Причины газообразования в кишечнике. Лечение повышенного газообразования в кишечнике у взрослых и детей — препараты, лекарства, народные средства, диеты. Список продуктов, вызывающих сильное газообразование в кишечнике

Газообразование в кишечнике – нормальный процесс в организме человека, который происходит в ходе пищеварения. Однако, при некоторых патологиях органов пищеварения этот процесс протекает очень бурно и на протяжении длительного времени, что доставляет человеку не только определений дискомфорт, но и является причиной эстетических проблем. О том, что является причиной и как избавиться от газообразования в кишечнике, расскажем далее.

Причины газообразования в кишечнике у мужчин и женщин

Образование газов в организме человека происходит по двум причинам:

1. Заглатывание воздуха вместе с пищей. Каждый раз, когда человек глотает пищу, внутрь желудка попадает определенное количество воздуха. Как правило, он удаляется вместе с отрыжкой, но его часть проникает в кишечник. Большое количество воздуха попадает в желудок во время разговоров за приемом пищи, употребление газированных напитков, питья через трубочку, жевании жевательной резинки. Чем меньше воздуха будет удалено во время отрыжки, тем больше его попадет в кишечник.
2. Деятельность бактерий в кишечнике. Во время переваривания пищи в кишечнике при помощи специальных бактерий образуются несколько видов газов: азот, углекислота, водород и небольшое количество метана. Данные газы практически не имеют запаха, поэтому не доставляют дискомфорта ни человеку, ни окружающим. Другое дело – сероводород. Он образуется вследствие деятельности бактерий, которые живут и работают в толстом кишечнике. Именно «благодаря» сероводороду запах кишечных газов становится совсем неприятным.

Механизм газообразования – нормальное явление в организме человека и при его полноценном функционировании не возникает никаких проблем. Однако, чрезмерное газообразование и нарушение отвода газов может привести к сложностям, таким как вздутие живота, нарушение пищеварения и даже отравление, так как часть газов через кишечник всасывается в кровь.

Почему происходит газообразование в кишечнике

На чрезмерное газообразование влияет много причин:

1. Одной из главных является употребление некоторых продуктов, переваривание которых связано с повышением выделения газа.
2. Также к повышению газообразования может привести проблема с пищеварением. Непереваренная до конца пища провоцирует чрезмерную активность бактерий, что приводит к увеличению выделения газов.
3. Активный процесс газообразования может стать следствием изменения бактериального состава кишечника. Преобладание болезнетворных бактерий в кишечнике и недостаток нормальной флоры может спровоцировать процессы брожения и гниения, которые приводят к увеличению газообразования.
4. Часто к проблемам, которые связаны с повышенным газообразованием, приводит нарушение моторики ЖКТ. Это зачастую становится причиной газообразования у ребенка в кишечнике. Особенно при введении подкормки. Это приводит к длительному нахождению продуктов в кишечнике, что вызывает излишнее выделение газа.
5. Нарушение моторики у взрослых наблюдается:

• Беременность.
• После перенесенных операций на желудочно-кишечном тракте.
• После принятия некоторых лекарственных препаратов.
• При врожденных аномалиях развития кишечника.
• При нарушениях кровообращения в кишечнике.
• Также нарушение моторики кишечника может быть вызвано наличием механических препятствий прохождению пищи. Это могут быть опухоли, полипы, спайки и т.д.

Типы газообразования

В зависимости от природы своего возникновения метеоризм различают на:

• Алиментарный. Причиной возникновения алиментарного метеоризма является употребление продуктов, которые увеличивают газообразование.
• Дегисивный метеоризм. Возникает вследствие нарушения функции пищеварения.
• Десбиотический метеоризм. Причиной его возникновения является сдвиг в составе флоры кишечника, за счет преобладания патогенной флоры, деятельность которой сопровождается выделением большого количества газа, что приводит к вздутию живота.
• Механический метеоризм. Возникает вследствие расстройства эвакуаторной функции кишечника.
• Циркуляторный метеоризм. Возникает из-за нарушения всасывания газов в кровь.
• Высотный метеоризм. Этот тип нарушения газообразования связан с поднятием человека на высоту. В горах атмосферное давление гораздо ниже, поэтому оно не способно сдержать давление газов внутри кишечника.

Газообразование в кишечнике у детей

Причины излишнего газообразования у детей практически ничем не отличаются от взрослых. Так, в грудном возрасте, когда пища ребенку попадает в процессе всасывания молока из груди или бутылки, образование газов может стать последствием неверного прикладывания к груди или наличия воздуха в смеси. Когда смесь в бутылочке для кормления заканчивается, и ребенок держит ее горизонтально, вместе с молоком он может всасывать некоторое количество воздуха. Обычно дети его срыгивают сразу после кормления (для этого ребенка держат вертикально), но в некоторых случаях он может стать причиной проблем. Часто малыши страдают этой проблемой после перевода рациона их питания с молока (молочной смеси) на более твердую пищу.

Дети постарше страдают газообразованием в основном из-за неправильного рациона и режима питания. Спешка в еде, разговоры в столовой, глотание больших порций на ходу становятся причиной не только излишнего газообразования, но и других заболеваний ЖКТ.

Для лечения проблем с животом у грудничков в качестве питья им дают чай с фенхелем, больше держат в вертикальном положении, снимают спазм укладкой теплого компресса на живот. Если проблема не исчезнет сама собой, необходимо обратиться к специалисту.

Газообразование в кишечнике при беременности

Стоит сказать, что газообразование может возникать при беременности, когда растущий плод оказывает давление на кишечник. Кроме того, в женском организме в данный период происходит гормональная перестройка, вследствие чего увеличивается выделение гормона — прогестерона, способствующего расслаблению гладкой мускулатуры тела. Поэтому газообразование в кишечнике при беременности – это нормальное явление и его не стоит бояться.

Так как в ходе беременности женщинам нежелательно применять какие-либо лекарственные препараты, то уменьшить процесс газообразования можно с помощью регулировки своего питания. Следует употреблять как можно меньше продуктов, усиливающих выделение газов.

Проявление излишнего газообразования

К основным симптомам, по которым можно диагностировать чрезмерное газообразование, относятся:

• Частая отрыжка.
• Боли в брюшной области.
• Вздутие живота (метеоризм).
• Обильное и частое газоотделение, которое сопровождается зловонным запахом.

Отрыжка после приема пищи не является каким-либо отклонением. Этот процесс происходит практически всегда, когда человек проглатывает немного воздуха с пищей либо употребляет газированные напитки. Однако, очень частая отрыжка, которая продолжается и задолго после принятия пищи, является признаком возникновения проблемы. Частой отрыжкой страдают люди, больные язвой, гастритами, рефлюксом. В старческом возрасте у людей формируется синдром Меганблейса, что связано с большим количеством заглатываемого воздуха. Это приводит к учащению отрыжки.

Боли в кишечнике и газообразование часто взаимосвязаны друг с другом. Боли схваткообразные, локализуются по всей площади брюшной полости.

Газоотделение. Нормальное газоотделение происходит до 20 раз в сутки. Большее число актов газоотделения говорит о патологическом газообразовании в кишечнике.

Вздутие живота или метеоризм нельзя полностью отнести к чрезмерному газообразованию, хотя эти явления и связаны между собой. Вздутие живота появляется при любых проблемах с моторикой кишечника, которая сопровождается снижением скорости продвижения пищи.

Диагностика повышенного газообразования в кишечнике

При возникновении данных проблем необходимо провести полную диагностику организма, чтобы исключить серьезные заболевания:

• Первым делом доктор должен изучить особенности рациона питания, так как в употреблении определенных продуктов часто кроется причина газообразования. Пациенту предлагают вести дневник употребления продуктов, а также состояние после этого. Часто пациенту предлагают вносить в дневник частоту газоотделения.
• Людям, возраст которых более 50 лет, следует пройти комплексное обследование работы желудочно-кишечного тракта, чтобы исключить онкологические заболевания кишечника, а именно, толстой кишки. Обязательным является эндоскопическое обследование толстой кишки, его назначают в случае немотивированной потери веса, частой диареи.
• При сочетании постоянного газообразования в кишечнике с частой отрыжкой назначают обязательную гастроскопию желудка и двенадцатиперстной кишки, чтобы исключить наличие гастрита, гастродуоденита или полипов. Только после комплексного обследования проводится лечение.

Лечение чрезмерного газообразования кишечника

Процесс лечения данной проблемы можно условно разделить на две части:

• Коррекция питания и образа жизни.
• Медикаментозная терапия.

При выявлении заболевания, симптомом которого является сильное газообразование в кишечнике, его необходимо обязательно лечить.

Фармакологическое лечение сильного газообразования в кишечнике необходимо в обязательном порядке согласовывать с лечащим врачом. В первую очередь необходимо найти причину данного патологического состояния и лечить ее.

Для снятия неприятной симптоматики применяют следующие препараты от газообразования в кишечнике:

• Эспумизан. Взрослым по 2 ч.л. 1 раз в день. Детям по 1 ч.л.
• Симетикон. Принимать по 20 капель трижды в день.
• Активированный уголь. Взрослым по 2 таблетки 2 раза в день.
• Дицетел. Принимать по 1 таблетке дважды в день.

При нарушении бактериального баланса кишечника вследствие дисбактериоза на фоне приема антибиотиков применяют пробиотики, такие как:

• Линекс. По 1 капсуле 3 раза в день.
• Бифиформ. По 1 капсуле 2-3 раза в день.
• Лактовит и т.д.

При рефлюксе и раздражении толстой кишки назначают таблетки от газообразования в кишечнике: Церукал, Метоклопрамид, Цизаприд и Дицетел.

Диета при газообразовании

Для того чтобы уменьшить газообразование в кишечнике, необходимо постараться сменить рацион своего питания:

• Исключить продукты, которые способствуют избыточному газообразованию в кишечнике во время процесса пищеварения. К продуктам, вызывающим газообразование в кишечнике у взрослого относятся: все виды бобовых, капуста, яблоки, груши, белый хлеб и т.д.
• Прекратить употребление газированных напитков, включая пиво и квас.
• Изменить рацион в сторону традиционных блюд, исключив блюда экзотической кухни.
• Помимо диеты при газообразовании в кишечнике, следует улучшить культуру принятия пищи:
• Стараться не разговаривать во время еды.
• Не глотать большие куски, а тщательно пережевывать пищу.
• Не переедать, а стараться есть меньшими дозами, но чаще.
• Уменьшить частоту употребления жевательных резинок.
• Отказаться от курения, особенно после еды.
• Снизить частоту употребления алкогольных напитков.

Продукты, снижающие газообразование:

• Тмин.
• Укроп.
• Мята.
• Сельдерей.
• Ананас.
• Папайя.
• Спаржа.
• Нежирный йогурт.

К продуктам, вызывающим газообразование в кишечнике, относятся:

• бобовые (горох, фасоль);
• яблоки;
• капуста;
• пиво, квас, газированные напитки;
• черный хлеб;
• баранина.

Народные средства от газообразования в кишечнике

В народной медицине есть несколько способов, чем лечить газообразование в кишечнике.

• Мятный отвар. Отличное средство от газообразования в кишечнике, которое поможет избавиться от проблемы. Готовится очень просто. Одна столовая ложка мяты заливается кипятком, и ставится на медленный огонь, на котором кипятится в течение 5 минут. Пьют его в охлажденном состоянии.
• Вяз ржавый. Для приготовления лекарства от газообразования в кишечнике используется высушенная кора данного растения, которую истирают до состояния порошка. В стакан воды высыпается ½ чайной ложки порошка и ставится кипятиться на медленный огонь на 20 минут. После этого смеси процеживают и пьют 3 раза в день по 1 стакану.
• Фенхель. На 1 стакан кипяченой воды следует добавить 1 ст.л. сухой смеси фенхеля. Такой отвар пьют дважды в день.

Народные методы помогают в большинстве случаев, однако, увлекаться ими нельзя, так как они в основном снимают симптоматику, не уделяя внимания основному заболеванию.

Газообразование в кишечнике: видео