Kako započeti novi život

Nevjerojatna želja je pokrenuti novi život, što često dolazi na pamet i koliko često zaboravljamo na to. Razlozi za novu životnu masu, od najnepoštovanja - gubitak voljene osobe, na najneočekivanije - hvala ili samo osmijeh prolaznika. Zapravo, nije tako važno zašto ste odlučili započeti novi život, važno je ne propustiti ovu želju i početi djelovati.

Vrijeme je za početak novog života

Svijet je ogroman i pun dojmova, vrijedi samo poduzeti korak prema novim avanturama. Umoran od uobičajenog ciklusa života, od predvidljivosti događaja i stabilne rutine - vrijedi razmišljati o formiranju novih navika. Uostalom, nije važno koliko ste stari, 22 ili 92 - uvijek postoji ono što niste pokušali. Dopustite sebi da se promijenite i postanite bolji.

Počnite s čistim listom

Kako je lijepo uzeti prazan list i napisati ili nacrtati nešto za sebe. Možete piti najmanje kutiju listova, a svaki sljedeći list uzet će biti čist. Sve je više komplicirano sa životom. Jao, ali čak sele u drugi grad ili zemlju ne može jamčiti novi život. Grad, posao, okolina nije najviše živopisan definicija života. To je mnogo važnije što vaš unutarnji svijet djela, što mislite o tome što želite tražiti ono što želite.

Početi razmišljati drugačije. Dopustite sebi da osjetite novi spektar emocija, osjećaja. Na primjer, pročitati novu knjigu u neočekivanom žanr za vas. Pogledajte stare stvari s novim izgledom, a ne „kose”, ali „ljubak”, na primjer. Čak iu neuspješnom dana možete pronaći nešto dobro. Potražite ovaj dobro svake minute. Iz onoga što vaše misli su konfigurirani, to ovisi o tome što se događa s vama. Što češće će osmijeh sa sitnice koje se događaju oko vas, više pozitivnih ćete okružuju.

Zamislite svoj novi život. Teško je početi nešto novo, bez prikazivanja konačni rezultat. Razmislite o tome što želite u novom životu. Zamislite koliko je to moguće: kako želite pogledati gdje želite živjeti, koji bi željeli vidjeti u svojoj okolini. Glavni problem ljudi koji žele pokrenuti život čistu list, ne mogu zamisliti zašto oni žele. Nemojte dopustiti sebi da takvu pogrešku, to može postati ozbiljna prepreka prije početka novog života.

Prikaži jaku želju. Kako bi se početi život iz čistog lima, potrebno je da ga žele teško. Imajući na prethodnim željama spremite bivši život. Dopustite sebi da žele nešto više. Što više poželjeti, više energije morate provesti svoj san.

Naučite cijeniti ono što imate. To se nikada ne događa da se apsolutno sve loše, uvijek postoji mala, ali grapse dobra. Naučite cijeniti ove žitarice. Ako ne naučiti kako cijeniti dobro je da imate, što bi onda ste postigli, to vam neće isporučiti zbog unutarnjeg zadovoljstva.

Kako započeti novi život nakon rastanka

Ljudi upoznati i dio, i to je normalno. Nema potrebe da nestane. Neka uvreda, bijes i nesigurnost će ostati u prošlosti. Gledajte sigurni u budućnost i dopustiti sebi da budu sretni.

1. Odredite jasne pojmove za vaše patnje: dan, tri, možda nekoliko sati, ali ne i minutu više. Dopustite sebi da nosite u krevetu, izlijevanje jastuka suzama, pogledajte suze melodrame, slušajte tužne pjesme. Ali kad istekne dodijeljeno vrijeme, ustanite, protresite i započnite novi život bez sjećanja bivšeg.
2. Miš preko stana, riješite se stvari bivšeg tipa (dajte ga ili ga bacite). Učinite tako da ni darovi ni zajedničke fotografije ne nailaze na oči. Inače ćete ga stalno zapamtiti.
3. Poboljšajte se promjenama. Možda je volio tvoju dugu kosu, a vi ste dugo željeli isprobati kratku frizuru - vrijeme je da to učinite. I pomoći će, samo želite promijeniti boju kose. Nemojte se drastično promijeniti svoj izgled, kupite novu haljinu ili cipele, što će biti svijetla potvrda da ste najdosilniji.
4. Promijenite situaciju, prijeđite na opuštanje, idite na novo mjesto. Naplaćuje nove emocije i dojmove. Pozitivni dojmovi su najbolji pomoćnici u novom životu.
5. Nazovite prijatelje i djevojke, možda se niste vidjeli za dugo vremena - komuniciraju. Idite u kino, kazališta, strankama - usamljenost u četiri zida, a ne najbolji pomoćnik.
6. Voli sebe. Glavna osoba u vašem životu uvijek će biti s vama - vi sami. Platite sebi što više vremena. Vodite računa o proučavanju stranog jezika, prijavite se u teretani, čitati što je više moguće. Bogatiji vaš unutarnji svijet, zanimljiviji je vaš život raznovrsniji.

Počinjemo novi život nakon razvoda

Sve priče o razvodu su različite. Mogla bi biti tvoja ideja ili ideja supružnika, a možda si došao u njezinu uzajamnu. Možda ste već desetljećima živjeli zajedno, možda je trajalo nekoliko godina. Možda imate djecu. Na ovaj ili onaj način, bilo je promjena u vašem životu i značajna pitanja pojavila se na dnevnom redu: gdje sljedeće? Što uraditi? Kako započeti novi život? U svakom slučaju, ne biste trebali očajati, ne zaboravite - život se nastavlja.

1. Dopustite sebi da tugovati. Uzimajući u braku, niste razmišljali o razvodu, ali to se dogodilo u vašem životu. osvaja Ti osjećaji, možda se gnawing tugu, ili možda ste pronašli novi „krila”. U svakom slučaju, dopustiti sebi da doživite ove osjećaje, osjećaju puni. Razmislite o svemu što je bilo dobro, sjeti se loše trenutke, hvala za činjenicu da je to u životu. Zbog tih događaja, stekli iskustvo i naučili nešto novo. No, ne gubiti previše vremena, ne zaboravite da je najzanimljivija stvar je za vas čeka ispred.
2. Razumjeti svoje osjećaje. Nemojte povlačiti stare osjećaje i emocije u novi život, ostaviti svoj stari život iza praga. Recimo, više ćete izraziti, lakše će biti za dušu. Kao i obično tihi, skrivanja pod krinkom snažne žene, to je samo emocionalne oluje nisu tako bezopasni. Što dublje ih sakriti, više žele izaći. Razmislite o tome zašto zdravstveni problemi, mnogo ispravnije govoriti i zaboraviti.
3. Naučite voljeti sebe. Razvod - nije rečenica, a pogotovo ne u presudi da vam da nešto nije u redu. Vi ne bi trebali sami krivi za ono što su „neke ne tako”, jer ti se dogodilo. Cijeniti i voljeti sebe, ti si na ovom jednom i drugom, kao iu cijelom svijetu nije pronađena. Priuštite si novu odjeću, make manikura, promijeniti kosa, brinuti o sebi. Nema događaja u životu ne bi trebalo utjecati na vaše samopoštovanje.
4. Ponovno otvoriti se. Razmislite što vam se sviđa prije braka, da od onoga što ste odustali zbog svog supruga. Možda ste voljeli ide u kazalište, slikati navečer ili pjevati pod tušem. Možda bi trebali pokušati igrati glazbe u jutro i vatrene ritmove omiljenih se zajedno rada. Vi - multi-faceted osobnosti, samo je dopušteno otvoriti nova lica.
5. Ponekad trebate samo biti sama. Jedan ne znači usamljen. Ne traži stvaranje novih odnosa, ostati s njim. Saznajte malo bolje, možda ćete htjeti ponovno stvoriti sebe, dopustiti da to učiniti. Razmislite o tome što želite u svom životu, to je vi i nitko drugi. Koji su vaši interesi i kako želite provesti nedjelju navečer. Ovo je dobro vrijeme za upoznati nove ljude, proširiti svoj krug prijatelja, preinačiti je.
6. Napraviti permutaciju. Nakon ko-boravka, neke stvari mogu poslužiti kao podsjetnik na prošlog braka: predstavljena vaza, zajedno kupuju svijećnjaci, nije važno. Da biste olakšali vlastito emocionalno stanje - riješite ih ih. Ako su ceste za vas kao memoriju ili savršeno prikladne za unutrašnjost - uklonite ih, barem neko vrijeme, sve dok strasti ne spavaju, a oni neće prestati podsjetiti prošlost. Ovo su samo stvari, ne biste ih trebali obrisati kao visoko značenje.

Započnite novi život od sutra ili od ponedjeljka

Želja za iskorjenjivanjem štetne navike ili podići novu, stajati na putu samouprave najčešće odgođen za sutra ili u ponedjeljak. Ali ljudi nikada ne misle da "sutra" dan u prirodi ne postoji, svaki put kad se probudite - uvijek "danas." Stoga, ako se odlučite promijeniti nešto u svom životu, početi sada. "Sada je najbolje vrijeme za početak.

1. Stavite svoje ciljeve. Neka budu umjereno fleksibilni, ali jasno ukazuju na smjer kretanja. Na primjer, da izgubite težinu zvukove mnogo ugodnije od "pada 5 kilograma za 10 dana" - ovdje se već udari s Zaqottiness.
2. Da bi vaša ideja ne umro u djetinjstvu, morate početi djelovati u prvih 24 sata. Pokažite se da su vaše namjere ozbiljne i želite postići željeni rezultat.
3. Nemojte nastojati dokazati druge što ste divni, ne hvalite ono što smo odlučili početi nešto promijeniti u vašem životu. Neka vide sami rezultate. Zapamtite da se nova navika proizvodi u 21 dan, tako da se ne biste trebali odmah učitati i sami. Napišite popis promjena koje želite implementirati u svom životu, označite glavnu i početi s njom. Zatim se postupno kretati po popisu. Nećete primijetiti kako će se vaš život promijeniti s ogromnim.
4. Prevladajući složenost početka, nova dilema ustaje - kako ne prestaje staza počela na podu. Netko sprječava lijenost, nekoga, nakon što je primio prve rezultate, smiruje se i sve se vraća u krugove. Stoga ne biste trebali zaboraviti da je samorazvojni proces kontinuirani proces: dobio sam osloboditi od jedne loše navike, preuzeti drugi, doseći jedan gol, staviti novi. Što više radite na sebi, manje snage ćete provoditi svaki put.

Počinjemo novi život - savjeti za psihologa

Mnogi ljudi žele započeti novi život, ali nemaju to "iz nekog razloga". Oni ne znaju gdje se mogu preuzeti moć volje, kako se motivirati, a ponekad čak ni ne razumiju ono što doista žele. Dakle, prije ozbiljne izjave "započinjem novi život", ipak je vrijedno misliti što stvarno želite. Nakon što je učinio prvi korak, nastavljamo pouzdano hodati prema novom životu.

1. Osmijeh. Iskreni osmijeh ne samo vas ukrašava, već i daje mnogo pozitivnih emocija. Čak i ako vam se čini da je sve loše - pokušajte se iskreno nasmiješiti, osjećate se kao da je nešto u vama plakalo, a svijet postao nije tako sivi. Zapamtite, misli su materijalni, privlačite ono što mislite.
2. San. Da bi započeli novi život - mora se podnijeti, staviti cilj. Morate jasno znati što želite, što je vaša nova životna ideja. Težite provedbu novih ideja, ciljeva, implementaciju vaših želja - sve to će vas dovesti do novog života.
3. Pronaći ljude istomišljenika. Shvatite nešto novo je uvijek zabavnije u društvu, gdje razumijete i podršku. Odlučili smo nešto učiniti, budite sigurni da niste sami u svojoj želji. Budite sigurni da imate ljude koji također vole ples ili se bave penjanjem, ili žele naučiti egzotični jezik. Novi poznanici pomoći će pouzdano hodati prema novom životu.

Kako započeti novi život. Video