Πολλές γυναίκες είναι εξοικειωμένες με την κυτταρίτιδα από πρώτο χέρι. Είναι το αποτέλεσμα των αλλαγών στον λιπώδη ιστό, ο οποίος, όπως γνωρίζετε, είναι μέρος του δέρματος. Σήμερα υπάρχουν πολλές μέθοδοι για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Συγκεκριμένα, αυτές είναι διάφορες δίαιτες, κρέμες, ειδικές ζώνες κλπ. Αλλά η πιο αποτελεσματική από αυτές εξακολουθεί να είναι αντι -κυτταρίτιδα, για τα οποία θα μιλήσουμε σε αυτό το άρθρο. Μπορείτε να πραγματοποιήσετε αντι -κυτταρίτιδα περιτυλίγματα στο σπίτι, καθώς και σε ειδικά σαλόνια.
Περιεχόμενο
- Τις αιτίες της κυτταρίτιδας
- Στάδια διεξαγωγής της διαδικασίας κατά της κυτταρίτιδας
- Αντι -κυτταρίτιδα: Αντενδείξεις
- Αντι -κυτταρίτιδα αναδιπλώνεται με μέλι
- Αντι -κυτταρίτιδα αναδιπλώνεται με πηλό
- Αντι -κυτταρίτιδα αναδιπλώνεται με λάσπη
- Αντι -κυτταρίτιδα αναδιπλώνεται με σοκολάτα
- Αντι -κυτταρίτιδα αναδιπλώνεται με έλαια
- Αντι -κυτταρίτιδα αναδιπλώνεται με θεραπευτική κρέμα
- Αντι -κυτταρίτιδα: Φωτογραφία "πριν" και "μετά"
- Περιτύλιξη αντι -κυτταρίτιδας: βίντεο
Τις αιτίες της κυτταρίτιδας
Η κυτταρίτιδα σήμερα είναι ένα ευρέως διαδεδομένο πρόβλημα για πολλές γυναίκες σε όλο τον κόσμο. Μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Οι κύριοι λόγοι:
- Ορμονικές διαταραχές.
- Ασταθής διατροφή.
- Εμμηνόπαυση.
- Εγκυμοσύνη.
- Λανθασμένος τρόπος ζωής.
Στάδια διεξαγωγής της διαδικασίας κατά της κυτταρίτιδας
- Είναι καλύτερο να εκτελέσετε μια συνεδρία αντι -κυτταρίτιδας πριν πάτε για ύπνο. Γενικά, η ίδια η διαδικασία είναι αρκετά απλή. Ωστόσο, θα χρειαστεί πολύς χρόνος.
- Πριν από τη συνεδρία αντι -κυτταρίτιδας, είναι απαραίτητο να καθαριστεί το δέρμα της βρωμιάς και των κερατινοποιημένων σωματιδίων. Ένα τρίψιμο είναι κατάλληλο για αυτό, το οποίο συνήθως λαμβάνεται καφέ.
- Στη συνέχεια πραγματοποιείται ένα χαλαρωτικό και θέρμανση μασάζ. Αυτό θα ενισχύσει τη διείσδυση των χρήσιμων συστατικών.
- Εάν πραγματοποιηθεί μια συνεδρία καυτή περιτύλιξη, το μείγμα είναι λίγο θερμαινόμενο. Αυτό γίνεται συνήθως σε πιάτα με ζεστό νερό. Μετά από αυτό, η σύνθεση σε ζεστή μορφή εφαρμόζεται στο δέρμα με ένα λεπτό στρώμα. Όταν χρησιμοποιείτε κρύο περιτύλιγμα, το μείγμα πρέπει να έχει θερμοκρασία δωματίου.
- Με το ζεστό σκούπισμα, η σύνθεση εφαρμόζεται συνήθως σε σχεδόν ολόκληρο το σώμα και με κρύο - μόνο σε προβληματικές περιοχές. Στη συνέχεια, γυρίζει στην κορυφή με πλαστική μεμβράνη τροφίμων. Εάν εκτελείται ζεστό περιτύλιγμα, τότε πρέπει ακόμα να τυλίξετε τον εαυτό σας με κάτι ζεστό. Μπορεί να είναι μια συνηθισμένη ζεστή κουβέρτα ή ένα ειδικό θερμικό -tree για περιτύλιξη.
- Το μείγμα στο δέρμα θα πρέπει να διατηρείται για 30-40 λεπτά, έτσι ώστε να απορροφάται καλά οι βιολογικά δραστικές ουσίες.
- Μετά τη διαδικασία, είναι απαραίτητο να ξεπλύνετε τη σύνθεση με ζεστό νερό και να εφαρμόσετε μια θρεπτική ή ενυδατική κρέμα στο δέρμα. Επιπλέον, συνιστάται να ξαπλώνετε για 30-40 λεπτά.
- Συνήθως, δεν πραγματοποιείται καμία συνεδρία, αλλά μια πορεία 12-15 διαδικασιών. Μετά από όλα, είναι απίθανο ότι μετά από μια διαδικασία υπερβολικού λίπους και σημάδια κυτταρίτιδας θα εξαφανιστούν εντελώς. Παρ 'όλα αυτά, ακόμη και σε μια συνεδρία μπορείτε να αισθανθείτε ότι το δέρμα θα γίνει ομαλότερο και πιο τρυφερό.
Εάν πραγματοποιήσετε μασάζ αντι -κυτταρίτιδας και τυλίξτε στο σύμπλεγμα, η επίδραση των διαδικασιών θα είναι πολύ υψηλότερη.
Πρέπει να πω ότι η αποτελεσματικότητα της καταπολέμησης ενάντια στο υπερβολικό βάρος και η κυτταρίτιδα εξαρτάται από τη διατροφή από τις ημέρες των αναδιπλώσεων αντι -κυτταρίτιδας. Έτσι, εάν καταναλώνετε πάρα πολλά αλεύρι, λιπαρά, γλυκά προϊόντα, τότε δεν έχει νόημα να περιμένετε σημαντικά αποτελέσματα. Αναμφισβήτητα, οι συνεδρίες αντι -κυτταρίτιδας θα απομακρύνουν το υπερβολικό λίπος, το υγρό και τη ρύπανση από το σώμα, αλλά με τέτοια διατροφή, ένα άτομο θα τα προσθέσει ξανά στο σώμα του. Ως αποτέλεσμα, η διαδικασία θα γίνει χωρίς νόημα. Ως εκ τούτου, στις ημέρες που υποτίθεται ότι διεξάγει συνεδρίες αντι -κυτταρίτιδας, είναι σκόπιμο να καταναλώνουν φρούτα, δημητριακά πετρελαίου, λαχανικά, θαλασσινά και άλλα προϊόντα χαμηλής περιεκτικότητας σε κηλίδες.
Αντι -κυτταρίτιδα: Αντενδείξεις
Πριν από την εκτέλεση αντι -κυτταρίτιδας, όπως πριν από οποιαδήποτε άλλη διαδικασία, πρώτα πρέπει να εξοικειωθείτε με τις αντενδείξεις. Έτσι, για παράδειγμα, δεν πρέπει να κάνετε αντι -κυτταρίτιδα αναδιπλώνεται αν έχετε:
- καρδιαγγειακές παθήσεις,
- προβλήματα γυναικολογίας,
- θρομβοφλεβίτιδα,
- δερματικές παθήσεις,
- κιρσοί,
- σακχαρώδης διαβήτης,
- αλλεργίες.
Επιπλέον, μην εκτελείτε διαδικασίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Αντι -κυτταρίτιδα αναδιπλώνεται με μέλι
Περιτύλιξη αντι -κυτταρίτη: Κανόνες και χαρακτηριστικά
Ο πιο χρήσιμος τύπος περιτύλιξης, που βοηθά με την κυτταρίτιδα, είναι το μέλι. Επιπλέον, χρησιμοποιείται συχνά για την απώλεια βάρους και τη διόρθωση του σχήματος. Η συχνότητα των συνεδριών εξαρτάται από την ευεξία σας. Εάν κατά τη διάρκεια των πρώτων διαδικασιών αντι -κυτταρίτιδας δεν υπάρχουν δυσάρεστες αισθήσεις, τότε είναι σκόπιμο να τις κάνετε κάθε δεύτερη μέρα.
Η σύνθεση του μελιού περιλαμβάνει πολλές χρήσιμες ενεργές ουσίες που βοηθούν στην επιτάχυνση των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα και συμβάλλουν στην ταχεία εξάλειψη των τοξινών και των τοξινών από τους ιστούς. Το γεγονός είναι ότι τα επιπλέον κιλά και η κυτταρίτιδα είναι το αποτέλεσμα στάσιμων διαδικασιών και συσσωρεύσεων μεγάλου αριθμού επιβλαβών σκωριών.
Εάν η διαδικασία πραγματοποιηθεί στην καμπίνα, τότε ο κοσμητολόγος μπορεί να σας προσφέρει να χρησιμοποιήσετε όχι φυσικό μέλι για περιτύλιγμα μελιού, αλλά ένα έτοιμο επαγγελματικό καλλυντικό προϊόν που βασίζεται σε αυτό, το οποίο δημιουργήθηκε ειδικά για τέτοια ιαματικά λουτρά. Συνήθως εμπλουτίζονται με πολλά επιπλέον χρήσιμα συστατικά που βοηθούν στη διαδικασία της απώλειας βάρους πιο άνετη και αποτελεσματική. Το ίδιο ισχύει και για τον αγώνα κατά της κυτταρίτιδας.
Συνταγή με μέλι αντι -κυτταρίτιδας με μέλι
Είναι πολύ χρήσιμο η περιτύλιξη μελιού με αιθέρια έλαια. Σε γενικές γραμμές, αυτά τα εξαρτήματα έχουν μια θαυμάσια ιδιοκτησία, έτσι ώστε να μπορούν να διεισδύσουν βαθιά μέσα στο δέρμα και να επηρεάσουν κυριολεκτικά τις αποθέσεις λίπους από το εσωτερικό. Εάν τα χρησιμοποιείτε με μέλι, τότε ένα τέτοιο μείγμα θα σας βοηθήσει να χάσετε γρήγορα βάρος και να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα. Για την προετοιμασία του μείγματος, απαιτούνται 2 κουταλιές μελιού και 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού, πορτοκαλί, περγαμόντες ή πεύκο. Όλα τα συστατικά είναι μικτά και εφαρμόζονται σε προβληματικές περιοχές για περίπου μία ώρα.
Αντι -κυτταρίτιδα με μουστάρδα και μέλι
Θα απαιτηθεί: 30 γραμμάρια μελιού και μισή κουταλιά της σούπας ξηρή μουστάρδα. Εάν το μείγμα είναι πολύ παχύ, μπορείτε να το αραιώσετε με λίγο νερό. Εφαρμόστε στο δέρμα. Κρατήστε για 20 λεπτά.
Αντι -κυτταρίτιδα αναδιπλώνεται με πηλό
Περιτύλιξη αντι -κυτταρίτη: Κανόνες και χαρακτηριστικά
Περιτύλιξη αντι -κυτταρίτιδας: συνταγή 1
Θα χρειαστεί 1 πακέτο μπλε, πράσινου και μαύρου πηλού. Αραστείτε τα πάντα με βραστό νερό. Το μείγμα πρέπει να είναι παρόμοιο σε συνέπεια με την ξινή κρέμα. Προσθέστε 2 σταγόνες του αιθέριου ελαίου περγαμόντων ή λεβάντας. Εφαρμόστε στο δέρμα. Κρατήστε για 20 λεπτά.
Αντι -κυτταρινό περιτύλιγμα: συνταγή 2
Θα χρειαστούν 2 πακέτα μπλε πηλού, αραιώστε τα πάντα με ζεστό νερό. Εφαρμόστε εξαντλημένο στους επίδεσμους. Τους τυλίγουμε σφιχτά προβληματικές περιοχές. Τότε τα καλύπτουμε με μια ταινία περιτύλιξης. Στην κορυφή πρέπει να φορέσετε ζεστά πράγματα ή να κρύψετε με μια κουβέρτα.
Διατηρούμε το μείγμα για 20-40 λεπτά. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε στο ντους.
Αντι -κυτταρίτιδα αναδιπλώνεται με λάσπη
- Το περιτύλιγμα λάσπης θεωρείται από καιρό ένα από τα καλύτερα για τη θεραπεία του δέρματος.
- Η σύνθεση τέτοιων μιγμάτων για περιτύλιξη περιλαμβάνει αρκετά διαφορετικά συστατικά που είναι πολύ χρήσιμα για το σώμα.
- Η θεραπευτική βρωμιά είναι πλούσια σε ουσίες όπως ασβέστιο, μαγνήσιο, χρώμιο, ψευδάργυρος, σίδηρο, βρώμιο, φωσφόρο.
- Η σύνθεση περιέχει επίσης διάφορα οξέα, για παράδειγμα, το χουμικό και το Carbox.
- Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας σκουπίσματος, όλες αυτές οι ουσίες διεισδύουν βαθιά στους πόρους του δέρματος και απορροφώνται γρήγορα, γεγονός που διεγείρει τον μεταβολισμό, επιταχύνει τη διαδικασία αναγέννησης των κατεστραμμένων κυττάρων, επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης.
Λάβετε υπόψη ότι όλα τα μείγματα θα πρέπει να παρασκευάζονται μόνο σε σμάλτα ή κεραμικά πιάτα. Δεδομένου ότι τα επιβλαβή συστατικά παράγονται στο μέταλλο.
Περιτύλιξη αντι -κυτταρίτιδας: συνταγή 1
Ως υλικό για περιτύλιξη, χρησιμοποιείται συχνά βρωμιά που λαμβάνεται από το κάτω μέρος της Νεκράς Θάλασσας. Κατά τη διάρκεια τέτοιων διαδικασιών, η φλεγμονή και ο ερεθισμός του δέρματος απομακρύνονται, οι ρυτίδες και οι ανωμαλίες εξομαλύνονται, τα φαινόμενα κυτταρίτιδας μειώνονται, η διαδικασία γήρανσης επιβραδύνεται, εξομαλύνεται η διαδικασία και τα σημάδια. Επιπλέον, αυτή η διαδικασία καταπραΰνει το δέρμα.
Για να προετοιμαστεί το μείγμα, είναι πρώτα απαραίτητο να θερμαίνεται η βρωμιά της Νεκράς Θάλασσας στους 40 μοίρες. Αυτό μπορεί να γίνει, για παράδειγμα, στο φούρνο μικροκυμάτων. Μετά από αυτό, θα πρέπει να εφαρμοστεί σε προβληματικές περιοχές του δέρματος με στρώμα 4-5 εκατοστών, στη συνέχεια τυλιγμένο στην κορυφή με μια ειδική ταινία. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό μετά από 30-40 λεπτά. Μετά τη διαδικασία, συνιστάται να εφαρμόσετε οποιαδήποτε ενυδατική κρέμα στο δέρμα (μάσκα, κρέμα, λοσιόν).
Αντι -κυτταρινό περιτύλιγμα: συνταγή 2
Ένας άλλος δημοφιλής τύπος περιτυλίγματος είναι οι διαδικασίες που βασίζονται σε οργανικά καλλυντικά "φύση Siberik" (ή "σιβηριανό περιτύλιγμα"). Η σύνθεση αυτού του μείγματος περιλαμβάνει ένα εκχύλισμα πεδίου αλογοουρά, σκουλήκι, αλόγων.
Το εργαλείο δεν απαιτεί μαγείρεμα. Ως εκ τούτου, μπορεί να εφαρμοστεί αμέσως με ένα παχύ στρώμα σε προβληματικές περιοχές. Η ανάμειξη με κάτι άλλο δεν απαιτείται επίσης. Αφού εφαρμόσουμε από πάνω, το τυλίγουμε καλά με ταινία προσκόλλησης. Η διαδικασία διαρκεί περίπου 40-60 λεπτά. Μετά από αυτό, η θεραπευτική σύνθεση ξεπλένεται με ζεστό νερό.
Αντι -κυτταρίτιδα αναδιπλώνεται με σοκολάτα
- Η σοκολάτα αντι -κυτταρίτιδας περιτυλίγματα, οι κριτικές των οποίων είναι μόνο θετικές, έχουν εξαιρετικές ιδιότητες αντι -στρες, έτσι ώστε με τη βοήθεια της διαδικασίας να μπορείτε να χαλαρώσετε και να ξεχάσετε τα προβλήματα για λίγο.
- Προκειμένου να επιτευχθούν τα καλύτερα αποτελέσματα, συνιστάται να τρώτε τουλάχιστον ένα κομμάτι πικρό σοκολάτα πριν κρατήσετε μια συνεδρία.
- Χάρη σε τέτοιες διαδικασίες, μπορείτε να κάνετε το δέρμα πιο ελαστικό, κατάλληλο και ομαλό. Τα φαινόμενα κυτταρίτιδας μειώνονται σημαντικά.
- Η ίδια η σοκολάτα περιέχει πολλές χρήσιμες βιταμίνες και διάφορα στοιχεία ιχνοστοιχείων.
Περιτύλιξη αντι -κυτταρίτιδας: συνταγή 1
Αντι -κυτταρινό περιτύλιγμα: συνταγή 2
Αντι -κυτταρίτιδα αναδιπλώνεται με έλαια
Τα αιθέρια έλαια χρησιμοποιούνται σε κροτίδες αντι -κυτταρίτιδας. Αυτή η διαδικασία σήμερα είναι αξιόλογη δημοφιλής μεταξύ των γυναικών.
Αναμιγνύουμε 2-3 σταγόνες αιθέριου ελαίου λεβάντας, λεμόνι, γκρέιπφρουτ, πορτοκαλί, περγαμόντο, κανέλα, μουστάκα και δεντρολίβανο. Εάν ο σκοπός του περιτυλίγματος είναι η θεραπεία της κυτταρίτιδας, η διόρθωση του σχήματος και η απώλεια βάρους, τότε συνιστάται να προσθέσετε μέσα που περιέχουν ιώδιο, ένζυμα και βιταμίνες στο βασικό έλαιο.
Είναι σημαντικό να γνωρίζετε! Μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν αλλεργική αντίδραση σε αιθέρια έλαια. Επομένως, πριν από τη χρήση τους, πρέπει να πραγματοποιήσετε μια μικρή δοκιμή. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να πάρετε λίγο επιθυμητό λάδι, να το εφαρμόσετε στο δέρμα από το εσωτερικό του αντιβραχίου και να δείτε την αντίδραση. Θα πρέπει να εκδηλωθεί μέσα σε λίγες ώρες. Εάν δεν είναι, τότε για αυτόν τον τύπο αιθέριο έλαιο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για περιτύλιξη.
Αντι -κυτταρίτιδα αναδιπλώνεται με θεραπευτική κρέμα
Οποιαδήποτε γυναίκα ονειρεύεται ένα όμορφο και λεπτό σώμα χωρίς κυτταρίτιδα. Σήμερα, η εμφάνιση αυτού του προβλήματος μπορεί να προειδοποιηθεί ή να καταστεί η εκδήλωσή του λιγότερο αισθητή. Για να γίνει αυτό, αρκεί να χρησιμοποιήσετε μια ειδική κρέμα αντι -κυτταρίτιδας κατά τη διάρκεια των περιτυλίξεων.
Αξίζει να γνωρίζουμε ότι, παρά την όλη ποικιλία τέτοιων μέσων, την αρχή της δράσης που έχουν, στην πραγματικότητα, το ίδιο. Βασίζεται στον αυξανόμενο μεταβολισμό στα κύτταρα, στην αύξηση της ελαστικότητας του δέρματος και της ελαστικότητάς του. Κατά κανόνα, τα ακόλουθα συστατικά περιλαμβάνουν τη σύνθεση των κρέμες αντι -κυτταρίτη:
- Καφεΐνη και ξανθίνη. Ικανός να σπάσει τις αποθέσεις λίπους.
- Εκχυλίσματα φυτών όπως αλογοουρά, κισσός, Wort του Αγίου Ιωάννη, Labaznik, Sage, Chestnut Horse και Hawthorn. Πρέπει να βελτιωθεί ο μεταβολισμός.
- Diglucosine και ρουτίνη. Απορροφά ενεργά τη συσσωρευμένη γλυκόζη.
- Για να απαλλαγούμε από τοξίνες και τοξίνες, υπάρχουν διάφορα ορυκτά άλατα, για παράδειγμα, το ασβέστιο, το νάτριο και το χλωριούχο κάλιο.
- Λεβάντα, λιμάνι, πορτοκαλί, κυπαρίσσι, δεντρολίβανο λάδι. Πρέπει να αφαιρέσουμε το υπερβολικό υγρό από το σώμα.
- Προκειμένου να βελτιωθεί η κυκλοφορία του αίματος και το δέρμα του δέρματος, τα εκχυλίσματα ανανά, τα εγγύηση, η σόγια, τα φύκια και η παπάγια περιλαμβάνονται στη σύνθεση.
Για να πραγματοποιήσει τη διαδικασία, επιτρέπεται να χρησιμοποιεί διάφορα εργαλεία που διαφέρουν τόσο στη σύνθεση όσο και στον κατασκευαστή:
- Ένα από τα πιο δημοφιλή είναι η "κρέμα περιτύλιξης Gouam". Είναι πλούσιο σε βιταμίνες Α, C, E, καθώς και στην ομάδα Β. Λόγω της οποίας βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, τον μεταβολισμό, επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης και σπάει τα λίπη.
- Μια άλλη αποτελεσματική θεραπεία είναι μια "μάσκα κρέμας για την περιτύλιξη του Γκουάμ με ένα φαινόμενο ψύξης". Λόγω των αποτελεσμάτων του στο δέρμα, τα λιπώδη κύτταρα χωρίζονται γρήγορα, οι εκδηλώσεις της κυτταρίτιδας μειώνονται σημαντικά, η ελαστικότητα και η ελαστικότητα του δέρματος αυξάνονται. Επιπλέον, αυτή η κρέμα βοηθά στην απομάκρυνση του πρήξιμου σε προβληματικές περιοχές.
- Ένα αρκετά δημοφιλές φάρμακο είναι μια καθαρή γραμμή αντι -κυτταρίτιδας. Λειτουργεί με τέτοιο τρόπο ώστε η επίδραση της "φλούδας πορτοκαλιού" μετά τη χρήση του να μειώνεται κατά 73%. Επιπλέον, βοηθά να απαλλαγούμε από ραγάδες.
- Η κρέμα αντι -κυτταρίτη "Vichy", που κατασκευάζεται με βάση τα θερμικά νερά, είναι πολύ καλά προσομοιωμένη. Μετά από μια εβδομάδα χρήσης, οι εκδηλώσεις της κυτταρίτιδας μειώνονται σημαντικά, αυξάνεται η ελαστικότητα, η ομαλότητα και η ελαστικότητα του δέρματος.
Μπορείτε να μαγειρέψετε την κρέμα μόνοι σας. Θα χρειαστείτε:
- Το υγρό μέλι είναι ένα κουταλάκι του γλυκού.
- Γλυκερίνη-45-50 χιλιοστόπταξη.
- Το βορικό οξύ είναι 2-3 γραμμάρια.
- Gelatin-2-3 γραμμάρια.
- Ροζερό - 40 γραμμάρια.
Πρώτα θα πρέπει να θερμαίνετε το ροζ νερό, στη συνέχεια να ρίξετε ζελατίνη σε αυτό και να ανακατέψετε καλά. Τότε θα πρέπει να προσθέσετε γλυκερίνη, οξύ και μέλι. Τέλος, όλα τα συστατικά είναι καλά αναμεμειγμένα. Πριν από τη χρήση, αφήστε την κρέμα να στέκεται μέσα σε 5 ώρες.
Σχόλια
Πριν από δύο χρόνια, δεν υπήρχε καμία πλευρά μετρογλήρων από το ίδιο πρόβλημα, δεν υπήρχαν παρενέργειες ...
Δεν είμαι οπαδός του ξεφλούδισμα καθόλου, σώζει από την ακμή του Metrogil, το εξομαλύνει επίσης ...
Υπέροχο άρθρο!
Παίρνω τη δεύτερη πορεία του Capsules Climafite 911. Οι παλίρροιες πήγαν πολύ γρήγορα. Έγινε πιο ήρεμη, η ευερεθιστότητα έφυγε και κοιμάμαι καλά ...
Παρατήρησα επίσης - αξίζει νευρικός, όλα επηρεάζουν αμέσως το πρόσωπο. Ως εκ τούτου, προσπαθώ να αποφύγω τις συγκρούσεις και τους δυσάρεστους ανθρώπους. Από τις κρέμες, μου αρέσει το miaflow από τις ρυτίδες - εξομαλύνει όχι μόνο τις μικρές ρυτίδες ...