Πώς να απαλλαγείτε από τη μυρωδιά από το στόμα

Το ζήτημα της οσμής από το στόμα διεγείρει τόσους πολλούς ανθρώπους. Για όλη την αδυναμία ενός ατόμου, είναι αυτός ο παράγοντας που μπορεί να απομακρυνθεί όταν επικοινωνεί και να γίνει αποφασιστικός στη ζωή.

Ορισμός της σταθερής έντονης μυρωδιά από το στόμα

Το πρόβλημα της διευκρίνισης της παρουσίας της μυρωδιάς μπορεί να περιπλέξει το γεγονός ότι εσείς ο ίδιος δεν θα το παρατηρήσετε και οι άλλοι σας δεν θα το λένε πάντα γι 'αυτό, αλλά θα κάνουν δυσάρεστα συμπεράσματα για εσάς. Ο καλύτερος τρόπος για να ελέγξετε είναι η διάγνωση του αναπνευστικού δείκτη με μια απάντηση, αλλά υπάρχουν μέθοδοι στο σπίτι:

• Πάρτε ένα καθαρό κουτάλι, το γλείφει και αφήστε το για λίγα λεπτά. Το μυρίζει και το εξετάστε για μια επιδρομή, ίσως θα είναι η αιτία της μυρωδιά.
• Μετά την εφαρμογή του οδοντικού νήματος ή της οδοντογλυφίδας, τους μυρίστε επίσης για την παρουσία οσμών.
• Περάστε ένα βαμβάκι στη γλώσσα από τη ρίζα προς τα κάτω. Μετά από μερικά λεπτά, ελέγξτε τη μυρωδιά.

Εάν καταλαβαίνετε ότι η μυρωδιά έχει εμφανιστεί από το στόμα σας, θα πρέπει να μάθετε περισσότερα για αυτή την ασθένεια και να καθορίσετε τους λόγους για περαιτέρω εξάλειψη.

Γαλίτια ή μυρωδιά από το στόμα

Το ιατρικό όνομα για το πρόβλημα της οσμής από την στοματική κοιλότητα είναι η γαλίτια. Μπορεί να είναι τρεις τύποι:

• Ψευδο -γαλιτρίωση. Η μυρωδιά από το στόμα δεν είναι έντονη ή απουσία ως ασθένεια, αλλά φαίνεται σε ένα άτομο που είναι. Σε αυτή την περίπτωση, αξίζει τη διαγνωστική.
• Παθολογικός. Η μυρωδιά προκύπτει από οποιαδήποτε ασθένεια:
• Στοματικά - Ασθένειες της στοματικής κοιλότητας και των δοντιών, είναι απαραίτητη μια διαβούλευση οδοντιάτρων.
• Εξαιρετικές δυσκολίες των οργάνων ENT (αυτιά, λαιμός, μύτη) ή ασθένειες του στομάχου και των εντέρων.

Βρίσκοντας τις αιτίες της μυρωδιά από το στόμα

Εάν, υπόκειται σε στοιχειώδεις κανόνες της στοματικής υγιεινής - βούρτσισμα δοντιών τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα, βρίσκετε μια δυσάρεστη οσμή, τότε θα πρέπει να δώσετε προσοχή σε άλλους λόγους.

Τροφή

Υπάρχουν μερικά προϊόντα που προκαλούν συγκεκριμένη μυρωδιά από το στόμα μετά τη χρήση τους:

• κρεμμύδι;
• σκόρδο;
• λάχανο;
• αυγά;
• ψάρι;
• Καπνισμένα κρέατα.

Όλα αυτά τα νόστιμα και υγιή προϊόντα φυσικά δεν απαγορεύονται από την κατανάλωση, αλλά πρέπει να ληφθούν υπόψη ότι δεν μπορείτε να απαλλαγείτε από τη μυρωδιά του σκόρδου το πρωί, ακόμη και μετά το βούρτσισμα των δοντιών σας.

Αλκοόλ

Το αλκοόλ θα είναι επίσης γνωστό σε όλη την αιτία της δυσάρεστης οσμής. Εάν η μυρωδιά απλά μεθυσμένων αλκοολούχων ποτών δεν είναι τόσο αηδιαστική, τότε θα είναι αφόρητη το πρωί. Μην κακοποιείτε το αλκοόλ εάν γνωρίζετε ότι αύριο πηγαίνετε στη δουλειά ή μια συνέντευξη, η οποία μπορεί να επηρεάσει τη συνολική εντύπωση των αρχών.

Κάπνισμα

Η μυρωδιά από το στόμα ενός ενήλικα μπορεί να προκαλέσει την ολέθρια συνήθειά του. Ο αγώνας ενάντια στη μυρωδιά θα είναι άχρηστος ενώ η πηγή του παραμένει. Το κάπνισμα οδηγεί επίσης στην ξήρανση του στοματικού βλεννογόνου και των προβλημάτων με τα δόντια, τα οποία είναι σημαντικοί επιζήμιοι παράγοντες για μια αποπροσανατολισμένη μυρωδιά.

Δίαιτα ή υπερκατανάλωση

Οι άνθρωποι που προσπαθούν να χάσουν βάρος με μια δίαιτα μπορούν να παρατηρήσουν μια γλυκιά ή ξινή μυρωδιά και γεύση στο στόμα τους. Ο λόγος για αυτό είναι η διάσπαση των συσσωρευμένων λιπών και η εμφάνιση ουσιών (κετόνες). Η απομάκρυνση της μυρωδιάς από το στόμα θα συμβεί φυσικά όταν επαναληφθεί η κανονική διατροφή.

Η συνέπεια της υπερκατανάλωσης θα είναι μια κακομεταχείριση και μια δυσάρεστη οσμή που την συνοδεύει. Ειδικά τα λιπαρά, αιχμηρά και βαριά πιάτα κρέατος μπορούν να προκαλέσουν μυρωδιά από το στόμα και τη σοβαρότητα του στομάχου. Η σίτιση στην στοματική κοιλότητα θα επιδεινώσει επίσης τη μυρωδιά της.

Ξήρανση της στοματικής κοιλότητας ή xerostomy

Μετά τον ύπνο, τα αθλήματα ή την εντατική σωματική εργασία, εμφανίζεται η ξηροστομία και τα βακτήρια δεν ξεπλένονται με σάλιο. Επίσης, η ξηροστομία μπορεί να προκληθεί από συνεχή πίεση. Σε τέτοιες περιπτώσεις, τα καλύτερα μέσα από τη μυρωδιά από το στόμα θα είναι το στοιχειώδες βούρτσισμα δόντι και η τακτική χρήση υγρών.

Τσόπια και δόντια

Οι κοινές οδοντικές ασθένειες είναι συχνά η αιτία μιας δυσάρεστης οσμής. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η θεραπεία της οσμής από το στόμα προηγείται της εκστρατείας για τον οδοντίατρο και τη θεραπεία των δοντιών, εάν είναι απαραίτητο. Η διαβούλευση οδοντιάτρων δεν θα γίνει ποτέ περιττή και ο προληπτικός καθαρισμός της πλάκας θα κάνει ένα χαμόγελο πιο όμορφο.

Προϋπόθεση

Οι ασθένειες των οργάνων ENT, δηλαδή, το αυτί, το λαιμό και η μύτη, μπορούν επίσης να προκαλέσουν οσμή στο στόμα. Μην σφίγγετε με τη θεραπεία των κρυολογημάτων, καθώς μπορούν να εξελιχθούν σε χρόνιες, οι οποίες είναι πιο δύσκολο να απαλλαγούμε. Η στοιχειώδης runny μύτη ή πονόλαιμος οδηγεί στη συσσώρευση βακτηρίων στην κοιλότητα ρινικής-papa και προκαλεί δυσάρεστες οσμές.

Διαβήτης

Η μυρωδιά της ακετόνης από το στόμα είναι ένα από τα σημάδια του διαβήτη. Είναι απαραίτητο να υποβάλετε μια ανάλυση για το σάκχαρο στο αίμα και να επικοινωνήσετε με έναν ενδοκρινολόγο. Άλλα σημάδια του διαβήτη είναι σοβαρή απώλεια βάρους, αδυναμία και γρήγορη υπερβολική εργασία, συνεχή πείνα και δίψα, συχνή ούρηση.

Ασθένεια Shegren

Επίσης, η μυρωδιά της στοματικής κοιλότητας μπορεί να είναι σύνδρομο ή ασθένεια του Shegren. Αυτό το σύνδρομο είναι μια μείωση του ανοσοποιητικού συστήματος και, ως εκ τούτου, βλάβη στους συνδετικούς ιστούς και τους σιελογόνους αδένες. Άλλα συμπτώματα είναι η βραχνίδα, η μειωμένη εφίδρωση, η ξηρότητα και η καύση του δέρματος και των ματιών, η αύξηση των λεμφαδένων, ο φόβος του φωτός.

Γαστρεντερικές ασθένειες

Η σάπια μυρωδιά από το στόμα από το στομάχι και οι ασθένειές του συχνά μιλάει για γαστρίτιδα. Στη συνέχεια, χρειάζεστε μια διαβούλευση ενός γαστρεντερολόγου. Επίσης, μια δυσάρεστη οσμή προκαλείται από έλκη ή καρκίνο του στομάχου, των εντέρων, του οισοφάγου, της ηπατικής νόσου και της χοληδόχου κύστης. Να είστε βέβαιος να συμβουλευτείτε έναν ογκολόγο και να κάνετε υπερηχογράφημα.

Πνευμονικές ασθένειες

Η σάπια μυρωδιά της στοματικής κοιλότητας μπορεί να συμβεί λόγω ασθενειών των πνευμόνων και βρόγχων λόγω χρόνιων κρυολογημάτων και από κατάχρηση οινοπνεύματος. Συνήθως συνοδεύονται από ισχυρή αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος και της κακουχίας.

Νεφρική νόσο

Η νεφρική ανεπάρκεια προκαλεί τη μυρωδιά των ούρων από το στόμα ή την ουραμική μυρωδιά λόγω του σχηματισμού αμμωνίας στο σάλιο. Συχνά συνοδεύεται από μεταλλική γεύση στο στόμα. Οι χρόνιες νεφρικές ασθένειες μπορούν να εμφανιστούν ανεπαίσθητα και το σώμα θα συσσωρεύσει επιβλαβή οργανικά οξέα που δεν μπορούν να αφαιρεθούν. Αξίζει να υποβληθεί σε εξέταση, καθώς μια παραμελημένη νεφρική νόσο μπορεί να οδηγήσει σε κατάσταση κώματος.

Ορμονικό υπόβαθρο

Η αναπνοή που δεν μπορεί να εμφανιστεί λόγω αλλαγής στο ορμονικό υπόβαθρο στο σώμα μιας γυναίκας, καθώς και κατά τη διάρκεια του PMS. Οι ορμόνες επηρεάζουν το έργο των αδένων του σάλιου, επιβραδύνοντας το συνηθισμένο έργο τους και προκαλώντας ιξώδες σάλιου λόγω της μειωμένης περιεκτικότητας σε οξυγόνο σε αυτό.

Φάρμακα

Ως αποτέλεσμα της λήψης κάποιων φαρμάκων, η ποσότητα του σάλιο μειώνεται και η μυρωδιά της αναπνοής ενισχύεται. Ο λόγος για αυτό μπορεί να είναι:

• ηρεμιστικά;
• αντιισταμινικά;
• ορμονική;
• διουρητικός;
• Αντικαταθλιπτικά.

Η μυρωδιά από το στόμα του παιδιού

Η μακροχρόνια διατροφή των βρεφών με γάλα μπορεί να οδηγήσει σε δυσβολία ή παγκρεατίτιδα των πεπτικών οργάνων και να προκαλέσει μια πλευρά της παλιάς αναπνοής. Αξίζει να συμβουλευτεί έναν γιατρό και να διεξάγει εξέταση. Επίσης, η αιτία της μυρωδιά μπορεί να είναι μια ανάσα, στη συνέχεια, μαθαίνοντας να αναπνέει μέσα από τη μύτη, το πρόβλημα θα περάσει από μόνο του.

Πώς να εξαλείψετε την οσμή από το στόμα σας μετά το φαγητό;

Δεν υπάρχει κανένας καθολικός τρόπος εξάλειψης οποιασδήποτε μυρωδιάς. Ανάλογα με την αιτία της εμφάνισής του, υπάρχουν αρκετές μέθοδοι για να απαλλαγούμε από την παλιά αναπνοή.

Αφού φάτε κάποια προϊόντα, η αναπνοή σας μπορεί να γίνει δυσάρεστη και θα αναρωτηθείτε πώς να αφαιρέσετε τη μυρωδιά από το στόμα σας. Για να εξαλείψετε, μπορείτε να εφαρμόσετε κάποια μέσα:

• Καρδάμο, μάραθο, κανέλα, γλυκάνισο, καραβάη, φασκόμηλο, βάλσαμο λεμονιού, άνηθο, μέντα, μαϊντανό, σέλινο, βασιλικό, γαρίφαλο μειώνουν τις μυρωδιές μετά το φαγητό.
• Οι κόκκοι καφέ, το φρέσκο \u200b\u200bισχυρό τσάι, το γάλα, τα μούρα, τα καρότα, τα μήλα, το σέλινο, τα πεπόνια, τα ξινά προϊόντα εσπεριδοειδών και ο χυμός τους θα σας επιτρέψουν επίσης να πνίξετε τη μυρωδιά.
• Οι ψεκασμοί για το στόμα μπορούν να αγοραστούν σε ένα φαρμακείο και να φέρουν πάντα μαζί σας.
• Καραμέλες μέντας, τσιμπήματα, ξεπλύματα ή βουρτσίζοντας τα δόντια με οδοντόκρεμα και νήμα θα καθαρίσει την στοματική κοιλότητα.

Συνεχής μυρωδιά από το στόμα. Τι να κάνω;

Λαϊκές μέθοδοι

Ορισμένα φυτά και προϊόντα θα βοηθήσουν στην εξάλειψη της δυσάρεστης αναπνοής:

• Χαμομήλι, Καλενούλα, Νομισματοκοπείο, Wort του Αγίου Ιωάννη, φασκόμηλο (κάντε ένα αφέψημα από τα φύλλα του φυτού και εφαρμόζετε ως rinseum μετά από φαγητό για ένα μήνα).
• Φλοιός δρυός (αφέψημα του αποξηραμένου στελέχους φλοιού δρυός και ξεπλύνετε το στόμα σας μετά το φαγητό).
• hercules Χαλάκερ (αυξάνει τη σάλιο).
• Γιαούρτι (βελτιώνει τη μικροχλωρίδα).

Στοματική υγιεινή

Τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα και καλύτερα μετά από κάθε γεύμα, βουρτσίστε τα δόντια σας και αφαιρέστε την πλάκα από τη γλώσσα. Εάν δεν υπάρχει τρόπος να βουρτσίζετε τα δόντια σας, χρησιμοποιήστε ένα νήμα, ένα rinser ή τσίχλα. Επίσης, μην ξεχνάτε τις τακτικές επισκέψεις στον οδοντίατρο για να αφαιρέσετε την πλάκα ή τη θεραπεία των δοντιών και των ούλων.

Τακτική κατανάλωση νερού

Το νερό θα παρέχει καλή σάλιο, η οποία με τη σειρά του περιέχει ένζυμα και οξυγόνο και αποτρέπει την εμφάνιση βακτηρίων. Κατά τη διάρκεια των έντονων αθλημάτων, η ξηροστομία αυξάνεται, αλλά η κατανάλωση κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης δεν συνιστάται. Στη συνέχεια, μπορείτε απλά να ξεπλύνετε την στοματική κοιλότητα με νερό χωρίς να το καταπιείτε.

Προϊόντα και σωστή διατροφή

Μια υγιεινή διατροφή συχνά εξαλείφει πολλά προβλήματα υγείας και, ειδικότερα, δυσάρεστη αναπνοή:

• Το πράσινο τσάι είναι ένας εξαιρετικός αντιβακτηριακός παράγοντας, προωθεί την παραγωγή σάλιου, παρέχει μια ευνοϊκή χλωρίδα (ποτό χωρίς ζάχαρη).
• λαχανικά και φρούτα.
• Γαλακτοκομικά προϊόντα ή ξινά προϊόντα.

Ασθένειες

Με μια ασθένεια του στομάχου, αυτή η μέθοδος εβδομαδιαίας πρόληψης μπορεί να χρησιμοποιηθεί:

• Το πρωί, με άδειο στομάχι, πρέπει να πίνετε ένα ποτήρι νερό με μια κουταλιά αλατιού (το αλάτι θα καθαρίσει τους τοίχους του στομάχου και των εντέρων).
• Πέντε λεπτά αργότερα, πιείτε ένα ποτήρι γάλα, γιαούρτι ή κείλι (για να αποφύγετε τον ερεθισμό του γαστρεντερικού σωλήνα).

Μια τέτοια εβδομαδιαία διαδικασία απαγορεύεται από άτομα που πάσχουν από γαστρίτιδα ή έλκος. Θα πρέπει επίσης να θυμόμαστε ότι η μυρωδιά δεν θα περάσει, αν υπάρχει πιο σοβαρή αιτία - η ασθένεια. Είναι απαραίτητο να υποβληθεί σε εξέταση και θεραπεία, τότε η μυρωδιά θα εξαλειφθεί από μόνη της.

Πώς να απαλλαγείτε από δυσάρεστη οσμή από το στόμα σας. Βίντεο

Θα συνοψίσουμε

Η δυσάρεστη αναπνοή είναι ένα πολύ σοβαρό πρόβλημα, κυρίως ιατρική φύση και κοινωνική. Όλες οι θετικές σας ιδιότητες μπορούν να εξασθενίσουν εξαιτίας αυτού του προβλήματος και θα κάνετε μια λανθασμένη εντύπωση. Η μη εμπιστοσύνη της αναπνοής μπορεί να δημιουργήσει μια γνώμη για εσάς ως κρύβει ή κατάχρηση αλκοόλ.

Η αιτία της μυρωδιάς της στοματικής κοιλότητας μπορεί να είναι διάφοροι παράγοντες: τρόφιμα, κακές συνήθειες και κατάσταση υγείας. Ωστόσο, υπάρχουν ασθένειες που επηρεάζουν άμεσα την ανθυγιεινή σας αναπνοή και εκείνες που με την πρώτη ματιά δεν συνδέονται σε καμία περίπτωση.

Η πρόληψη της υγείας των δοντιών και της υγιεινής τους μπορεί να εξαλείψει την κακή αναπνοή. Αξίζει επίσης να δοθεί προσοχή στην ξηροστομία, στην καθημερινή διατροφή, στα ναρκωτικά που χρησιμοποιούνται και στις κακές συνήθειες, οι οποίες συχνά παρεμβαίνουν στην υγιή αναπνοή.

Εάν υπάρχουν σοβαρές ασθένειες των ούλων και των δοντιών, η στοματική κοιλότητα, το αναπνευστικό σύστημα, το στομάχι και τα έντερα, τα νεφρά, οι πνεύμονες, ο διαβήτης ή τα μειωμένα επίπεδα ορμονών στο σώμα, τότε η συνηθισμένη πρόληψη της στοματικής κοιλότητας δεν θα είναι αρκετά αποτελεσματικό. Είναι η αιτία της νόσου που πρέπει να εξαλειφθεί.

Εάν τρώτε ειδικά μυρίζοντας τα τρόφιμα, τότε αρκετά απλά κόλπα θα σας βοηθήσουν να σας εξοικονομήσουν από δυσάρεστες καταστάσεις στην επικοινωνία μετά το φαγητό. Τα δημοφιλή μέσα για τη φρεσκάδα της αναπνοής πωλούνται σχεδόν παντού και είναι πολύ βολικό να τα έχετε σε οποιαδήποτε δύσκολη στιγμή.

Αρνείται κακές συνήθειες, παρατηρήστε τους βασικούς κανόνες της στοματικής υγιεινής, ακολουθήστε τη διατροφή και την κατάσταση της υγείας σας και στη συνέχεια μπορείτε να απολαύσετε την ελευθερία της αναπνοής και της επικοινωνίας με άλλους χωρίς εμπόδια.