Кава під час вагітності на ранніх та пізніх стадіях. Чи можна пити каву під час вагітності. Як впливає кава вагітності

У жінок, що перебувають у «цікавому становищі», смак уподобання часто змінюються. Іноді вони хочуть включити в свій раціон абсолютно не в змозі, наприклад, яблуко з рибою, банановим супом тощо. Немає уваги на каву, оскільки аромат цього благородного напою може спричинити непереборне бажання та тягу обох представників сильної та слабшої статі, а тим більше у вагітних дівчат. Багато жінок намагаються замінити міцну натуральну каву на більш «легкі» напої, наприклад, мішки з кавою «3 за 1». Однак вони схожі, як і звичайна кава, викликають спірну реакцію серед гінекологів, які контролюють процес вагітності. Деякі експерти дійшли висновку, що "розумне" використання цього напою (не більше 1-2 чашок на тиждень) не завдає шкоди майбутнім матерям, тоді . Де правда? Чи можу я пити каву під час вагітності? Спробуємо зрозуміти це.

Кава під час вагітності на ранніх стадіях

Багато жінок вважають, що на ранніх стадіях плід щойно розпочав своє утворення, тому ні препарати, ні їжа, яку споживає вагітна жінка, не матимуть суттєвого впливу на це. Однак це не так, на всіх стадіях вагітності, важливо стежити за дієтою свого раціону, для вживаних медичних препаратів, вашого режиму дня тощо.

Перш ніж прийти до конкретного висновку, чи можна вживати каву під час вагітності, давайте зрозуміємо властивості цього напою. Основні з них такі:

• Кава здатна підбадьорити, забезпечити тимчасовий приплив сили та енергії.
• Цей напій може видалити сонливість.
• Стимулює прискорення метаболізму в організмі.
• Підходить для підвищення настрою в стані млявої, втоми, слабкості.
• Стимулює пам’ять та покращує якість уваги.

За допомогою цих позитивних властивостей є деякі негативні якості - кава може підвищити тиск і тим самим викликати тонус матки у вагітної жінки. Це негативно впливає на утворення ненародженої дитини. Однак негативний ефект кави може принести на ранні стадії вагітності лише в тому випадку, якщо її зловживають цим напоєм і пити його щодня.

Кава з молоком під час вагітності

Іноді вагітні жінки віддають перевагу кавовому напої, який містить молоко. Це корисно чи шкідливо для їх здоров'я? Отже, варто сказати, що молоко сам по собі має чудові властивості, воно містить кальцій, необхідний для утворення кісток і суглобів у майбутньому дитині. У цьому випадку молоко може пом'якшити несприятливий вплив кави на тіло вагітної жінки. Тому, якщо ви не зловживаєте цим напоєм, то ви можете пити каву з молоком вагітним жінкам, але не частіше, ніж 1 раз на тиждень.

Чому неможливо каву під час вагітності

Чому не може кава під час вагітності? Давайте узагальнимо думку лікарів у цьому плані:

• Кава збільшує тиск, що дуже небезпечно під час вагітності.
• Цей напій здатний викликати тон матки, який загрожує розвитком діагнозу "загрози викидня".
• Кава може сприяти порушенню жінки.
• Часто виникає відчуття підвищеної дратівливості, тривоги.
• Іноді кавові напої можуть сприяти появі запор.

Кава під час вагітності - 1 триместр

У першому триместрі вагітності жінки часто страждають від такого неприємного явища, як токсикоз. У той же час вагітна жінка відчуває постійне відчуття нудоти, вона відштовхує від використання деяких продуктів. У такі періоди вагітності ви можете включити в раціон кавові напої, які включають молоко, але в той же час слід спостерігати помірність у вживанні кави.

Кава під час вагітності - 2 триместру

У другому триместрі вагітності плід вже більш сформований, а ймовірність передчасного припинення вагітності знижується. Однак це не означає, що ви можете пити більше кави.

Прискорений ріст плоду вимагає більше кальцію для формування скелета. Надлишок кофеїну, який є сечогінним засобом, може призвести до вилуговування кальцію з організму, що негативно вплине на розвиток дитини.

Окрім дефіциту кальцію, збільшення вживання кави може призвести до проблем із серцем у плоді та артеріального тиску у матері.

Кава під час вагітності - 3 триместрі

Третій триместрі вагітності жінки характеризується більш розвиненим і сформованим фруктами, що впливає на загальний стан як вагітної, так і майбутньої дитини.  Навантаження на тіло матері щодня збільшується і небажане для посилення її зовнішніх факторів. Ось чому вживання кави в третьому триместрі вагітності повинно бути помірним. Якщо немає ускладнень у вигляді підвищеного артеріального тиску, порушення роботи шлунково -кишкового тракту, печінки, збоїв у ритмі серця, цей напій можна вживати в обмеженій кількості.

У разі порушення вагітності йому краще відмовити йому, замінюючи його зеленим чаєм або «слабким» чорним кольором. Нормальна доза вагітних жінок на пізніх стадіях - це невелика чашка слабкої кави вранці 1 раз на тиждень. Не рекомендується приймати його натщесерце, оскільки це може спричинити проблеми з шлунком.

Тому кава має тонічні та сечогінні властивості, отже, якщо виникає проблема з гіпотензією та накопиченням рідини в організмі, кава може частково вирішити цю проблему. Однак лише гінеколог, який веде вагітність, може дати рекомендації, якщо можливо, приймати каву та дозування.

Як впливає кава вагітності: думка експертів

Кофеїн, який міститься як в каві, так і в інших продуктах, є природним стимулятором нервової системи. Використовуючи каву в мінімальних дозах у людини, сонливість зникає, продуктивність покращується, а активність збільшується. Однак під час вагітності з кофеїном потрібно поводитися дуже ретельно. Справа в тому, що вагітність викликає реструктуризацію гормонального фону, що впливає на стан нервової системи. З невеликими дозами кофеїну це проходить безболісно, \u200b\u200bале надмірне використання кави може спричинити дратівливість, втрату сну та проблеми з тиском. Враховуючи сечогінні властивості кофеїну, його надлишок в організмі може призвести до додаткового навантаження на нирки.

Неконтрольоване вживання кави під час вагітності негативно впливає на розвиток плоду. Можуть виникнути такі проблеми:

• Аритмія та розвиток плода. Кофеїн також може спричинити аритмію у дорослих, а плід, серце, чиє вплив досягає 140 ударів за хвилину, ця проблема може стати критичною.
• Згасання. Через одночасне прийняття великої кількості кофеїну може статися смерть плоду.
• Народження з невеликою вагою.
• Кофеїн в організмі людини викликає активність гормону стресу. У вагітної жінки це може спричинити недостатню приплив крові до плаценти, що може спричинити гіпоксію плода.

Кава шкідлива під час вагітності: коли вам взагалі слід відмовити

За відсутності патологій для розвитку вагітності, як від матері, так і від плоду, вживання кави не становить жодної небезпеки. Важливо лише спостерігати за нормою напою, рекомендованого лікарем.

• Зі збільшенням частоти його використання до 3-4 методів на день може розвиватися гіпертонія, яка загрожує загрозою припинення вагітності.
• Варто також припинити вживання цього напою для захворювань шлунка, печінки.
• Анемія з дефіцитом заліза також є безумовним протипоказанням до вживання кави. Це може призвести до гіпоксії плоду та розвитку інших внутрішньоутробних патологій.
• Зловживання кофеїном може спричинити порушення ритму серця, який проявляється аритмія та тахікардія.

Часто хід вагітності супроводжується зниженням артеріального тиску, що проявляється запамороченням, нудотою, втратою координації, слабкістю та шумом у вухах. У таких випадках лікарі радять пити чашку слабкої кави з цукром. Це стабілізує стан.

Розчинна кава під час вагітності

Розчинна кава завдяки зручності та простоті пивоваріння останнім часом стала досить популярною. Однак частка самих кавових зерен у цьому напої незначна. Розчинна кава готується з певної кристалізованої маси, що, в свою чергу, - це не що інше, як сильна заварена кава з зерен, якість якої не підходить для продажу. Часто до розчинної кави додається велика кількість ароматизаторів та добавок, особливо для мішків "2 в 1" або "3 в 1". Ці добавки можуть бути абсолютно безпечними для здорової людини, але, враховуючи навантаження на тіло жінки під час вагітності, можуть спричинити проблеми. Більше того, ніхто не може гарантувати якість порошку з одного мішка.

Ось чому неможливо використовувати розчинну каву під час вагітності. Якщо немає бажання чи можливості відмовитися від цього смачного напою, краще купувати зерна високої якості, незалежно перемелюйте їх і готувати звичайну каву.

Кава при плануванні вагітності

Обмеження у використанні кофеїну повинно бути показано не лише під час вагітності, але і в його плануванні. Більше того, це стосується не лише жінок, а й для чоловіків.

Під час досліджень вчені дійшли висновку, що використання кофеїну у великих кількостях (близько 10 невеликих чашок кави на день) зменшує ризик безпліддя до 25%.

Кофеїн у великих кількостях значно знижує якість сперми у чоловіків та кількість його утворення, що негативно впливає на його вакцинні функції.

У жінок надмірна доза кофеїну може спричинити безпліддя. Кофеїн змінює гормональний фон, знижуючи рівень окситоцину, знижує активність маткових труб і негативно впливає на овуляцію. Ось чому, плануючи вагітність, майбутні батьки, як чоловік, так і жінка, принаймні за 3 місяці, перш ніж зачаття повинна зменшити вживання кави та інші кофеїнові продукти. До них належать: сильний чорний чай, шоколад, какао, різноманітна енергія. Також кофеїн, як основна або допоміжна речовина, знаходиться в деяких препаратах. Тому перед його прийомом потрібно прочитати інструкції та композицію.

Кава під час вагітності: відео