Maslinovo ulje više stoljeća koristi se u kozmetologiji kao glavna komponenta u proizvodnji maski, pilinga, losiona i kreme. Zahvaljujući svojim čudesnim komponentama, može dati vašoj koži mlade i ljepotu. A to je upravo ono što možda svaki predstavnik poštenog spola traži. Stoga, ako niste isprobali ulje kože za kožu, počnite danas, a rezultat vas neće natjerati da dugo čekate.
Sadržaj
Prednosti maslinovog ulja
Uvijek je maslinovo ulje bilo poznato po onome što sadrži oleinsku kiselinu. Sprječava razvoj raka i raznih malignih tumora. Također, ova kiselina može u kratkom vremenu ukloniti kolesterol iz tijela, što šteti zdravljem ljudi.
Maslinovo ulje također ima veliku količinu nezasićenih masti i masnih kiselina (omega-6 i omega-3), koje su toliko korisne za tijelo.
Za zaustavljanje procesa starenja kože i pojave bora, kao i zaštititi kožu od zagađenog okoliša, pomoći će vitaminima A, D i E (univerzalni antioksidans) sadržani u maslinovom ulju. O bakaru, žlijezdi, kalcijevu, kvrgavi (za vlaženje kože) i njihovim prednostima ne vrijedi razgovarati - svi znaju koliko su ove tvari korisne korisne za život tijela.
Bilješka. Maslinovo ulje za kožu trebalo bi koristiti prvi spin koji nema dodatnih nečistoća.
Maslinovo ulje može se koristiti za opekline. Ima ublažavajuće, antibaktericidne i hidratantne kvalitete. Također je moguće poboljšati bazen ili more nakon posjeta bazenu ili moru, gdje voda ne ima uvijek koristan učinak na stanje kože, možete i uz pomoć maslinovog ulja.
Za okus i tretman
Mnogi maslinovo ulje vole zbog svoje izvrsne arome i okusa s gorčinom. Ali nisu svi čuli da je vrlo korisno koristiti na praznom želucu. To će ojačati zdravlje i poboljšati stanje kože. Dakle, možete spriječiti čir u želucu i riješiti se gastritisa ako svako jutro uzimate 1 žličicu na 3 mjeseca. maslinovo ulje.
Vrlo je korisno prihvatiti ga ljudima koji pate od zatvora, jer ulje ima laksativna svojstva.
Značajno smanjuje rizik od ateroskleroze, zahvaljujući supstanci omega-3.
Ulje se lako apsorbira, stoga je korisno za djecu - doprinosi stvaranju gusto koštanog tkiva.
Kako odabrati pravo
- Da bi vam proizvod donio maksimalnu korist, morate znati kako ga pravilno odabrati. Dolazeći u trgovinu, prije svega pročitajte etiketu. Saznajte gdje i koji datum proizvod proizvede, trebao bi biti svjež. Ako se na etiketi, mjesto izlijevanja i proizvodnje poklapa, budite sigurni da je ovo vrlo dobro ulje.
- To bi se također trebalo naznačiti iz sirovina i kakvog je stiskanja proizvedeno. Ako je hladno, tada dajte prednost ovom proizvodu, jer uz pomoć ove metode ulje može akumulirati sve prednosti maslina.
- Ako se na etiketi napominje da je ulje rafinirano i provedeno je toplinskom obradom (tako -označeno ulje zavojnice), imajte na umu da će biti manje korisno.
- Pokušajte ne kupiti biljno ulje uz dodatak masline. Stručnjaci uvjeravaju da potonji ne sadrži pad tamo. Stoga, plaćanje neospornog dodatka nije razumno.
- Također daju prednost bocama od tamnog stakla. Proizvod u limenim ili plastičnim bankama ne daje vam jamstva o kvaliteti.
- Bolje je kupovati u velikim i mrežnim supermarketima - na taj način se šansa svodi na susret s lažom.
Njega tijela i lica
- Utječe na kožu omota s maslinovim uljem i morskom soli. To će pomoći da se brzo riješite neželjene kore naranče i pomoći u korekciji figure. Ulje će obogatiti kožu vitaminima i korisnim tvarima, a sol će ukloniti akumuliranu višak tekućine. Recept zamotajte. Prije postupka poželjno je očistiti kožu. Prokuhajte 1 šalicu vode, izlijte 1 šalicu soli, miješajte dok se potpuno ne otopi. Dodajte 1 šalicu maslinovog ulja, hladno i ravnomjerno rezultirajuću smjesu, bez trljanja, nanesite na problematična područja kože. Čim se koristi cijela smjesa, trebate uzeti film o hrani i zamotati ga, staviti na toplu stvari na vrh. I nakon 30 minuta, tuširajte se kontrastnom. Takvi su omoti korisni, tako da se mogu izvesti i kod kuće i u salonima otprilike 1 put tjedno.
- Sa suhim vlasištem možete koristiti i maslinovo ulje. Recept za masku. Zagrijte ulje u vodenoj kupelji, odložite. Nakon hlađenja nanesite na cijelu dužinu kose i utrljajte se u vlasište. Pokrijte vrećicom i ručnikom, nakon 30 minuta. Isperite šamponom. Nakon prvog postupka, možete vidjeti učinak - u kosi će biti više sjaja, oni će postati mekani, svilenkasti i neće se zbuniti. Možete napraviti takvu masku ne više od 4 puta mjesečno.
- Sa suhom kožom potrebno je obrisati pamučni jastučić navlaženi maslinovim uljem ujutro i navečer, dekolteom i licem. Ostavite 25 minuta, isperite vodom i "popravite" postupak hidratantnom kremom.
- Maslinovo ulje za masnu kožu bit će korisno ako uklonite šminku koristeći je. U večernjim satima potrebno je oprati šminku vodom, nanijeti ulje 10 minuta na lice i kapke. I uklonite šminku pamučnim jastučićima.
- Ako na iscrpljenoj usni ispucaju od vjetra, nanesite maslinovo ulje za noć s debelim slojem, ujutro neće biti traga problema.
- Da biste pružili ruke ljepoti i njegu, možete koristiti maslinovo ulje. Mora se zagrijavati u vodenoj kupelji, uliti sok jednog limuna, dodati malo meda i umočiti ruke 30-40 minuta.
- Limunov sok u kombinaciji s maslinovim uljem omekšava kožu koja se grubila na nogama. Spojite 3 žlice. l. Ulja s 2 žlice. l. Sok, temeljito podmažite stopala, trljajući tekućinu, stavite vrećice, tople vunene čarape na vrh i ostavite 20-30 minuta.
Upotreba maslinovog ulja kod kuće
Čišćenje je najlakša metoda u njezi kože. Ali kako bi se postigao najveći učinak kod kuće, maslinovo ulje mora biti malo zagrijano. Ovo će vam pomoći da otkrije i očisti pore, kao i da koži daju prirodnu nijansu. Preporučljivo je obrisati lice toplim uljem navečer prije spavanja i ujutro sat vremena prije izlaska iz kuće. Može se ukloniti salvetom navlaženom u toploj vodi (ako je suha koža) i suhim ručnikom (za masnu kožu). Ako se odlučite oprati vodom, preporučljivo je složiti kontrast koži vašeg lica - naizmjenično toplu vodu s hladnoćom.
Ako maslinovo ulje redovito podmaže kožu oko očiju, tada možete postići ojačanje tanke kože, dovoljno hidratantnog, kao i zaglađivanje neželjenih bora. Da biste to učinili, bez trljanja, podmažite kožu oko očiju i ostavite 25 minuta, uklonite ulje suhom krpom.
Recepti maske maslinovog ulja
- Za elastičnu i svilenu kožu. Pomiješajte 0,5 L ulja s 400 g latica ruže, inzistirajte, naprezanje. Dodajte 3 žlice. l. U vodi, uzimanje kupke.
- Maska za grubu kožu. Pomiješajte avokado s maslinovim uljem u omjeru 1: 1, nanesite na čisto lice i tijelo 10 minuta. Uklonite ostatke maske vlažnom krpom.
- Za osjetljivu kožu. Mržite svježi krastavac, pola banane, pomiješajte, dodajte 2 žlice. l. maslinovo ulje. Nanesite masku 25 minuta, a zatim isperite toplom vodom.
- Agent za izbjeljivanje. Pomiješajte maslinovo ulje, sir, sok od mrkve i mlijeko u jednakim proporcijama. Nanesite s debelim slojem na lice 30 minuta. Prvo isperite masku toplom, a zatim hladnom vodom, obrišite je suhim ručnikom.
- Za masnu kožu. Pomiješajte 100 g drobljenog lišća kupusa s 2 žlice. l. maslinovo ulje. Nanesite na lice i tijelo 20 minuta.
- U borbi protiv problematične kože. Pomiješajte 2 žlice. l. maslinovo ulje s 2 žlice. l. Griz bilo kojeg voća, nanesite dekolte 15 minuta na čisto lice i područje, a zatim isperite toplom vodom.
- Maska za kombiniranu kožu. Pomiješajte maslinovo ulje s pulpom lubenice u omjeru 1: 1, nanesite smjesu na kožu i ostavite 30 minuta, a zatim uklonite vlažnom krpom.
- Za normalnu kožu. Do 1 žlice. l. Brašno (riža, zob ili pšenica) Ulijte 1 žlicu. l. Maslinovo ulje, temeljito pomiješajte dok se ne formira tjestenina. Pažljivo nanesite na vrat i lice 20 minuta. Isperite toplo, a zatim hladnu vodu.
Maslinovo ulje tijekom trudnoće
- Liječnici preporučuju korištenje maslinovog ulja od prvih dana trudnoće kako bi se spriječile strije. Da biste to učinili, podmažite želudac i prsa nakon što se tuširate najmanje 2 puta dnevno.
- Ako ulje redovito koristite svih 9 mjeseci, dijete će pravilno formirati živčani sustav.
- Vitamini sadržani u ulju spriječit će prekid trudnoće.
- Ulje može kontrolirati osjećaj gladi, što će zauzvrat omogućiti kontrolu normalne težine.
- Pomaže u izbjegavanju problema kasne toksikoze.
- Maslinovo ulje ne uzrokuje alergije, a također doprinosi lako otkrivanju maternice tijekom porođaja.
Kontraindikacije maslinovog ulja
Čak i takvo skladište vitamina i dar prirode kao maslinovo ulje ima svoje nedostatke i kontraindikacije.
- Ne zlostavljajte maslinovo ulje ako imate kolecistitis. Uz najmanju upalu žučnog mjehura, ulje može biti štetno, jer ima snažan koleretski učinak.
- Osobe s viškom tjelesne težine preporučuju se da jedu ne više od 1 žlice. l. dnevno, budući da je maslinovo ulje prilično visoko -kalorijsko. Istodobno, nije preporučljivo podvrgnuti toplinskoj obradi.
- Obratite pažnju na kiselost nafte, ne bi trebala prelaziti 0,8%.
- A najvažnija stvar je mjera. Uz prekomjernu upotrebu, maslinovo ulje postaje korisno, ali štetno.
Komentari
prije nekoliko godina nije bilo strana metrogila iz istog problema, nije bilo nuspojava ...
Uopće nisam ljubitelj ljuštenja, štedi od akni metrogila, također ga izglađuje ...
Sjajan članak!
Idem na drugi tijek kapsula Climafite 911. Plime su prošle vrlo brzo. Postala je mirnija, razdražljivost je nestala i dobro spavam ...
također sam primijetio - vrijedi nervozno, sve odmah utječe na lice. Stoga pokušavam izbjeći sukobe i neugodne ljude. Od kreme, sviđa mi se Miaflow iz bora - ne miješa ne samo male bore ...