Podle stavu kůže, vlasů a nehtů lze posoudit zdraví člověka jako celku. Dokonce i malá porušení výživy a režimu dne mohou signalizovat zhoršení vzhledu. Šedá pleť, matné křehké vlasy, položení nehtů je zdaleka úplný seznam vnějších příznaků poruchy v našem těle.
Obsah
Trochu o nehtech
Nehty jsou silné rohové desky, které chrání falangy našich prstů před zraněním a poškozením. Základem hustoty nehtové desky je keratin. Ale pro zdravý vzhled hřebíku je vyžadována celá řada stopových prvků: síra, vápník, selen, fosfor, chrom a další. Kromě toho by krásný brilantní hřebík měl dostávat dostatečné množství vitamínů. Pokud je to vše v těle, máme růst krásných odolných nehtů a vlasů. Každý hřebík je poháněn ze svého kořene, jehož část můžeme vidět poblíž hřebíkového válce ve formě bílé skvrny. A kořen nehtu přijímá živiny z krve.
Zdravý hřebík se neliší od jeho protějšků, má stejný tvar, barvu a povrch nehtové desky. Pokud se jeden nebo více nehtů stane odlišným od ostatních, musíte přemýšlet o tom, proč se to děje. Na hřebík roste asi šest měsíců, takže změna vzhledu desky na nehty ukazuje události, ke kterým došlo v tomto období. Takové změny na nehtech by měly varovat: křehkost, stratifikace, vzhled bílých skvrn, deformace povrchu nehtové desky.
Bílé skvrny na nehtech: Co to znamená
Lidové znamení a pověry interpretují vzhled bílých skvrn na nehtech svým vlastním způsobem: z předpovědí budoucnosti a končící štěstím, miluje, nelíbí se. To vše je velmi daleko od pravdy. Vzhled bílých skvrn na nehtech je spojen s porušením procesu keratinizace. V důsledku nedostatku keratinu ztrácí nehtová deska svou hustotu a pod ní se vytvářejí nejmenší částice vzduchu. Tyto částice jsou pro nás viditelné jako bílé skvrny. Zmizí, jak roste nehtová deska, pokud se obnoví proces tvorby nehtu. A pokud příčina není odstraněna, objevují se bílé skvrny na nehtech znovu a znovu. Navenek, bílé skvrny na nehtech mohou vypadat jako proužky, oválné skvrny, mají jiné místo. Nezpůsobují žádné nepohodlí hostitelce, s výjimkou neestetického vzhledu. Pro maskování nevýhody pomocí laku nehtu nelze nazvat dobrým řešením problému. Můžeme tedy skrýt pouze vnější chybu, ale neodstranit důvod.
Bílé skvrny na nehtech: Důvody
Běžnou příčinou bílých skvrn je mikrotrauma hřebíku. Může to být jakékoli mechanické poškození: modřiny, řezání, spálení. U žen dochází k tomuto typu zranění, když dojde k nehtu nebo nepřesné odstranění kutikuly.
Chemikálie pro domácnost mohou také způsobit vzhled bílých skvrn na nehtech. Při použití agresivních detergentů tedy musí být nošeny gumové rukavice. Stejná doporučení se týkají těch, kteří často pracují s barvami, laky a rozpouštědly. Deska na nehty může trpět trvalým používáním laků na nehty s nízkou kvalitou, v důsledku toho se také objeví bílé skvrny.
Často vzniklé stres může způsobit bílé skvrny. To je jednoduše vysvětlitelné: V důsledku stresu je metabolický proces narušen, užitečné stopové prvky jsou v těle špatně absorbovány. K stresující situaci může dojít nejen v důsledku nervového přepětí. Někdy je jeho příčinou rigidní monodietie nebo ostré snížení stravy.
Někdy se bílé skvrny na nehtech rukou objevují s nedostatečným krevním oběhem v rukou. V důsledku toho je výživa nehtové desky omezená. Takové situace jsou často spojeny s existujícími chorobami srdce nebo krevních cév.
Lehká strava a zhoršený metabolismus bílkovin v těle mohou vyvolat vzhled bílých skvrn na nehtech. Pokud je ve stravě jen málo bílkovin, opravte své menu s vážnějším porušením, musíte se poradit s lékařem. To je nezbytné k vyloučení patologií, například ledvin nebo srdečních chorob. S patologií ledvin může být deska na nehty vizuálně rozdělena do 2 částí: v horní části jeho barva nezpůsobuje stížnosti a spodní část je posetá četnými bílými tečkami.
Dalším, elementárním důvodem vzhledu bílých skvrn může být špatná trávení, v důsledku toho, že tělo nedostává prospěšné látky.
Pokud se na nehtech objeví další jevy, kromě bílých skvrn: nerovnoměrná tloušťka nehtové desky, křehkost nebo změna barvy - může to být počáteční plísňová onemocnění. Tato odchylka vyžaduje naléhavou zacházení s odbornou a antimykotickou léčbou, pokud je to nutné. Nemá smysl odložit návštěvu lékaře, protože včas je zahájena léčba nejúčinnější.
Bílé skvrny na nehtech: Které vitamíny
Zdraví nehtové destičky přímo závisí na poskytnutí těla nezbytnou sadou vitamínů. Navíc tyto vitamíny, na nichž růst nehtové desky přímo nezávisí na stavu nehtů, také ovlivňují stav nehtů. V našem těle je vše propojeno, takže nedostatek jedné látky selže v práci orgánů a systémů.
Nejdůležitější vitamíny pro zdravé nehty jsou:
- Vitamin A. Je to obzvláště důležité pro pokožku i pro měkký kořen nehtové desky. S nedostatkem vitamínu A se v těle nehty ztenčí a nerovnoměrně.
- Vitamin B1. Tento vitamin se podílí na tvorbě keratinu, to znamená, že to poskytuje sílu hřebíku. Jiné vitamíny B nejsou o nic méně důležité pro zdravé nehty, ovlivňují rychlost růstu a tvrdost desky.
- Vitamin E. Jinak se nazývá vitamín mládí a krásy, má antioxidační účinek, s nedostatkem nehtů je suchý a křehký.
- Vitamin N. ovlivňuje vzhled nehtů a vlasů, jeho nedostatek se projevuje ve změně barvy nehtové desky. Nehty se staly nudnými a nerovnoměrnými.
- Vitamin D. Je nezbytný pro absorpci vápníku s vysokou kvalitou, podílí se na tvorbě destičky na nehty.
To vše si můžete koupit v lékárně a každý vitamín vzít samostatně, ale je pohodlnější používat komplex multivitaminu. Nejvíce vyvážené obsah vitamínů a mikroelementů pro nehty jsou:
- Perfectil. Jedná se o komplex vitamínů a minerálů, obsahuje řadu palety užitečných látek, jakož i extrakty lopuku a echinacea. Zaměřené na udržení zdraví nehtů, kůže a vlasů. Perfectil je předepsán pro léčbu nemocí nehtů a vlasů, jakož i preventivního nástroje pro udržení zdraví v zimě nebo po nemoci. Recepce se doporučuje 1 kapsle jednou denně po dobu 30 dnů.
- Revalid. Obsahuje vitamíny A, B, E a Minerály. Je schopen obnovit strukturu nehtů, protože obsahuje křemík, který se podílí na procesu keratinizace. Lék je kontraindikován pro děti mladší 12 let a těhotné ženy. 3 tobolky jsou předepsány denně během jídla po dobu 1-2 měsíců.
- Vitrum Beauty Elite. Vitaminový komplex obsahující vitamíny a minerály ke zlepšení stavu nehtů a vlasů. Lék není předepsán pro děti, těhotné a kojící ženy. Vezměte 2 tablety denně po jídle.
Bílé skvrny na nehtech
Vzhled bílých skvrn na nehtech nohou je nejčastěji způsoben stejnými příčinami a kromě vyvolávání jejich výskytu, nosí stísněné a úzké boty. Takové boty musí být okamžitě opuštěny a poskytovat dobrou péči o obnovení normálního krevního oběhu v nohou.
Postup pedikúry je lepší důvěřovat specialistovi, a pokud dáváte přednost pedikúru sami, udělejte vše pečlivě, vyhýbejte se mikrotraumě.
Ošetření bílých skvrn na nehtech
Pokud se na nehtech objeví bílé skvrny a nezmizí, když rostou nehtová deska, je to příležitost kontaktovat lékaře. Předtím přemýšlejte o tom, co se změnilo ve stavu zdraví za posledních šest měsíců. To pomůže lékaři pochopit důvody změny nehtů. Před odjezdem k lékaři připravte alespoň minimální vyšetření. Pro identifikaci stávajících patologií je nutné provádět krevní testy, podstoupit ultrazvukovou diagnostiku, jsou možné další studie. Je velmi důležité, aby léčba onemocnění začala co nejdříve a je prováděna specialistou.
I když medicína neodhaluje odchylky ve stavu zdraví, příjem komplexu vitamínu bude užitečný. Při výběru vitamínů je také lepší řídit doporučení lékaře. Nezapomeňte na provádění obecných doporučení k posílení zdraví:
- dodržovat racionální výživu;
- sledujte způsob práce a odpočinku;
- pokud je to možné, aby se zabránilo stresu;
- pití dostatek pitné vody;
- cvičení.
Chcete -li odstranit kosmetický nedostatek na nehtové desce, můžete použít lidové recepty nebo kontaktovat kosmetický salon.
Bílé skvrny na nehtech: lidové recepty
Pro posílení a zlepšení stavu nehtů se používají masáže, koupele z odvarů bylin a éterických olejů.
Vynikající, testovaná metoda posilování nehtů a otírání desky na nehty čerstvým česnekem. Udělejte si koupel na ruku z teplé vody. Držte v něm ruce po dobu 10-15 minut. Pečte prsty ručníkem. Důkladně nastrouhejte nehty česnekem na polovinu. Dokončete postup po 20-30 minutách a omyjte ruce teplou vodou.
Koupely, které se zbaví bílých skvrn na nehtech.
- Postup bude vyžadovat 2 šálky teplé vody a 1 lžíce. mořská sůl. V získaném solném roztoku udržujte kartáče po dobu 10-15 minut. Potom oplatněte ruce čistou vodou a důkladně ji otřete. Mořská sůl vyživuje desky na nehty minerály moře a posiluje nehty. Doporučuje se dokončit manipulaci tím, že se třete do nehtů a kutikuly rybího oleje, olivového nebo ricinového oleje. Musíte se vykoupat denně po dobu 1 měsíce.
- Smíchejte 1/2 šálku octa jablečného moštu se stejným množstvím jakéhokoli rostlinného oleje. Udržujte prsty v teplém skladbě po dobu 10 minut.
- V teplé vodě rozpusťte několik krystalů persanganatu draselného. Barva roztoku by měla být světle růžová, aby se pokožka nekryla. Držte ruce po dobu 15 minut v teplé lázni, otřete ji. Namažte nehtové desky olejovým roztokem vitamínu E, rybího oleje nebo krému živin pro kutikulu.
- 1 lžička heřmánek a 1 lžička Dubová kůra nalijte 2 šálky vroucí vody. Zabalte se dobře, trvejte na 20-30 minutách. Při filtrované infuzi mějte prsty po dobu 10-15 minut.
Ruční lázně zlepšují krevní oběh v rukou, což pomáhá urychlit metabolismus. Takové jednoduché postupy prováděné kurzem za 2-4 týdny pomohou zbavit se bílých skvrn na nehtech.
Komentáře
před několika lety neexistovala žádná stránka metrogilů ze stejného problému, neexistovaly žádné vedlejší účinky ...
Nejsem vůbec fanoušek loupání, šetří to z akné Metrogilu, také to vyhladí ...
Skvělý článek!
Druhý kurz kapslí ClimFite 911. Přílivy šly velmi rychle. Stalo se to klidnější, podrážděnost zmizela a já dobře spím ...
také jsem si všiml - stojí za to nervózní, všechno okamžitě ovlivňuje obličej. Proto se snažím vyhnout konfliktům a nepříjemným lidem. Z krémů se mi líbí miaflow z vrásek - vyhladí nejen malé vrásky ...