidak hanya kerutan kecil ...