Как носить слинг

Все чаще молодые мамочки обращают свое внимание на слинг для удобного ношения малыша. Это не удивительно: мягкое полотно дает крохе возможность принять удобное положение для отдыха и кормления, а главное, всегда чувствовать тепло маминого тела, что обеспечивает ребенку психологический комфорт и уют.

Однако многим женщинам кажется, что использование слинга – это очень сложно: они путаются и допускают ошибки, а потом и вовсе отказываются от этой затеи. На самом деле носить ребенка в слинге просто и комфортно: разобравшись однажды, вы, скорее всего, уже не променяете слинг ни на что другое.

Как правильно носить слинг

Слинги бывают нескольких видов, у каждого из которых есть свои преимущества и недостатки. Однако правила ношения малыша общие для всех типов слингов.

1. Усадив малыша в слинг, проследите, что он плотно прижат к вам, чтобы исключить риск выпадения крохи.
2. И вам и малышу должно быть удобно – слинг ни в коем случае не должен давить.
3. Ребенка до 1 – 1,5 месяцев нужно носить лицом к матери в горизонтальном положении «колыбель» (обязательно чтобы голова находилась на уровне груди женщины) или в полувертикальном положении «поза эмбриона». Допускается, чтобы ножки свисали. Хотя если малыш новорожденный – он расположится в слинге целиком.  Голова малыша ни в коем случае не должна болтаться – она фиксируется краем слинга.
4. После 2-х месяцев можно носить малыша в вертикальном положении, т. к. он уже держит голову самостоятельно.

• ножки ребенка разводятся лягушкой, так чтобы коленки были выше попы, а стопы развернуты в разнее стороны;
• попа «проваливается» в кармашек из ткани;
• поза крохи обязательно должна быть симметричной.

Комфортно ли малышу в слинге

Если малыш капризничает и отказывается находиться в слинге, это не значит, что ему не подходят слинги вообще, просто, скорее всего, вы допустили какие-то ошибки. Ведь именно в слинге, а никак не в коляске, ребенок чувствует себя под защитой мамы и ему должно быть так же комфортно, как у родителей на руках.

Итак, в чем причина того, что ребенок недоволен слингом:

1. Плохо выбрана модель. Слинг может не подходить по размеру (некоторые модели нужно выбирать, выяснив, с какого возраста носят такой слинг).
2. Мама неправильно использует слинг. Слингом нужно учиться пользоваться: внимательно изучите картинки и видео, обратите внимание на возможные при надевании слинга ошибки.
3. Одежда малыша мешает ему. Когда малыш находится в слинге, ему могут просто мешать складки на одежде или натяжение ткани. Например, комбинезон, который малышу по размеру в положении «лягушонок» может натягиваться и доставлять дискомфорт ножкам. Наденьте на ребенка штанишки и носочки или просто эластичные колготки и ему будет комфортно. Также не забывайте, что рядом с вами крохе намного теплее, чем в коляске и его нужно одеть так, чтобы не стало слишком жарко.
4. Волнение. Если мама использует слинг в первый раз и волнуется, то беспокойство может передаться и ребенку – он начинает капризничать. Попробуйте выбрать удачное время для первого использования слинга и не волнуйтесь. Первый раз придерживайте малыша руками, чтобы он чувствовал вас. А уже когда он привыкнет к новым обстоятельствам – убирайте руки. Первая прогулка в слинге должна быть короткой, а со временем продолжительность можно увеличивать.

Характеристики слинга с кольцами

Слинг с кольцами – это отрез мягкой ткани, длина которого 2 м, а ширина 70 см. На одной стороне отреза расположена мягкая прокладка (для смягчения давления на плечо мамы) и кольца, с помощью которых регулируется длина слинга.

Кроху в таком слинге можно уложить как в колыбель, посадить на бедро или даже за спину мамы. Если ребенок уснул, его можно легко вынуть из слинга и уложить в кроватку, не потревожив. Также просто поменять положение малыша из горизонтального в вертикальное и наоборот, не снимая при этом слинг.

Единственным недостатком слинга с кольцами является то, что нагрузка не распределяется на всю спину, а только на одну ее сторону. Чтобы меньше уставать, регулярно перемещайте слинг с одного плеча на другое.

Как носить слинг с кольцами

1. Носить слинг с кольцами для новорожденного можно  только в положении «колыбелька» (горизонтально) так, чтобы голова была слегка выше ножек. Первое время головку малыша в слинге необходимо придерживать рукой.
2. В позиции эмбриона кроху носят до 2-х месяцев.
3. Поза «лягушонок» на мамином животе будет удобна для малыша, начиная с 2-х недель. При этом нижняя часть слинга должна находиться на уровне подколенных ямок ребенка, а его попа «погружаться» в тканевую складку.
4. На бедро кроху можно усаживать, только когда ему исполнится 3 месяца – это обусловлено физиологическими особенностями развития мышц и суставов ребенка.
5. Завязывая слинг, проследите, чтобы кольца располагались немного ниже линии ключицы – тогда они не будут причинять неудобства.
6. Хорошо расправьте полотно слинга, которое находится на вашей спине.
7. Малыш должен плотно (но не туго!) прижиматься к матери.
8. Лямку слинга сдвигайте к краю плеча, чтобы она не давила на шею.
9. Обязательно сменяйте сторону ношения малыша. Это связано не  только с тем, что так меньше устанет ваша спина. Перемена положения позволит в равной степени развиться всем мышцам ребенка.

Как выбирать слинг с кольцами

Покупая слинг, прежде всего обратите внимание на качество колец – от них в первую очередь будет зависеть функциональность покупки. Большие кольца позволяют регулировать длину двух концов ткани по отдельности – это очень удобно при ношении, когда вам нужно немного подкорректировать положение ребенка. Диаметр колец должен составлять 7 см. Желательно, чтобы кольца были металлическими, пластиковые очень быстро сломаются.

Некоторые модели слингов имеют поролоновые вставки вдоль бортиков или же в области плеча. Однако опытные мамочки считают, что это вовсе необязательно.

Устраняем ошибки в ношении слинга с кольцами

1. Положение «колыбелька». Многие молодые мамочки, обнаружив в интернете фото, пытаются повторить опыт американок в использовании слинга. На западе принято располагать детей в слинге головой к кольцам. Однако следует учесть, что модели слингов с кольцами в США и в России очень отличаются: в США они больше похожи на слинг-сумку. В наших же традиционных слингах более физиологичным для крохи и удобным для мамы будет положение «ножками к кольцам»: так легче регулировать натяжение ткани, спинка крохи будет ровной, а также кормить его будет удобно.
2. Ребенок лежит в слинге слишком низко. Вы обнаружите такую ошибку, если вам неудобно кормить и некомфортно двигаться с малышом в слинге. Чтобы вернуть комфортное положение, подтяните ткань слегка кверху:  голова ребенка окажется на уровне вашей груди. При этом сам малыш должен лежать горизонтально.
3. Головка крохи не опирается на ткань. Это очень серьезная ошибка, вызывающая напряжения мышц шеи малыша. Кроме того и кормить его будет неудобно. Если малышу нет месяца, он должен помещаться в слинг полностью, а вот детки постарше уже могут свешивать ножки за ткань. Но под головой малыша в любом случае всегда должен быть запас ткани. При этом сама голова должна быть хорошо зафиксирована.
4. Ножки в положении лежа находятся выше головы. Если эту ошибку вы не заметите сами, не сомневайтесь, малыш проинформирует вас громким протестом: ему неудобно и он наверняка станет плакать. Чтобы исправить ситуацию, просто подтяните бортики слинга.
5. Спина мамы очень устает после ношения малыша в слинге. Чтобы спина не уставала, разместите мягкую прокладку и лямку слинга дальше от шеи, расправьте ткань на плече и на спине.
6. Неудобно носить малыша в положении «прижавшись к груди» и «на бедре». Проследите, что ребенок размещен правильно:

• спинка крохи ровная;
• ножки широко разведены;
• нижний бортик ткани расположен под коленками малыша.

Если нижняя часть ткани сползает на спину малыша и вам кажется, что ребенок выпадает из слинга – вам нужно усадить ребенка так, чтобы его коленки были выше попы, а ткань заканчивалась под коленками.

Если малыш постоянно откидывается назад и вам приходится придерживать его рукой – значит, плечи малыша неплотно прижаты к маме. Для детей до 6 месяцев такая ошибка чревата возникновением  искривления позвоночника.

Как носить слинг: характеристики слинг-шарфа

Слинг-шарф – это длинная полоска ткани, которая не предполагает застежек. Расположить малыша в таком слинге можно по-разному. Правила ношения малыша в слинг-шарфе такие же, как и для слинга с кольцами. Слинг-шарфы могут быть:

• стандартные (4-5 метра в длину) – завязывают так, чтобы распределить вес малыша на 2 плеча, поэтому носить его удобно при любом положении ребенка, спина женщины не устает;
• короткие (2,3 – 2,7 метра в длину) – можно носить по аналогии со слингом на кольцах (на одно плечо);
• средние (3 – 3,8 метра в длину) – завязать его можно на два плеча, но более простым, хотя и менее удобным способом.

Как выбирать слинг-шарф

Покупая слинг-шарф, обратите внимание на качество и эластичность ткани, из которой он сделан: она не должна растягиваться в длину, зато должна очень хорошо растягиваться по диагонали.

Длина слинга должна соотноситься с размером одежды мамы:

• размер одежды 40-44 — удобен будет слинг длиной 4 — 4,5 м;
• размер одежды 46-50 – слинг длиной 4,5 – 5 м;
• размер от 52 и более — слинг длиной 5,5 м.

Если шарф немного длиннее, чем вам нужно по размеру – это не страшно. Можно будет дополнительно обернуть его вокруг талии, и снизить тем самым нагрузку на поясницу.

Что касается ширины слинг-шарфа, то она зависит от качества ткани:

• если ткань свободно тянется в ширину (трикотаж) – 50-60 см;
• если ткань очень слабо тянется в ширину (стрейч-джинс, стрейч-хлопок) — 55-65 см;
• если в ширину ткань не тянется вовсе (лен) – 60-80 см.

Слинг-шарф: как носить

1. Если слинг давит и вам кажется, что ребенок ненадежно закреплен, то, скорее всего, вы плохо расправили полотно на малыше и на себе. Если ткань перекрутилась, лучше вынуть ребенка из слинга и заново перевязать его.
2. Если неудобно кормить в положении «колыбелька», значит, ребенок расположен слишком низко. В таком случае шарф придется перевязать, проследив, чтобы голова крохи была расположена на уровне груди мамы.
3. Неудобно носить малыша, когда он находится в вертикальном положении. Убедитесь, что малыш сидит правильно: спинка ровная, ножки разведены в стороны (он будто обхватывает маму за талию), а ткань расправлена от коленки до коленки ребенка.

Май-слинг: описание и характеристики

Еще одна популярная разновидность слинга — Май слинг. Он пошит из прямоугольного отреза ткани (спинка), к которому по четырем углам прикреплены широкие лямки:

• нижние полоски (лямки) завязываются на талии женщины;
• верхние заводятся на плечи, а затем перекрещиваются, выводятся обратно вперед и здесь закрепляются на талии.

Кроху  можно расположить в любом положении. Однако удобнее всего будет носить малыша вертикально (на животе, спине или бедре мамы).

В магазинах можно найти усовершенствованный  вариант май-слинга под названием «фаст-слинг». Он оборудован застежками и потому быстрее надевается. Хотя носить малыша в таком слинге в горизонтальном положении не получится.

Как выбрать май-слинг

Размеры лямок у май-слингов одинаковые, а вот размеры их спинок отличаются. Ширина может быть от 35 до 45 см. Чем меньше кроха, тем меньше ширина спинки слинга.

Высота спинки этого приспособления также варьируется от 45 до 60 см. Выбор зависит от того, будут ли ручки крохи внутри или снаружи. Если спинка окажется слишком высокой, ее можно обернуть вокруг лямки, тем самым укоротив.

Правила ношения малыша в май-слинге

1. Для крохи до 2-х месяцев лучше выбрать другой вид слинга, т.к. май-слинг не предполагает удобной позы для кормления грудью.
2. На спине женщины малыша можно носить уже с 3-х месяцев, в позиции «лягушонок» — с 2-х, а на бедре — только с 3-х месяцев.
3. Если ребенок сидит на спине женщины, то перекрестие лямок должно находиться максимально высоко и уходить на уровень подколенных ямок малыша.
4. Лямки слинга хорошо фиксируются на плечах женщины и не должны сползать на ее шею.

Ошибки в ношении май-слинга

1. Неправильно перекрещены лямки. Верхние лямки не должны завязываться на спинке малютки, а только на талии мамы. В противном случае они будут давить малышу или просто сползут, тогда нести ребенка будет неудобно.

• для крох, которые уже сидят самостоятельно — лямки перекрещивают под попой;
• если малыш еще не сидит – то на спинке.

2. Лямки не должны давить малышу в области подмышек. Если спинка слинга слишком высокая – просто подверните ее.
3. Не допускайте, чтобы малыш сидел неплотно, это неудобно и небезопасно для него. Ткань должна не только поддерживать малыша, но и прижимать к маме.

Как носить слинг: другие интересные виды слингов

Мы рассмотрели 3 самых распространенных и универсальных вида слингов. Однако существует еще несколько вариаций и, возможно, одна из них подойдет именно вам.

1. Слинг-карман. Такой слинг довольно удобен для малыша. В нем кроха может принять положение лежа или сидя. Изготавливаются такие слинги чаще всего на заказ: очень важно точное соответствие размеру. На некоторых моделях есть застежки-регуляторы. Такой слинг компактен и прост в использовании.
2. Слинг-рюкзак. Очень удобные модели, которые можно подобрать для деток с рождения до 3-х лет. Огромный плюс такого рюкзачка в том, что ножки малыша всегда располагаются правильно, а вес распределяется равномерно. Рюкзачки очень просты в использовании (посадить в них ребенка неправильно практически невозможно), имеют регуляторы длины лямок, поэтому подходят обоим родителям. Однако в горизонтальном положении носить кроху в таком слинге нельзя – это, пожалуй, единственный минус слинга-рюкзачка.

Безопасность при использовании слинга

1. Расположите малыша так, чтобы вы всегда видели его лицо, могли следить за дыханием и обнаружить первые признаки беспокойства.
2. Носите ребенка одинаковое количество времени на одном и другом боку в положении лежа, или на одной и другой стороне, если он сидит на вашем бедре. Это важно для правильного развития тела ребенка.
3. Придерживайте ребенка, поднимаясь по ступеням или проходя через дверной проем.
4. Не наклоняйтесь когда у вас в слинге малыш, если нужно что-то поднять, лучше присядьте.
5. Во время кормления малыша, всегда придерживайте его голову в слинге.
6. Будьте внимательны к тому, до чего пытается достать ребенок ручками.
7. Не берите в руки ничего горячего, когда малыш в слинге.
8. Избегайте обуви на каблуках, а также внимательно смотрите под ноги.

Как правильно носить слинг: видео