Причины и симптомы обезвоживания организма. Лечение обезвоживания организма у взрослого и ребенка в домашних условиях. Последствия обезвоживания организма

Вектор внимания современного общества сегодня нацелен на активный образ жизни и правильное питание, но культуру употребления питьевой воды многие из нас, к сожалению, так и не освоили. Из-за дефицита воды человеческий организм испытывает состояние дегидрации, проще говоря, обезвоживается. Это не заболевание, но очень серьезная патология, которая в запущенных случаях угрожает жизни человека. С обезвоживанием можно столкнуться в любом возрасте, поэтому совсем не лишним будет узнать про опасное расстройство максимум информации: почему развивается, как распознать и чем вылечить.

Формы и стадии обезвоживания организма

Нехватка жидкости развивается, когда человек употребляет гораздо меньше воды, чем вырабатывает его тело вместе с потом, мочой и пр. Развитие обезвоживания принято делить на несколько стадий:

• легкая степень — теряется до 3% жидкости. Довольно распространенное явление, которое не угрожает жизни;
• средняя степень — организм утрачивает до 6% воды. При этом возникает незначительная опасность для здоровья человека;
• тяжелая степень — жидкости в организме становится на 9% меньше. На этой почве развивается большой риск для здоровья и жизни больного;
• критическая степень — организм покидает более 10% воды. Происходят внутренние необратимые процессы, которые чаще всего приводят к летальному исходу.

Эта классификация актуальна для людей любого возраста, в том числе и для детей.

Также выделяют острую и хроническую форму патологии. В случае острого обезвоживания больной за считанные дни сильно теряет в весе. Состояние обезвоживания развивается настолько быстро, что переход от первой стадии к последней отследить почти невозможно. Если вовремя не оказать помощь в такой ситуации, человек погибает.

При хроническом процессе обезвоживания организма человек подвергается легкой и средней степени дегидрации. Нейтрализовать признаки патологии довольно просто, но общее состояние больного не меняется из-за внешних и внутренних факторов.

Поскольку о дегидрации свидетельствует целый ряд показателей, состояние больного оценивают комплексно, с учетом факторов, которые вызвали развитие обезвоживания.

Главные симптомы обезвоживания организма

Клиническая картина дегидрации весьма многообразна. Отметим самые показательные признаки:

• сильная жажда, «песок» во рту и горле;
• сухие слизистые оболочки и кожа, липкий и опухший язык;
• головокружение с потерей сознания;
• постепенно нарастающие головные боли;
• постоянная усталость, сонливость;
• замедленная концентрация внимания, нарушенная координация движений, рассеянность;
• подавленное настроение, безразличие, необоснованная тревожность, подверженность паническим атакам;
• повышенная вязкость и густота слюны;
• расстройство нормального мочеиспускания (изменение частоты, объема и цвета мочи). В тяжелых случаях — анурия;
• плохой аппетит, при отсутствии лечения — полная его потеря;
• мраморная или синеватая кожа;
• отсутствие ухоженного вида у кожи — кожный покров лишается эластичности, сильно шелушится, покрывается выраженными морщинами. Если зажать между пальцами складку кожи, а потом отпустить, складка разглаживается лишь через некоторое время;
• мышечная боль, мышечные судороги, тремор головы и конечностей, суставная боль, болезненные ощущения во внутренних органах;
• нерегулярный стул или его полное отсутствие;
• низкая температура тела и низкое артериальное давление, чувство онемения в нижних и верхних конечностях, учащенный пульс, быстрое тяжелое сердцебиение;
• сиплый, тихий голос;
• одышка;
• резкие приливы крови к лицу.

Тяжелую форму дегидрации сопровождают дополнительные симптомы:

• впавшие глаза;
• липкая пленка на коже;
• тени под глазами;
• спутанность сознания, бредовое состояние;
• расстройство функций слезных желез;
• замедленное, поверхностное дыхание.

Хроническая форма патологии также имеет ярко выраженные симптомы:

• постоянная жажда, которую очень тяжело утолить;
• частые головные боли, переходящие в мигрень;
• изжога, расстройство пищеварения;
• мышечные боли в области рук, ног, суставов, спины.

Перечисленные выше симптомы обезвоживания организма встречаются у взрослых и детей. Возраст на симптоматику расстройства не влияет.

У грудных детей отмечены индивидуальные признаки обезвоживания организма, характерные именно для этого возраста:

• отсутствие мочеиспускания более чем на 7 часов;
• темная моча с резким и сильным запахом;
• запавший родничок;
• вялость и постоянные капризы;
• беспочвенная тревожность, плач без слез;
• периодически возникающая рвота и жидкий стул.

Почему развивается обезвоживание организма у взрослых и детей

Факторов, из-за которых появляется та или иная степень дегидрации, очень много. Почти все причины вызывают дефицит жидкости в организме в любом возрасте.

Первопричины обезвоживания:

• недостаточное поступление питьевой воды в организм в течение суток;
• отравление, которое сопровождается безудержной рвотой и продолжительной диареей;
• усиленная работа потовых желез;
• тепловой, солнечный удар, лихорадочное состояние с высокой температурой тела;
• чрезмерная физическая активность в жару или в закрытом помещении без доступа свежего воздуха, длительные и тяжелые занятия спортом;
• злоупотребление кофе и алкогольными напитками;
• вредные привычки в виде курения сигарет и употребления наркотиков;
• прием определенных лекарственных средств: диуретиков, слабительных, антидепрессантов;
• голодание, нарушение пищевого поведения (например, анорексия);
• сахарный диабет;
• тяжелые заболевания инфекционной этиологии;
• тяжелые травмы и ранения, которые сопровождаются массивным кровотечением;
• психические расстройства;
• нарушение метаболизма;
• высокая степень подверженности стрессам.

У малышей грудного возраста нехватка жидкости в организме развивается, если в период ввода прикорма они не получают воды в достаточном объеме. Кроме того, виновником опасного расстройства у детей первого года жизни зачастую становится до конца не сформированный механизм теплообмена в организме.

Каким бывает обезвоживание организма

• гипосмолярное обезвоживание. Организм теряет большое количество электролитов. Происходит это в результате травмы, ранения или заболевания надпочечников;
• изоосмолярное обезвоживание. Является следствием тяжело протекающего инфекционного заболевания, также развивается на почве серьезной кровопотери;
• гиперосмолярное обезвоживание. Наблюдается в организме при рвоте, продолжительном поносе, приеме диуретических препаратов, почечных заболеваниях.

Группы риска при обезвоживании организма

Погибнуть от дефицита жидкости в мегаполисе, наверное, невозможно, тем не менее, риск для жизни, связанный с обезвоживанием, существует всегда. Больше остальных опасности подвержены грудные малыши и дети, не достигшие подросткового возраста.

Находясь в состоянии острой формы обезвоживания, человек может погибнуть за считанные часы, но и хроническая форма патологии без должного лечения приводит к смерти. Без воды взрослый человек умирает на 10 сутки, а ребенок — через 4 — 5 дней.

В группе риска состоят:

• новорожденные и дети до 10 лет;
• население южных стран и жители гор;
• спортсмены, фанаты продолжительных туристических экспедиций;
• люди преклонного возраста, у которых с течением времени замедляются обменные процессы в организме;
• люди всех возрастов, страдающие болезнями почек, печени и эндокринной системы;
• люди всех возрастов с врожденными и нажитыми психическими заболеваниями, различными формами депрессивного состояния;
• люди, занятые работой вне помещения, а также в неблагоприятных климатических условиях.

Лечение обезвоживания организма

Дегидрацию организма нельзя недооценивать, тем более что на начальном этапе патологического процесса поправить свое состояние человек может самостоятельно. Чем быстрее будет ликвидировано расстройство, тем быстрее и легче организм восстановит свои естественные функции.

Что делать при слабовыраженном обезвоживании организма? Достаточно восполнить потерю жидкости путем употребления фильтрованной воды или минеральной воды с определенным процентом содержания солей. Чтобы нормализовать самочувствие быстрее, нужно находиться в чистом помещении с постоянным поступлением свежего воздуха.

Правильный питьевой режим предусматривает, чтобы человек выпивал маленькими глотками 1,5 — 2 л воды в сутки. При этом нужно на некоторое время забыть о чаях и кофеинсодержащих напитках. А вот натуральные, разбавленные или концентрированные соки, морсы и несладкие компоты окажутся весьма кстати.

Пока сохраняются симптомы обезвоживания, нужно придерживаться простой диеты. Вот какая пища поможет привести здоровье в норму:

• не наваристые мясные бульоны;
• овощные супы;
• продукты с высоким содержанием калия и натрия: бананы, изюм, помидоры, апельсины, лимоны, картофель, овощи зеленого цвета, орехи.

При жарких погодных условиях и высокой физической активности взрослому человеку рекомендуют пить не менее 1 л воды в час. Если вы несете ответственность за грудничка или малыша постарше, подойдите к питьевому режиму ребенка со всей ответственностью. Когда на улице очень жарко, детям нужно пить примерной 150 мл воды за 30 минут. Пожилым людям также советуют пить побольше воды. На почве острых простудных и инфекционных болезней, высокой температуры тела объем суточной жидкости лучше всего увеличить вдвое (до 3 — 4 л).

После ликвидации состояния обезвоживания, помогите организму восстановиться. Внутренний водно-солевой баланс придет в норму быстрее, если не употреблять следующие продукты:

• алкогольные напитки (от курения также нужно отказаться);
• сладкую «газировку»;
• лекарства и травяные сборы с мочегонным или слабительным действием.

Лечение более серьезного обезвоживания организма в домашних условиях

В условиях более выраженной дегидрации организма обильное питье нужно дополнить выполнением следующих рекомендаций:

• проветрить помещение, в котором находится больной, обеспечить движение воздуха с помощью вентилятора или кондиционера;
• уложить человека и протереть его тело губкой, смоченной водой комнатной температуры (но ни в коем случае не холодной или ледяной водой);
• положить больному прохладный компресс на лоб.

Воду при обезвоживании средней степени пьют маленькими глотками через соломинку. Грудничка отпаивают с помощью шприца без иголки.

Что пить при обезвоживании организма

Существуют специальные средства, чтобы ускорить восстановление водно-солевого баланса в организме. Их можно купить в аптеке или сделать самим.

Вот пара рецептов лечебных растворов, которые просто готовятся в домашних условиях:

1. Возьмите 1 л кипяченой теплой воды и растворите там чайную ложку соли, 3 столовых ложки сахара и пол чайной ложки пищевой соды. Хорошо перемешайте ингредиенты. Все! Лекарство готово — его нужно пить небольшими глотками в течение дня.
2. Возьмите апельсиновый сок в объеме 200 мл и всыпьте туда пол чайной ложки соли и чайную ложку пищевой соды. В последнюю очередь добавьте к апельсиновому соку 800 мл кипяченой слегка теплой воды. Пусть больной пьет лечебный раствор по мере возникновения жажды.

Вспомним и о лекарственных препаратах, эффективных при обезвоживании организма.

Регидрон при обезвоживании организма

• диарея более 2 суток;
• головные боли, обморочное состояние;
• тошнота и рвота продолжительностью более 12 часов;
• отсутствие мочеиспускания более 12 часов;
• лихорадочное состояние с высокой температурой тела;
• тяжелое дыхание;
• мучительная боль в области живота;
• судороги.