يمكن أن تسبب نزلات البرد والتسمم والأنفلونزا وغيرها من الأمراض زيادة في درجة حرارة الجسم. إنه أمر مثير مضاعف إذا ارتفعت درجة الحرارة في الطفل. يحاول الأمهات والآباء أن يجلبوا نظام درجة الحرارة بسرعة إلى طبيعته ، لكن هل هذا صحيح؟! يتلاقى الأطباء في جميع أنحاء العالم في سؤال واحد - يجب إسقاط درجة حرارة متزايدة فقط عندما تصل إلى علامة معينة. في مقالتنا اليوم ، سنكتشف ما هو يستحق تقليل درجة حرارة الجسم لدى شخص بالغ وطفل. سنصف أيضًا كيفية إلقاء درجة الحرارة بسرعة باستخدام الأجهزة اللوحية والأدوية والعلاجات الشعبية.
محتوى
- ما هي درجة الحرارة التي يجب إسقاطها. ما هي درجة الحرارة التي تعتبر القاعدة
- ما هي درجة الحرارة التي تسقطها
- كيف تدمر درجة الحرارة. ميزات درجة الحرارة عند الأطفال والبالغين
- كيف تدمر درجة الحرارة في المنزل
- مما يساعد على خفض درجة الحرارة: قائمة الأدوية
- كيفية خفض درجة الحرارة في الطفل - كوماروفسكي
- كيف تدمر درجة الحرارة مع العلاجات الشعبية
ما هي درجة الحرارة التي يجب إسقاطها. ما هي درجة الحرارة التي تعتبر القاعدة
الاعتقاد الخاطئ الشائع بأن درجة حرارة الجسم الطبيعية يجب أن تحمل عند 36.6 درجة. الشيء هو أن نظام درجة الحرارة يعتمد على خصائص جسم شخص معين. وفقًا للأطباء ، يمكن اعتبار درجة الحرارة في حدود 36.4-37.1 درجة هي القاعدة لكل من البالغين والأطفال. لذا ، إذا رأيت 36.9 على مقياس الحرارة ، يجب ألا تشعر بالذعر على الفور واعتبر نفسك أو الطفل المرضى. ربما تأخرت عن مجهود جسدي ، أو "استجاب" الجسم لتغيير في الوضع المناخي. الشيء الرئيسي هو الاعتماد على جيد ، إذا كنت تشعر بالرضا خلال مثل هذه "القفزة" ، على الأرجح لا شيء يهدد صحتك. يجب أن تقلق فقط عندما يزداد درجة حرارة طفيفة (من 37.0 إلى 37.2 درجة) يستمر لعدة أيام. في هذه الحالة ، يوصى استشارة الطبيب. من المستحيل تمامًا أن تصل إلى درجة الحرارة "دون سبب" بنفسك ، لأنه يمكنك التخلص من أعراض مهمة ، وبالتالي فقدان العملية الالتهابية داخل الجسم.
تجدر الإشارة أيضًا إلى أن تقلبات درجة الحرارة غالبًا ما يتم ملاحظتها في المراهقين ، بينما يشعر الشخص بشكل طبيعي. نادراً ما لا يكون من غير الأهمية بزيادة درجة الحرارة (تصل إلى 37.2 درجة) في المراهقين لعدة أيام دون أي أعراض ذات صلة. قد يكون السبب في ذلك خلفية هرمونية غير مطلعة وإعادة هيكلة الجسم في نظام "بالغ". في الوقت نفسه ، ليس من الضروري إسقاط درجة الحرارة هذه ، وهذا جزء من النمو. بالطبع ، من أجل لعبها لرؤية الطبيب ، ولكن في معظم الحالات ، هذه الزيادة ليست خطيرة.
ما هي درجة الحرارة التي تسقطها
اليوم نحن موجودون الكثير من الوسائل لإسقاط درجة حرارة البالغين والأطفال. لكن الأمر يستحق اللجوء إليهم بوعي ، لأن درجة الحرارة التي تم إسقاطها بشكل غير صحيح يمكن أن تتسبب في توقف الجسم عن محاربة الكائنات الحية الدقيقة الضارة ولا تتطور مناعة ضد مرض معين. أولا ، النظر في مقياس درجة الحرارة.
- 36.4-37.1 درجة حرارة الجسم الطبيعية للبالغين والطفل ، وهو موانع بدقة في ضرب.
- 37.2-37.5- درجة حرارة الجسم الطبيعية ، مما يشير إلى أن الجسم يحارب المرض. إن إطلاق النار على هذه الزيادة لا يستحق كل هذا العناء. مؤشرات لتسهيل الحالة - مشروب وفيرة ، الراحة.
- 37.5-38.0-الوفاء بالتوصيات الطبية ، يجب ألا تصل إلى درجة الحرارة هذه ، ولكن تحتاج إلى إبقائها تحت السيطرة. في الوقت نفسه ، يتم عرض الراحة في السرير ، والشرب الوفير مع الشوارد في التكوين ، والممسحة.
- 38.0-39.0-يوصى بتزويد هذه درجة الحرارة بعوامل مضادة للحرارة.
- 39.0-40.0- علامة حرجة أنه لا يمكن نقله بأي حال من الأحوال دون العناية بالمخدرات. في الوقت نفسه ، إذا أظهر مقياس الحرارة أن الشكل فوق 39.5 درجة يجب أن يطلبوا على الفور مساعدة طبية. زيادة بعد هذه العلامة ، حتى بنسبة 0.1 درجة ، يمكن أن تهدد تدمير البروتين ، مما يسبب مضاعفات خطيرة.
- 40.0-42.0-هذه درجة الحرارة خطرة للغاية بالنسبة للبشر. يجب إسقاطها على الفور ، وانتقلت إلى الأطباء المؤهلين. الشيء هو أن التخطي على عتبة 40.0 درجة في منطقة الدماغ ، هناك عمليات خطيرة ، وغالبًا ما لا رجعة فيها تؤثر على الدماغ.
كثيرون ، بعد أن رأوا درجة حرارة تزيد عن 37.5 درجة على مقياس الحرارة ، يعتزمون ضربه مع الدواء. فهل هو لضرب درجة حرارة 37.5 درجة؟ كما يمكنك أن تفهم بالفعل من المقياس أعلاه - لا. درجة حرارة الجسم هذه ليست خطيرة وتشير فقط إلى أن الجسم يقاتل المرض. دعنا نقول أكثر - من الخطير إسقاط مثل هذه درجة الحرارة ، لأنه يمكنك "كسب" المضاعفات. والشيء هو أنه من خلال ضرب درجة حرارة منخفضة ، نحرم جسم قوى الحماية. في هذه الحالة ، يتم القضاء على أعراض المرض فقط ، ولكن تظل الكائنات الحية الدقيقة الضارة في الجسم وتضاعف ، بعد أن أدانت اللحظة المواتية.
ومع ذلك ، هناك قائمة واضحة من المؤشرات التي تمنع درجة الحرارة ، بغض النظر عن العلامة على مقياس الحرارة (إذا كان أعلى من 37.0 درجة). تشمل:
- ارتفاع درجة حرارة الجسم 3 أو أكثر من يوم ؛
- العرق البارد
- عدم العرق
- بشرة شاحبة
- قشعريرة قوية
- تشويش الوعي.
- الهذيان
- أعراض تثبيط الجهاز العصبي المركزي ؛
- المؤشرات الطبية.
كيف تدمر درجة الحرارة. ميزات درجة الحرارة عند الأطفال والبالغين
بالطبع ، تختلف درجة الحرارة الطبيعية في البالغين والأطفال. بالإضافة إلى ذلك ، ليس فقط الحدود العمرية ، ولكن أيضًا التسامح الفردي لدرجة الحرارة وعتبة الألم تلعب الدور. على سبيل المثال ، يتصرف بعض الأطفال عند درجة حرارة 37.7 بنشاط ، ويلعبون ويأكلون بشكل جيد ، ودرجة الحرارة حتى عند 37.0 درجة تتناسب مع وضع الكذب ، تؤثر على الخمول وضعيف الشهية والمزاجية.
درجة حرارة الأطفال دون سن 1 سنة
يمكن أن تعاني العصابات من الحمى لأسباب مختلفة وأنها ليست دائمًا طبيعة معدية أو فيروسية. الأسباب الأكثر شيوعًا لزيادة نظام درجة الحرارة عند الأطفال إلى عام:
- التسنين. هذه العملية مؤلمة للغاية وهي مرهقة للجسم ، في حين أن درجة الحرارة يمكن أن تزيد من عدة علامات وخلاف إلى أعداد باهظة. يوصي الأطباء بإلغاء الحرارة عند التسنين ، عندما تكون العلامة الموجودة على مقياس الحرارة متساوية أو أكثر من 38.2 درجة ؛
- تلقيح. إن التطعيم وإعادة تدوير الرضع نادرًا ما لا يكون سبب ارتفاع الحرارة. علاوة على ذلك ، يمكن أن يزداد عمود الشريط فورًا بعد دخول اللقاح إلى الجسم. يجب ألا تقلق ، يعتبر هذا رد الفعل طبيعيًا تمامًا وهو دليل على مناعة جيدة الإنتاج. ومع ذلك ، إذا زادت درجة الحرارة إلى 38.0 درجة فما فوق ، فأنت بحاجة إلى ضرب الدواء. تجدر الإشارة أيضًا إلى أن الاقتراب من العلامة إلى 40 درجة هو موانع لمزيد من الانتعاش ، في حين يتم إلغاء اللقاحات اللاحقة ؛
- التنظيم الحراري غير المكلف. لا يزال جسم الأطفال حديثي الولادة لا يعرف كيفية تنظيم نظام درجة الحرارة ، وبالتالي فإن درجة حرارتهم تعتمد بشكل مباشر على التدفئة والتعاون. إذا كان المولود الجديد قد ارتفع درجة الحرارة قليلاً ، فهذا يستحق النظر - ربما لفها كثيرًا؟!
لا تنس أن الرضع أكثر من البقية عرضة للأمراض المعدية والفيروس بسبب الجهاز المناعي غير المتماثل. قد تشير زيادة حادة في درجة الحرارة دون سبب واضح إلى وجود مرض. في هذه الحالة ، تحتاج إلى طلب مساعدة من الطبيب ، بحيث يصفك جرعة من مضادات الحرارة والإشارة إلى معايير درجة الحرارة. إذن ما هي درجة الحرارة التي يجب أن تسقطها من الطفل؟ إذا لم يكن لدى الطفل أمراض الجهاز التنفسي والقلب ، فيجب إسقاط درجة الحرارة فقط بعد تمرير العلامة على مقياس حرارة قدره 38.0 درجة.
درجة حرارة الأطفال تتراوح أعمارهم بين 1-3 سنوات
يخضع الأطفال من 1 إلى 3 سنوات لنزلات البرد والأمراض الفيروسية والمعدية إلى حد ما بسبب المناعة غير الكاملة. في الوقت نفسه ، يجب تنفيذ التنظيم الحراري في كثير من الأحيان. ساعد الجهاز المناعي على تكوين حماية ضد الفيروس أو العدوى التي دخلت الجسم. للقيام بذلك ، لا تدمر درجة الحرارة إلى أقل من 38.2 درجة. لإزالة الحرارة (تصل إلى 38.2 درجة) ، يوصى بإعطاء الطفل مشروبًا دافئًا بكميات كبيرة ، وارتداء ملابس خفيفة (إذا كانت الغرفة دافئة ، فهناك ما يكفي قطعة قماش رطبة. عند تمرير مرحلة درجة الحرارة فوق 38.2 درجة ، يجدر إعطاء علاج مضاد للحرارة أوصت به الطبيب.
درجة حرارة الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 3 سنوات
إذا لاحظت أن الطفل غير نشط ، بطيء ، مع شهية ضعيفة - قياس درجة الحرارة على الفور. إذا كانت درجة حرارة الجسم أقل من 38.2 درجة ، فأنت بحاجة إلى اتخاذ تدابير لاستعادة نظام درجة الحرارة العادية. للقيام بذلك ، يوصى بتهوية الغرفة ، ووضع الملابس الخفيفة على الطفل ، وترطيب الهواء ، "لحام" الطفل بالماء الثابت الدافئ. يوصي الأطباء أيضًا بامتناع طفل عن الألعاب النشطة ، من الأفضل القيام بأشياء هادئة. يجب إعطاء مضاد للحرارة فقط إذا تجاوزت درجة حرارة الجسم علامة 38.2 درجة.
درجة الحرارة لدى البالغين
توصيات للبالغين لا تختلف عن الأطفال. مع زيادة درجة الحرارة ، لا تقلقها على علامة 38.2 درجة.
ومن المثير للاهتمام ، وفقًا للمعالجين ، فإن زيادة درجة حرارة الجسم لدى البالغين المصابين بأمراض الجهاز التنفسي هي علامة جيدة. هذا يعني أن الشخص لديه مناعة جيدة قادرة على محاربة الكائنات الحية الدقيقة الضارة.
كيف تدمر درجة الحرارة في المنزل
درجة الحرارة المرتفعة ، بالطبع ، هي مناسبة للإثارة. ومع ذلك ، يجب ألا تركض على الفور إلى المستشفى لعلاج المرضى الداخليين - يمكنك تنفيذ العلاج الكافي في المنزل. لهذا ، هناك عدد من الطرق - من الأجهزة اللوحية وغيرها من الوسائل المضادة للحرارة إلى الأساليب الشعبية والتوصيات المقبولة عمومًا.
كيف تدمر درجة حرارة بدون دواء
بالإضافة إلى العلاج الدوائي ، يمكنك إزاحة درجة الحرارة التي تلتزم بالتوصيات الطبية المقبولة عمومًا. ربما يكونون مألوفين للكثيرين ، لكن معظمهم يفضلون ابتلاع حبوب منع الحمل ، بدلاً من إجراءات بسيطة ، ولكنها فعالة للغاية.
كيف تدمر درجة الحرارة بدون حبوب منع الحمل وغيرها
- مسح. طريقة فعالة إلى حد ما لتقليل درجة الحرارة - المسح مع الحلول في درجة حرارة الغرفة. عادة ، يتم استخدام الخل أو الفودكا أو الماء فقط في درجة حرارة الغرفة في الماء. تحتاج إلى مسح الأماكن التي تمر فيها الأوعية الدموية الكبيرة. تشمل:
- طيات الكوع.
- ينحني بوددن.
- رقبة؛
- الاكتئاب الإبط.
- طيات إربية.
بالإضافة إلى ذلك ، يعمل الضغط على الفص الأمامي تمامًا.
جوهر الطريقة هو زيادة نقل الحرارة بسبب تبخر السائل على الجسم. بعد مسحها ، تحتاج إلى أخذ حمامات الهواء لبعض الوقت حتى لا تزيد من تفاقم الموقف.
تجدر الإشارة إلى أنه لا يمكن مسح الأطفال بشكل قاطع بالماء بالخل أو الفودكا. أما بالنسبة للأطفال ، يمكن أن يتم فركها حصريًا مع الماء في درجة حرارة الغرفة.
كيف تدمر درجة الحرارة مع الخل؟ تعتبر مناديل الخل الأكثر فعالية. لإعداد المحلول ، اخلطي الخل بالماء الدافئ بنسبة 1: 5. رطب الإسفنج في السائل ومسحه بالأماكن المذكورة أعلاه: الجبهة والويسكي والنخيل والقدمين. وبهذه الطريقة ، يمكنك إلقاء درجة حرارة الطفل النائم.
- دش دافئ. الماء يقرع درجة الحرارة قدر الإمكان. يمكنك أن تبرد مع دش دافئ ، ولكن تأكد من أن الماء ليس ساخنًا أو بارد جدًا. والأفضل من ذلك كله ، ماء دافئ بالكاد من شأنه أن يبرد الجلد ويساعد على التنظيم الحراري. بعد الحمام ، من المهم عدم الجفاف. للقيام بذلك ، امسح تمامًا بمنشفة ، وارتداء الجوارب والملابس المحلية الدافئة.
- حقن الشبح. ليست الطريقة الأكثر متعة ، ولكنها فعالة إلى حد ما لضرب درجة الحرارة. إذا كنت تتساءل عن كيفية هدم درجة حرارة عالية بدون دواء ، فإن حقنة شرجية هي بالضبط ما تحتاجه. في الوقت نفسه ، تجدر الإشارة إلى أن الشرجية يمكن أن تساعد في إزالة الحرارة لدى البالغين والرضع. جوهر الطريقة هو أن السموم الضارة المتراكمة بسبب عمل الكائنات الحية الدقيقة الضارة يتم غسلها من الأمعاء. لذلك ، يخضع الجسم لتسمم درجة الحرارة ويضعف النضال معه ، ويوجه قواته إلى الفيروس أو العدوى.
للإجراء ، يوصى باستخدام مرق البابونج.
- الهواء بارد. تساعد التغذية على تقليل درجة الحرارة. نعم ، هو الهواء البارد الذي يزيد من نقل الحرارة للجسم ، مما يقلل من الحمى. لتطبيق مثل هذه الطريقة ، يكفي خلع ملابسه على السراويل الداخلية والاستحمام الهواء.
مما يساعد على خفض درجة الحرارة: قائمة الأدوية
كيف تدمر بسرعة درجة حرارة عالية؟ بالطبع ، الأدوية الدوائية الأكثر فعالية هنا. هذه مجموعة واسعة إلى حد ما تنقسم إلى الأطفال والبالغين.
كيف تدمر درجة حرارة شخص بالغ
تقدم شركات الأدوية عدة أنواع من الأدوية ذات مادة نشطة مختلفة. قد يكون أساس هذه الأدوية:
- ايبوبروفين؛
- الباراسيتامول
- حمض الأسيتيل ساليسيليك.
- متراميزول ناريا.
الاستعدادات التي تسلق درجة حرارة البالغين
مجموعة إيبوبروفين
تعتبر هذه المادة النشطة هي الأكثر ميؤوس منها في مكافحة الحرارة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن Ibuprofen له تأثير جيد مسكن. تشمل الاستعدادات الإيبوبروفين:
- نوروفين
- ايبوبروفين؛
- بوليفين
- إيبوسان
- advil وغيرها.
مجموعة باراسيتامول
الباراسيتامول يقرع درجة الحرارة بشكل فعال للغاية. تعمل الاستعدادات الباراسيتامول بهدوء وتدريجي ، مما يقلل من درجة الحرارة قليلاً والحفاظ على تأثير يصل إلى 8 ساعات. ومع ذلك ، تروي مجموعة الباراسيتومول تأثيرًا سلبيًا على الكبد أثناء جرعة زائدة وغالبًا ما يسبب الحساسية. قائمة الأدوية:
- أدوول
- Coldrex Hotrem ؛
- teraflu ؛
- بانادول
- سانيدوول
- Rinzasip
- الأسيتوفين
- Efferalgan et al.
مجموعة الأسيتيل ساليسيليك
هذه الأدوية لها تأثير مضاد للحرارة الأقل وضوحًا ، لكن لديها مكان ليكونوا في قائمة الرخص والشعبية. تجدر الإشارة إلى أن حمض الأسيتيل ساليسيليك يمكن أن يؤثر على عمل الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي. الأجهزة اللوحية التي تطرق درجة الحرارة:
- أنابرين
- أسكوفن
- سيمون
- يطمح.
ميتراميزول الصوديوم
أظهرت هذه الأدوية أفضل مثل مسكنات الألم ، لكنها قادرة أيضًا على حل درجة الحرارة. تجدر الإشارة إلى أن أدوية هذه المجموعة غالبًا ما تدار في الجسم في شكل الحقن. قائمة الأدوية:
- revalgin
- المحاكمة ؛
- baralgin.
كما يقرع Analgin في درجة الحرارة ، وهي المادة النشطة هي metramizol الصوديوم. لقد أسس نفسه تمامًا في التحالف مع ديدرول.
من المعروف أن المضادات الحيوية التي تسلق درجة الحرارة. هذا ليس صحيحا بالتأكيد. تم تصميم الأدوية المضادة الحيوية لمكافحة الكائنات الحية الدقيقة الضارة. يمكن أن يرتبط انخفاض درجة الحرارة عن طريق التحسن بسبب حقيقة أن الجسم يساعد على القتال ويقضي قوة أقل.
كيف تسلق درجة حرارة الأم التمريضية والنساء الحوامل
يجب على الأمهات المستقبليات والنساء المرضعات التعامل مع العلاج بوعي ودون مخاطر للطفل. بالنسبة لهذه الفئة ، تكون درجة حرارة Subfebrile هي المعيار وليس من الضروري إزاحةها. حالة منفصلة هي درجة حرارة تزيد عن 38.0 درجة والمؤشرات الطبية.
وفقًا لتوصيات الأطباء ، لا يمكن تناول الأدوية التي تحتوي على الإيبوبروفين أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية. لتقليل درجة الحرارة ، يُسمح فقط للباراسيتامول. يجب أن يصف الطبيب الجرعة والفاصل الزمني للتقنيات ، بناءً على بياناتك الفسيولوجية.
كيف تدمر درجة الحرارة في المنزل عند الطفل: المخدرات
مع الحمى لدى الأطفال ، يمكن للطبيب وصف الأدوية القائمة على الإيبوبروفين والباراسيتامول. أنها لا تسبب الكثير من الأذى ولها تأثير مسكن.
الباراسيتامول -المخدرات التي تحتوي على
تم وصف الباراسيتامول لتطرق الحرارة عند الأطفال المصابين بالتهابات الفيروسية البكتيرية ، مع تسنين الأسنان ، بعد التطعيم ، مع التسمم ، وما إلى ذلك. تشمل هذه الأدوية: تشمل:
- الباراسيتامول
- Efferalgan
- بانادول
- kalpol
- سيفون د.
في الأساس ، يتم إنتاج الأدوية في شكل شراب وشموع المستقيم. أقل شيوعا - في شكل قرص.
يتم تعيين جرعة واحدة بمعدل 10-15 ملليغرام من المادة النشطة لكل كيلوغرام من وزن الجسم. يمكنك تناول الأدوية التي تحتوي على باراسيتامول -لا تزيد عن 4 مرات في اليوم مع فاصل زمني لا يقل عن 4 ساعات بعد تناول الجرعة السابقة.
المخدرات الإيبوبروفين
لا يكون للإيبوبروفين تأثير مضاد للحرارة فحسب ، بل يملأ الألم تمامًا. إذا كان السؤال هو كيفية خفض درجة الحرارة في الآة ، فإن الأطباء يعطون ميزة الإيبوبروفين لتأثير مسكن. بالإضافة إلى ذلك ، يعمل الإيبوبروفين أكثر ليونة وطويلة - في كثير من الأحيان ، لا ترتفع درجة الحرارة إلى 8 ساعات بعد تناول الدواء. الدواء الأكثر فعالية وشائعة مع الإيبوبروفين هو Nurofen. يتم إنتاجه في شكل شراب بأذواق مختلفة.
جرعة الدواء هي 5-10 ملليغرام من المادة النشطة لكل كيلوغرام من وزن الجسم. يمكنك تناول الدواء أكثر من ثلاث مرات في اليوم مع فاصل زمني 6-8 ساعات.
Analgin و Amidoprine
إذا لم يفلت Nurofen من درجة حرارة الطفل و Paracetamol عاجز ، فإن الطريق الوحيد للخروج هو Analgin أو Amidoprine. تجدر الإشارة إلى أنه يمكن تناول هذه الأدوية مرة واحدة في المواقف الاستثنائية. ربما يكون الاستثناء الوحيد لهذه القاعدة هو شموع المستقيم من Analm ، والتي أساعدك في إسقاط حرارة الأطفال ويسمح لهم باستخدام كل مكان.
غالبًا ما يتم إدخال Analgin أو Amidoprine في الجسم في شكل حقن بالتزامن مع الأدوية الأخرى. يمكن دمجها مع:
- لا SHPA
- ديبازول
- ديكساميثازون
- بابافرين
- سوبراستن
- ديدرول
- Tavegil وغيرها.
كيفية خفض درجة الحرارة في الطفل - كوماروفسكي
كيف تدمر درجة الحرارة مع العلاجات الشعبية
منذ العصور القديمة ، أطلق الناس النار على علاجات الحمى الشعبية. اليوم ، مثل هذه الأساليب مشكوك فيها ، ومع ذلك ، فهي فعالة للغاية وآمنة تماما للصحة. يتم وصف الطرق الأكثر شيوعًا للحد من درجة حرارة الجسم أثناء الحمى أدناه.
ثمار الحمضيات لضرب درجة الحرارة
يمكن أن تساعد ثمار الحمضيات في تقليل درجة حرارة الجسم بحوالي 0.5 درجة. من أجل استخدام هذه الطريقة ، تناول 1 جريب فروت أو اثنين من الليمون ، أو 2 برتقالي. يساعد فيتامين C الموجود في هذه الثمار التنظيم الحراري ويساعد على تقليل درجة الحرارة.
الحجاب الحاجز لضرب درجة الحرارة
إذا كنت ترغب في تقليل درجة حرارة الجسم ، فمن المستحسن أن تشرب شرب التوت أو شاي ليبو ، أو عصير الكشمش الأحمر ، أو مشروبات فاكهة التوت البري ، أو تسوية تربية الورد. مثل هذا المشروب له تأثير حاجز ويساعد الجسم على "التنقيب الذاتي".
مضاد للحرارة طبيعية لضرب درجة الحرارة
لإعداد مضاد للحرارة الطبيعية ، تحتاج إلى خلط في أبعاد متساوية من التفاح المبشور ، والقرع البصل والعسل. خذ مثل هذا "الدواء" لمدة 1 ملعقة كبيرة. ل 3 مرات في اليوم قبل الوجبات.
مخلل الملفوف لضرب درجة الحرارة
سوف مخلل الملفوف يساعد في التغلب على الحرارة. يجب وضع المنتج في الجزء الداخلي من الكوع والانحناءات الركبة ، الجبهة والمنطقة الإربية. سوف يبرد الملفوف المناطق الوريدية ، وسوف يساهم العصير في تحسين نقل الحرارة.
الحليب مع الثوم لضرب درجة الحرارة
وسيلة مألوفة من الطفولة - الحليب مع الثوم. لتحضير "الدواء" ، تحتاج إلى تسخين الحليب وخلطه مع ملعقة من العسل والقرنفل المفروم من الثوم. بالإضافة إلى التأثير المضاد للحرارة ، فإن هذه الأداة ستحفز الجهاز المناعي.
البطاطا البصل لضرب درجة الحرارة
تتكون الطريقة في تحسين نقل الحرارة وتبريد أجزاء معينة من الجسم. يكفي قطع البصل والبطاطا في الدوائر ووضعها على القدمين ، والجبهة ، وطيات الكوع ، إلخ.
تعليقات
قبل عامين ، لم يكن هناك جانب من metrogils من نفس المشكلة ، لم تكن هناك آثار جانبية ...
أنا لست من محبي التقشير على الإطلاق ، فإنه يحفظ من حب الشباب من Metrogil ، كما أنه ينعمه ...
مقال رائع!
آخذ الدورة الثانية من الكبسولات Cletafite 911. ذهب المد والجزر بسرعة كبيرة. أصبح أكثر هدوءًا ، وذهب التهيج وأنام جيدًا ...
لاحظت أيضًا - إنه يستحق العصبية ، كل شيء يؤثر على الفور على الوجه. لذلك ، أحاول تجنب النزاعات والأشخاص غير السارين. من الكريمات ، أحب miaflow من التجاعيد - لا ينعم فقط التجاعيد الصغيرة ...