Как делать антицеллюлитное обертывание в домашних условиях. Рецепты эффективных антицеллюлитных обертываний дома

Каждая вторая женщина мечтает избавиться от целлюлита и делает все возможное, чтобы некрасивая бугристая кожа на бедрах и ягодицах стала гладенькой. У одних получается добиться успеха, другим же приходится месяцами прибегать к разным методам и все чаще заглядывать в салон красоты.

Бороться с проблемой нужно всегда, а не за 5 минут до выхода на пляж. Целлюлит давно стал проблемой №1 у женщин всех возрастов. Способов избавления от этой проблемы существует великое множество, одни работают, другие – нет. Как выбрать то самое, действенное средство, чтобы избавиться от апельсиновой корки без существенных затрат? Один из самых эффективных способов борьбы с целлюлитом — антицеллюлитное обертывание в домашних условиях.

Антицеллюлитное обертывание дома – процедура комфортная и эффективная, позволяющая избавиться от проблемы. В чем секрет? Обертывания с применением разных компонентов, помогают женскому организму избавиться от застоявшейся жидкости. Благодаря чему и происходит сглаживание рельефа кожи, уменьшение объемов в проблемных местах. Грамотное выполнение процедуры поможет прийти к желаемым формам.

Антицеллюлитное обертывание, есть эффект от процедур? Да и уже после первого сеанса можно рассчитывать на успех. А именно – минус 1 см в объемах и гладкая, красивая кожа. Но, результат будет зависеть от правильно подобранных компонентов, от того, насколько организм готов избавиться от лишней жидкости. Комплексный подход к решению проблемы (обертывания, диета, спорт) – это гарантированный успех и избавление от ненавистной апельсиновой корки.

Антицеллюлитное обертывание тела. Способы

Салонные процедуры – эффективны, но это дорогостоящее удовольствие. Поэтому многие девушки с большим успехом практикуют обертывания, не выходя из дома.

Обертывания, с целью избавления от целлюлита, бывают 2-х видов:

• горячие: создается эффект сауны, кожа быстрее освобождается от застоявшейся жидкости. Подходит для любого типа кожи, есть противопоказания;
• холодные – тонизируют кожу и таким образом заставляют обновляться и избавляться от лишнего. Подходит для дряблой кожи, склонной к отекам.

Показания и противопоказания к антицеллюлитным обертываниям. Что нужно знать

Прежде чем приступить к процедуре обертывания, необходимо понимать, что любая процедура может иметь противопоказания.

Так, согревающие обертывания запрещены людям, имеющим таким проблемы:

• варикозное расширение вен;
• заболевания почек;
• кожные болезни (высыпания, ранки, трещины, раздражения);
• болезни сердца и сосудов;
• гинекологические заболевания;
• сахарный диабет;
• астма.

При беременности любые согревающие процедуры запрещены.

Плохое самочувствие, повышенная температура тела, инфекционные заболевания и хронические заболевания в активной стадии – при таком состоянии нежелательно приступать к выполнению косметологических процедур. Необходимо дождаться полного выздоровления, чтобы с новыми силами приступить к атаке.

Показания к выполнению процедур: кожа, с эффектом апельсиновой корки, неровная кожа на бедрах и ягодицах, бугристая на ощупь, застой жидкости в этих частях тела. Обертывания, выполненные грамотно, даже в домашних условиях, помогут улучшить состояние кожи:

• придать упругость;
• сделать ее гладкой и бархатистой;
• поднять тонус;
• усилить кровообращение в этих частях тела;
• уменьшить объемы.

Антицеллюлитное обертывание: как правильно делать

Чтобы увидеть результат, необходимо знать, как правильно проводится эта процедура в домашних условиях.

На что нужно обратить внимание, пошаговые рекомендации:

1. Тщательная подготовка кожи – это 50% успеха от выполнения процедуры. Сначала нужно убрать ороговевший слой, который мешает питательным веществам приступить к работе. Воспользуйтесь любыми средствами по уходу за кожей: это может быть специальный лосьон, жесткая мочалка и скраб для тела. Отлично помогает подготовить кожу к выполнению процедуры – скраб домашнего приготовления из соли, сахара, кофе с добавлением вспомогательных ингредиентов.
2. Затем – нанесение активного компонента: это может быть специальная антицеллюлитная маска для обертывания, купленная в магазине или аптеке, а также использование продуктов питания: шоколада, кофе, меда и вспомогательных компонентов: глины, водорослей, витаминных коктейлей и т.д.
3. Для активизации компонентов, при горячих обертываниях, необходимо создать согревающий эффект. Поэтому, чтобы компоненты проникли под кожу и приступили к работе, необходимо после нанесения состава, укутать проблемные места пленкой, фольгой или надеть специальные резиновые шортики. Длительность процедуры – от 10 до 20 минут. В этот период можно заниматься своими делами, но для усиления согревающего эффекта, желательно укутаться одеялом, надеть спортивный костюм и сделать легкую зарядку. Можно даже вымыть пол. Такая активность усилит действие активных компонентов.
4. По завершении сеанса, необходимо снова помочь коже вывести все лишнее на поверхность. Сначала нужно принять душ, хорошенько промассажировать проблемные участки специальной жесткой мочалкой или щеткой. После душа – воспользоваться специальным кремом. Застоявшаяся жидкость отлично выводится наружу. Вместо душа можно полежать в ванне с добавлением соли и эфирных масел.
5. Следующий шаг: нужно успокоить кожу и закрыть поры. Наносим любой крем, предназначенный для антицеллюлитных обертываний или крем для тела с успокаивающим действием. После нанесения средства, по коже «прогуляется» легкий холодок, затем появится приятное тепло. Эти ощущения – ответная реакция кожи на завершение процедуры.
6. Выполнять обертывания нужно по мере необходимости, все зависит от состава и желаемого результата. Косметологи советуют делать процедуры 2 раза в неделю в течение месяца. Затем перерыв – и снова повторить курс.
7. Отличный эффект от домашних процедур достигается путем чередования горячих обертываний с охлаждающими. Тогда нужно делать 3 сеанса в неделю в течение месяца, потом перейти на 2, делать еще месяц. Затем – перерыв и снова повторить курс. В зависимости от желаемого результата, прибегнуть к такой схеме можно спустя 6 месяцев.

Вашими верными помощниками в борьбе с жировыми отложениями будет физическая активность и сбалансированное питание. А результат не заставит себя долго ждать!

Эффективные антицеллюлитные обертывания

Делимся с вами лучшими и самыми эффективными рецептами, которые с успехом используются не только для домашнего ухода, но и в салонах красоты.

Антицеллюлитные обертывания. Рецепты:

1. Глина – активный компонент, позволяющий сбалансировать солевой баланс в организме и улучшить обменные процессы. И, конечно же, избавиться от целлюлита. Результат: буквально бархатистая на ощупь кожа, очень нежная. Антицеллюлитное обертывание с глиной делается так: купите в аптеке несколько пакетиков глины. Подойдет белая, черная, голубая и даже красная. Стоимость этого волшебного средства – копеечная, а результат – превосходный. Чтобы приготовить смесь, нужно высыпать порошок в пиалу, добавить немного воды (желательно теплой, но не горячей), размешать глину. Должна получиться кашица, которую нужно нанести на кожу, обязательно обернуться пленкой, чтобы состав не высыхал, а наоборот, активнее проникал в подкожный слой. Длительность воздействия – полчаса, затем душ, массаж проблемных участков, нанесение крема. Чтобы усилить действие активного вещества, в разбавленную водой глину добавляют эфирные масла и другие компоненты.
2. Антицеллюлитное обертывание с медом – одна из самых любимых процедур представительниц прекрасного пола всех возрастов. Чего ожидать: мед отлично питает, увлажняет, помогает вывести токсины, стимулирует обменные процессы, помогает сжигать жиры. Плюс, поможет повысить иммунитет, сгладит растяжки, уберет отечность, подтянет дряблую кожу. Простой рецепт обертывания: жидкий мед (только натуральный!) наносится на предварительно подготовленную (очищенную) кожу, выдерживается под пленкой в течение получаса. Если мед засахарился, его нужно растопить на водяной бане. Чтобы не погубить все полезные вещества в этом натуральном продукте, нельзя нагревать мед в микроволновой печи. К основному компоненту можно добавить другие активные вещества: это может быть молотый кофе, горчица, эфирные масла, настойка стручкового красного перца, глина.
3. Обертывание шоколадом – самая популярная процедура в салонах красоты. Антицелюлитное обертывание плюс массаж шоколадом – приятная процедура. Шоколад увлажняет и очищает кожу, питает, поможет ускорить кровообращение, избавиться от жиров и лишней жидкости, а также поможет улучшить настроение. А еще: тонизировать кожу, очистить от высыпаний и пятен после прыщиков (если таковые имеются), подтянуть дряблую кожу. Порядок выполнения процедуры: отправляемся в магазин, чтобы купить черный натуральный горький шоколад, без добавок или берем упаковку порошка какао. Шоколад нужно растопить на медленном огне, какао-порошок развести теплой водой. Полученную жидкую смесь (температура максимум 40 градусов) необходимо нанести на предварительно подготовленную кожу, обернуться пленкой, укутаться в теплое одеяло. Длительность обертывания – не менее 40 минут, а лучше всего – 1 час. Горячее антицеллюлитное обертывание шоколадом отлично сочетается с экстрактами и эфирными маслами, порошком имбиря, кофе.
4. Обертывание водорослями – поможет, как избавиться от «старого» целлюлита, так и предотвратить его появление. Отлично выводит жидкость, ускорит обменные процессы за счет поступления йода и кальция, снимает отечность. Делается просто: купите в магазине или аптеке сухую или обогащенную минералами ламинарию, залейте теплой водой. На 1 пачку приготовьте 1 л воды, перемешайте, оставьте на 15 минут. Водорослям нужно время, чтобы они напитались водой. Нанесите водоросли на кожу, обмотайте проблемные места пленкой. Время выдержки 40 минут, смойте теплой водой. К основному ингредиенту добавляют мед, имбирь в порошке, кориандр, кофе.
5. Масляные обертывания отлично справляются с жировыми отложениями, питают кожу, помогают остановить процесс старения, ускоряют обмен веществ. Для того чтобы выполнить эту процедуру, подготавливают масло-основу. Это может быть как стандартное масло оливы, так и ростков пшеницы или миндаля. К основе добавьте 3 капли эфирного масла. Например, хорошо работает эфирное масло апельсина и лимона, а также можжевельника и лаванды. Нанесите теплое масло на кожу под пленку, выдержите 40 минут. Смывать теплой водой, если в этом будет необходимость.

Какое антицеллюлитное обертывание лучше?

На этот вопрос трудно ответить, потому что все мы разные и организм может по-разному отзываться на ту или иную процедуру. Но из числа тех, кто перепробовал много рецептов антицеллюлитных обертываний, есть отзывы о чудодейственном эффекте кофе:

«Мне 33, после второй беременности набрала вес, кожа стала дряблой, бугристой на бедрах, появились растяжки на попе. Пробовала разные варианты, уход в салоне и выполнение косметических процедур дома. Понравился второй вариант, потому что с маленьким ребенком трудно надолго отлучиться из дома и еще постараться расслабиться. Вот какой рецепт для меня стал спасением: собираю испитый кофе, понадобится 100 г, можно сразу перемолоть зерна и использовать такой продукт. Добавляю к кофе оливковое масло 2 ст.л., мед – 1 ст.л. и 4-6 чайных ложек настойки стручкового перца. Тут лучше положить меньше, первая процедура покажет. Возможно, захочется добавить больше перца. Все тщательно перемешиваю, распариваю кожу – это обязательно, иначе обертывание не будет так эффективно. Наношу на подготовленную кожу эту смесь (надеваю перчатки!), она приятно пахнет, просто волшебный аромат! Хорошенько прорабатываю зону бедер, обматываю ноги пищевой пленкой в несколько оборотов. Сверху надеваю свободные спортивные штаны, занимаюсь домашними делами. Через 20 минут можно смыть, к этому времени уже хорошенько припекает. Если не можете вытерпеть, тогда для первого раза достаточно 10 минут. Смываем теплой водой, почти прохладной, потому что кожа «горит», так и хочется охладиться! В течение получаса кожа будет красной и легкий эффект пощипывания еще будет присутствовать. Со временем это проходит. Любуемся результатом: после антицеллюлитного обертывания кожа гладкая, очень нежная и мягкая. После первой процедуры рано говорить о результате, если сделаете курс 10 процедур (каждый день), будете обладательницей красивой кожи без апельсиновой корки. Я делаю 2 курса в год, особенно выручает кофе, когда нужно подготовиться к пляжному сезону. И чтобы был эффект, девочки, откажитесь от булочек и сладостей, делайте легкую зарядку, больше двигайтесь! Оксана».

Холодные антицеллюлитные обертывания

Любые обертывания эффективны, но у горячего способа есть много противопоказаний. Но ведь это не повод отказаться от борьбы с целлюлитом и пустить процесс на самотек? Существуют другие методы, например, холодное обертывание.

Как работает:

1. Горячий способ расширят сосуды, распаривает кожу, потому что температура смеси достигает 40 градусов. При холодном обертывании используются компоненты комнатной температуры. Например, магазинные антицеллюлитные гели для обертывания.
2. При нанесении средства (температура 20-23 градуса), происходит сначала сужение сосудов и пор, а потом, в зависимости от состава и компонентов, медленное нагревание. Или если в состав включены охлаждающие компоненты, то наоборот, присутствует легкий холодок на коже. Таким образом укрепляются стенки сосудов.

Правильно подобранные моделирующие средства для антицеллюлитного обертывания, помогут добиться такого результата:

• улучшить состояние кожи;
• уменьшить объемы за счет «таяния» жира;
• запустить внутренние обменные процессы;
• избавиться от застоявшейся жидкости в верхних слоях кожи;
• очистить организм от токсинов и шлаков.

Антицеллюлитное грязевое обертывание – простая и популярная процедура. Выполняется просто, а эффект виден спустя несколько недель.

Основной компонент для обертывания – грязи, привезенные из целебных источников или купленные в аптеке.

Важно: готовить смесь необходимо только в специальной посуде: керамической или эмалированной. Металл – не подходит, потому что нейтрализует активные вещества. Замешивать массу также нужно неметаллическими приборами.

О показаниях повторяться не будем, поговорим о противопоказаниях.

А таковые имеются:

• любые повреждения на коже;
• при остром инфекционном заболевании делать обертывания нежелательно;
• болезни сосудов и сердца (нужна консультация специалиста);
• опухоли;
• гинекологические заболевания.

Какие грязи эффективны в борьбе с целлюлитом:

• грязь мертвого моря – это целебный дар природы, который поможет улучшить состояние кожи, обновить клетки, избавиться от застойных явлений, ускорить обменные процессы, а также сгладить растяжки и рубцы. Готовится смесь так: берем грязь, разогреваем в микроволновой печи, чтобы температура была не выше, чем+ 35 градусов, накладываем на подготовленную кожу толстым слоем (до 5 см максимум), оборачиваем пленкой, чтобы грязь не подсыхала. Выдерживаем 40 минут, смываем теплой водой. Потом можно сделать легкий массаж жесткой щеткой и нанести крем;
• грязь «Натура сиберика» или обертывание по-сибирски – оказывает просто превосходный результат! Смесь продается в готовом виде, нужно только нанести на кожу, выдерживать около часа, в зависимости от типа кожи. Смывать желательно под душем, направив теплую струю воды на проблемные участки, прорабатывая их жесткой щеткой.

Лучший антицеллюлитный крем для обертывания

Хотите без сожаления расстаться с целлюлитом? Тогда представляем эффективное антицеллюлитное обертывание «Аravia». Это средство для выполнения салонных процедур, поэтому приобрести крем можно только в салонах красоты. В составе кофеин, экстракты морских водорослей и даже ягоды годжи. Средство обладает ярко выраженным ароматом и мягкой консистенцией. При нанесении на кожу – буквально растворяется, поэтому много наносить не рекомендуется.

Как сделать антицеллюлитное обертывание anti cellulite intensive:

• выделяем как минимум 2 часа времени, чтобы принять ванну, хорошенько распарить кожу, пройтись по проблемным зонам скрабом или сделать легкий пилинг;
• наносим средство на подготовленную кожу, довольно плотным слоем. Поначалу трудно контролировать количество препарата, но после первого раза придет понимание, сколько нужно вашей коже. Крем не течет, после нанесения ощущение легкого холодка. Нужно закрыть крем под пленку, надеть теплые спортивные штаны или укутаться в теплое одеяло;
• отдых 20 минут, затем нужно снять пленку и удалить мокрыми бумажными салфетками остатки средства;
• ощущения: легкого холодка, который может усилиться. Но неприятных ощущений нет, кожа становится гладкой, возможно легкое покраснение. Программа рассчитана на 2 месяца минимум, в первый месяц нужно сделать 8 обертываний (по 2 в неделю), затем перейти на 1 раз в неделю. Результат: минус 3 см, гладкая кожа без жировых отложений.