Техника Лимфен дренажен масаж - индикации, противопоказания, ревюта, снимки преди и след. Как да направите лимфната лента масаж на лицето, тяло у дома

Техниката на лимфния дренаж се появява сравнително наскоро, въпреки че основните му принципи са взети от древните методи за възстановяване и подмладяване. Такава доста приятна и ефективна процедура бързо дава положителен резултат, лесно прехвърлен и не е известен със сериозни противопоказания. Тази техника обаче се характеризира със специални техники, с които е полезно.

Каква е същността на методологията "масаж на LimphoDling"

Лимфододният масаж на тялото е медицинска процедура, която предлага модерната индустрия на салона. Основната цел на това е нормализирането на лимфното движение в организма. Но каква роля прави тази игра за общото състояние на тялото и нашата младост?

Лимфата е специално вещество под формата на вискозна течност. Това е разнообразие от съединителна тъкан с много важна функция - да се свързва и отстранява ненужните и опасни вещества от тялото, например, токсини или всички известни шлаки.

Лимфата е в постоянно движение и преминава през лимфни канали, което насърчава сглобения злонамерен баласт по-близо до горния слой на кожата с по-нататъшното му почистване. Важен ефект Този процес има имунна система. Следователно установеният изтичане на лимфа осигурява правилното пречистване на организма, достойно ниво на здраве и пълноценно изпълнение. И колкото по-интензивно се движи лимфа, толкова по-бързо се случва пречистването на кръвта.

Важно! Професионалният ръчен лимфен дренажен масаж внимателно засяга лимфния ток и в най-краткия възможен момент дава положителен ефект. По време на процедурата за масаж, кожата се загрява, кръвообращението се ускорява и лимфната течност бързо започва да се движи в тялото.

За съжаление, модерният ритъм на живота и екологичната ситуация усложняват значително и забавя такава функция на нашето тяло. В резултат на това се развиват много трудности с имунитета, ние сме по-често болезнени, а не гроб и се поддават на чести депресивни атаки.

За да се реши такъв проблем, бяха проучени всички методи за масаж на различни страни и древни народи, за да се създаде най-подходящият интегриран масаж за стабилизиране на лимфната система. По такъв начин има масажен лимфен дренаж.

Лимфен дренажен масаж - индикации и очаквани резултати

Този тип масаж може да бъде показан като плъзгащ се и тоник без определени причини и просто за превенция. Но има редица сериозни основания за обращение за помощ на лимфен дренажен масаж:

• Обширен оток на тялото или системата на системната природа.
• Варикозни вени на краката или в малки тазови органи.
• Обща произнасяне на тялото.
• Диагностициран забавен лимфен ток.
• Изрични симптоми на метаболитни нарушения.
• Допълнителни проблеми с теглото.
• Образуване на целулита.
• Кожни хлябове, мускулна тъкан.
• Зареждане на рутинния ден.

Масовото разпространение на този масаж е оправдано от невероятен резултат:

1. Стабилният лимфен ток създава обменни реакции във всички тъкани. Той помага на кожата да надстрои и изглежда отлично, а тялото "пада" тежест и работа за пълна сила.
2. Лимфният устойчив масаж на краката е безболезнено излиза от излишъка на междуклетъчната течност, допринасяща за лечение на целулита, спиране на напредъка на разширените вени. Също така предотвратяване на промените, свързани с възрастта на костите на краката.
3. Масажът ви позволява да се отървете от подуването на всички части на тялото, включително и вътрешни органи. Това до известна степен насърчава отслабването и корекцията на фигурата.
4. Основната заслуга на лимфния дренажен масаж на къщата е отлично състояние на кожата на лицето. След няколко сесии, подуването и тъмните кръгове попадат около очите, бръчките са изчезнали, променя се центърът на лицето. Кожата придобива свеж, абсолютно здрав и млад вид, преминава обрив и дразнене.
5. Активирането на пълноценното лимфно почистване премахва честите атаки на главоболие, неразумна умора, подобрява настроението и увеличава имунната бариера.

Оценете самия лимфен дренажен масаж преди и след терапевтичен курс:

Ефект след антицелулитен масаж:

Подобряване на разпространението на превозни средства след масаж:

И това е резултатите след масажа на лицето:

... и след лимфния дренажен масаж на корема, за да се намали мастния слой:

Много от тях вероятно се интересуват от това колко сесии трябва да получат първите резултати. Експертите твърдят, че продължителността на лечението зависи от целите и състоянието на клиента. За коригиране на фигурата, е необходимо намаляването на "оранжево кора" или да се освободим от излишната вода от 3 до 12 процедури с интервал между тях на 24 часа. След завършен курс, почивка се изисква най-малко 3 месеца.

Възстановяване на лица и премахване на кръговете под очите могат да бъдат само три двучасови сесии. Но за лечението на разширените вени, отстраняването на дългосрочна интоксикация и цялостната рехабилитация може да се наложи за 6 пълни курсове.

Лимфен дренажен масаж - противопоказания и потенциални рискове

Като се има предвид, че този вид масаж се отнася до процедурите за дълбоко въздействие върху организма, той има няколко серозни противопоказания. Те включват:

• Тромбофлебит независимо от етапа.
• Кожни заболявания, особено по време на периода на обостряне или на фона на гнойния процес.
• Патологиите на съдовата система, придружени от нестабилността на съдовете.
• Заболяване на хематопоетичната система.
• Проблеми с работата на лимфните възли.
• Злокачественият процес е независимо от неговата локализация.
• Гестационен период.
• Постоянни болки от неидентифицирана природа.
• Доброкачествени формации с повишена тенденция за увеличаване.
• Бъбречна недостатъчност.
• Менструация.
• Всички форми на диабет.
• Патология на сърдечно-съдовата система.
• Остри инфекциозни процеси.
• Епилепсия.
• Лимфаденопатия (патологично увеличение на лимфните възли).

Съвети! Преди да решите да направите лимфен дренажен масаж, не забравяйте да се консултирате с семеен терапевт. Въпреки простотата и ефективността на тази техника, в някои болести, тя може да причини влошаване на старата и появата на нови заболявания. Особено трябва да бъдат внимателни възрастни хора, кърмещи майки и тези, които страдат от каквито и да било хронични заболявания.

Лимфен масаж - известни видове и технологии

С помощта на техники за третиране на лимфната маса са възможни различни ефекти върху тялото. В зависимост от степента на влияние, масажът се извършва от три техники:

• Масаж на повърхността лимфен дренаж - Показва се за меко въздействие върху малки подкожни съдове. Масажната сесия е насочена към премахване на съдовите спазми, мускулен тонус, кожна валидност. Също се използва в сложни антицелулитни програми. Тази нежна техника за изпълнение е особено подходяща за лимфен дренажния масаж на лицето.
• Дълбока масаж на лимфната дренаж - предназначени за силна стимулация на мускулната тъкан. Тази техника ви позволява да се възползвате от лимфенките на пациента, разширявайки съдовете в такъв метод, нормализиране на тона, повишаване на кръвообращението. Техниката е ефективна при моделиране на фигурата, особено в задната и бедрената зона.
• Място на лимфен масаж - тесен профил, който включва индивидуалната стимулация на всеки лимфен възел. Като правило, за тази употреба хардуерни техники - масажни микрокли и пресотерапия.

В зависимост от метода на този масаж, се използва ръчно и хардуерно въздействие върху пациента. Всеки от тях има своите предимства и често се изпълняват в двойка, допълвайки се един друг.

Ръчен лимфен дренажен масаж - основни техники и препоръки

Масажът на лимфните канали с ръце се основава на нежно и измерено движение на ръцете. В този случай се появява доста дълбок ефект върху лимфните възли. Следователно, за да се получи желаният резултат, обучен специалист трябва да направи такъв масаж.

Масажът на цялото тяло, който се извършва за пълното възстановяване на лимфната система, преминава в ясна последователност - от долните крайници към главата. Също така промяна на интензивността на движенията, която се увеличава по-близо до средата на сесията.

Помислете за основните правила как да направите масаж на лимфен дренаж с ръцете:

• Масажът трябва да предшества затоплянето на тялото. Тя може да бъде топла вана или светлина дълъг погалване на тялото.
• Всички движения трябва да бъдат гладки, човек трябва да се чувства топло и да се отпусне, а не да изпитва болка.
• Посоката на движението трябва да дублира лимфотоките, т.е. масажните движения трябва да преминат стриктно в хода на лимфните канали - от повърхностни капиляри до лимфните възли и не забравяйте до дъното.
• Масажът на тялото трябва да мине така: от краката до бедрата, от зоната на корема в слабините, от гръдната кост и китките към подмишниците, от основата на врата до гърдите.
• Масажът на лицето се извършва от централната част на периферията, достигайки до веселите и цервикалните лимфни възли. Осъществяване на лимфен масаж, ръцете трябва да бъдат отпуснати, леко огънати и повдигнати до нивото на очите.
• Преди масажа всяко масло или сметана по преценка на клиента непременно се прилага върху кожата.
• Продължителността на сесията може да варира от 30 минути до два часа, което зависи от присъствието на проблема.

Важно! Ако планирате сами да направите лимфен дренажен масаж, трябва внимателно да изследвате местоположението на лимфните съдове. Това ще ви помогне да не правите погрешни движения, които все още могат да прекъснат лимфоток.

Хардуерски лимфен масаж - характеристики на процедурата в кабината

За добро отстраняване на лимфната течност често се използват електрически импулси. Този тип лимфен дренаж се нарича хардуер и я прекарва изключително в кабината. Това се случва такъв вид:

• Галванизация - умерен ефект върху лимфните слаби изхвърляния на ток. Това е повърхностен лимфен дренажен масаж за изтегляне на течност от тъканите и подобряване на външния вид на кожата.
• Микротектен лимфдроенц. - ефекта на микропулсите върху епидермиса и подкожния мускулен слой. Използва се за изглаждане на "пресни" бръчки, подобряване на контура на назолабиалния триъгълник и общия ефект на повдигане.
• Вакуум лимфен дренажен масаж - най-дълбокият и ефективен вид лимфен дренаж. Масажът се използва за лечение на варикозен вариал, целулит, силен нарушен лимфотор. Процедурата изисква високо ниво на умения, тъй като небрежният масаж може да причини капилярни и епидермични микротрауми.
• Електроооононен - С помощта на електроди кожата е наситена с химикали, които през порите се отстраняват токсичните съединения и стимулират кръвообращението на лимфните.
• Процес машина - механизация на ръчния масаж. Пациентът е облечен специален костюм, работещ под контрола на микропроцесора. В резултат на това върху организма се извършва ефект, подобен на ръчните ефекти.

Лимфен дренажен масаж у дома - как да се направи?

Независимо изпълнение на лимфен дренажен масаж изисква основите на тази техника. В допълнение към консултацията с лекаря, е желателно да се подложи на основен курс за обучение, за да се овладеят основните техники за масаж и да научите местоположението на лимфните канали.

Съвети! Бих искал да отбележа, че е лесно да се овладее тази техника. За да научите как да направите лимфен дренажен масаж, вижте снимката с Drawn Lymphotok Contours, намерете видеоклипове за обучение в интернет или изтеглите електронни версии на научни ползи. Освен това винаги можете да преминете курсове за обучение от добра масажист.

Изборът на техники на лимфен масаж и продължителността на лечението се извършва, като се вземат предвид проблемната зона и вълнуващото заболяване. Помислете за всички налични техники в ръчното изпълнение.

Лимфен японски масаж на лицето

Японските жени винаги са били известни с по-дългата си младост. Тайната на тяхната красота често се приписваше на специален масаж, наречен Zogan. Същността на техниката беше убедена, че свещената енергия тече във всеки човек, който може да бъде засилен от определен масаж на лице. И само век по-късно учените разбираха, че тази енергия е лимфна течност.

Сега, със специална ревност, жените прилагат тези древни знания в съвременната обработка, за да подобрят кожата на лицето, премахването на подуването, подмладяването. Техниката се основава на едно крайно движение на Асахи. Това е направено по следния начин:

• Комбинацията от три пръста (среда, индекс и неназована) внимателно пресича зоната на лимфните възли зад ушите.
• Натискането се прави не от снопите на пръстите, но цялата дължина. Освен това налягането се извършва плътно притиснато към приятел един на друг.
• Продължителността на експозицията трябва да бъде точно две секунди.
• След това пръстите се намаляват малко до клавишите.

Тази техника завършва всеки етап от масажа. След като го овладели, можете да започнете пълноправен лимфоден. Така че, лицето масажни лимфатични уреди за самостоятелно използване:

1. Челото - пръст натискане на централния сектор на челото. След 3 секунди пръстите, не са позволени, прехвърлят се към уиски. След това продължавайте да предписвате, разгръщате пръстите си до 90⁰, намалете и направете окончателното упражнение.
2. Очи - Съвети на средните пръсти Натиснете външните ъгли на очите, плъзнете върху линията на миглите растеж към вътрешните ъгли, безпроблемно с изглед към моста. Сега налягането леко ще се увеличи, да направи кръгово движение под веждите и, поставяйки пръстите си близо до външния ъгъл на очите, направете точка, която натискайте за 3 секунди. Направете обратното кръгло движение под окото и усилването на налягането, върнете се към външните ъгли, плъзнете окончателното упражнение. Осъществяването на лимфен материал за съхранение е много нежен, за да не се повреди очната ябълка и не наранява нежната кожа около очите.
3. Устните са среден пръст с безименния обрат заедно, натиснете центъра на брадичката, забавете за няколко секунди и по такъв начин да преминете през линията около устните. Попълнете масажа в централната част на горната устна.
4. Нос - в областта на депресията близо до крилата на носа позициониране на средните пръсти, вземете 5 движения в посоката отдолу нагоре. След това използвайте допълнително безименните пръсти, масажирайте горния нос към зоната на бузите.
5. Чин - следва потискането на брадичката, движете се със светлина натискайте към очите, преминаване на контура на устните. Фиксирайте налягането близо до очите за 3 секунди, натиснете пръстите си в храмовете и направете последното движение.

Лимфен масаж с разширен

Носете краката си до съвършенство, забравени за разширени вени, оток и болка, можете да използвате домашно лимфен дренаж:

• Нагорещените длани се нанасят върху вътрешната повърхност на бедрата, по-близо до коленете.
• Направете благородно кръгово докосване в посока по движението на лимфните към ингвинални лимфни възли. Продължителност до тези минути.
• След това масажната зона се разширява, ангажирайки се в този процес на всички удари от глезена и към пубисната зона. Общата продължителност на масажа е около половин час.

Масаж на лимфденната за отслабване

Мненията на специалистите за масажа за домашно моделиране са доста противоречиви, освен това, повечето от тях са далеч от домашните процедури. И точката не е дори в възможни нежелани реакции, а в неефективността на независимото въздействие. Но това не намалява популярността на лимфния дренажен масаж, захранвайки привържениците си, уверявайки, че е възможно да се постигнат положителни резултати.

Масаж най-безопасно да направите масаж в полетата и бедрата. По-добре е да се използват само дланите, които трябва да се масажират гладко кожата, леко натиск върху него. Също така трябва да запомните посоката на движението: масажът трябва да се движи от пръсти до основата на крайниците.

Оптималното време за задържане на един масаж е 15 минути. В същото време се опитайте да контролирате интензивността на движенията, така че да няма неприятно усещане за триене. Ако желаете, можете да използвате масло или сметана.

Лимфен дренаж антицелулитен масаж

Това най-накрая се отърва от целулита, позволявайки само хардуерни хардуерни техники на лимфен. Но е възможно да се подобри кожата на кожата у дома. За да направите това, пригответе антицелулитни средства: 4 часа. L. Мед, 7 капки от лимонова масло, 1 ч.л. Утайка от кафе.

Масаж се поддържа, както следва:

1. Тялото се затопля под душа.
2. Палмите се смазват с варена смес.
3. След това те са здраво притиснати към кожата и рязко намаляват.
4. Трябва да направите такъв памук, докато мед няма да започне трудно и да се търкаля с тъмни топки.
5. След това е необходимо отново да разпространявате ръцете си и да отидете в друга област на кожата.

Съвети! Осъществяване на корема не се препоръчва самостоятелно. Недостъпен ефект върху лимфните канали в този сегмент може да наруши нормалното функциониране на вътрешните органи. Следователно масажията на тази част на тялото е по-добре да се предостави специалист.

Как да направите лимфен масаж - видео