Ефикасни начини суочавања са лица код куће. Рецепти за маске за суочавање са лица. Вежбе, гимнастика и масажа за суочавање са лица код куће

Свака жена је дужна да надгледа здравље и лепоту своје коже како би има још тон, изгледа младо и лепо. Ако се то не учини, кожа може постати мршавица, изгубити контуру, боре се неће појавити. У овом чланку ћемо говорити о таквој методи неге коже као затезање. Не треба да се ради у канцеларији са пластичним хирургом или козметиком. Можете то да урадите сами, рећи ћемо вам како се бавити окренутим окренутим лицима код куће.

Потезање лица код куће. Зашто кожа лица се просипа?

Кожа особе се протеже сваке године свог живота, јер се процес старења покреће у ћелијама епитела. Ово је природни феномен који почиње након што особа достигне 15 година. Од овог тренутка, епителијум коже треба да прими што је могуће више супстанци која ће хранити кожу, посебно би требало да постоји пуно витамина, иначе ће се природну равнотежу на ћелијском нивоу бити узнемирен, а мртве ћелије ће бити спорије.

Међутим, постоји неколико одређених разлога који могу убрзати процес старења епитела у кожи:

• лоше здравље, посебно о случајевима када постоји хроничне болести унутрашњих органа;
• потрошња витамина и других хранљивих састојака није довољна;
• неправилна исхрана (ако се углавном састоји од брзе хране);
• неправилна дневна рутина;
• оштећени сан (особа спава врло мало);
• стални стрес и депресивно стање, које воде не само на забијање коже, већ и према поремећајима нервног система;
• кварови у раду хормона, метаболизма;
• лоша ситуација у животној средини;
• недовољан унос течности дневно (морате да попијете најмање 1,5 литара воде дневно за једну особу);
• прекомерна употреба украсне козметике не-утарно порекло.

Наравно, нисмо у могућности да у потпуности зауставимо старење дермиса дермиса, али можемо успорити, започети процес њихове обнове, чистим све слојеве епидерме (говоримо о унутрашњим и спољним и спољашњим) Тканине). Поделићемо тајне са вама како то учинити, радећи посебну гимнастику, масажу и маске за кожу лица.

Кожа лица: Које ће превентивне мере остати еластичне?

Као што смо већ споменули горе, тако да кожа не прође са годинама, морате се правилно побринути за то стално од младог доба. Код куће, то вам омогућава да урадите:

1. Специјалне козметичке креме и маске индустријске производње, али на природној основи. Они морају бити изабрани узимајући у обзир врсту коже, његове карактеристике. Огроман број опција за козметику за негу коже представљен је на модерном тржишту.
2. Можете спречити потребу за фацелифт код куће са народним лековима. Израђивањем посебних разцјењивања, маски и компресе на основу природних производа који се сваки могу наћи у фрижидеру, у комплету за прву помоћ или на терену, можете се заувек решити потребе да икада икада повучете кожу.
3. Радите посебне гимнастичке вежбе, свака жена не може да сачува лепоту коже, већ и њена еластично. Овај поступак је посебно користан за људе који имају наследну предиспозицију да се претреше коже или прекомерне тежине.
4. Знајући како да правилно уради масажу коже лица и других делова тела, и редовно га обављате, можете сигурно живети и не бринути се о чињеници да вам је потребно затезање лица код 50 година. А у овој одраслој доби ваша кожа ће изгледати младо и привлачно.

Више ћемо разговарати о сваком од ових превентивних метода у овом чланку.

У којим случајевима је затезање коже лица постаје неопходно?

Ако нисте извршили превентивне мере за спречавање старења коже, тада ћете их морати пратити када сте већ суочени са проблемом. У којим случајевима ће то још увек бити потребно:

• ако имате знакове старења коже већ су превише очигледне, иако сте и даље прилично млади (овај индикатор зависи од индивидуалних карактеристика коже сваке особе);
• ако је кожа променила текстуру и тон епитела;
• ако је кожа након повреде, хирургије или оштри губитак тежине деформисана;
• ако је, поред коже лица, погођена је и кожа врата.

Препоручујемо да снажно обављате све потребне комплексе за негу коже за жене које су достигле 25 година.

Како направити затезање лица код куће са професионалним алатима?

Ирно прво место где су модерне жене које желе подмладити кожу лица су продавница професионалне козметике или Интернета, где можете пронаћи најразличитија средства да се њихова потежана коже нађе у кући. Ако припадате овој категорији жена, онда ћемо вам рећи неколико високо ефикасних креме и маски са ефектом подизања који можете да купите и користите за било коју тип коже:

1. Ноћна крема "Интензивна влага из Л. Рапхаел" - на основу екстраката бројних природних компоненти. Садржи елементе морске алге, коња, пимплед пелета, маслиново уље и керамиде. Овај алат се наноси ноћу и ујутро је резултат већ видљив.
2. Алат за ЛЕ Лифт из Цханела - Подешава боре и даје еластичност кожи са ефектом подизања. Композиција овог скупог серума укључује корен у едулису (ово је везивно постројење које утиче на дермис на нивоу ћелија). Ефекат подизања након примене овог серума на кожу траје 12 сати.
3. Срућаја серума "Стимулација коже +" од дарфина је алат заснован на хијалуроничној киселини, такође укључује и екстракте алги и биљне биљке.
4. Шведски серум "ДИНАЛФТ ХИА" из СВикс-а - Овај алат има ефекат подизања, потребно је да се користи само 2 пута у 14 дана, јер након што га примените, ако претерате, чини се да кожа може изгледати да је кожа
5. Повлачење коже, "подизање и затезање бора" лек од Киехлова - Производ је заснован на екстракту квасца који је затегнуо кожу. Такође, овај алат укључује уље геранијума. Зауставља процесе који уништавају колаген и еластин.

Уз све предности ових професионалних алата, они имају један очигледан недостатак - превисока цена, која није џеп сваке жене.

Објекти на лицем код куће

Произвођачи козметике почели су да повећавају посебне уређаје на тржишту који помажу у обављању поступка салона код куће. Они укључују уређаје таквих врста:

1. Уређаји који су стимулисани микро-угризама. Они укључују следеће моделе:

• ГЕЕЗАТОНЕ ЛЕПИ ЛИЈЕПИ ИРИС;
• ГЕЕЗАТОНЕ ГАЛВАНИЦ ЛЕАПИ СПА;
• Мезолигхт Геезатоне М9900.

2. Уређаји који делују са радио фреквенцијским таласима.
3. Уређаји који емитују ултразвук. Они укључују следеће моделе:

• Мезолигхт гезатоне м9900;
• ГЕЕЗАТОНЕ СУПЕР ЛИФТИНГ М 355;
• Геезатоне ултра-тониц;
• Нега БУИВ;
• Ласерлифт Рио.

4. Ласерски уређаји експозиције.
5. Уређаји који функционишу за озино-, ионотерапију и електрофију. Они укључују следеће моделе:

• Ла менте аурора цеутицал;
• Перфецт Пхото Порати.

Ако одлучите да купите било који од уређаја које смо навели, а затим будите сигурни да ћете пре тога консултовати са козметиком. Рећи ће вам који је бољи за вас да купите и саветујете како да га исправно искористите да бисте постигли максималан ефекат.

Кашњења лица: Рецепти за домаће маске

Они који не могу да приуште све горе наведене методе фацелифт код куће, представљамо рецепте за маске коже које можете кухати код куће. Нема сумње да уз помоћ опција које замислимо, не само да квалитативно очистите епидерму, већ и активно утиче на обнављање ткива, ћелија, побољшати метаболизам, утицати на рад циркулаторног система.

Маске припремљене на основу природних компоненти омогућиће да кожа изгледа млађе, постаје пријатна боја - природна. Само за то ће вам морати да направите маске за лице неколико пута месечно. Које су ове маске:

1. Маска која може затегнути и побољшати кожу сувог типа: Узми 1 протеин за јаја - претући га са чишћењем или блендером, трљајте 1 краставац у пиреним кромпирима (само га треба да буде очишћено унапред од свега, осим целине). Додајте 1 ТСП у овај састав. Маслиново уље. Након тога, све морате да помешате и нанесите маску на кожу. Ако потрошите такву процедуру најмање 2 пута недељно током 3 месеца, онда се брзо можете решити бора и различитих старосних места.
2. Маска корема, која тона и повлачи кожу лица: сецкана 1 ТСП. Дилл, помешајте га са зобилним брашном и маслиновим уљем (ови састојци би требали бити толико као Дилл). Нанесите резултирајућу маску на кожу, држите 20 минута, а затим испратите. Ова маска мора да се уради само 1 пут недељно, али настави процедуре 60 дана.
3. Маска са белом глином, која затеже кожу и прилагођава овал лица: Узми 1 ТСП. Клице пшенице, додајте сок од грожђа у то - 1 кашика. И бела козметичка глина (то би требало бити 2 пута више од свих горе наведених састојака). Нанесите добитну маску на кожу, држите је 15-20 минута, а затим исперите топлом водом.
4. Маска која се базе медом која негује и повлачи дермис (погодна само за оне који немају индивидуалну нетолеранцију на мед): Мјешајте зобене каше, бичеви протеин и мед у једном контејнеру (свака компонента треба да буде 1 кашика). Примените резултирајућу маску на кожу, држите га 10-15 минута, а затим га исперите.
5. Маска направљена од павлаке (или Кефира) према рецепту за Сопхиа Лорен: Узми 2-3 кашике. Соур -Милк Продуцт, додајте 1 ТСП на то. Гелатин и глицерин, као и 1 кашика. Душо. Нанесите маску на кожу, држите је 20 минута, а затим га исперите, као и све остале маске.
6. Маска на бази меденог и млечног производа (можете користити било који): комбиновати у једном контејнеру од 3 кашике, на пример, викендични сир са 1 кашиком. Мед (мора се загрејати у воденој купељи тако да је течно - ако је већ течно, то није потребно). Нанесите добијену маску на кожу лица, држите је 20 минута, а затим је оперите.
7. Маска од воска: растопи 50 г парафина (користите то за ово), нанесите га на лице тако да је слој од 8 мм, а након 20 минута уклоните восак. Обавезно подмажите кожу било којим хидратантном кремом након ове маске.
8. Маска за јаје: Узмите једно пилеће јаје, одвојите протеин из жуманца, претуците га и нанесите на кожу (користите специјалну четкицу за то), након 60 маске потребно је темељито испратите.
9. Медена и воћна маска: брушење Неколико јагода, грожђа, крушке, јабуке у блендеру или једноставно виљушку или једноставан виљушкар, помешајте добијени пире кромпир са 30 г сока од поморанџе и истом количином меда. Примените добитну маску на 30 минута, а затим се оперите.
10. Цреами-Банана маска: Направите пире кромпир 1 банана, помешајте га са четвртином чаше масти или павлака, додајте витамин Е витамин Е. Примените резултирајућу маску 10 до 15 минута, а затим се оперите.
11. Маска за веверице-шећер: Побиједите два жуманца и додајте 1 ТСП. Сахара. Дистрибуирајте смешу на лицу и одлазите на 25 минута, а затим се оперите чистом водом.
12. Маска за подизање, у којој се додаје калцијум хлорид: Припремите раствор од 30%, навлажите памучну вуну или је обришите лице у 4-8 слојевима, а затим протрљајте кожу лица пеном, а затим је формирало пену Сапун за бебе и колујте лоптице од лоптица од ње. Након што направите ову маску, обавезно исперите лице декоцијом цветова камилице.
13. Маска за подизање од пиринча: Морате да брусите смеђи пиринач у брашно, а затим морате да додате мало киселог састојака за кисело млеко (павлака, јогурт или чак крем) и мед до добијеног праха. Након наношења маске, исперите је топлом водом.
14. Клеопатра Дизање маске: Да бисте припремили чудесну маску чувене египатске краљице, помешајте маслиново уље са пукотинама першуна и купуса. Након тога, навлажите газу у добијеној маси, прекријте кожу с њом, након другог слоја. Као резултат, требало би да добијете 4-5 компреса. Опаци такође морају бити навлажени (за то можете користити сунђера). Након 10 минута, очистите све и опрати све.
15. ХИТНИ ТЕРМОЛИФТ МАСКА: Узмите јели уље, маслиново уље и протеин за јаје (сви састојци треба да буду 3 капи). Све компоненте се морају мешати једни са другима у хомогеној смеши и топлоти (користите водену купељство за то). У овом случају, такође морате да наносите неколико слојева газе у облику компресова. Све се може уклонити тек након пола сата.

Кашњења лица: Масажа код куће

Масажа помаже да се потегне лице код куће - поступак који подмлађује кожу и исцељује га. Дакле, обезбеђена је одлична дизала лица. Да то учиним, није потребно ићи на козметичку унутрашњост, јер то можете сами.

Уз помоћ само-намасажа:

• побољшати циркулацију крви испод коже;
• елиминисати отицање (посебно оне које су изражене под очима);
• ојачати мишиће;
• тон и освежите кожу.

Ако обратите пажњу на самопомоћ коже лица и врата сваки дан за њихово затезање код куће најмање 10 минута, постићи ћете сјајан резултат. Масажа се мора извршити одмах након што нанесете маску.

Упознаћемо вас са 2 технике самоспресије за суочавање са лица:

1. База:

• кожа доњег дела лица мора бити уредно да се уреди прстима обе руке, крећу се од средине браде до утезе (само имајте на уму да би тегљачи требало да буду лагане и честе тако да кожа није повређена );
• устати на јагодице и поновите исто са обрвама и челом;
• идите на светло, деликатно ударање коже, будите сигурни да смјестите своју десну страну дуж линија масаже (у овој левој руци);
• направите неколико лаганих мажења, а затим додиривати целу кожу лица (узмите у обзир пут масажних линија);
• на крају масаже, лагано ударајте кожу.

2. Биљна масажа пешкиром за образе:

• попијте тешки пешкир у биљном деколицији;
• преклопите га хармоником и донесите га до доње вилице;
• почните да додирнете браду пешкиром, а затим идите на образе.

Вежбе за суочавање са лица код куће

За суочавање са лица код куће можете извести посебну гимнастику. Ако то редовно радите, тада ће се стање проблематичних подручја коже лица и врата значајно побољшати:

• мишићи ће вратити некадашњи тон;
• кожа ће постати глатка и еластична;
• лице ће изгледати много млађе.

Према прегледима, ова метода фацелифт код куће је најпрофитабилнија, јер не морате провести пени. Рећи ћемо вам које су вежбе најефикасније данас, али за почетак ћете морати да научите неколико правила, како се ове вежбе морају испунити:

• пре почетка гимнастике, кожа се мора навлажити кремом;
• извршите све вежбе, седење, опуштајуће се, гледајући себе у огледалу;
• не журите када радите гимнастику и покушајте да се оптеретиш мишиће што је више могуће;
• свакодневно обављајте вежбе (довољно је да посветите 15 минута слободног времена);
• морате да осетите благу пећјуће сензацију након што направите неколико приступа.

Сада ћемо вам представити неколико комплекса који вам могу помоћи да вам затегните кожу и врат:

1. Комплекс бр. 1 - назива се лијеном, јер се не треба применити никакви напори да постигну резултат (погодан је за оне који су суочени са онима који се суочавају са оточним образима, који се често јавља након оштрог губитка тежине, они који нису јасно изражени Лице, има место да буде тамо двострука брада која не слика жену):

• унесите у устима што више ваздуха, након чега ћете бити сигурни да чврсто затворите усне и испустите образе, притисните на њима (морате да осетите колико мишиће соја), након неколико секунди, и пожељно минута бити пуштен, наносити исту силу, истезање усне напред и покушајте да се опустите тешко (на крају ове вежбе требали бисте имати осећај умора мишића у лице);
• направите широк осмех тако да образа натекују, онда морате да покушате да испружите усне из осмеха - у форми, они би требало да личи на штап за пецање или цев (ове вежбе извршите колико год је то више могуће да на крају осећате да су вам мишићи лица већ уморни);
• реците ми слово "О", у овом положају морате да уврнете језик у устима тако да је један унутрашњи део образа обележен прво, а затим и други - из ове вежбе требало би да се уморите од језика и образа (Ако осетите благи бол - ово је савршена опција);
• радујте се главу и напред напред према напријед, након што се усне морају извући са цеви, то би требало да буде опонобно као што желите да кажете слово "у" (чувати се са таквим лицем неколико секунди и затим се добро опустите);
• направите 25 глатких нагиба главом прво до једног рамена, а потом до другог (тако да ће се уклонити грли материце и боре).

2. Комплекс бр. 2 - Ова гимнастика је развила Царол Мајио (то их може учинити сви који нису само прорезали образе и формирали другу браду, већ на оне који су већ јасно изразили боре на лицу):

• уклоните усне, покушајте да притиснете горњу усну на зубе, али дно мора бити постављено иза зуба, ставите било који прст (бољи је ако је палац) на бради, притисните га, а затим притисните га, а затим га затегните Доње чељусти (све то би требало да се догодило полако са стресом лицем мишићима) - на крају ове вежбе, врат и јагодичана кост треба да се напрегну;
• затворите и испружите усне као да желите да се веома широко насмејете, загрлите врат једном руком и повуците своју кожу врло пажљиво (у овом положају, преврните главу назад и погледајте - морате да осетите напетост браде и МИЗЛЕ МРАДА) - Требало би да прођете ефикасност да поновите ову вежбу за затезање коже лица 30-40 пута - ако можете, исто је боље за вас.

3. Комплекс бр. 3 - Морате да наступите ако желите да дате експресивност, облик вашег лица (посебно, овај комплекс је погодан за власнике најлепшег облика лица - овалног):

• подигните браду, док покушавате да напред доњу вилицу, врат би требао изгледати као да негде прорисите мишиће и останите у овом стању све док можете;
• морате јако да своје зубе јако задржите, ставите прсте на јагодице - у овом положају, прикупите своју доњу усну чим осетите снажну напетост, опустите се (само држите само 3 секунде);
• укључите главу у једном правцу, подижете браду и отварање уста (појављивање треба створити да нешто угризете), чим осетите најмоћнију напетост у врату и бради-опустите се (поновите ову вежбу) ;
• ставите руке на образе, јако се осмехните, напрезајте мишиће образа колико год је то могуће - 5 секунди након ове вежбе, залепите језик како бисте га добили у браду;
• ставите браду са песницом, а у овој позицији спустите доњу вилицу, притисните га на њега песницом и затегните своје лицем мишића (успорите у овом стању 3 секунде), а затим залепите језик и покушајте да стигнете до браде ;
• испробајте зубе и на најчешће се насмејте, притисните небо са врхом језика (покушајте да притисак на небо ставите што је више могуће како бисте осетили напетост у врату у којем се налази основа).

Као што видите, постоји пуно начина затегњег коже лица код куће. Да бисте постигли најпозитивнији резултат, требало би да следите све наше препоруке у комплексу. Пронађите време током дана да бисте се побринули за себе - на крају крајева, врло је једноставно и пријатно! Желимо вам увек да останете лепи, атрактивни и увек млади!

Видео: "Дизање маске из ђумбира"