Vektor pažnje modernog društva danas je usmjeren na aktivni način života i pravilnu prehranu, ali mnogi od nas, nažalost, nisu savladali kulturu pitke vode. Zbog nedostatka vode, ljudsko tijelo doživljava stanje dehidracije, drugim riječima, dehidrirano. To nije bolest, već vrlo ozbiljna patologija, koja u uznapredovalim slučajevima prijeti ljudskom životu. Dehidraciju možete naići u bilo kojoj dobi, tako da neće biti suvišno saznati o maksimalnim informacijama o opasnom poremećaju: zašto se razvija, kako prepoznati i kako se izliječiti.
Sadržaj
- Oblici i faze dehidracije
- Glavni simptomi dehidracije tijela
- Zašto razviti dehidraciju kod odraslih i djece
- Što je dehidracija tijela
- Rizične skupine kada dehidracija
- Liječenje dehidracije tijela
- Liječenje ozbiljnije dehidracije tijela kod kuće
- Što piti prilikom dehidracije
- Dehidracija: Kad vam treba medicinska skrb
- Posljedice dehidracije tijela
- Kako spriječiti dehidraciju
Oblici i faze dehidracije
Nedostatak tekućine razvija se kada osoba konzumira mnogo manje vode nego proizvodi svoje tijelo zajedno s kasnijim urinom itd. Razvoj dehidracije je uobičajeno podijeliti u nekoliko faza:
- blagi stupanj - gubi se do 3% tekućine. Prilično čest fenomen koji ne prijeti životu;
- prosječni stupanj - tijelo gubi do 6% vode. U ovom slučaju postoji mala opasnost za zdravlje ljudi;
- teški stupanj - tekućina u tijelu postaje 9% manja. Veliki rizik za zdravlje i život pacijenta razvija se na toj osnovi;
- kritični stupanj - tijelo ostavlja više od 10% vode. Pojavljuju se unutarnji nepovratni procesi koji najčešće dovode do smrti.
Ova je klasifikacija relevantna za ljude bilo koje dobi, uključujući djecu.
Akutni i kronični oblik patologije također se razlikuje. U slučaju akutne dehidracije, pacijent u nekoliko dana vrlo gubi kilograme. Stanje dehidracije razvija se tako brzo da je prijelaz iz prve faze u potonju gotovo nemoguće pratiti. Ako ne pomažete u takvoj situaciji na vrijeme, osoba umire.
U kroničnom procesu dehidracije tijela, osoba je podvrgnuta blagom i srednjem stupnju dehidracije. Neutraliziranje znakova patologije prilično je jednostavno, ali opće stanje pacijenta ne mijenja se zbog vanjskih i unutarnjih čimbenika.
Budući da dehidracija svjedoči brojni pokazatelji, pacijentovo stanje se sveobuhvatno ocjenjuje, uzimajući u obzir čimbenike koji su uzrokovali razvoj dehidracije.
Glavni simptomi dehidracije tijela
Klinička slika dehidracije vrlo je raznolika. Primjećujemo najistaknutije značajke:
- snažna žeđ, "pijesak" u ustima i grlu;
- suhe sluznice i kože, ljepljivi i natečeni jezik;
- vrtoglavica s gubitkom svijesti;
- postupno rastuće glavobolje;
- stalni umor, pospanost;
- spora koncentracija pažnje, oslabljena koordinacija pokreta, distrakcija;
- potisnuto raspoloženje, ravnodušnost, nerazumna tjeskoba, osjetljivost na napade panike;
- povećana viskoznost i gustoća sline;
- poremećaj normalnog mokrenja (promjena frekvencije, volumena i boje urina). U teškim slučajevima - Anuria;
- loš apetit, u nedostatku liječenja - njegov potpuni gubitak;
- mramorna ili plavkasta koža;
- nepostojanje dobrog izgleda u koži - koža gubi elastičnost, snažno ljušte, prekrivena izraženim bora. Ako stisnete kožu preklop između prstiju, a zatim otpustite, nabor se zaglađuje tek nakon nekog vremena;
- bol u mišićima, grčevi mišića, drhtanje glave i udova, zglobna bol, bol u unutarnjim organima;
- nepravilna stolica ili njegova potpuna odsutnost;
- niska tjelesna temperatura i nizak arterijski tlak, osjećaj ukočenosti u donjim i gornjim ekstremitetima, brzog pulsa, brzog teškog palpinga;
- simpatičan, tihi glas;
- dispneja;
- oštri ejakoni na lice.
Teški oblik dehidracije prati dodatne simptome:
- gurne oči;
- ljepljivi film na koži;
- sjene ispod očiju;
- zbrka, zabluda;
- poremećaj funkcija lacrimalnih žlijezda;
- usporite, površno disanje.
Kronični oblik patologije također ima izražene simptome:
- stalna žeđ, što je vrlo teško zadovoljiti;
- česte glavobolje koje prelaze u migrenu;
- žgaravica, probavni poremećaj;
- bol u mišićima u rukama, nogama, zglobovima, leđima.
Gornji simptomi dehidracije tijela nalaze se kod odraslih i djece. Dob ne utječe na simptome poremećaja.
U dojenčadi se primjećuju pojedinačni znakovi dehidracije tijela, karakteristični za ovu dob:
- nedostatak mokrenja više od 7 sati;
- tamni urin s oštrim i snažnim mirisom;
- fontanel;
- letargija i stalne ćudljivosti;
- neosnovana anksioznost, plače bez suza;
- povremeno se javljaju povraćanje i tekuća stolica.
Zašto razviti dehidraciju kod odraslih i djece
Mnogo je čimbenika zbog čega se pojavljuje ovaj ili taj stupanj dehidracije. Gotovo svi razlozi uzrokuju nedostatak tekućine u tijelu u bilo kojoj dobi.
Korijenski uzroci dehidracije:
- nedovoljan protok vode u tijelu tijekom dana;
- trovanje, koje je popraćeno neobuzdanim povraćanjem i produljenom proljevom;
- poboljšani rad znojnih žlijezda;
- toplinski, sunčan udarac, grozničavo stanje s visokom tjelesnom temperaturom;
- prekomjerna tjelesna aktivnost na vrućini ili u zatvorenoj sobi bez pristupa svježem zraku, dugim i teškim sportovima;
- zlouporaba kave i alkoholnih pića;
- loše navike u obliku pušenja cigareta i upotrebe droga;
- uzimanje određenih lijekova: diuretici, laksativi, antidepresivi;
- gladovanje, kršenje ponašanja u hrani (na primjer, anoreksija);
- dijabetes melitus;
- teške bolesti zarazne etiologije;
- teške ozljede i ozljede koje prate masovno krvarenje;
- mentalni poremećaji;
- kršenje metabolizma;
- visok stupanj izloženosti stresu.
U novorođenčadi, nedostatak tekućine u tijelu razvija se ako tijekom razdoblja unosa cjelovitosti ne primaju vodu u dovoljnom volumenu. Osim toga, krivac opasnog poremećaja u djece prve godine života često postaje potpuno formiran mehanizmom prijenosa topline u tijelu.
Što je dehidracija tijela
- hiposmolarna dehidracija. Tijelo gubi veliki broj elektrolita. To se događa kao rezultat ozljede, rane ili nadbubrežne bolesti;
- izoosmolarna dehidracija. Posljedica je teške zarazne bolesti, također se razvija na temelju ozbiljnog gubitka krvi;
- hiperosmolarna dehidracija. Primjećuje se u tijelu tijekom povraćanja, produžene proljeva, uzimajući diuretičke lijekove, bubrežne bolesti.
Rizične skupine kada dehidracija
Vjerojatno je nemoguće umrijeti od nedostatka tekućine u metropoli, međutim, rizik za život povezan s dehidracijom uvijek postoji. Više od ostatka opasnosti utječu dojenčad i djeca koja nisu dosegla adolescenciju.
Budući da je u stanju akutnog oblika dehidracije, osoba može umrijeti u nekoliko sati, ali kronični oblik patologije bez odgovarajućeg liječenja dovodi do smrti. Bez vode, odrasla osoba umire 10 dana, a dijete - nakon 4 - 5 dana.
Rizična skupina sastoji se od:
- novorođenčad i djeca mlađa od 10 godina;
- stanovništvo južnih zemalja i stanovnici planina;
- sportaši, navijači dugih turističkih ekspedicija;
- ljudi napredne dobi, u kojima se metabolički procesi u tijelu s vremenom usporavaju;
- ljudi svih dobnih skupina koji pate od bubrežnih bolesti, jetre i endokrinog sustava;
- ljudi svih dobnih skupina s urođenim i stečenim mentalnim bolestima, različitim oblicima depresivnog stanja;
- ljudi su se bavili radom izvan sobe, kao i u nepovoljnim klimatskim uvjetima.
Liječenje dehidracije tijela
Dehidracija tijela ne može se podcijeniti, pogotovo jer u početnoj fazi patološkog procesa osoba može sama ispraviti svoje stanje. Brži je poremećaj eliminirano, što će brže i lakše tijelo vratiti svoje prirodne funkcije.
Što učiniti s blagim dehidracijom tijela? Dovoljno je nadoknaditi gubitak tekućine pomoću filtrirane vode ili mineralne vode s određenim postotkom soli. Da biste se dobro normalizirali -brže, morate biti u čistoj sobi s stalnim protokom svježeg zraka.
Ispravan režim pijenja osigurava da osoba pije u malim gutljajima od 1,5 - 2 litre vode dnevno. U ovom slučaju morate neko vrijeme zaboraviti na čajeve i pića koja sadrže kofein. Ali prirodni, razrijeđeni ili koncentrirani sokovi, voćna pića i nezaslađeni kompozici bit će vrlo korisni.
Iako su simptomi dehidracije sačuvani, morate se pridržavati jednostavne prehrane. To je ono što će hrana pomoći u povezivanju zdravlja u normalu:
- nisu dočekali mesne juhe;
- juhe od povrća;
- proizvodi s visokim sadržajem kalija i natrija: banane, grožđice, rajčice, naranče, limune, krumpir, zeleno povrće, orašaste plodove.
S vrućim vremenskim uvjetima i visokom tjelesnom aktivnošću, odrasloj se preporučuje piti najmanje 1 litre vode na sat. Ako ste odgovorni za dijete ili starije dijete, priđite djetetovom režimu pijenja sa svu odgovornost. Kad je vani vrlo vruće, djeca trebaju popiti približno 150 ml vode u 30 minuta. Stariji se također savjetuju da piju više vode. Na temelju akutne prehlade i zaraznih bolesti, visoka tjelesna temperatura, volumen dnevne tekućine najbolje se povećava za pola (do 3 - 4 L).
Nakon uklanjanja stanja dehidracije, pomozite tijelu da se oporavi. Unutarnja ravnoteža vodene soli vratit će se u normalu brže ako ne koristite sljedeće proizvode:
- alkoholna pića (pušenje također treba napustiti);
- slatka "soda";
- lijekovi i biljne naknade s diuretskim ili laksativnim učinkom.
Liječenje ozbiljnije dehidracije tijela kod kuće
U uvjetima izraženijeg dehidracije tijela, obilno piće treba nadopuniti sljedećim preporukama:
- prozračiti sobu u kojoj se nalazi pacijent, osigurajte kretanje zraka s ventilatorom ili klima uređajem;
- položite osobu i obrišite njegovo tijelo spužvom navlažnom vodom na sobnoj temperaturi (ali ni u kojem slučaju s hladnom ili ledenom vodom);
- stavite pacijenta hladnim oblogom na čelo.
Tijekom srednje veličine vode voda se pije s malim gutljajem kroz slamku. Beba je lemljena štrcaljkom bez igle.
Što piti prilikom dehidracije
Postoje posebni alati za ubrzanje obnove ravnoteže vode u tijelu. Mogu se kupiti u ljekarni ili ih sami napraviti.
Evo par recepata za terapijske otopine koji se jednostavno pripremaju kod kuće:
- Uzmite 1 litru kuhane tople vode i otopite tamo žličicu soli, 3 žlice šećera i pola žličice sode bikarbone. Dobro pomiješajte sastojke. Sve! Lijek je spreman - tijekom dana mora biti pijan u malim gutljajima.
- Uzmite sok od naranče u volumenu od 200 ml i tamo sipajte pola žličice soli i žličicu sode bikarbone. I na kraju, dodajte 800 ml kuhane lagano tople vode u sok od naranče. Ostavite pacijentu da pije terapijsku otopinu kao žeđ.
Prisjetimo se lijekova učinkovitih u dehidraciji.
Regidron kada dehidracija tijela
Kako bi spriječili razvoj dehidracije tijela s proljevom ili neumoljivim povraćanjem, oni piju 200 ml ljekovite otopine. Ako su znakovi dehidracije već vidljivi, režim liječenja je različit: proizvod se uzima brzinom od 50 - 100 ml lijeka na 1 kg tjelesne težine u prvih 4 - 10 sati dehidracije. Kad pacijent postane lakši, prebacuje se na profilaktički volumen žađenja.
Ako pacijent ne može piti otopinu soli zbog povraćanja, nakon sljedećeg napada lijek počinje piti 1-2 žlice. Svakih 5 - 10 minuta. Nemoguće je pomiješati dodatne sastojke u gotovom rješenju regija. Dopuštena je paralelna upotreba drugih pića, ali bez šećera. Lijek je namijenjen liječenju odraslih, djece, novorođenčadi i trudnica.
Turalno kad dehidracija tijela
Da biste pripremili otopinu, otopite 2 tablete lijeka u 100 ml tople vode, a zatim hladite tekućinu na sobnu temperaturu. Doziranje određuje starost pacijenta, ali u prosjeku se preporučuje piti 90 - 130 ml po 1 kg tjelesne težine. Volumen proizvoda se smanjuje kako se oporavljaju.
Citraglukosolan kad dehidracija
Sastav lijeka sadrži glukozu i razne soli. Medicina je učinkovita u dehidraciji, koja se pojavila u pozadini teške proljeva i teškog povraćanja. Prah jedne vrećice mora se razrijediti u toploj kuhanoj vodi. Citraglucosolan je dostupan u vrećama različitih masa:
- sadržaj paketa težine 2,39 g razrijeđen je u 100 ml vode;
- 11,95 g - 0,5 L vode;
- 23,9 g - 1 litra vode.
S blagim oblikom poremećaja, pacijentu se nudi 2,5 - 3 litre otopine Citralcosolan, a u ozbiljnim slučajevima je dopušteno povećanje volumena tekućeg lijeka na 5 l.
S jakom dehidracijom, liječenje se propisuje već u bolnici. Pacijent se postavlja kapljicama s infuzijskim otopinama, kad je izložen kojem se obnavlja normalni volumen vode i elektrolitičkih tvari u tijelu.
Dehidracija: Kad vam treba medicinska skrb
Hitna intervencija liječnika u situaciji je neophodna ako:
- Simptomi dehidracije očitovali su se u djetetu, djetetu koje još nema 10 godina ili napredna osoba.
- U stanju pacijenta primjećuju se sljedeće alarmantne promjene:
- proljev više od 2 dana;
- glavobolje, nesvjesti;
- mučnina i povraćanje u trajanju više od 12 sati;
- nedostatak mokrenja više od 12 sati;
- grozničavo stanje s visokom tjelesnom temperaturom;
- teško disanje;
- bolna bol u trbuhu;
- konvulzije.
Posljedice dehidracije tijela
Akutna i kronična dehidracija može podjednako potkopati pacijentovo zdravlje. To su posljedice obično dovode do nedostatka tekućine u tijelu:
- razvoj nepovratnih mentalnih odstupanja;
- nervozna i emocionalna iscrpljenost;
- visoki rizik od razvoja infarkta miokarda na temelju iscrpljivanja srčanih mišića;
- rizik od tromboze;
- hipoksija kod djece;
- velika vjerojatnost kršenja aktivnosti bubrega, nadbubrežnih žlijezda, mjehura i probavnih organa;
- smanjenje zaštitnih sila tijela;
- jaka bol u glavi i unutarnjim organima;
- patološke promjene u kostima i zglobovima;
- kršenje mišićnog tonusa;
- smanjenje mentalne aktivnosti;
- stalni umor;
- redovne ploče krvnog tlaka.
Kako spriječiti dehidraciju
Konačno, dijelimo s vama učinkovite savjete stručnjaka koji će vam pomoći da izbjegnete dehidraciju tijela:
- pazite da fizički radite po vrućem vremenu;
- pokušajte ne biti u podnevnoj vrućini na otvorenom - bolje je opustiti se na potresnom, hladnom mjestu;
- uvijek imajte vodu sa sobom;
- kontrolirati uporabu alkoholnih pića;
- ograničite se u konzumaciji slatkog i šećera;
- dajte prednost odjeći od tkanine za prozralu visoku kvalitetu.
Slijedeći ova jednostavna pravila, nećete moći doživjeti štetne učinke dehidracije na sebe. Budite zdravi!
Komentari
prije nekoliko godina nije bilo strana metrogila iz istog problema, nije bilo nuspojava ...
Uopće nisam ljubitelj ljuštenja, štedi od akni metrogila, također ga izglađuje ...
Sjajan članak!
Idem na drugi tijek kapsula Climafite 911. Plime su prošle vrlo brzo. Postala je mirnija, razdražljivost je nestala i dobro spavam ...
također sam primijetio - vrijedi nervozno, sve odmah utječe na lice. Stoga pokušavam izbjeći sukobe i neugodne ljude. Od kreme, sviđa mi se Miaflow iz bora - ne miješa ne samo male bore ...