Kako ispravno sunčati u solariju

Prvi je postavio trend i učinio ga modernim preplanulom kožom tijekom cijele godine - neusporedivi Coco Chanel. Od tada je postao stabilan kliše - ako izgledate svježe i preplanulo, onda imate prekrasan život, dovoljno vremena i sredstava za posjet modnim odmaralištima, bez obzira na mjesec dana u godini. Čak i godinama kasnije, sada kada svaka djevojka lako može postati prekrasan vlasnik čokoladne nijanse kože, bez obzira na godinu, vremenske prilike, zaposlenje i mjesto boravka - ova stabilna udruga nije se potonula u zaborav. Čak i ako je zavodljiva boja umjetno stečena, kroz ispravno sunčanje u solariju, vaša koža i dalje izgleda privlačno, kao nakon mediteranskog odmarališta.

Kako sunčati u solariju: što je solarij

Solarij za sunčanje posebno je opremljena kamera za dozirano zračenje iz ultraljubičastih svjetiljki. Solarijske svjetiljke su staklene tikvice s posebnim aditivima, koji ne propuštaju ultraljubičaste valove kratke i štetne za ljude. Solarij je jednostavan i optimalan, u pogledu cijene i kvalitete, načina da se u bilo koje doba godine dobije lijep i brz preplanut. Osim toga, nije neutemeljeno da je sigurnije i brže sunčati se upravo u solariju nego pod otvorenim suncem. Budući da uvijek možete bolje kontrolirati snagu i dozu UV zračenja u opremljenoj solarijskoj komori, uzimajući preplanuli ten. U solariju možete sunčati bez predrasuda - proporcije konzumiranog zračenja korisnih spektra A i B gotovo u potpunosti isključuju štetne valove S.

Kako sunčati u solariju: Koje su razlike između prirodnog preplanulog i preplanulog u solariju?

1. Trup u solariju ne može se razlikovati od uobičajenog, dobivenih pod zrakama sunca. U oba slučaja, zamračenje kože (pigmentacija) događa se na isti način, istovremeno. Stoga, bez obzira na to koliko često sunčate na suncu, lako možete dobiti istu količinu ultraljubičastih zraka svjetlom u solariju.
2. Pored toga, s jednakim intenzitetom, potamnjenjem i razdobljem očuvanja sunčanja na otvorenom, zauzet ćete onoliko koliko bi on zauzeo u solariju.
3. Glavna razlika između sunčanja u solariju je u tome što možete odabrati pojedinačni intenzitet svjetiljki za vrstu kože, kao i odrediti koliko i kako regulirati njihovu snagu. To smanjuje rizik od sagorijevanja i čini postupak sunčanja kontroliranijim i ugodnijim.
4. Posebnost solarija je u ultraljubičastim svjetiljkama i u njihovom radu. Sastav njihovih aditiva svojevrsni je filter za štetne zrake C-spektra i kvalitetu za doziranje A, W-valovi. Kad odaberete u kojim krevetima, najbolje je sunčati se, to su ove karakteristike i život svjetiljki trebalo bi vas zainteresirati na prvo mjesto. Nakon što napravite pravo rješenje, možete izbjeći učinak preranog starenja kože.
5. Imajte na umu da će svjetiljke s prevladavanjem vuka dati preplanulu čokoladnu nijansu, a valovi su dizajnirani tako da omekšaju intenzitet solarija i zaštite stanice naše kože.

Vrste solarija: u kojem je krevet za sunčanje bolje za sunčanje

Kako sunčati u solariju: horizontalni solarij

1. U vodoravnom tipu solarija ugodno vam je brzo sunčati, slušati glazbu i zuriti u tople ultraljubičaste zrake. Koliko ugodnih minuta možete provesti u modernom sunčanom krevetu, gdje izlaskom sunca, osobno regulirajte funkciju puhanja tijela, isključite prednje svjetiljke i arombe.
2. Horizontalni solariji su manje moćni, za razliku od svojih "kolega", budući da su svjetiljke bliže tijelu. Ali rizik od spaljivanja i izgaranja je minimiziran.
3. Jedina nijansa sunčanja u vodoravnom solariju: nakon nekoliko sesija možete primijetiti praznine na tijelu - bijele, a ne preplanule mjesta. To se može dogoditi na mjestima kontakta tijela i stakla zbog pritiska tijekom sunčanja. Oni se mogu brzo ukloniti, kombinirajući ten u različitim vrstama kreveta za sunčanje, kao što želite i pojavu takve potrebe.
4. Higijena: Ovo se pitanje postavlja u ovom solariju. U naprednim salonima solarija, ovaj je problem odavno riješen uz pomoć posebnog filma za jednokratnu upotrebu, koji će se ispravno promijeniti nakon svake Tan sesije. Međutim, većina salona još nije postigla to i koristi banalno brisanje donjeg stakla s deterdžentima/dezinfekcijskim sredstvima.

Kako sunčati u solariju: vertikalni solarij

1. Lampice u vertikalnom solariju mnogo su dalje od objekta za sunčanje, tako da je ispravnije instalirati ih moćnije.
2. Izvrsna nelagoda može uzrokovati preplanulo stajanja u zatvorenoj kabini solarija od 5 do 12 minuta. Ali ovo je prilika u solariju da budete u pokretu, što će vam omogućiti da se bolje i brže osvijetlite.
3. U vertikalnom solariju ne suočavate se s problemom higijene, kao u vodoravnom. Tijekom preplanulog preplanjavanja nema potrebe za kontaktom sa staklom, površinama i svjetiljkama za sunčanje.
4. Možda postoji problem s visinom: ako niste visoki, a u kabini nema izgrađenog lifta, tada će biti problema s dalekim rasporedom svjetiljki za lice. To može upropastiti dojam solarija i spriječit će vas da pravilno sunčate.
5. Posebnu pažnju treba posvetiti takvoj nijansi sunčanja u vertikalnom solariju, poput vrata i zone ispod brade. Ako se trudite ispravno i ravnomjerno sunčati se, zapamtite: u vertikalnom solariju morate posvetiti posebnu pozornost na ove dijelove tijela. Bez obzira na to koliko sunčate u solariju, instinktivno se ravnomjerno držite glave. U ovom trenutku, lagana sjena pada na dio vrata ispod brade, a kad nagnete glavu natrag da biste izjednačili područje ispred boje, stražnji dio glave počinje patiti. Stoga se, kao i u prvom slučaju, preporučuje kombinirati različite vrste solarija kako bi se postigao maksimalni učinak.

Kako sunčati u solariju: soly stolica

Ovaj novi trend namijenjen je onima koji se ne žele sunčati u solariju. Koriste ten u solariju, samo za zaseban dio tijela, na primjer, za brzo preplanulo lice.

Kako sunčati u solariju: Dodatna svojstva solarija

1. Klima uređaj: Bez obzira na to koliko minuta se sunčate u solariju, posebna cirkulacija zraka tijekom sesije stvara udoban hladan osjećaj. Ovaj će vam parametar pomoći da bolje u solariju. Osim toga, imate priliku konfigurirati, omogućiti i isključiti sami.
2. Aromaterapija: Esencijalna ulja dodaju se unutarnjim vodenim rezervoarima. Voda se prska jednom u minutu po cijeloj površini vašeg tijela i ravnomjerno se širi zračnim strujama dok sunčate u solariju. Ova funkcija učinkovito vlaži površinu kože, što je štiti od sušenja. Osim toga, blagotvorni vitamini aromatičnih ulja imaju pozitivan učinak na kožu i poboljšati sunčanje u solariju. Udisanje pare isparavanja ulja, opuštate se i uživate u prihvaćanju sunčanja.
3. Glazbena terapija: Koliko god sunčate u solariju - slušate ugodnu dinamičnu ili opuštajuću glazbu. To vam pomaže da se opustite i barem na trenutak, sunčane u solariju, da biste se osjećali poput morske obale. Takva terapija ima pozitivan učinak na sjednice prihvaćanja sunčanja u solariju, tako da ćete se htjeti vratiti ovdje iznova i iznova.

Tipovi kože: Koliko možete sunčati u solariju

Kako sunčati u solariju: Prva vrsta kože

Ljudi s ovom vrstom razlikuju se blijedom ili snijegom -bijelom kožom. Ova vrsta u principu nije sklona sunčanju. Takvi se ljudi mogu sunčati na suncu i u solariju bez ikakvih kreme, ne brinući se zbog opeklina. Bez obzira na to koliko minuta trošite na preplanuli u solariju - sve će biti bezuspješno. Pokušaj snjegu bijele boje u tamno -kože ženu neće raditi. Jednostavno vam nije dopušteno sunčanje po prirodi. Ali nemojte zaboraviti, u blještavici, imate svoj vlastiti šarm i ljepotu.

Kako sunčati u solariju: druga vrsta kože

Takvi ljudi imaju prilično svijetlu kožu i često plavu kosu. Ova vrsta je osjetljiva na ultraljubičaste zrake i bolje je ne zloupotrijebiti njihovu dozu. Da bi se dobro osvijetlili, takvi se ljudi moraju pridržavati prosječnog preplanulog rasporeda.

• Koliko možete sunčati u solariju: 5-6 minuta s prekidom od tri dana. Tek kad se koža dovoljno potamnjuje, doza se može povećati na 7-10 minuta, a pauzu za broj dana treba ostaviti isti.

Kako sunčati u solariju: treća vrsta kože

Ovo je baršunasta koža smeđe-kose žene i pošteni seks s tamno smeđom kosom. Ova vrsta kože je plodno tlo za usvajanje sunčanja u solarijima čak i bez vrhnja. U skladu s doziranjem, vjerojatnost opeklina je izuzetno mala.

• Koliko možete sunčati u solariju: 9-12 minuta do 5 posjeta u 1-2 dana. Koža će se brzo potamniti, tako da se doza u budućnosti ne može povećati.

Kako sunčati u solariju: Četvrta vrsta kože

Ljudi s ovom vrstom kože razlikuju se blagim tamom, često smeđom kosom.

• Koliko možete sunčati u solariju: željeni trajni preplanuli možete dobiti nakon 5-7 sesija u trajanju od 10-12 minuta. Predstavnici ove vrste preplanulog tanka dobro se čuvaju, tako da se na to u određenom razdoblju možete zaustaviti.

Kako sunčati u solariju: solarij i krema za sunčanje

Ako u određenim satima sunčate na suncu, kada je mekši, možete bez posebne zaštitne opreme, tada je u solariju ispravno sunčati isključivo koristeći specijalizirane kreme. Osnova za to je blizina lokacije svjetiljki na preplanuli objekt i intenzitet ultraljubičastog zračenja. Specijalizirane kreme ponudit će vam se u bilo kojem salonu. Nadalje, kreme s kojima se sunčaju u solariju potpuno razlikuju od onih koje se mogu kupiti u najbližoj trgovini kemije. Kada odaberete bocu, obratite pažnju na sastav, komponente vrhnja, kao i na razinu zaštitnih faktora od ultraljubičastog zračenja. Na svakoj kremi, bez kojih ni u kojem slučaju ne pokreće ten u solariju, naći ćete označavanje SPF -a (zaštitni faktori sunca). Naznačeni su brojevima, ovisno o tome koliko sati možete stići na sunce pomoću ove krema. Na primjer, ako biste trebali sunčati maksimum u solariju - 30 minuta, tada će se krema za označavanje "2" ovog puta udvostručiti. Osim toga, da biste odabrali pravi solarij, a s kojim kremom je bolje da se sunčate, morate točno odrediti vrstu kože. Profesionalni stručnjaci salona solarija mogu vam pomoći u tome.

Kako sunčati u solariju: vrste kože i kreme za sunčanje

1. Tip 4: Ako ste već uzeli preplanuli preplanuli u tekućoj godini, a koža vam se zamračila, preporučuje se korištenje krema za sunčanje sa zaštitnim filtrima od 2 do 6. Sigurno možete uzeti više, samo što je poanta. S ispravnom dozijom i trajanjem tankih sesija u solariju, sigurno nećete izgorjeti, ali možete usporiti postupak dugotrajnog primanja čokoladne nijanse.
2. Tip 3: Ako se prvi put sunčate ove sezone, bolje koristite preplanuju vrhnje u solariju sa SPF-om koji nije niži od 4-6. Tada možete smanjiti prag na 3-4.
3. Tip 2: Osobe s snježno bijelom kožom i sklonost izgledu pjega, zaštitna krema s filtrom od najmanje 12-15 razina zaštite prikladna je za brzi ten u solariju.
4. Tip 1: imate kožu izuzetno osjetljivu na sunčevu svjetlost. Bez obzira na to koliko ste već prihvatili Sunbat, možete sunčati u solariju s konstantnom vrstom krem-SPF-a ne nižim od 15-20.

Koliko i kako se možete sunčati u solariju

1. Maksimalno trajanje sunčanja u solariju je od 4 do 12 minuta, ali ne više od 10-12 postupaka mjesečno.
2. Na godinu dana možete se sunčati u solariju, pridržavajući se grafike, kao što često želite, ali ne više od šest punih tečajeva.
3. Obavezno napravite najmanje tjedne pauze između tečajeva.
4. Nakon jedne ten sesije u solariju, sljedeći put kad se možete sunčati tek nakon najmanje 24 sata. Strogo je zabranjeno nekoliko dana u solariju u solariju.
5. Ako prvi put posjetite solarij, to je u pravu da se sunče najmanje 4 minute.
6. Ako na koži pronađete crvenilo, njezinu pretjeranu suhoću ili druge ne -karakteristične manifestacije, zaustavite sesije tanke u solariju. Možda niste odabrali pravu stvar u kojoj je krevet za sunčanje bolje sunčati ili pogrešno odrediti vrstu vaše kože, a možda i u kabini siromašne kvalitete ili starih svjetiljki. To ne znači da vam je tan u solariju kontraindiciran. Samo izvršite temeljit rad na pogreškama.
7. Često ga zanima pitanje: Je li moguće sunčati se u solariju s kozmetikom i parfemima, a što će se dogoditi ako se tako sunča? Neke kozmetike sadrže tvari koje prodiru duboko u kožu i mogu reagirati na ultraljubičaste zrake sunčanjem. To će dovesti do nepoželjnih reakcija, tako da u solarijskim salonima uvijek postoje Demachia. Ali najbolje je ne koristiti toaletnu vodu i kozmetiku ako planirate prisustvovati preplanuloj sesiji u solariju.
8. Da biste poboljšali otpornost sunčanja nakon solarija, preporučuje se da se ne tuširate oko 4 sata kako bi se pigmentacijski učinak "dobro poduzeo".
9. Preporučuje se prenijeti tan sesiju u solariju nakon bilo kakvih kozmetičkih postupaka s mehaničkim utjecajem na tijelo (piling, piling itd.)

Tko se ne može sunčati u solariju

1. Djeci mlađoj od 15 godina zabranjena je dugoročna prisutnost na suncu, uključujući tan sesije u solariju. Dječja koža i dalje je previše ranjiva da bi je podvrgnuta takvom ultraljubičastom zračenju.
2. Trudnice se mogu sunčati u solariju, ali treba imati na umu da postoji veliki rizik od dobnih mjesta. Preporučuje se suzdržati se od takvih putovanja kako ne bi izložio plod rizika.
3. Ako prođete tijek liječenja antibioticima ili složenim hormonskim lijekovima, ne preporučuje se suncu u solariju ili se suzdržati od takvih putovanja do kraja liječenja.

Kontraindikacije brzog sunčanja u solariju

Ako imate kronične bolesti ili produženi složeni tretman, prije nego što donesete odluku o suncu u solariju, svakako pokažite svog liječnika.
Zabranjeno je uzeti ultraljubičaste kupke kod solarija s bolestima:

• kardiovaskularni i krvni sustavi;
• bronhijalna astma;
• pojedinačna osjetljivost na ultraljubičasto zračenje;
• tuberkuloza;
• opsežna pigmentacija na tijelu.

Kako sunčati u solariju. Video