Как да не ревнувам

Ревност, това, като отровена отрова, постепенно, но, уви, необратимо унищожава всяка връзка. Ревността е болезнено чувство, причинено от страха от загубата на значим човек, нежеланието да го сподели с никого и нищо. Това чувство отнема корените си в далечно детство, когато ревностно се свързваме с вниманието на нашите родители, когато копнеехме да бъдем център на техния свят. Но детството премина и чувството за ревност не ни оставя, обектите на ревността просто са се променили. Ревността не внася нищо положително в живота ни, така че нека измислим как да спрем да измъчваме себе си и партньора си.

Ревност. И какво да правя с нея

Като начало бих искал да кажа, че ревността е чувство на крайности. Хора, чието детство преминаваше без подходящо внимание от родителите, и хората, около които отидоха на пръсти на пръсти или бяха твърде взискателни, като по този начин нарушават границите на личното пространство през детството. Поради факта, че това чувство се простира от дълбоко детство, тогава работата върху себе си трябва да започне доста задълбочено.

1. И първата стъпка по пътя на работата върху себе си е да увеличите собственото си себе си. Самоувереността ви позволява да се съмнявате в добродетелите си и да сте сигурни, че е заобиколен от второто си полувреме, нямате равни. Разбира се, не бива да сте арогантни и да се поставяте на корона, арогантността никога не е била ценена.
2. Не забравяйте, че човек обича очите си. Не забравяйте да се грижите за себе си. Дори и най -интелигентните и бързи, но в разкъсана рокля или безформени дрехи и в къдрици няма начин да се държи мъж близо до него. Той трябва да получи естетическо удоволствие, гледайки ви.
3. Отдели интересите му. Съвместните пътувания до киното, тениса, риболовното пътуване ще ви позволят да намерите нови точки за контакт. И няма да се тормозите с въпроси къде и с кого е сега.

Как да не ревнувам: Какво е ревност

След като си спечелихте с пристъпи на ревност, трябва сериозно да помислите дали има значителни аргументи. За да направите това, трябва да включите ума и да претеглите всичко добре.

Разумна ревност

Ако има причина, тогава дори най -спокойният и балансиран човек ще започне да ревнува. Всяка жена ще започне да ревнува, ако:

1. Второто й полувреме активно флиртува с приятелите си.
2. При различни предлози някъде се задържа до късно, или дори изобщо не идва да спи у дома.
3. Тя не се интересува от сексуална.
4. Той се опитва да отиде в друга стая, за да говори по телефона.
5. Той осигурява двусмислено внимание на други жени.

Но дори и със значителни причини, не бива да падате на интригата, мъжете не могат да ги издържат. Не тормозете себе си или на партньора си, по -добре е да седнете и да обсъждате всичко спокойно. Така че ще поддържате достойнството си и ще изясните на вашата сродна душа, че действията му не са правилни към вас.

Неразумна ревност

Ако разумната ревност има причини, които могат да бъдат обсъждани на кръгла маса, тогава необоснованата ревност, като отрова, унищожава ревността отвътре. Той е характерен за хората с ниска самооценка и голям багаж от комплекси, такива хора, като правило, се ръководят от страх от загуба. Подобно чувство трябва да бъде изкоренено само по себе си, тъй като подобно поведение може да доведе партньора ви до писалката, то може да започне да се променя, така че да не е толкова обидно или да избяга. Все още може да не е напразно, че човек привлича в живота си точно това, което мисли най -много. Помислете за това.

Как да не ревнувате: какво да правите, ако ревнувате

Първо, е необходимо да осъзнаете, че сте и възрастни и съзнателно сте решили да бъдете заедно. Защо да усложняваме отношенията с подозрения и разпити. Всеки от вас има право на лично пространство, не трябва да контролирате всяка стъпка на партньор. В противен случай партньорът може да не издържи на такъв контрол и просто да избяга.

1. Не питайте за миналото. Какво не трябваше да се променя, така че се радвайте днес и факта, че сте заедно.
2. Не се изчерпвайте с наблюдението на партньор, не четете имейлите и SMS по телефона.
3. Признайте на партньора си, че някои от неговите действия ви принуждават да ревнувате, заслужава да се обсъжда.

Как да не ревнуваме от миналото

Всички сме хора и всеки има собствен живот, не забравяйте за това. Следователно, когато двама възрастни решат да изграждат съвместно отношения, не изпадайте в паника и започнете да ревнувате от миналото. Като минимум той вече е преминал, на максимум - не може да бъде върнат. Какво искате да знаете за миналия живот на партньора си и в какви количества е само вие да решите. Някой предпочита да разбере всичко с най-малките детайли и някой се придържа към принципа на „Знаеш, че по-малко спиш“. А тези и други са прави по свой начин. Появата на всеки от миналия живот не трябва да вдъхновява див ужас във вас, той е с вас, което означава, че сте много по -интересни за него. Но ако той прояви нездравословен интерес към живота на този човек и започна да го припомня достатъчно често (как тя се е подготвила или местата, където и как са починали), има причина да мислят. Може би връзката им не е прекратена по неговата инициатива и той все още не е бил болен.

Как да не ревнуваме: Защо мъжете ревнуват

Да, ревността се характеризира и с мъжете, това се дължи на страстно желание да притежават партньора си от и до. Проявите на мъжката ревност са много по -сериозни и по -опасни. Статистиката твърди, че около 20%от престъпленията са на базата на ревност. Почти невъзможно е да живеете с патологичен ревнив, това са скандали за откровени тоалети, ярък грим, забавяне след работа, общуване с всеки, с изключение на него, а в някои случаи може да достигне нападението. За да се предпазите от такива изненади, трябва да спрете да гледате партньор през розови очила с мисълта, че „ако той ревнува, тогава той обича“.

1. Самостоятелно. Младите хора с ниска самооценка много се страхуват, че любовникът им ще намери някой по-добър, по-висок, по-силен и т.н. Този страх ги разяжда отвътре и ги кара да търсят все повече и повече доказателства за вашата изневяра.
2. Семейна патриаршат. Щом мъжът започне единодушно да взема всички решения във връзка, той възлага на жената си като собственост, напълно забравяйки за правото си на свобода. В този случай всеки опит на жена да взема независими решения или действия ще се разглежда като провокация. Какво веднага ще доведе до атака на ревност.
3. Пристрастявания към опияняващи вещества. Всичко е известно, че алкохолните и наркотичните лекарства значително изкривяват възприемането на реалността, но малко хора смятат, че те също възникват чувство на страх в човек в собствената си малоценност. Следователно хората със зависимости са много уязвими и може би дори повече, отколкото другите ревнуват от своите жени. Те се страхуват, че ще ги оставят, оставят сами. Проява на ревност при такива хора често е придружено от нападение.
4. Страх да се види в огледалото. Има многократно случаи, когато човек започне да ревнува, защото самият той изпитва желание да промени партньора си. Тогава той започва да предава собствените си желания към нея и да търси поне най -малкото потвърждение в нейното поведение. Но има моменти, когато човек има собствената си съвест, не е чист. И като знае за собственото си предателство, той наистина не иска да осъзнава, че може да го измами. В този случай мъжете започват да ревниво контролират всяка стъпка от любимия си, за да наблюдават мобилния телефон и да четат електронна кореспонденция.

Съветите на психолога за това как да не ревнувате

1. Повярвайте в себе си и очарователното си. Не се фокусирайте върху техните недостатъци, повярвайте ми, всеки ги има, по -добре е да отделите повече време за техните предимства. Способността ви да привличате хората към себе си и желанието им да останете възможно най -дълго в вашето общество, на първо място зависи от искреността на вашата любов към себе си и увереността в собствената ви привлекателност.
2. Кажете си от фантазии за предателството на второто ви полувреме. Не се изчерпвайте със снимки, на които партньорът ви се радва в нечия прегръдка.
3. Следвайте външния си вид. Жена, която наистина обича себе си, няма да си позволи да облече пропускащи чехли.
4. Започнете професионалната си самореализация. Финансовата независимост значително увеличава самочувствието и намалява страха да не бъде оставен без подкрепа.

Как ревнивите мъже и жени ревнуват. Видео