การนวดด้วยน้ำผึ้ง: ประโยชน์และกฎระเบียบสำหรับการดำเนินการที่บ้าน

ไม่มีความลับที่น้ำผึ้งเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์มาก ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่มันเริ่มใช้ไม่เพียง แต่ในอาหาร แต่ยังอยู่ในทิศทางอื่น ตัวอย่างเช่นมีการนวดด้วยน้ำผึ้งซึ่งถือว่าเป็นตัวแทนการรักษาตามธรรมชาติ เราจะพูดถึงวิธีการนวดน้ำผึ้งต่อไป

ประโยชน์ของการนวดน้ำผึ้ง

การรวมกันของสองขั้นตอนสุขภาพที่มีประสิทธิภาพ - การนวดด้วยน้ำผึ้งและฮันนีมูนในคอมเพล็กซ์ให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม ซึ่งแตกต่างจากการนวดแบบคลาสสิกง่าย ๆ ซึ่งส่งผลกระทบต่ออวัยวะและผิวหนังผ่านการระคายเคืองของตัวรับน้ำผึ้งสำหรับการนวดน้ำผึ้งดูดซึมเข้าไปในเนื้อเยื่ออิ่มตัวเลือดและน้ำเหลืองด้วยวิตามินไมโครและมาโครรวมถึงสารที่ใช้งานทางชีวภาพ นอกจากนี้การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์นี้เป็นพื้นฐานสำหรับขั้นตอนจะให้เอฟเฟกต์การดูดซับที่เด่นชัดซึ่งจะขยายออกจากร่างกาย การใช้น้ำผึ้งช่วยเพิ่มผลกระทบจากการนวด

ผู้ก่อตั้งเทคนิคการนวดน้ำผึ้งของร่างกายถือเป็นหมอรักษาของตะวันออกอย่างไรก็ตามขั้นตอนดังกล่าวถูกนำมาใช้ในกรีซโบราณและในกรุงโรมโบราณ ในประเทศเหล่านี้ความงามของร่างกายมีความสำคัญเป็นพิเศษ น้ำผึ้งพร้อมกับพืชสมุนไพรเป็นตัวแทนการรักษาหลักใน RUS โบราณ ' แน่นอนว่าการนวดด้วยน้ำผึ้งไม่สามารถเรียกได้ว่าเป็นยาครอบจักรวาล อย่างไรก็ตามมีหลายโรคมันเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพพอสมควร และแน่นอนว่านี่เป็นผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่ยอดเยี่ยม

การนวดด้วยน้ำผึ้งซึ่งเป็นบวกเท่านั้นที่ใช้กันอย่างแพร่หลาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งมันมีประโยชน์สำหรับการรักษา radiculitis และ osteochondrosis ของกระดูกสันหลัง ขั้นตอนนี้ยังแสดงในระหว่างการรักษาโรคไขข้อและโรคข้ออักเสบ การนวดน้ำผึ้งด้านหลังจะเป็นประโยชน์สำหรับกล้ามเนื้อและอาการปวดข้อ มันถูกใช้เป็นตัวแทนเสริมความแข็งแกร่งทั่วไปในการรักษาโรคหวัดและโรคของระบบทางเดินหายใจ นอกจากนี้ขั้นตอนนี้ใช้สำหรับการนอนไม่หลับและการทำงานหนักเกินไป การนวดด้วยน้ำผึ้งสำหรับเซลลูไลท์ก็มีประโยชน์เช่นกันในระหว่างการรักษา dystonia พืช-หลอดเลือดรวมทั้งทำความสะอาดร่างกายทำให้สุขภาพดีเป็นปกติและปรับปรุงสภาพผิว นอกจากนี้การนวดด้วยน้ำผึ้งยังสามารถช่วย osteochondrosis

การนวดด้วยน้ำผึ้ง: ข้อห้าม

คนที่มีสุขภาพดีสามารถใช้ขั้นตอนเหล่านี้เพียงเพื่อเพิ่มอารมณ์และรับความรู้สึกที่น่ารื่นรมย์ แน่นอนถ้าไม่มีข้อห้ามสำหรับเรื่องนี้ และข้อห้ามสำหรับการนวดน้ำผึ้งมีดังนี้:

• โรคเบาหวาน
• โรคภูมิแพ้ถึงน้ำผึ้ง
• โรคมะเร็ง
• mercharosis
• โรคในระยะเฉียบพลัน
• ระยะเวลาหลังการผ่าตัด
• โรคผิวหนัง
• โรคระบบ hemong
• โรคติดเชื้อ
• เส้นเลือดขอด

การเลือกน้ำผึ้งสำหรับขั้นตอน

การนวดน้ำผึ้งของบ้านดำเนินการในส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย สำหรับขั้นตอนคุณต้องใช้น้ำผึ้งลินเด็นดอกไม้หรือน้ำผึ้งอื่น ๆ โดยทั่วไปจะซื้อได้ดีที่สุดโดยตรงจากผู้ผลิตเช่น ผู้เลี้ยงผึ้งหรือที่ที่คุณรู้ว่าความน่าจะเป็นของงานฝีมือนั้นไม่รวมอยู่ เป็นที่เชื่อกันว่าสำหรับเซสชั่นที่คุณต้องใช้เฉพาะน้ำผึ้งที่ไม่ใช่ไดแองเกอร์ ในความเป็นจริงนี่คือความหลงผิด ท้ายที่สุดกระบวนการตกผลึกของฟรุกโตสไม่สามารถส่งผลกระทบต่อคุณสมบัติทางชีวภาพของน้ำผึ้ง ในรูปแบบนี้สารเหล่านี้ได้รับการเก็บรักษาไว้ดียิ่งขึ้น

โดยวิธีการถ้าน้ำผึ้งถูกเป่าขึ้นมาสิ่งนี้บ่งบอกถึงคุณสมบัติตามธรรมชาติ ผลิตภัณฑ์ปลอมมักจะไม่ตกผลึกเลย นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าในระหว่างการรักษาด้วยความร้อนน้ำผึ้งสูญเสียการเติมหลักซึ่งทำให้เป็นพลาสติก ดังนั้นหากกระบวนการตกผลึกเกิดขึ้นสิ่งนี้แสดงให้เห็นว่าผลิตภัณฑ์นั้นเป็นจริงซึ่งหมายความว่ามันมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมด

เพื่อความสะดวกของขั้นตอนมันเป็นที่พึงปรารถนาที่น้ำผึ้งมีพลาสติกความสอดคล้องของเหลว เพื่อที่จะทำจากผลิตภัณฑ์ที่มีการข้ามของเหลวไปแล้วให้อุ่นเล็กน้อยในอ่างน้ำที่เรียกว่า

ด้วยการนวดแบบองค์รวมถึงน้ำผึ้งคุณสามารถเพิ่มน้ำมันหอมระเหยได้ตามธรรมชาติ รวมถึงส้ม, มะนาว, มะกรูด, เกรปฟรุ้ต, ส้มเขียวหวาน, ลาเวนเดอร์, ยูคาลิปตัส หากการนวดน้ำผึ้งดำเนินการเพื่อลดน้ำหนักขอแนะนำให้เพิ่มผลไม้รสเปรี้ยวสักสองสามหยดลงในส่วนผสม แต่อย่าลืมว่าบางคนแพ้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ ในกรณีนี้จะเป็นการดีกว่าที่จะใช้น้ำมันซึ่งได้รับการตรวจสอบมากกว่าหนึ่งครั้งกับตัวเอง

นอกจากนี้เราต้องไม่ลืมว่าน้ำผึ้งเป็นผลิตภัณฑ์ที่ก่อให้เกิดสารก่อภูมิแพ้สูงซึ่งอาจทำให้เกิดอาการที่ค่อนข้างอันตราย จริงมันคุ้มค่าที่จะบอกว่าส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับความหลากหลายของน้ำผึ้ง ตัวอย่างเช่นน้ำผึ้งลินเด็นส่วนใหญ่มักจะทำให้เกิดอาการแพ้และดอกไม้และเกาลัดน้อยลง ด้วยเหตุนี้ก่อนที่จะเริ่มการนวดด้วยน้ำผึ้งคุณต้องทำการทดสอบพิเศษก่อนเพื่อระบุการแพ้ที่อาจเกิดขึ้นกับน้ำผึ้ง

เทคนิคการนวดน้ำผึ้ง

ส่วนแรกของขั้นตอนการนวดน้ำผึ้ง

นวดน้ำผึ้ง: ภาพถ่าย

ก่อนขั้นตอนควรทำการนวดแบบคลาสสิกที่ร้อนขึ้น นอกจากนี้ควรดำเนินการโดยไม่มีน้ำมัน ความจริงก็คือมันสามารถทำให้คุณสมบัติการรักษาของน้ำผึ้งอ่อนลง สำหรับการนวดและทำให้ผิวร้อนขึ้นคุณสามารถใช้มวลชนต่าง ๆ ที่จะเพิ่มปริมาณเลือด หลังจากนั้นใช้น้ำผึ้งกับร่างกายที่ร้อนและเริ่มถูมัน

หลังจากนั้นไม่นานมันจะดูดซับและหนาบางส่วน เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นการนวดจะเป็นไปไม่ได้แล้ว ในกรณีนี้มีการใช้เทคนิคการนวดอื่นซึ่งเรียกว่าการติดและเดินของมือ ในเวลาเดียวกันคนที่ทำขั้นตอนแรกกดมือของเขาไปที่ร่างกายและหลังจากนั้นเขาก็เปิด ยิ่งกว่านั้นธรรมชาติของการดำเนินการเคลื่อนไหวอาจแตกต่างกัน โดยปกติแล้วพวกเขาจะดึงมือเบา ๆ หรือตรงกันข้ามอย่างรวดเร็ว นอกจากนี้บางครั้งการยึดเกาะก็ไม่ได้ใช้กับฝ่ามือทั้งหมด แต่เป็นเพียงบางส่วนเท่านั้น ตัวอย่างเช่นด้วยปลายนิ้วขอบของฝ่ามือ จากนั้นคุณสามารถสลับการติดมือทั้งสองเข้าด้วยกันและแต่ละมือสลับกัน เทคนิคดังกล่าวจะดำเนินการในระหว่างการนวดน้ำผึ้งด้านหลังและพื้นที่ปัญหาอื่น ๆ ของร่างกาย

ในการนวดน้ำผึ้งอย่างถูกต้องให้ติดมือของคุณเข้ากับพื้นที่ปัญหาของร่างกายเป็นเวลาสองสามวินาทีแล้วฉีกออกอย่างรวดเร็ว มันอาจดูเป็นขั้นตอนที่เจ็บปวดเล็กน้อย แต่ก็คุ้มค่า ด้วยความช่วยเหลือของการตบและนวดซิกแซกเคลื่อนไหวผ่านขาก้นและท้อง แนะนำให้ทำภายใน 10-12 นาที หลังจากนั้นมวลสีขาวสีเทาจะอยู่ใต้ฝ่ามือ อย่ากลัว ท้ายที่สุดนี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าผิวหนังให้ไขมันสิ่งสกปรกสารพิษและในเวลาเดียวกันได้รับสารที่มีประโยชน์ มีความเชื่อกันว่ายิ่งมีอยู่ในระหว่างขั้นตอนของจุดสกปรกเช่นนี้

ในเวลาเพียงหนึ่งในสี่ชั่วโมงผิวจะได้รับสีชมพูเข้ม โปรดทราบว่านี่เป็นสัญญาณที่ดีที่แสดงให้เห็นว่าขั้นตอนนี้สามารถทำให้เลือดไหลเวียนไปยังพื้นที่ปัญหา หลังจากนั้นร่างกายจะสามารถต่อสู้กับปัญหาได้ หลังจากการนวดด้วยน้ำผึ้งจำเป็นต้องล้างส่วนผสมน้ำผึ้งออกจากร่างกายให้เช็ดแห้งด้วยผ้าขนหนูและใช้ครีมที่ให้ความชุ่มชื้นหรือต่อต้านเซลล์

เมื่อทำการนวดด้วยน้ำผึ้งควรมีการเคลื่อนไหวนวดด้วยแสงเพียงอย่างเดียวโดยไม่มีการจัดการและฝ้ายอย่างกะทันหัน

ควรสังเกตจุดสำคัญอย่างหนึ่งซึ่งสาเหตุของอันตรายจากน้ำผึ้งกับการนวดน้ำผึ้ง ความจริงก็คือผลิตภัณฑ์ที่พัฒนาแล้วเป็นพิษและนั่นคือเหตุผลที่ควรล้างออกด้วยน้ำใต้น้ำไหลและไม่ได้มีผ้าเช็ดตัวตามที่เสนอให้ทำในร้านเสริมสวยที่ไม่มีฝักบัวอาบน้ำ

ส่วนสุดท้ายของขั้นตอน

หลังจากอาบน้ำส่วนสุดท้ายของขั้นตอนจะต้องดำเนินการ ในการทำเช่นนี้จาระบีผิวด้วยน้ำมันหรือครีมให้ความชุ่มชื้น มันเป็นเรื่องดีมากที่จะใช้ครีมพิเศษที่ทำบนพื้นฐานของผลิตภัณฑ์การเลี้ยงผึ้ง ด้วยมันคุณสามารถคืนค่าความสมดุลของกรดเบสของผิวให้ความชุ่มชื้น นอกจากนี้ครีมดังกล่าวมีคุณสมบัติเครื่องสำอางที่มีประโยชน์มากมาย มันมักจะรวมถึงโพลิส, สาระสำคัญของการแช่ผึ้งซึ่งมีในปริมาณเล็กน้อยของพิษผึ้งเช่นเดียวกับขี้ผึ้งและส่วนผสมที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ ครีมดังกล่าวหลังจากทาลงบนผิวให้ผลอุ่นเล็กน้อยกระตุ้นการเผาผลาญการไหลของน้ำเหลืองและการไหลเวียนของเลือด อนุภาคการขนส่งที่ได้รับการคัดเลือกเป็นพิเศษเป็นส่วนหนึ่งของผลิตภัณฑ์ช่วยในการส่งสารที่ใช้งานทางชีวภาพไปยังชั้นลึกของผิว

หากคุณดำเนินการนวดด้วยครีมนี้สลับกับการนวดแบบคลาสสิกน้ำผึ้งมันสามารถบรรเทาความตึงเครียดอุ่นเครื่องผิวหนังกำจัดอาการชักและปวดการเกิดขึ้นซึ่งเกี่ยวข้องกับความเหนื่อยล้าของกล้ามเนื้อด้วยการเสริมแรงทางร่างกาย เครื่องมือนี้ช่วยให้คุณได้รับผลลัพธ์ที่เป็นบวกอย่างรวดเร็ว และมันจะคงอยู่ นอกจากนี้สารที่มีอยู่ในพิษพิษช่วยกระตุ้นการเผาผลาญไขมันในร่างกายและในทางกลับกันก็ให้ผลต่อต้านการต่อต้านเซลล์ที่สูงของครีมดังกล่าว เครื่องมือนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการนวดฮันนี่เฟสสุดท้าย

หลังจากทำตามขั้นตอนเสร็จแล้วก่อนอื่นต้องดื่มน้ำอุ่นสักแก้วแล้วชาเขียวโดยไม่ต้องเติมน้ำตาล มีความจำเป็นที่จะต้องดื่มของเหลวเพราะน้ำผึ้งมีความสามารถในการผูกมันไว้ในร่างกายซึ่งเป็นสาเหตุที่ใช้ในการรักษาอาการท้องเสียด้วยอาการบวมน้ำเช่นเดียวกับเลือดและน้ำเหลืองที่ซบเซา หากไม่มีของเหลวที่เกินความจริงคุณสมบัติของน้ำผึ้งนี้จะลดเนื้อหาปกติในร่างกายซึ่งจะทำให้เกิดปัญหาสุขภาพบางอย่าง ดังนั้นความสมดุลจะต้องเติมเต็ม ในกรณีนี้เอฟเฟกต์การทำความสะอาดจะเพิ่มขึ้นจะได้รับสารอันตรายที่ไม่จำเป็นมากขึ้น

เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีขอแนะนำให้ดำเนินการอย่างน้อย 9-11 ขั้นตอนและสามารถเกิดผลกระทบต่อไปได้ผ่านขั้นตอน 16-17 ในช่วงสองสัปดาห์แรกขอแนะนำให้ทำการนวดทุกวันในขณะที่สลับกับ wraps เมื่อผลลัพธ์ที่จับต้องได้ปรากฏขึ้นขั้นตอนจะดำเนินการเพียง 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ หลังจากผ่านหลักสูตรการนวดคุณสามารถดำเนินการได้ 3-5 ครั้งต่อเดือนเพื่อป้องกัน

การนวดป้องกันน้ำผึ้ง -เซลลูไลท์

ในความเป็นจริงแล้วเซลลูไลท์ไม่เพียง แต่เป็นข้อเสียเปรียบเครื่องสำอางเนื่องจากการจัดหาเลือดปกติไปยังเซลล์จะถูกรบกวน หากคุณสัมผัสกับผิวหนังด้วยเซลลูไลท์ก็มักจะเย็นกว่าในพื้นที่ที่ไม่มีปัญหาดังกล่าว การขาดการไหลเวียนของเลือดนำไปสู่ความจริงที่ว่ามีการละเมิดการจัดหาเซลล์ที่มีออกซิเจนและสารอาหารที่จำเป็น เพื่อปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตการนวดด้วยน้ำผึ้งเหมาะอย่างยิ่ง ในเวลาเดียวกันกล้ามเนื้ออุ่นขึ้นอย่างน่าพอใจ เพื่อให้บรรลุผลที่ดีที่สุดจากขั้นตอนดังกล่าวจำเป็นต้องดำเนินการอย่างต่อเนื่องตามโครงการที่อธิบายไว้ข้างต้น

จากการทดสอบขอแนะนำให้ทำการนวดน้ำผึ้งต่อต้านเซลลูไลท์ในตอนเช้าก่อนอาหารเช้า ระยะเวลาของขั้นตอนควรประมาณครึ่งชั่วโมง นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าในช่วงเวลาที่เหลือของวันการเคลื่อนไหวจะทำงานอยู่และสิ่งนี้จะเร่งผลกระทบที่ได้รับในระหว่างเซสชั่น สำหรับการนวดซึ่งดำเนินการในตอนเย็นขอแนะนำให้มาพร้อมกับห่อป้องกัน -เซลล์ นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้ผลกระทบต่อการเปลี่ยนแปลงของเนื้อเยื่อไขมันนั้นมีประสิทธิภาพเท่าที่จะทำได้

ไม่สำคัญว่าจะทำการนวดน้ำผึ้ง -เซลลูไลท์โซนแบบใด สิ่งสำคัญคือดำเนินการโดยใช้เทคโนโลยีมาตรฐาน นี่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพของผู้ป่วย ขั้นตอนมักจะเริ่มต้นด้วยการนึ่งและทำความสะอาดผิว จากนั้นใช้น้ำผึ้งเหลวและหลังจากใช้เทคนิคการนวดแล้ว

ฉันต้องบอกว่าการนวดน้ำผึ้งของช่องท้องและพื้นที่ปัญหาอื่น ๆ สามารถใช้ได้ทั้งในขั้นตอนแรกและสี่ของเซลลูไลท์ ในกรณีนี้ขั้นตอนจะต้องทำโดยสังเกตกฎทั้งหมด หากไม่มีความแน่นอนที่คุณสามารถนวดด้วยน้ำผึ้งได้ที่บ้านเท่าที่ควรจะเป็นการดีที่สุดที่จะติดต่อร้านเสริมสวยเครื่องสำอางที่ผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติทำงาน ที่นั่นคุณจะสามารถทำตามขั้นตอนโดยใช้การนวดแบบพิเศษหรือใช้ตัวแทนต่อต้าน -เซลล์ต่างๆ

การนวดด้วยน้ำผึ้ง: วิดีโอ