Методе уметничке терапије. Коришћење уметничке терапије за одрасле и децу. Програм уметничке терапије, вежбе, технологија

Уметност - терапија је смер широко коришћен у психотерапији и пива, на основу различитих облика уметности и креативности. На основу такве дефиниције постаје јасно да таква терапија не може бити досадна или незанимљива.

Цртање, репродуковање и маштавање, одрасли и деца науче да се забављају, само-прорезу, идентификују и решавају проблеме са пресовањем. Па шта је уметничка терапија? Које карактеристике има психологија уметности и које методе планирају психолози и психотерапеути у свом раду?

Арт терапија, концепт и задаци

Методе уметничке терапије засноване на игри и креативности признају се широм света Један од најефикаснијих и истовремено, фасцинантне врсте психолошке помоћи. Захваљујући интерактивној и "живим" класама, у кратком року могуће је побољшати расположење, опште психо -емотивно стање, ублажити напетост и укоченост, помоћи да се ослободите страхова, агресија, анксиозности, депресије и апатије, подигните тон и апатија. само -еопослеђивање.

1. честица "уметност" у речи "Арт терапија" преведена је као "уметност", која буквално значи "лечење уметношћу", тј. Употреба терапијских техника кроз уметност или креативност.

2 Ова врста терапије је посебно релевантна за психолошку корекцију психо -емотивног стања особе.

3. Главни задатак уметничке терапије психологије је постизање максималне хармоније менталног стања личности самоизражавањем или самоспознајом. Уметност, у различитим варијацијама, омогућава вам да изразите и "легнете у полице" унутрашња осећања и емоције, искуства и анксиозност.

4. Многи, на први поглед, успешни и само -атуљиви људи, заправо нису задовољни својим животима и да су у рути потребно само признање и само--презадња. Да изврши једну од основних потреба особе - у само-то-то-то-то-то. Развој личних могућности такође ће помоћи "магичној" уметној терапији.

5. Терапеутска терапија кроз уметност омогућава психолозима и психотерапеутима у раду са пацијентом да би постигли следеће резултате:

• дати излаз на негативне емоције или "заглављени" осећања;
• значајно олакшати свеобухватни психотерапијско лечење;
• спровести детаљну психодијелну иностранство државе особе;
• да се разради суздржана или потиснута осећања и мисли;
• успоставити поверење односа са пацијентом (клијент);
• развити креативне способности;
• повећати само -еопослени, лични раст;
• извршите самопоуздање и само-секвљење;
• да подучавају контролу понашања и емоција;
• растављате узроке емоционалних поремећаја или потешкоћа.

6 Методологија уметничке терапије заснива се на изјави да се унутрашње стање особе несвесно одражава на визуелне слике, а самим тим и на цртежима, скулптурама, занатима, инсталацијама, колажама и другим креативним процесима.

7. Креативна терапија је пријатан и весели процес, успешно се користи за лечење пацијената различитих векова. Психолошка корекција има одличне резултате и код деце и одраслих. Техника се широко користи током рада са адолесцентима, трудницама, озбиљно болесним људима и старим људима.

8 Технике уметничке терапије одговарајуће током психолошког саветовања, терапијског третмана и у процесу рехабилитације (менталне или физичке природе).

9. Тренутно је пуно различитих психолошких центара, курсева за тренирање, мрежне интензитете који вам омогућавају да тренирате основну технику уметничке терапије. Занимљиви су и програми ауторских права за арт терапију користећи нестандардно средство и методе (на пример, Ебру-терапија или мандалотерапија).

Арт терапија, основни принципи методологије

Није свака особа не може или желети да каже о проблемима који се тичу њега, а затим несвесни процеси долазе на помоћ. Слике, симболи, боје помажу у разумевању и проучавању дубоких несвесних процеса, истинских искустава и страхова.

• Арт терапија нема контраиндикације, погодне за све узрасте и категорије. Такав третман се изводи апсолутно добровољно, без изазивања отпорности и негативног става.
• У креативном процесу, није важно квалитет или уметничка вредност створеног уметничког објекта, главне ствари је да се фокусира на задатак и потпуно убрзава у сам процес.
• Треба да се спроведе анализа рада, пре свега, аутора, покушавајући да самостално разуме и разуме суштину проблема са проблемима. Специјалистички психолог или психотерапеут само усмерава и координира креативни процес и накнадне анализе.
• Предности терапије су широк избор врста и метода које користе специјалисти.
• На уметност, у процесу сублимације, особа у ствари, негативна врста енергије (страх, иритација, агресија) у позитивно креативно изражавање.
• Током рада, чак и без поправних и додатних класа, наравно (несвесно) долази до трансформације иницијалног проблема и појављује се позитиван терапеутски ефекат.
• У процесу уметничке активности, особа опушта, ублажава напетост и компресију, нервни систем смирује.

ИНДИКАЦИЈЕ ЗА АРТ ТЕРАПИЈУ

Индикације за терапијску терапију могу бити било какво одступање психо -емотивног или менталног стања особе. Најчешћи укључују:

• Стрес, депресија, расположење депресије.
• Импулсивност и емоционална нестабилност.
• Страхови, фобија.
• Ундетео самопоштовање, негативан "И-концепт".
• Повећана анксиозност.
• Психолошко незадовољство собом или било каквом везом.
• Неразумна раздражљивост и сукоб.
• Затварање и ментални стрес.
• Психолошка траума.
• Кршење комуникативних квалитета.
• Старосна криза.
• Одлагање менталног или развоја говора.

Врсте и методе уметничке терапије

Уметност, као што знате, је вишеструка, и зато постоји пуно врста терапијске терапије. Такви разни креативни процеси омогућава специјалисту да одабере најуспешније, фасцинантније и прихватљиве методе терапије за одређену личност.

Наводимо најпопуларније и продуктивне врсте креативног третмана:

• Цртеж, украшавање.

Цртежи су најстарији и често кориштени тип уметничке терапије. Цртеж на дату тему омогућава вам да пратите емоције, утврдите симболе свести и могућих менталних поремећаја. Из терапије помаже у препознавању унутрашњих блокова или страхова, ублажити стрес.

Недавно је бојање за децу и одрасле "Антистрес" посебно популаран у уметничкој терапији. Постављање малих детаља, особа се смирује, фокусира се, ублажава нервну напетост.

• Библија и бајка терапија.

Библијски оброци је психопрорективна методологија за утицај на особу која користи посебно одабрану литературу.

Фаиритале терапија специјализована је за лет фантазије и састав бајки.

• Певање, плес и музичка терапија.

Корисни утицај музике на човека дуго је познат. У уметничким терапијама користе се различите методе излагања музици, укључујући певање, плес и свирање музичког инструмента. Употреба терапије музичке уметности помаже да се избори са многим психосоматским поремећајима. Ова врста терапије је посебно популарна у образовној и педагошкој пракси.

• Драматерапија, пантомиме, анимација и мулти-тетерапија.

Врста симболичког самоизражавања путем позоришних и драматичних средстава. Омогућава вам да смањите менталне поремећаје, глатке социо-психолошке проблеме и комплексе.

Цартоонер или Стварање цртаних филмова је ефикасна метода током рада са децом.

• Лутка - татапија.

Користи се у породичној терапији или када сарађује са децом да исправи понашање, путем позоришних продукција лутака.

• Сандринг Арт терапија.

Користи се неструктурирани материјал за симболичку само-репресивну и самопоуздање. Користи се за психоанализу, ефикасно ублажава ментални стрес. Техника уче да се не боји да направи грешке, исправите их и прилагођавају.

• Палавање и спасавање.

Колаж - уједињење (лепљење) хетерогених елемената. Када раде на спремном кораку, анализирани су и дискутирани дијагностички критеријуми и могућности за даљи терапеутски рад и дискутирани.  Анализа створеног колажа укључује величину елемената, њихову локацију, идентификацију "доминантних", избор боје, парцеле и уредности.

• Терапија игара, рад са пластичним материјалима.

Играјте терапију заснован је на употреби улоге у улози која је интензивна методологија за утицај на лични развој.

Радите са пластичним материјалом (глина, пластификација, тесто, воска), тактилни ефекти имају благотворан утицај на нервни систем, подучава да се концентрише и даје ослобађање негативне енергије.

• Терапија синтезе.

Уништи седам врста уметности у једној методологији одједном. Омогућава вам да откријете креативне способности, слободне емоције, увуците се у дубоки процес самопоуздања и само-запрема.

• Терапија у боји.

Често се користи поред осталих врста уметничке терапије, углавном се односе на цртеж. Избор одређене шеме боја, квантитативни омјер боје на слици (и други параметри) омогућава психолозима да утврде и анализирају постојеће проблеме.

• Фототерапија (примена фотографија).

За наставе се користе своје фотографије или друге, посебно одабране слике. Рад се врши и са засебним фотографијама и као материјал за припрему инсталација или колажа.

• Видео терапија, филмска терапија.

Користе се посебно одабрани видео материјали, њихова дискусија и анализа.

• Маскотерапија.

Ова метода психолошког рада заснива се на пројектовању дубоких комплекса и људских проблема у неживију маске.

• Мандалотерапија.

АРТ ТЕРАПИЈА КОРИШТЕЊЕ ДЕФИЦИФИКАЦИФИКАЦИЈСКОГ МАНДАЛА-А ЦРТИНГ У КРИЛ-у са магичним својствима (према оријенталним веровању). Рад са појединцом Мандалом омогућава вам истовремено да анализирате и прилагодите ментално стање особе.

• Плетење, шивање, ткање и друге ручне радове.

Као што знате, било који игликви смирује и предаје да се концентрише, ствара и помаже да постане самопоузданији по себи. За многе, игле су се омиљена лекција која побољшава расположење и задовољава резултат.

То је у креативном процесу, заборављајући све конвенције и формалности, да особа манифестује његово право "ја".

Средства уметничке терапије

Према врстама фасцинантног терапијског процеса, користе се одговарајућа средства.

• Једноставне оловке, оловке, папир, гумица за гумице.

Најчешћа и најдража средства терапије, посебно код деце. Користи се за цртање и белешке. Ерасер ће помоћи да се исправља или прилагоди неке тачке на слици, али искусни психолог ће дефинитивно обратити пажњу на такве измене.

• Оловке у боји, филцене -Тип оловке, боје, бојице, маркери.

Избор боје је веома важан за дијагнозу емоционалног стања цртежа и његовог односа према субјекту цртања. Као што знате, превише суморни, црни цртежи карактеришу депресију, негативност или озбиљна искуства.

• Пластични, вајарно тесто, глина.

Кроз фине моторне вештине, радећи са вајарским материјалима, особа успева да се концентрише, смири и размисли. Сличан алат за терапију уметником омогућава вам сушење, дробљење и испружавање пластичног материјала и истовремено да ослободите стрес и потиснуте осећаје. Предност рада са пластиком је могућност експеримента: промене у фигурама, њихово преуређивање и играње са њима.

• Музички инструменти, аудио и видео опрема.

Ова средства су саставни део већине уметничких терапијских класа. Смири, опуштајућа музика мелођује особу у жељеном "расположењу", умирује и доприноси бољем откривању креативног потенцијала.

• Костими, елементи одеће, маске.

Информативна средства за позоришне класе, маскотипе итд., Омогућавајући "навикавање на улогу" или "покушати на маску" што је више могуће.

• Часописи, новине, фотографије.

Користи се за креирање тематских колажа, спасавања, за фототерапију.

Методологија за спровођење часова уметности

Провођење класа укључује максималну концентрацију о осећањима, емоцијама и телесним сензацијама. Истовремено, уметност или друге вештине су апсолутно неважне за спровођење уметничких вежби.

• У почетку је важно да психолог створи посебну поверљиву атмосферу у публици, посебно током рада у групи. Нежно бисте требали лагано и тактично искључити "додатне" разговоре или коментаре учесника, како не би прекршили повољну психолошку микроклиму и дајте свима могућност да се фокусирају на своје мисли и искуства.
• Структура било које уметности, по правилу, укључује двије компоненте: невербално (креативно) и вербално (дискусија). Однос ових фаза условно заузима 3: 1, респективно. Вербални део, иако је потребно мање времена, најважнији је и нагласнији део лекције уметничке терапије. То је тако опазано повратна информација са учесником, расправом о раду, изрицање резултата и утисака.

Условно, процес креативног "лека" може се поделити у следеће фазе:

• Уводни део: расположење, контакт контакта, учешће у креативном процесу.
• Актуализација сензација, формирање теме за рад.
• Невербална, креативна активност.
• Расправа о процесу и резултатима рада.
• Исправка и прецијењење резултата уметничких активности.
• Рефлексија, дијагноза, закључци.

Основне технике и вежбе уметничке терапије

Размотрите специфичне вежбе које се користе у процесу класе АРТ терапије.

• Цртање се.

Задатак: замислити се другим учесницима без употребе речи. Илустрација се може повезати са портретом, начином живота, интереса и хобија, става, вредности итд. Вежба се користи у првој фази - познанство са групом.

• Образац државе.

Задатак: симболично приказује своје психо -емотивно стање на листу папира или шта брине. Вежба се користи и за познанство и следеће дијагнозе људских проблема.

• Интервју-презентација.

Задатак: Рад у брачном пару, учесници се међусобно говоре о себи (интереси, планови итд.). Тада сви схематски приказују информације о партнеру на слици, након чега ће је то представити групи. Долази до дискусије, доноси се додаци. Вежба се користи у првој фази - познанство са групом.

• Прве утиске.

Задатак: Погледајте партнера и приказати га на слици (апстракција, метафора је добродошла), ослањајући се на прве утиске. Долази до дискусије, доноси се додаци.

• Колаж.

Задатак: Коришћење пружених техничких средстава (лепак, фотографије, цртежи, часописи, новине, итд.) Учините колаж на дату тему. Субјект може бити разнолик ("Мушкарац и жена", "Моји планови", "Ја", "из прошлости до будућности" итд.). Вежба се користи и за познанство и за наредну дијагнозу и анализу људских проблема.

• Радите са глином.

Задатак: Тактилни рад са пластичним материјалом за изражавање искустава и тренутно преношење емоционалне државе. Задатак рада са глином или пластиком може бити производња скулптура, фигура, отисака објеката, ролетна, маски, амајла, амајлета итд.

Једна од опција Вежба "Продајте проблем":

Задатак: из пластичног материјала (пластичин, тесто, восак), потребно је моковати ваш проблем (фигуративно). Након тога, психолог нуди "разговарати" са овом "животом препреком", изражавајући све кључање и болно и то је потребно, ако је потребно.

• Интеракција са папиром.

Задатак: Коришћење папира и техничких средстава (лепак, трака, маказе итд.), Потребно је створити обимну композицију на одређеној теми. Варијације за лекцију могу бити цртежа на згужваном или влажном папиру, индивидуалном раду, групним додацима итд. Вежба се користи за дубоко самопоуздање, изражавање емоција и страхова.

• Експерименти у боји.

Задатак: Користећи различите боје за експериментирање са сликама у складу са датом темом. Задаци могу бити цртежи на "расположењу", "добро - добро", "перцепција света" итд.

• Сцриббле.

Задатак: Да бисте слободно водили оловку на папиру, без одређене сврхе и планирања да нацртате Каракули. Опције за тумачење задатка могу бити накнадна дискусија о цртежи, појединачних удружења, састав приче засноване на Каракулеи итд. У оквиру таквих вежби, користе се технике отиска прста обојене бојема, надувавају се боје на листу папира, мастила и мрље.

• Бајка о хероју.

Задатак: Да бисте саставили бајку о замишљеном "супер-хероју" са позитивним завршетком. Вежбање корелира способности и успехе учесника и "супер-хероја", учи вас да пронађете потешкоће које ометају такве херојске дјела, превазилазе потешкоће и остварите жељени резултат.

Арт терапија за различита узраста

Наравно, методологија и приступи психологије уметности дјеци и одраслима су различите. Одрасли, по правилу су унапред да промене ситуацију, спремни су да разговарају о својим проблемима, знају како да изразе осећања и искуства, анализирају своје активности са психологом. Једини потешкоћа у уметничкој терапији за одрасле је да превазиђе отпорност на нестандардну методологију терапијских средстава. Не може поново да свака одрасла особа може "постати дете": нацртати, лепити, скулптујте, певати, показати пантомиме итд.

Деца, напротив, активно су и брзо укључени у креативно окружење које им је познато. Они, по својој природи, воле да се играју и стварају. Главна ствар је очарати њихов поступак, да успоставе пријатељске односе.

Радне технике се могу променити или варирати у зависности од категорије учесника, њихових старосних квалификација, одређеног захтева или проблематичном ситуацијом.

Арт терапија за децу

Вежбе за децу одржавају се у слободном формату, без тешких дискусија и интерпретација. Главна ствар за дечију уметничку терапију је фасцинација процеса и постану задовољство од посла.

Често се такве технике користе за децу са функционалним ограничењима (хиперднинамички синдром, поремећаји аутистичних спектра, говор и ментална ретардација).

• Током интерактивне класе, дете открива своје креативне способности, потенцијални, постаје самопоузданији и друштвенији.
• Арт терапија ће бити корисна и узбудљива чак и за најмањи предшколце. Часови помажу у развоју вештина у једној врсти активности, подучавају да комуницирају у тиму, носи се са страховима, анксиозности и прекомерном стидљивошћу. Таква креативна активност помаже да се изрази и њихова осећања произвољно, без "трагања папира".

• Након обављања дела, психолог помаже детету да реши проблем "виђени". На пример, након задатка "Нацртајте свој страх", важно је гласати шта се дете боји и "порази зло". По правилу, сама деца (или уз помоћ психолога) смисле се са оним што се може учинити. Ако је ово грозни црни паук, можете цртати цвеће на свакој шапи и претворити се у смешан "Створитељ цветног веба". А ако је ово огроман пас са оштрим зубима, да заврши своје љубичасте крила и "пошаље га у свемир". Чудовиште које се скрива под креветом може се трансформисати цртајући га ружичастом и лепршавим "миксером" - сада ће чувати и не плашити бебу.
• Кроз уметничку терапију у раду са децом, играњем и маштањем, трансформацијом унутрашњих страхова детета, губе и преживе тешку ситуацију. Тако занимљиви, смешни "трикови" помажу деци да се ослободе фобија, научите их да их учине "не -грави". Главно стање висококвалитетне уметничке терапије није агресија и зло, трансформације би требале бити љубазне и смешне.
• Боје, песак, пластичин за децу остају најатрактивнији материјали.

Арт терапија за тинејџере

Сложена адолесценција често захтева исправну интервенцију и заглађивање акутне старосне кризе. У таквим случајевима технику уметничке терапије постаје најприкладнија и незамјењива. Уморни од сталних примедби и морализујуће, "сазрећена деца" радо су укључена у креативни процес.

• Адолесценти са повећаним нивоом агресивности или нервозе препоручују мешање и комбиновање различитих врста технике уметности. Дакле, цртеж помаже да се смири нервни систем, и укине и делује - да се прилагоди и успостави односи са другима, градећи позитиван модел понашања касније.
• Позитивни резултати у уметности адолесцената приказује се техником за промену оригиналног цртежа. За то се предлаже готова слика на одређеној теми да се промени, допуни и побољшава. Таква слобода избора и могућност промене нечега помаже да се повећа самопоштовање, верујте у своју снагу и почните да радите на постојећим проблемима.
• Рад са агресијом, анксиозношћу и одбијањем себе, стручњаци често користе терапију оријентисану на телесно оријентисану на чим полагања слике сопствене "И", формирање телесних граница и интеграције и олакшања. Добри резултати се такође могу радити са пластичним материјалом, који се може срушити, растргнути и модификовати.
• Исправљање уметничке терапије омогућава тинејџеру да изгуби, опстане и оствари проблем са проблемима. Након тога постаје много лакше да се избори са неким одступањима и прекршајима.

Арт терапија за одрасле

Многи одрасли су невероватни у таквом терапијском третману и психолошким активностима, с обзиром на њих једноставно смешно "фелтинг будале". Али, искуство многих стручњака у овој области показује високе позитивне резултате промене менталног стања учесника програма уметности.

• Терапија бајке, парадоксално је, идеална је када је рад са одраслим особама и старијим особама. Фантазирање, измишљајући заплет и развој акција, особа несвесно "повезује" његову животну линију, проблеме или неуспех. Радећи са психологом, могуће је подесити измишљену бајку, учините га позитивнијим, а главни лик је успешнији.
• Радећи на себи, члан уметничке методе ужива креативност, инспирисан је извршавањем нових "подвига", трансформише свој живот на нови, позитиван начин. Све часове су једноставне, пријатне и у позитивном расположењу.
• Савремени одрасли се све више прибегавају помоћи психолозима како би повећали успех и продуктивност свог живота, научите како да се самоисправљају и управљају својим расположењем, мењају живот за то и успоставе личне односе.

Стога можемо рећи да је глобална мисија уметничке терапије промена у унутрашњем стању особе, побољшање менталног здравља и стварање комплетне менталне хармоније и емоционалне удобности.

Разноликост метода, врста и средства за уметничку терапију могу превазићи последице стреса, олакшати поступање са менталним и неуротичним поремећајима, идентификовати и прилагодити психолошке и личне проблеме.

Са потпуним поверењем, уметничка терапија се може назвати - најузбудљивија и најзанимљивија психологија!

Видео: "Арт терапија: когнитиција о себи"