Prema stanju kože, kose i noktiju, može se prosuditi zdravlje osobe u cjelini. Čak i mala kršenja u prehrani i način dana mogu signalizirati pogoršanje izgleda. Siva tena, dosadna krhka kosa, polaganje noktiju daleko je od potpunog popisa vanjskih znakova neispravnosti u našem tijelu.
Sadržaj
Malo o noktima
Nokti su jake ploče rogova koje štite falange naših prstiju od ozljeda i oštećenja. Osnova gustoće ploče za nokte je keratin. Ali za zdrav izgled nokta potreban je čitav niz elemenata u tragovima: sumpor, kalcij, selen, fosfor, kromin i drugi. Osim toga, prekrasan sjajni nokat trebao bi primiti dovoljnu količinu vitamina. Ako je sve to prisutno u tijelu, imamo prekrasne izdržljive nokte i kosu. Svaki nokat napaja se iz svog korijena, čiji dio možemo vidjeti u blizini valjka za nokte u obliku bijele mrlje. A korijen nokta prima hranjive tvari iz krvi.
Zdravi nokat se ne razlikuje od njegovih kolega, ima isti oblik, boju i površinu ploče za nokte. Ako se jedan ili više noktiju razlikuju od ostalih, morate razmišljati o tome zašto se to događa. Nokat raste oko šest mjeseci, tako da promjena u izgledu ploče za nokte ukazuje na događaje koji su se dogodili u ovom razdoblju. Takve promjene na noktima trebale bi se upozoriti: krhkost, stratifikacija, izgled bijelih mrlja, deformacija površine ploče za nokte.
Bijele mrlje na noktima: što to znači
Narodni natpisi i praznovjerja tumače izgled bijelih mrlja na noktima na svoj način: od predviđanja budućnosti i završetka s obzirom na sreću, ljubavi ne poput. Sve je to vrlo daleko od istine. Izgled bijelih mrlja na noktima povezan je s kršenjem procesa keratinizacije. Kao rezultat nedostatka keratina, ploča za nokte gubi gustoću, a ispod nje nastaju najmanja čestica zraka. Te su nam čestice vidljive kao bijele mrlje. Oni nestaju kako raste ploča za nokte, ako se obnovi proces stvaranja nokta. A ako se uzrok ne eliminira, bijele mrlje na noktima pojavljuju se iznova i iznova. Izvana, bijele mrlje na noktima mogu izgledati kao trake, ovalne točke, imaju drugačije mjesto. Oni ne uzrokuju nelagodu domaćini, osim ne -estetski izgled. Maskirati nedostatak uz pomoć laka za nokte, ne može se nazvati dobrim rješenjem problema. Tako možemo sakriti samo vanjsku manu, ali ne uklanjamo razlog.
Bijele mrlje na noktima: Razlozi
Uobičajeni uzrok bijelih mrlja je mikrotrauma nokta. To može biti bilo kakva mehanička oštećenja: modrice, rezanje, izgaranje. Kod žena se ta vrsta ozljeda javlja kada se dogodi nokti ili netočno uklanjanje kutikule.
Kemikalije kućanstava također mogu uzrokovati izgled bijelih mrlja na noktima. Stoga, kada se koriste agresivne deterdžente, moraju se nositi gumene rukavice. Iste se preporuke odnose na one koji često rade s bojama, lakevima i otapalima. Ploča za nokte može patiti od trajne uporabe laka za nokte s niskom kvalitetom, kao rezultat na koji će se pojaviti i bijele mrlje.
Često nastali stres može uzrokovati bijele mrlje. To je jednostavno objašnjeno: Kao rezultat stresa, metabolički proces je poremećen, korisni elementi u tragovima slabo se apsorbiraju u tijelu. Stresna situacija može se dogoditi ne samo kao rezultat nervoznog prenapona. Ponekad je njegov uzrok kruti Monodietes ili naglo smanjenje prehrane.
Ponekad se bijele mrlje na noktima ruku pojavljuju s nedovoljnom cirkulacijom krvi u rukama. Kao rezultat toga, prehrana ploče za nokte je ograničena. Takve su situacije često povezane s postojećim bolestima srca ili krvnih žila.
Bezteže dijeta i oštećeni metabolizam proteina u tijelu mogu izazvati izgled bijelih mrlja na noktima. Ako je u prehrani malo proteina, ispravite svoj jelovnik, s ozbiljnijim kršenjima, morate se konzultirati s liječnikom. To je neophodno kako bi se isključile patologije, na primjer, bubrežne ili srčane bolesti. S patologijom bubrega, ploča za nokte može se vizualno podijeliti u 2 dijela: u gornjem dijelu njegova boja ne uzrokuje pritužbe, a donji dio je prekriven brojnim bijelim točkicama.
Drugi, elementarni razlog pojave bijelih mrlja može biti loša probava, kao rezultat kojeg tijelo ne prima korisne tvari.
Ako se, osim bijelih mrlja, na noktima pojave i drugi fenomeni: neravnomjerna debljina ploče za nokte, krhkost ili promjena boje - to može biti početna gljivična bolest. Ovo odstupanje zahtijeva hitno liječenje specijalističkom i antifungalnom liječenju, ako je potrebno. Nema smisla odgoditi posjet liječniku, jer je na vrijeme počelo liječenje najučinkovitije.
Bijele mrlje na noktima: koji vitamini
Zdravlje ploče za nokte izravno ovisi o pružanju tijela potrebnog skupa vitamina. Štoviše, oni vitamini, na kojima rast ploče za nokte, ne ovise izravno o stanju noktiju, također utječu na stanje noktiju. Sve je međusobno povezano u našem tijelu, tako da nedostatak jedne tvari ne uspijeva u radu organa i sustava.
Najvažniji vitamini za zdrave nokte su:
- Vitamin A. Posebno je važan za kožu, kao i za mekani korijen ploče za nokte. S nedostatkom vitamina A, u tijelu nokti rastu tanki i neravni.
- Vitamin B1. Ovaj vitamin sudjeluje u stvaranju keratina, to jest, on pruža snagu nokta. Ostali vitamini B nisu manje važni za zdrave nokte, oni utječu na brzinu rasta i tvrdoću ploče.
- Vitamin E. Inače se naziva vitamin mladosti i ljepote, ima antioksidacijski učinak, s nedostatkom noktiju postaje suh i krhki.
- Vitamin N. utječe na izgled noktiju i kose, njegov se nedostatak očituje u promjeni boje ploče za nokte. Nokti postaju dosadni i neujednačeni.
- Vitamin D. Potreban je za apsorpciju kalcija visoke kvalitete, sudjeluje u stvaranju ploče za nokte.
Sve to možete kupiti u ljekarni i svaki vitamin odvojeno uzeti, ali prikladnije je koristiti multivitamin kompleks. Najviše uravnoteženi u sadržaju vitamina i mikroelema za nokte su:
- PerfectIl. Ovo je kompleks vitamina i minerala, sadrži razne palete korisnih tvari, kao i ekstrakte Burdocka i Echinacea. Usmjeren na održavanje zdravlja noktiju, kože i kose. Perfectl je propisan za liječenje bolesti noktiju i kose, kao i preventivni alat za održavanje zdravlja zimi ili nakon bolesti. Prijem se preporučuje 1 kapsula jednom dnevno tijekom 30 dana.
- Revalid. Sadrži vitamine A, B, E i minerale. U stanju je vratiti strukturu noktiju, jer sadrži silicij, koji je uključen u proces keratinizacije. Lijek je kontraindiciran za djecu mlađu od 12 godina i trudnice. 3 kapsule se propisuju dnevno tijekom obroka tijekom 1-2 mjeseca.
- Vitrum Beauty Elite. Vitaminski kompleks koji sadrži vitamine i minerale za poboljšanje stanja noktiju i kose. Lijek nije propisano djeci, trudnim i dojećim ženama. Uzmite 2 tablete dnevno nakon jela.
Bijele mrlje na noktima
Izgled bijelih mrlja na noktima nogu najčešće je uzrokovan istim uzrocima, a osim što izaziva njihovu pojavu, noseći skučene i uske cipele. Takve cipele moraju biti odmah napuštene i pružiti dobru skrb za vraćanje normalne cirkulacije krvi u nogama.
Postupak pedikure je bolje vjerovati stručnjaku, a ako radije radite pedikuru, učinite sve pažljivo, izbjegavajte mikrotraumu.
Tretman bijelih mrlja na noktima
Ako se na noktima pojave bijele mrlje i ne nestaju kada ploča za nokte raste, ovo je prilika za kontaktiranje liječnika. Prije toga razmislite o tome što se promijenilo u zdravstvenom stanju u posljednjih šest mjeseci. To će pomoći liječniku da shvati razloge za promjenu noktiju. Prije nego što odete liječniku, pripremite najmanje minimalno ispitivanje. Da bi se utvrdile postojeće patologije, potrebno je pohađati krvne testove, podvrgnuti se ultrazvučnoj dijagnostici, moguće su druge studije. Vrlo je važno da liječenje bolesti započne što je ranije moguće, a provodi ga specijalist.
Čak i ako medicina ne otkriva odstupanja u zdravstvenom stanju, unos vitaminskog kompleksa bit će koristan. Pri odabiru vitamina, također je bolje voditi preporuke liječnika. Ne zaboravite na provedbu općih preporuka za jačanje zdravlja:
- pridržavati se racionalne prehrane;
- promatrajte način rada i odmora;
- ako je moguće izbjeći stres;
- pijte dovoljno pitke vode;
- vježba.
Da biste uklonili kozmetički nedostatak na ploči za nokte, možete koristiti narodne recepte ili kontaktirati kozmetički salon.
Bijele mrlje na noktima: narodni recepti
Za jačanje i poboljšanje stanja noktiju, koriste se masaža, kupke od dekocija biljaka i esencijalnih ulja.
Izvrsna, testirana metoda jačanja noktiju, trljajući ploču za nokte svježim češnjakom. Napravite kupku za ruku od tople vode. Držite ruke u njoj 10-15 minuta. Pecite prste ručnikom. Temeljito naložite nokte s češnjakom na pola. Dovršite postupak nakon 20-30 minuta, pravite ruke toplom vodom.
Kupke kako bi se riješili bijelih mrlja na noktima.
- Postupak će zahtijevati 2 šalice tople vode i 1 žlice. Morska sol. U dobivenoj otopini soli, četke držite 10-15 minuta. Zatim isperite ruke čistom vodom i temeljito je obrišite. Morska sol njeguje ploče za nokte morskim mineralima i jača nokte. Preporučuje se dovršiti manipulaciju trljanjem u nokte i kutikule ribljeg ulja, maslinovog ili ricinusovog ulja. Morate se kupati dnevno tijekom 1 mjeseca.
- Pomiješajte 1/2 šalice jabučnog octa s istom količinom bilo kojeg biljnog ulja. Držite prste u toplom sastavu 10 minuta.
- U toploj vodi otopite nekoliko kristala kalijevog permanganata. Boja otopine treba biti blijedo ružičasta kako koža ne mrlja. Držite ruke 15 minuta u toploj kupki, obrišite je. Podmažite ploče za nokte otopinom ulja vitamina E, ribljeg ulja ili hranjive vrhnje za kutikulu.
- 1 žličica Cvjetovi kamilice i 1 žličica Hrastova kore izlijte 2 šalice kipuće vode. Dobro omotajte, inzistirajte na 20-30 minuta. U filtriranoj infuziji držite prste 10-15 minuta.
Ručne kupke poboljšavaju cirkulaciju krvi u rukama, a to pomaže ubrzati metabolizam. Takvi jednostavni postupci, koje je tečaj izveo u 2-4 tjedna, pomoći će da se riješite bijelih mrlja na noktima.
Komentari
prije nekoliko godina nije bilo strana metrogila iz istog problema, nije bilo nuspojava ...
Uopće nisam ljubitelj ljuštenja, štedi od akni metrogila, također ga izglađuje ...
Sjajan članak!
Idem na drugi tijek kapsula Climafite 911. Plime su prošle vrlo brzo. Postala je mirnija, razdražljivost je nestala i dobro spavam ...
također sam primijetio - vrijedi nervozno, sve odmah utječe na lice. Stoga pokušavam izbjeći sukobe i neugodne ljude. Od kreme, sviđa mi se Miaflow iz bora - ne miješa ne samo male bore ...