Массаж для роста волос

Массаж головы – это прекрасный способ расслабиться, снять напряжение и активизировать кровообращение в кожных тканях волосистой части головы. Кроме этого, регулярный массаж стимулирует не только эпидермис головы, но и эффективен для роста самих волос. Активизируя волосяные фолликулы, вы способствуете притоку крови и необходимых для здоровья кожи веществ, что является залогом красоты, густоты и длины вашей шевелюры.

Как правильно делать массаж для роста волос

В старину у зажиточных крестьянок и богатых барышень были специальные слуги, задача которых заключалась в массаже головы и правильном расчесывании волос. Такие регулярные массажи способствовали росту волос и получили свое абсолютное распространение благодаря рекомендательным отзывам и отличному эффекту. На самом деле такие процедуры достаточно просты. Придерживаясь определенных правил, можно без труда делать такие манипуляции самостоятельно в домашних условиях.

• расчесывайте только сухие волосы;
• расческа для волос и массажа должна быть индивидуальная, не передавайте этот инструмент никому;
• благоприятно на волосы и кожу головы влияют гребни из натуральных материалов, особенно приветствуется щетина;
• при выборе расчески не останавливайтесь на очень мягкой, но также избегайте жесткости и угловатости прибора;
• используйте натуральные эфирные масла, когда делаете массаж головы – они успокоят кожу, и будут питать витаминами волосяной стержень.

Обыкновенное расчесывание – это отличный массаж для роста волос, который легко делать каждый день перед сном в домашних условиях. Ровно 30 раз будет достаточно, для того чтобы расслабить кожу головы и снять все напряжение, накопившееся за день. Водите гребнем равномерно сверху вниз, не тяните и не дергайте запутанные части волос.

Делаем массаж для роста волос руками: правила

Кроме расчесок и гребней, которые отлично выпрямляют и разглаживают волосы по всей длине, незаменимым для хорошего состояния шевелюры является ручной массаж головы. Перед началом обязательно разогрейте кожу головы и волосы. Для этого слегка поглаживайте всю длину и круговыми движениями пройдите по всей площади головы. Около 5 минут разминки и можно приступать к специальным упражнениям. Работайте только кончиками и подушечками пальцев. Они хорошо массажируют нервные окончания на голове и активизируют собственные рецепторы, что очень полезно для организма.

Массаж для роста волос: поглаживание

1. Расположите руки в центральной части головы ладонями вниз. Пальцы растопырьте, чтобы захватывать как можно больше кожного покрова. Равномерно запустите пальцы в густоту волос, так, чтобы подушечки полностью соприкасались с кожей. Немного надавливая, начинайте двигать руки вниз к ушам, словно расчесываете волосы руками.
2. Положите одну ладошку на лоб, чтобы кончики пальцев соприкасались с линией волос, а вторую – на затылок в таком же положении. Медленно начинайте двигать обе руки к центру головы, равномерно надавливая.

Массаж для роста волос: растирание

Этот прием в массаже головы выполняется для роста волос подушечками пальцев, только в этом случае с небольшими надавливаниями необходимо выполнять круговые движения.

Начинайте массажировать голову от макушки и постепенно двигайтесь к вискам и затылку. Пальцы нужно максимально растопырить и опускаться вниз по так называемым радиальным линиям, энергично выполняя круговые движения руками. То же самое необходимо проделать в обратном направлении снизу вверх.

Массаж для роста волос: похлопывание

Этот прием выполняется для тонуса кожи головы. В массаже участвуют только 4 пальца на каждой руке, а большой в это время фиксируется. Слегка похлопываете подушечками по всей площади головы около 3 – 5 минут.

Массаж для роста волос: протягивание

В этом приеме волосы захватываются между пальцами и медленно, слегка вытягивая пучки, тянутся снизу вверх. Можно попробовать небольшие колебательные движения, только не забывайте слегка оттягивать волосы, чтоб ощущать натяжение в корнях.

Массаж для роста волос: расчесывание

Эта процедура не только наводит эстетический порядок, но и массажирует кожу головы, при правильном выполнении. А также очищает волосинки от пыли, проветривает густоту шевелюры и способствует распределению кожного сала по всей длине. Обязательным является расчесывание гребнем или щеткой с натуральными щетинками два раза в день: утром и вечером.

Массажи для роста волос в домашних условиях

Массаж расческой

Этот массаж рекомендуется делать два раза в день по 12 минут.

1. Вам понадобится достаточно жесткая массажная расческа из натуральных материалов. Хорошо подойдет пахучее дерево, щетина или эбонит. Такие материалы не будут электризовать волосы, что облегчит процедуру массажа, и не смогут повредить волосинки своими зубчиками.
2. Для улучшения эффекта от массажа можно воспользоваться косметическими эфирными маслами, прежде чем начать процедуру. Просто нанесите 2 – 3 капли на зубчики или щетину.
3. Обязательно перед массажем хорошо высушите помытые волосы и тщательно их расчешите в сухом виде. Двигайте расческой плавно, но уверенно. Надавливать слишком не нужно, а то повредите хрупкие волосинки или хуже того – кожу головы.
4. Всегда начинайте делать массаж для роста волос с затылочной части и постепенно продвигайтесь к макушке, затем ко лбу, дальше к вискам и обратно. Проделайте так несколько раз в одном направлении, а затем также – в обратном. Вы почувствуете, как кожа головы постепенно согревается, и даже волосинки становятся теплее.
5. Современные технологии и в этом направлении не стоят на месте. Совершенно уникальным изобретением для массажа головы и волос является лазерная расческа. С помощью излучения она способствует быстрой активизации кровообращения в волосяных луковичках, что стимулирует их активное питание и рост. А вот магнитомассажные расчески придуманы специально для снятия напряжения и головной боли. Кроме этого, они хорошо восстанавливают шелковистость и блеск волос.

Массаж пальцами

1. Начните массаж с затылочной части и зоны висков. Круговыми движениями помассируйте области сначала почасовой, потом против часовой стрелки около 2 – 3 минут. Стимулирование этих зон поможет снять усталость и активизировать силы организма. Ладошками погладьте волосы на голове сверху вниз – от макушки к затылку. В завершение, легкими постукивающими движениями кончиков пальцев расслабьте кожу головы и волос.
2. По отзывам массаж с помощью технологии «галочки» для роста волос хорошо активизирует прикорневые луковицы, и его легко можно делать самостоятельно. Ладошки положите по бокам головы, а пальцы запустите вглубь до самой кожи, предварительно хорошо их раздвинув. Контролируйте, чтобы длинные ногти не касались поверхности кожи, а то они могут повредить ее. Немного надавливая на кончики пальцев, смыкайте и размыкайте соответствующие пары и равномерно проходитесь по волосистой части всей головы. В обратную сторону двигайтесь легкими круговыми движениями сомкнутыми указательным и безымянным пальцами каждой руки.

Массаж с опущенной головой

1. Примите комфортное и устойчивое положение тела, сидя в кресле или на диване. Слегка наклонитесь и опустите голову и волосы вниз.
2. Минуты 3 – 5 выполняйте разогревающие движения для кожи головы. Кончиками растопыренных пальцев медленно, слегка надавливая, проводите от височной части, затылка и лба к макушке.
3. Этот массаж хорошо комбинировать с натуральными эфирными маслами и отварами. Распределите пальцами выбранное средство равномерно по всей волосистой части головы.
4. Затем помассируйте легкими круговыми движениями кожу, чтобы все впиталось. Отделяйте небольшие прядки волос и медленно вытягивайте их вниз, перебирая пальцами. Проделайте аналогичные манипуляции для каждой прядки.
5. Завершите массаж похлопывающими движениями кончиков пальцев.

Еще один способ выполнения массажа пальцами с опущенной головой очень эффективен для восстановления кровообращения в тканях, роста и укрепления волос. Очень удобно его выполнять перед мытьем головы.

1. Наклоните голову над ванной и зачешите волосы с затылка ко лбу, так, чтобы они беспрепятственно свисали. Предварительно разогретым на батареи полотенцем среднего размера массажируйте кожу головы круговыми движениями рук. Будьте аккуратны, сильно не надавливайте, чтобы не переусердствовать. Полотенце не такое мягкое, как ваши руки и им можно легко повредить волосяные луковицы.
2. Укутайте минут на 5 – 10 волосы, чтобы они расслабились и отдохнули.
3. Затем приступайте к мытью головы.

Массаж с эфирными маслами

1. Хорошо для стимуляции кровообращения кожи головы подойдет эфирное масло перца, лаванды, чабреца или розмарина. Используйте небольшое количество, всего 3 – 5 капель в зависимости от объема волос. Будьте очень аккуратны с натуральными маслами, в них высокая концентрация натуральных элементов. Переборщив, вы можете обжечь кожу головы.
2. Сначала распределите масло равномерно по коже. Для этого можно оставить по капле в районе висков, лба, затылка и пару капель на макушке.
3. Втирать будем круговыми движениями пальцев. Периодически меняйте направление вращения.
4. Особое внимание уделите затылочной части. От линии волос на затылке, между шеей и головой, массируйте, слегка надавливая, по прямой вплоть до лба.
5. В завершение расслабьте голову и волосы пощипывающими движениями большого и указательного пальцев, а затем похлопайте кончиками.

Использование эфирных масел помогает при лечении кожных покровов. Также натуральные ингредиенты эфиров хорошо питают, и увлажняют волосы, наполняют их большим количеством витаминов. Можно использовать и немного разогретое масло для массажа головы. Просто делайте все так же, только предварительно немного нагрейте масло на водяной бане. Теплый эфир быстрее впитывается и глубже действуют на кожу. Пока масло подогревается можно добавить туда несколько капель витамина А и Е. Они продаются в жидком виде в капсулах в любой аптеке.

Приборы для массажа и роста волос в домашних условиях

1. Гребни отлично подходят для массажа волосистой части головы. Идеальными и полезными для волос являются натуральные деревянные гребни. Расчески с металлическими зубчиками не рекомендуется использовать, так как они травмируют кожу головы и волосяной стержень.
2. Тщательно подходите к выбору массажной щетки для головы и волос. Подбирайте зубчики мягкие пластмассовые или жесткие из натуральной щетины.
3. Не забывайте мыть ваши приборы как минимум один раз в неделю. Для этого можно использовать обыкновенный мыльный раствор или раствор с нашатырем. После этого протирайте зубцы ватным тампоном со спиртом для дополнительной дезинфекции.
4. И помните: для каждого члена семьи должна быть отдельная расческа или гребень для волос.

Массаж для роста волос: видео