Када и након тога колико можете почети да ходате новорођенчетом. Колико и колико често требате ходати са новорођенчетом. Како да ходамо са новорођенчадним дететом на улици

Након првог у породици, жена сазнаје радост мајчинства, а у исто време се суочава са огромним бројем одговорности. У почетку је тешко схватити шта је то. Једно од главних питања која присиљавају младу мајку да буде нервозна хода. Чланови породице одмах дају пуно савета, застрашивање апсурдних сујеверја, у реч, чине да се жена изгуби. Пред њом је дилема: Када ићи на прву шетњу, шта да обучете, где да кренете и колико можете ходати са новорођенчадом након пражњења. Одговорићемо на ова питања отпустили вашу несигурност, а ми ћемо такође помоћи рационално организовању вашег слободног времена у шетњи.

Шетња новорођенчадом након пражњења из болнице: Где да почнете?

Новорођени је заиста потребан свеж ваздух. Он држи апетит у беби, помаже у враћању терморегулације након рођења и помаже у побољшању сна. Поред тога, ходање на сунцу је важан фактор у развоју витамина Д, без којих се ракети могу формирати у детету.

Када почети ходање са новорођенчетом

Недељени педијатри се фокусирају на чињеницу да се одмах након пражњења из болнице изузетно неопходно за бебу. Тачно, под условом да је дете рођено снажно и здраво.

Да би период прилагођавања околини да се добро прође и беба почиње да активно темперамент, важно је да се придржавају одређених правила на првим шетњама.

Првих неколико дана морате ходати са бебом почевши од 10-минутне секире (веллнесс ходника). Зима - Нема изузетка и такође морате ходати. Али трајање првих излаза на улицу требало би да буде 5-7 минута, под условом да температура ваздуха не падне испод -10 ° Ц.

Важно! Одлука из којих дана прошетате новорођенчетом, али ако је здравствено стање мрвица у савршеном реду, боље је провести прву шетњу што је пре могуће, наиме, на 5-7 дана живота .

Када је беба успешно испунила свеж ваздух, почните продужити шетњу сваки дан 5-10 минута. Наставите да подешавате распоред ходања све док се укупно трајање од једног УРА-е не износи 2,5-3 сата (око 4 сата у лето).

Савет! Прве шетње са новорођенчетом су врло кратке, тако да можете учинити без колица. Беба се може заковити у вашим рукама или ставити у праћку. Ако је беба рођена зими, можете купити посебну горњу одећу - Слингокуртску са одељењем за бебу. Веома је прикладан и стилски.

Како ходати са новорођенчетом. Како правилно сакупити бебу у шетњу

У новорођенчади, посебан режим терморегулације, који је дуго постављен након порођаја. Стога је важно научити како да одете бебу да бисте избегли такве последице као прегревање или хипотермију.

Ако дете није довољно обучено, он ће се смрзнути. Споља, беба не може да реагује на хладноћу, али други дан може да пробуди прехладу. Није најбоља опција и прегревање. Ако је дете загушено, он ће се знојити, почни да плаче, можда ће имати осип. А уз продужени боравак у овој држави температура може порасти.

Да бисте учинили све у реду, морате да посматрате једно правило: Облачењем бебе, изаберите ствари по сезони, као и за себе, али додајте додатни слој одеће, на пример, вишак клизања или клизача, али ништа више. И само ближе оној -јегодишње доба детета може се обући на исти начин као и он - беба се неће смрзнути.

Процес окупљања у шетњи није ништа мање важан. Дакле, први пут је све прошло без проблема и добро расположење за маму и бебу, користите следеће савете:

1. Прво правило паметне мајке: Прво, мајка је обучена, онда - душо. Накнаде у другом редоследу довешће до чињенице да се деца заклиње док мајка одлучи и стави на одећу, а затим прехладу.
2. Изаберите удобну одећу за бебу. Без обзира на то колико вам се слатко можете чинити од клизача и љуљака, одлучите се у корист клизања. Лакше је облачити и беба у њему је згоднија. Из горње одеће за бебе, комбинирани трансформатор зона је боље погодан, који брзо заузима облик вреће за спавање или коверту на крзну. Прво, то је топлије у њему, и друго, он не ограничава дјечије покрете. Главна ствар је да је и за маму и бебу, онда ће хода бити забавна.
3. Смањите процес за пресвлачење на минимум. Ствари, коверта, колица, мајчина торба - треба припремити пре почетка бебе. Што брже обучете бебу и идите у шетњу, мирније ће се угојити дете.
4. Прве месеце након рођења беба мора да стави капу на улици, у хладном периоду, додатно стављају на шешир. То се ради одмах пре него што напустите кућу тако да се глава не зноји. Такође је у овом периоду важно одабрати поклопац без унутрашњих шавова тако да не утрља негљиво власиште под притиском другог шешира.
5. Емоционална веза између бебе и мајке је веома јака. Стога би колекције у шетњу требали бити мирно, тврдогласно, без иритабилности од мајке. Окрените се у забавну игру, онда ће беба ићи у добро расположење.

Када је забрањено да ходате са новорођенчетом

Иако су шетње веома корисне за новорођенче, постоје изузеци од правила. Понекад отворени ваздух може довести до озбиљне повреде детета. Уздржите се од ходања ако:

1. Ваша беба је рођена преурањена или слаба. Када можете изаћи на улицу, педијатар ће вам дефинитивно рећи.
2. Ако је дете болесно. Кад беба нешто боли, варење је пореметио или температура ружа, ходање са новорођенчетом је забрањено. Вишак стреса може погоршати стање детета. У овој ситуацији можете да носите дете у сезони, отворите прозор или одведете бебу на балкон. Ако је болест праћена топлотом, ограничите се само на чешће просперитет собе.
3. На улици превише хлад (испод -10 ° Ц) или вруће (изнад +32 ° Ц). Такође, није најбоље време за прве шетње, када је прозор киша, грмљавина, јаки налет ветра.

Важно! Разумно питање: Да ли је могуће ходати са новорођенчетом када је то каприциозно. Ако је дете једноставно штетно након лошег сна, шетња ће му имати користи. Али ако плакање и анксиозност прате и друге промене здравља бебе, на пример, црвениле образе или бледић, снажан врисак - издвојите шетњу и консултујте се са педијатру.

Ходање са новорођенчетом у различито доба године

Да би прва шетња постала стварно задовољство, морате узети у обзир верене временске прилике, добро--бе мрвице, као и сезоне.

Како ходати са новорођенчадним летом

Лето време је најповољније време за прву шетњу. Али велика заблуда родитеља је мишљење да у лето бебе можете прескочити без ограничења из првих дана живота. Без обзира на то колико топле временске прилике постављају, правила остају непромењена: трајање шетње почиње 10 минута са постепеним повећањем.

Недостатак утврђене терморегулације у лето није мање опасно него зими. Дуго боравак на улици у врућем времену без постепене аклиматизације, ствара претњу топлотном пухањем. Стога, прва три месеца, морате се придржавати строге правила ходања љети:

• Не дозволите мрвице на отвореном сунцу. Идеална опција је раштркана зрака.
• Дозвољено време за прве шетње врућег времена: од 7 до 11:00 и после 17 сати.
• Боравак бебе на улици на температури изнад +30 ° Ц може бити опасно за његово здравље.
• Дете треба да има слободну памучну одећу. Састав тканине за мадрац је такође важан - не би требало да буде синтетичка адитива. Неприродно ткиво узроковаће иритацију коже, повећано знојење, алергије.
• Глава за новорођенчад мора бити присутна на бебиној глави како би се спречило соларни ударац.
• У лето, новорођено дете треба да хода на улици најмање два пута дневно. У почетку се шетње може бити краткотрајно, али након 2-3 недеље укупно време ходања може се донијети на 4 сата. Боље је да га прекинете у неколико кратких прошетаја храњења.
• У шетњи увек морате да узмете резервну сету одеће са собом, у случају да се беба јако зноји. Неколико звека биће корисно ако дете не жели да спава и биће каприциозан.

Шетња са новорођенчетом у колицима зими

Промрзните време, вероватно, доводи до највише сумње у погледу првих шетњи са бебом. Родитељи, плаше се ниских температура и смрзнутих ветра, често напуштају бебу без свежег ваздуха и сунчеве светлости.

Али ово је велика грешка, што у будућности може на најбољи начин утицати на здравље бебе. На крају крајева, витамин Д без сунца се не синтетише, а инфериорни сан због недостатка кисеоника води нервним поремећајима.

Могуће је и треба их извадити на прве шетње ако за то нема контраиндикација. Главна ствар је знати колико да ходате са новорођенчадом зими и како то исправити. Поштивање следећих препорука помоћи ће вам да разумете ова питања:

1. Ако је зима веома оштра, прва шетња се може одложити 7-10 дана.
2. Ако је температура унутар -5 -10 ° Ц, беба се може извадити током 10-15 минута, у зависности од осталих фактора -сунни, облачно, снежне падавине.
3. Ако је температура испод -10 -15⁰, прва шетња мора бити отказана, а ако је беба већ била на улици, тада се шетња мора смањити на 5-7 минута.
4. Кључ сигурне зимске шетње је права беба. Боље је користити принцип вишеслојног, када је 2-3 кугле танке одеће обучено на дете. Ово ће бити топлије и погоднија опција од једног густа топлог одела.
5. Ако је улица снажан смрзнути ветар, не морате да излазите са бебом. Чак и ако је температура ваздуха угодно, онда ће се беба нос и образи и даље увећати. Под таквим временским условима, боље је преместити шетњу до балкона.
6. Укупно трајање шетње зими не би требало да пређе 1,5 сата. Препоручљиво је да се овај пут подели на два излаза.
7. За шетњу је боље користити колица са колијевком, можете ставити топлу ћебе у њу. У колијевци се беба осећа заштићена, као да је у својој мајчиној трбуху. У њему ће бити топло и угодно.
8. Новорођена дјеца често заспију током шетње, па одаберите зимску комбинетују која се може лако уклонити из бебе. Дакле, можете да се скинете слатко спава бебу након шетње, а да не ометате његов сан.
9. Зими, посебно ако је гусх на улици, постоји ризик од "хватања" грипа или САРС-а. Ове болести су веома опасне за бебе, па на првом помињању епидемије грипа, шетња треба одлагати или ходати на напуштеним местима.

Занимљиво! Деца "Зима" одликују се снажним имунитетом. Мање је вјероватно да ће патити и побркати временским условима. То је због чињенице да је од првих дана живота њихово тело почело да се укида током шетње у хладноћој сезони.

Како ходати са новорођенчетом јесени и пролећем

У пролеће и јесен време је променљиво: или сунце сија, а киша сипа. Ово доба године ствара младе мајке много потешкоћа у погледу ходања. Често не постоји једноставно никакав начин да предвидимо какво ће време бити за неколико сати, што заблуђује избор одеће у шетњу. Због тога је у пролећном јесењем периоду да су новорођенчади најчешће хладни. Али то није разлог да се легнете у шетњу са новорођенчетом.

Да бисте избегли изглед цурења из носа или кашља, примите белешку неколико правила:

1. Прва шетња сувим и топлим временом може трајати 15 минута. Затим се овај пут постепено повећавају на 3 сата. Колико пута да ходате са новорођенчетом зависи од времена. Ако на уличној температури у камповима можете поделити укупно време у ваздуху у 2-3 шетње.
2. Ако је прозор киша, сачекајте док се не заустави и тек тада идите у шетњу. Употреба колица је прикладна у неким случајевима. А за једноставне шетње, то је неприхватљиво. Огртач нафте креира ефекат стаклене баште и бебе уместо да дише свеж ваздух, дише паром.
3. У сумњивим временом бирајте комфорне деми-сисеаса у ходању, омогућавајући вам да задржите топлоту и истовремено не спречите нормалну размену топлоте коже. Беба се неће знојити у њима и неће се смрзнути.

Како и колико да ходате са новорођенчадом: Опште препоруке

• Да бисте ушли у ходање за себе и за бебу, купите удобан колица. Не би требало да буде најскупље са много функција које су често сувишне. Обратите пажњу само на следеће детаље: Колица треба да имају амортизера (то ће бити погодније за контролу дечијег транспорта), треба да буде стабилан, са чак и целом дном, са високом хипоалергеном линијом и мадрацом.
• Планирајте шетњу између храњења. Дете би требала бити пуна и мирна. Шетња одмах након храњења ће бити дуже, јер ће беба слатко заспати.
• Шетајте мирном и не контаминираним местима, далеко од бучних путева и велико накупљање људи. Пронађите парк у близини или мали квадрат, такође може доћи игралиште, ако породица већ има једно дете.
• Ако је време вруће напољу, ходајте са бебом у засјењеним местима са више лака чипка.
• Увек држите пар лутке при руци, посебно у зимској сезони. Помоћи ће да смири бебу ако плаче. Овом ћете заштитити дете од гутања хладног ваздуха.
• Ако је време лоше на улици, беба и даље не би требало да изгуби свеж ваздух. Ако имате балкон, обуците бебу у шетњу и ставите колица тамо. Наравно, није без надзора. Проверите да ли нема нацрта, а ако имате потпуно отворени балкон - тако да нешто не падне у колица.

Ходање у свежем ваздуху је корисно и за маму и бебу. Беба, са којим често ходају, расте брже, развија се правилно, чврсто спава и добро једе. А мама се активно помера, испуњена силом и брже се поставља у облик након порођаја. Не занемарујте дуге шетње бебом и придржавајте се препорука стручњака, онда ћете ви и беба бити здрава.

Видео "Када ходати са новорођенчадом након болнице"