Освіжена смачна Окроша - це блюдо російської кухні. Перші його рецепти сягають кінця XVIII століття. У типовому російському Окрошці тих років було звично поєднувати кілька видів м'яса: Туреччина, Чорний рябчик, свиня. Це було пов’язано з тим, що суп готував з продуктів, що залишилися після приготування інших страв.
Зміст
Сьогодні немає рецепту правильної Окрошки: суп настільки закохався в людей, що протягом багатьох років було багато варіацій рецептів його підготовки. Деякі з них будуть обговорені пізніше.
Інгредієнти Окрошки
- Майже завжди, ця страва включає м’ясо, субсуми, ковбаси, морепродукти, рибу, рибні продукти або яйця. В Окрошці для вегетаріанців джерелом тваринного білка є гриби або сир.
- Традиційно основою Окрошкі є овочі та зелень. Окроша з картоплею - це майже нерозлучний союз, це завдяки картоплі, що суп ідеально гасить голод. Навесні найчастіше готується Окроша з редькою: останній дає страву приємну різкість. Однак не має значення, чи не під рукою редьки: бажаних гострих нот можна отримати, підготувавши Окрошку з гірчицею. Свіжі огірки, пір'я цибулі, кріп також часто з’являються в рецептах холодних супів.
- Набагато рідше в композиції Окрошки можна знайти помідори, болгарський перець, варений колір і білу капусту з вауром, зелений горошок, базилік, кінза. Є також фрукти та ягідні Окрошкі.
- Іноді для господинь питання "Як відновити Окрошку" стає справжньою дилемою. Дійсно, просто багато варіантів. Вода звичайна, а газ, KVass, Kefir, Ayran, Tan, сироватка, сметана, майонез, чайний гриб - все це популярні АЗС для холодного супу, що обговорюється. Шанувальникам незвичайного смаку вдається заправити страву з пивом, томатним соком, попелом, бульйоном овочів.
Як приготувати kvass для білої Окрошки
Ви, звичайно, можете придбати готовий -виготовлений Kvass. Але особисто підготовлений легкий напій із хлібними нотами на смак - це те, що вам потрібно для смачної Окроши.
Компоненти:
- житовий хліб - 250 г;
- тепла кип'ята вода - 2 л;
- цукор - 90 г;
- родзинки - 1 ст. Л.;
- сухі дріжджі - 0,5 ч. Л.
Підготовка:
- Хліб вирізають на кубиках з стороною близько двох сантиметрів. Він сушить у духовці при температурі сто двадцять градусів.
- Кулінарія закладена в трійку банки. Банк на плечах наливається водою.
- Після охолодження рідини до кімнатної температури родзинки, цукор і невелика кількість теплої води дріжджів розміщуються в банку.
- Шия банки покрита марлею, складеною в декількох шарах.
- Дозрівання напою, залежно від температури навколишнього середовища, відбувається від двадцяти -чотирьох до сімдесяти -двох годин. Сигнал про те, що KVass майже готовий, будуть спливаючі шматки хліба, поява бульбашок і піни.
- Рідину фільтрують з крихти через марлю. Після десяти години, що наполягає на холодильнику, Кваса можна їсти.
Окроша з м'ясом/м'ясою -продуктами, що містять
Найчастіше холодний суп виготовляється саме з м'ясом, суб'єктами, ковбасами.
Окрошка класика на Kvass
Компоненти:
- варене яловиче м'ясо/мова - 200 г;
- тверді яйця - 3 шматки;
- огірок - 3 фрукти;
- картопля в рівномірних - 3 бульби;
- редька - 5 кореневих культур;
- цибульні пір’я - купа;
- кріп - купа;
- kVASS - 1,5 л;
- гірчиця - мистецтво. Л.;
- сметана - 2 ст. Л.;
- лимонний сік;
- перець, сіль.
Приготування Окроши з яловичиною:
- М’ясо/язик нарізають кубиками.
- Яйця, овочі натирають на грубій тарілці.
- Зелені подрібнюють ножем.
- Розрізані інгредієнти змішані, приправлені сметаною, гірчицею.
- Квас, лимонний сік та спеції додаються до отриманого "салату". Окрошка ретельно змішається і кладе в холодильник на пару годин. Після цього часу ви можете перейти до їжі.
- Окрошка на майонезі готується відповідно до подібного рецепту, за винятком того, що KVASS замінюється майонезом та водою.
Окроша на Тана з куркою
Компоненти:
- куп'ята куряча філе - 1 штука;
- картопля в рівномірних - 3 бульби;
- редька - 10 кореневих культур;
- огірок - 2 фрукти;
- тверді яйця - 3 шматки;
- базилік, цибулеві пір’я та інші зелені;
- waddled Horseradish - H.
- гірчиця - Н.
- сіль;
- kVASS - 150 мл;
- відправлений загар - 1 л.
Приготування Окрошки на Тані:
- Квас перекидається на крижані форми і йде до морозильної камери.
- Очищені яйця, овочі нарізають невеликими кубиками.
- Філе розрізається на смужки і розбирається на волокна.
- Зелена цибуля подрібнюється ножем.
- Компоненти змішані, приправлені гірчицею, хріном, залиті засмагою.
- Блюдо підсолюється і кілька годин переходить до холодильника.
- Перед їжею лід в тарілці розміщуються лід з Кваса, подрібненого базиліка та інших трав.
Окроша на сироватці
Компоненти:
- варена картопля в рівномірній - кілька бульб;
- кип'ячена ковбаса з шинкою - 100 г;
- варені яйця - 2 шматки;
- помідор - 2 ягоди;
- огірок - 2 фрукти;
- зелений горох - 40 г;
- сметана - 3 ст. Л.;
- зелена цибуля;
- кріп;
- лимонний сік;
- сіль, цукор;
- сироватка - 1 л.
Як зробити сироватку Окрошку:
- Яйця, картопля, овочі дрібно вирізані.
- Зелені подрібнюються.
- Компоненти змішані, до них додають горох.
- Суміш приправляється сметаною.
- Сироватка надходить у сковороду, вміст змішаний, ароматизований спеціями.
- Окроша готова. Для яскравішого смаку рекомендується розмістити суп на пару годин у холодильник.
Окроша на кефір та мінеральна вода
Компоненти:
- кип'ячена ковбаса - 300 г;
- куп'ята куряча філе - 300 г;
- тверді яйця - 5 штук;
- огірок - 3-4 фрукти;
- картопля в рівномірних - 3-4 бульби;
- редька - 200 г;
- сіль;
- кріп;
- кефір-літр;
- столова або мінеральна вода, газована;
- сметана, гірчиця - необов’язково.
Окроша на мінеральній воді та кефірі, підготовка:
- Ковбаса, яйця, картопля очищаються від шкаралупи.
- М'ясо, ковбаса, овочі, три цілі яйця та два білки розрізають невеликі кубики.
- Кріп подрібнюють, подрібнюють двома жовтками і сіллю. Отримана маса додається до подрібнених компонентів.
- Кефір тече в каструлю, після змішування додається газована вода.
- Ви можете їсти готову Окрошку відразу, але краще дозволити йому заварювати в холодильнику кілька годин. Перед подачею холодний суп можна ароматизувати сметаною, гірчицею.
Окроша на пиво з ковбасою
Компоненти:
- кип'ячена ковбаса - 300 г;
- картопля в рівномірних - 5 бульбах;
- тверді яйця - 4 штуки;
- редька - 7 кореневих культур;
- огірок - 3 фрукти;
- пір’я лука. Будь -яка інша зелень - необов’язкова;
- сіль, перець, гірчиця;
- сметана для прикраси;
- жирове пиво - 1 л.
Окроша з ковбасою на пиво, кулінарія:
- Огірки, ковбаса, очищена картопля, нарізана кубиками.
- Нарізати яйця і редьку шматочками.
- Компоненти змішані, наливають пивом, ароматизовані спеціями.
- Зелені подрібнюють і додають до супу до початку страви. Ви також можете додати ложку сметани в Окрошку, щоб пом’якшити смак.
Буряк Окроши з оцтом
Компоненти:
- кип'ячена ковбаса - 150 г;
- редька - 8 кореневих культур;
- огірок - 4 фрукти;
- буряк - 1 коренева урожай;
- помідор - 2-3 ягоди;
- картопля в рівномірних - 2 бульби;
- сіль, цукор, оцет;
- зелена цибуля, кріп;
- сметана.
Як готується буряк Окроша:
- Викладіть шкірку від буряка, кореневий урожай розрізається на кола, виливає водою і готують до варіння.
- Щоб зберегти колір і подарувати приємну кислину Окрошці з буряком у гарячий буряк, оцет наливається. Після цього бульйон охолоджується і до нього додається трохи цукру.
- Помідори нарізають шматочками, решту овочів і яєць - кубиків.
- Зеленість подрібнюють і сіллю додають до позики до основних інгредієнтів.
- Суміш ICRUSTER виливається з відвару буряка безпосередньо перед їжею.
Окроша з рибою, морепродуктами або продуктами на основі них
Окроша з крабовими паличками
Компоненти:
- крабові палички/м'ясо - 120 г;
- тверді яйця - 2 штуки;
- огірок - 1 фрукти;
- редька - 1 коренева урожай;
- картопля в рівномірних - 2 бульби;
- сіль, перець;
- гірчиця - 2 ч. Л.;
- гілочка кропу;
- kVASS - 400 мл.
Приготування Окрошки вдома:
- Яйця розрізають кубики, крабові палички - квадрати.
- Далі готується заправка: гірчиця розчиняється в декількох столових ложках KVASS, SALT та MOVEL.
- Подрібнені компоненти наносять на пластину, наповнену заправкою та KVASS.
- Холодний суп посипається дрібно подрібненим кропом.
Окрошка на KVASS з раковою шиєю
Компоненти:
- ракська шия - 200 г;
- варена в рівномірності картоплі - 4 бульби;
- тверді яйця - 4 штуки;
- огірки - 6 фруктів;
- ручка на луці - купа;
- кріп - підлога пучок;
- сметана - 6 ст. Л.;
- гірчиця - Н.
- сіль - Н.
- kvass - 1 л.
Як приготувати Окрошку з раковою шиєю:
- Шия раку кип'ятить і очищають.
- Огірки та очищену картоплю вирізають акуратними кубиками, яйцями - маленькими кубиками, зеленою цибулею - косо.
- Сметана змішується з гірчицею і сіллю. Подрібні інгредієнти заправляються в отриманому соусі. Суміш змішується.
- Попередньо охолоджене Квас потрапляє в позику.
- Головна Окрошка розливається на порційні тарілки, прикрашені раковою шиєю і посипають дрібно подрібненим кропом.
Окроша з спрати в томатному соусі
Компоненти:
- sprat в помідор - 1 банк;
- огірок - 1 фрукти;
- картопля в рівномірних - 3 бульби;
- тверді яйця - 4 штуки;
- редька - 7 кореневих культур;
- варена морква - 1 ретельна рота;
- зелений горох - 100 г;
- зелена цибуля та інша зелень - купа;
- сіль, перець;
- майонез - 250 мл;
- kvass - 1 л.
Як зробити Окрошку з Sprats:
- Очищена морква та картопля розрізають кубики.
- Яйця та овочі, що залишилися, натираються на грубому тарілці.
- Спрат у соусі замішують виделкою.
- Миття зелені тонко чіпси.
- Зелений горох додається до подрібнених інгредієнтів.
- Далі, сіль, майонез додають до вмісту каструлі і, після змішування, kvass.
- Перед використанням рекомендується охолонути страву.
Окроша з рибою та квашкою
Компоненти:
- тверді яйця - 3 шматки;
- картопля в рівномірних - 3 бульби;
- редька - 250 г;
- варені або паровні стейки тріски або інша риба з низьким вмістом жиру - пів кілограм;
- квашену капусту - склянку;
- сметана - 150 мл;
- цибульні пір’я - 100 г;
- кріп - 50 г;
- цукор - 1 ч. Л.;
- гірчиця - 1 ч. Л.;
- сіль;
- kvass - 1 л.
Риба Окрошка Крок за кроком:
- Яєчні білки, картопля та редька тонко нарізані.
- Знворена капуста додається до сковороди. Занадто кисла і солона капуста попередньо промита.
- Риба з попередньо вибраними кістками розрізається на шматки.
- Зелені подрібнюються. Цибульні пір’я і половина кропу втираються сіллю.
- Жовки втираються гірчицею, цукром, сіллю і трохи квасом.
- Овочі, білки з'єднані з втраченими травами та гірчичною жовтою масою і приправлені сметаною. Отриманий салат на півгодини охолоджується в холодильнику.
- Суміш Окротека викладається на миски, виливається з KVASS, прикрашена шматочками риби, кропу.
Дієтична окрошка з креветками та курячими грудками
Компоненти:
- варена куряча грудка - 200 г;
- варені креветки - 200 г;
- жорстко -кутане яйце - 1 штук;
- огірок - 1 фрукти;
- редька - 5 кореневих культур;
- цибульні пір’я - купа;
- кріп - купа;
- вода;
- кефір з низьким вмістом.
Дієтична Окроша на воді та кефірі, підготовка:
- М'ясо, креветки, яйця та овочі нарізають кубиками.
- Зелені тонко нарізані.
- Компоненти змішані, приправлені кефіром.
- Трохи води впадає в Окрошку, після чого страва переходить в холодильник.
Окроша-овоч/фруктова ялинка
Окроша на поміді з оцтом і тофу
Компоненти:
- помідори черрі - 1 склянку;
- солодкий перець - 1 фрукти;
- огірок - 1 фрукти;
- tOF - 250 г;
- цибульні пір’я - купа;
- петрушка - купа;
- винний оцет - мистецтво. Л.;
- оливкова олія - \u200b\u200bмистецтво. Л.;
- порошок часнику - 0,5 ч. Л.;
- сушеного базиліка - невелика щіпка;
- сіль - 0,5 ч. Л.;
- чорний перець - на смак;
- томатний сік - півтора літра.
Томат Окрошка, Кулінарія:
- Помідори виливають окропом, очищають від шкіри, вирізають на дві -чотири частини.
- Тофу розрізається на маленькі кубики.
- Виклада відрізана огірком, після чого овоч також нарізаний кубиками.
- Зелені тонко нарізані.
- Всі інгредієнти змішані, ароматизовані спеціями за смаком.
Окроша на Ейрані
Компоненти:
- великі яйця накручені - 2 штуки;
- картопля варена в шкірці - 3 бульби;
- редька - 10 кореневих культур;
- огірок - 2 фрукти;
- сіль, чорний свіжоземний перець - на смак;
- цибульні пір’я - купа;
- кріп - половина купу;
- айран - 1 л.
Як приготувати Окрошку на Ерані:
- Яйця та картопля звільняються від шкаралупи і нарізають акуратними кубиками разом з рештою овочів.
- Зелені тонко нарізані.
- Інгредієнти змішані, до них додають спеції.
- Каструля вкрита кришкою і дві години йде до холодильника. Якщо Окроша готується в мисці, то замість кришки ви можете використовувати чіпляючу плівку.
- Через дві години Айран розливається на сковороду, Окроша змішана і знову відправляється до холодильника.
- Через тридцять хвилин страва готова.
Вегетаріанська Окрошка на сметан
Компоненти:
- картопля, варена в шкірі - 3 бульби;
- варена морква - 3 кореневі культури;
- огірок - 2 фрукти;
- сир Адіге - 150 г;
- помідор - 1 ягода;
- кріп - купа;
- сметана - 200 мл;
- вода - півтора літра;
- сіль - столова ложка;
- лимонний сік або кислота;
- спеції - на смак.
Вегетаріанська Окроша на сметаній крок за кроком:
- Картопля і морква очищають і нарізають невеликими кубиками.
- Сир, огірки, огірки, подрібнюються подібним чином.
- Вирізані компоненти виливають водою.
- Кріп подрібнюють і разом із сіллю, спеціями, лимонним соком додають до каструлі.
- Перед подачею холодний суп повинен заварити в холодильнику кілька годин.
Вегетаріанська Окрошка, Фото:
Окрошка-це фруктова з ревеню
Компоненти:
- яблука - 2 фрукти;
- ревеню - 100 г;
- вишня - 50 г;
- гузер - 50 г;
- малина - 50 г;
- цукор - столова ложка;
- мед - 2 ст. Л.;
- вода;
- kVASS - 300 мл.
Підготовка:
- Очищений ревеню та яблуко розрізають кубики і кип'ятять у підсолодженій воді протягом п'яти хвилин.
- Ягоди миють. Гузері розрізають навпіл. Кістки видаляються з вишні.
- Ягоди, ревеню та яблуко змішані, приправлені медом та квасом.
Висновок
Суп Окрошка - це блюдо, улюблене мільйонами людей. Він насичується вітамінами і приємно освіжається, завдяки якому він особливо актуальний в літній спеку.
Варіації теми того, що входить до Окрошки, - це велика кількість. Одні віддають перевагу класичній версії з вареною яловичиною та KVass, інші, як легша Окроша з куркою та кефіром, а інші вважають, що в жахливе літо немає нічого кращого, ніж холодний суп з морепродуктами. А деякі навіть віддають перевагу солодким фруктам та овочам Окрошкі до традиційних кислих супів.
Який найкращий Окрошка для вас?
Коментарі
пару років тому з тієї ж проблеми не було жодної сторони метрогілів, побічних ефектів не було ...
Я взагалі не шанувальник лущення, він рятує від прищів Метрогіла, він також згладжує його ...
Чудова стаття!
Я беру другий курс капсул Climafite 911. Припливи пішли дуже швидко. Це стало спокійніше, дратівливість пішла, і я добре сплю ...
я також помітив - варто нервувати, все негайно впливає на обличчя. Тому я намагаюся уникати конфліктів та неприємних людей. З кремів мені подобається Miaflow від зморшок - згладжує не тільки маленькі зморшки ...