Масажа подружнице

Масажа са лименкама има своје неоспорне предности када су изложени проблемима делова тела. Овде су масажне акције кроз вакуум, који се формира под канту за канте. Током масаже, овај вакуум се добро сналази и мало ме повуче кожу. Ове акције су готово ефикасне као и руке обичног масажног терапеута. Шта је то може масажа, како то учинити исправно, рећи ћемо вам касније.

Масажа може: Предности

Предности поступка у односу на остале познате врсте масаже су следеће:

1. С тим можете директно добити ћелије целулита, које друге врсте масажера једноставно нису способне.
2. Лако је урадити масажу, све његове методе су прилично једноставне да се сами савладају.
3. Подружница масажа позитивно утиче на оба подручја тела које су претрпеле од депозита масти и целог организма у целини. Конкретно, током вакуума масажа постоји ефикасна лимфна дренажа у којој се течност и различити метаболички производи излучују од простора између ћелија. У овом случају се активира циркулација лимфе и, према томе, стање коже се побољшава.
4. Поред тога, право може масажа омогућава да убрзате метаболизам. Током сесије, крв и лимфна циркулише интензивније.
5. Аноус масажа, о којима су рецензије у већини случајева позитивни, има седативни ефекат. Захваљујући томе, током целог поступка, човек се добро опушта, осећа се угодну поспаност.
6. Такође је вредно напоменути да вам масажа назад може вам омогућити да ослабите бол или је потпуно уклоните. Захваљујући томе, стање мишића и њихов тон се побољшава. У областима које су масажа, осетљивост и осјетљивост повећавају се.

Подружница масажа (иначе назива и вакуумска терапија), прилично се активно користи у пракси у већини земаља света. Од давних времена, стакленке су коришћене за ублажавање болова и патње, које су изазване одређеним болестима. У разним земљама се на масажним шаркима израђују од различитих материјала, на пример, бамбуса, стакла, пластике и глине. Штавише, они долазе у разним облицима и величинама.

Лако је извршити масажу за масирање код куће, сваке године се његова технологија побољшава. Штавише, процедуре у највећем делу доносе користи само користи пацијентима. Иако, постоје неке контраиндикације, о којима ћемо разговарати касније.

Масажа банке: Контраиндикације

Ако планирате да употребите масажу за мршављење или за лечење болести, пре свега, требало би да се упознате са контраиндикацијама:

1. Можда свака особа има молове и старосне тачке на телу. У случају масаже, ови делови коже забрањено је масажом.
2. Не спроводите поступке ако се акутно тече различите упалне кожне болести.
3. Седнице су контраиндициране у присуству тумораних формација, гногорно упала плућа, туберкулозе и реуматизма на акутној фази, као и током периода након пословања.
4. Не користите масажу за масирање ако постоје одређене крвне болести, проблеми са притиском, тромбофлебитис, заразне болести.
5. Ако су на телу присутне области са варикозним венама или ружама, онда је боље да их не додирнете током поступка.
6. Такође, сесије су контраиндициране људима са пејсмејкером.

Треба да се сети да се тегле не могу поставити на срце, бубреге и директно на кичми. Поред тога, изузетно се не препоручује да се врши кретања масаже у области поплитеалног рупица, дуж унутрашње површине кукова, јер постоји велики грозд важних лимфних чворова тамо.

Техника изложености и технике масажа

Како извести масажу за масажу: фотографија

Генерално, морам рећи да уз помоћ лименки можете да решите проблем целулита у почетним фазама. Али понекад су такви поступци збуњени са уобичајеном статичком уградњом лименки. Иако је масажа може бити потпуно другачија. То је због чињенице да је са статичком инсталацијом, на пример током терапеутске може масажа за бронхитис, јар остаје само на једној одређеној области тела. Истовремено, током извршења масаже за масажу, о коме се расправљало у овом чланку, обично се уредно слаже преко пацијентовог тела. Покрети тегле током поступка могу бити:

• кружни,
• ректилинеар,
• зигзаг -Схапед.

Пре него што започнете масажу, прво морате прво да загрејете пацијентово тело, а затим добро мастите кожу уљем. Пре употребе масажног производа, морате да будете сигурни да на то нема алергијских реакција. Да бисте то учинили, препоручује се наношење мале количине уља (неколико капи) до унутрашње површине бедара или на подлактици пацијента. Затим га држите на кожи 20-23 минута.

Данас су тако повезане вакуумске банке популарне. Да бисте уклонили ваздух, користе посебну пумпу која ствара негативан притисак. Постоје и вакуумске стакленке опремљене магнетима који имају благотворан утицај на тело. Унутар таквог може да постоји магнет који ствара магнетно поље. Може продрети на дубину од 7-8 центиметара. Такав ефекат побољшава проток крви и метаболизам у телу. Поред тога, такав поступак помаже у повећању садржаја кисеоника у крви, повећава проток крви у срце и мозак. Захваљујући томе, ојачана су обнављање и заштитна својства тела. Уз помоћ металног магнетног конуса, долази до благотворног утицаја на активне тачке, попут акције игала у акупунктури. Али за разлику од њих, ништа не продире у кожу, интегритет коже није сломљен.

Утицај на ове тачке омогућава вам да вратите равнотежу енергије у телу. Мора се рећи да рефлексна терапија готово да нема контраиндикације и не изазива никакве нежељене ефекте. Узгред, рефлекска терапија се може користити као на сопственим појавама, а такође се може користити и у вези са другим познатим терапијским методама.

Класична може масажа

За сесију пацијент би се требао опустити и лећи на стомаку. Пре поступка се изводи обична ручна масажа. Ово је неопходно да би се добро загрејало тело. Посебно се овде користе такве технике масаже као трљање, компримовање, ударање, гнојивање. Покрети се врше дохват руке или уз помоћ длан или спољне површине четке. Такве манипулације се изводе док кожа не стиче уједначено црвенило. Обично је 4-7 минута за то.

Након загрејаног, тело је подмазано уљем. Онда то морате да трљате. Ово је неопходно тако да је уље добро апсорбовано у кожу. Затим се узимају редовна медицинска банка, пинцета и алкохол. Памучни брис мора бити навлажен у алкохолу. Затим се поставља са мечевима и убацује се у теглу око 2-3 секунде. Ово је неопходно створити вакуум и ширење ваздуха. Тада је банка постављена на пацијентово тело. Сада на кожи морате да направите уредно директно покрете. Конкретно, зоне треба да се разраде, које се налазе 2-3 центиметра од кичме. Сам кичме не може утицати.

Покрети масажа треба да буду мекани, глатки, опрезни и уредни. Они се шаљу из зоне доњег дела леђа до цервикалне регије и обрнуто. Најбоље је комбиновати неколико техника за обављање покрета. Масажа подружнице се обично врши 4-12 минута. За то време треба појавити стабилно црвенило коже.

Након поступка, банке се уклањају, а преостала уља из тела се уклањају. Ако нема начина да се истуширају, уклоњени су пешкиром или убрусом. Коначно, пацијент је прекривен топлом покривач око 7-8 минута.

Подружница масажа из целулита

На овај начин је могуће обавити масажу абдомена, спољни део кукова, задњице. Да бисте извршили анти-целулитни поступак масаже, прво морате подмазати жељено подручје масажним леком (уље). Након тога, требало би да се интензивно мешате и брусите ове области. Такве манипулације помажу у побољшању метаболизма, протока крви и проток лимфе у ткивима, као и побољшање стања коже и његово дисање. Све технике масажа треба да се обављају веома пажљиво у правцу од отвора за колена до задњице. Даље, наступају се у задњици. Ингуинална зона не утиче.

Када се проблематична подручја загреју, тада је у овој области потребно равномерно распоредити уље и трљати интензивним покретима. Након тога, већ можете да ставите тегле за масажу. Обично се постављају мало изнад пополитичке фосе. Кретање тегле са лименком раскрснице против целулита обично се врши употребом исте технологије као и са класичним поступцима. Прво би требали бити, пре свега, усмерени са подручја изнад колена до пресавијања испод задњице. Морају се поновити 4-6 пута.

На крају масаже масажа, ЈАР је уклоњена, а подручје на којем је ефекат обрисан са убрусом. Штавише, како би се добила највеће користи од овог поступка, активни покрети загревања у облику меча и трљања врше се у року од 2-4 минута. Након поступка, тело је потребно прекрити топлом покривачем и оставити да се опушта око четврт сата.

Понекад се ради о лечењу и превенцији гојазности, целулита, обавља се масажа са медом.

Масажа филијале лица

Прелиминарне манипулације

Да би се овај поступак обављали код куће, требат ће вам:

1. Декоција камилице.
2. Терри пешкир.
3. Чишћење течног сапуна.
4. Уље за хидратантно и тоник.
5. Стерилне салвете са антисептиком.
6. Сет специјалних пластичних или стаклених тиквица (ЈАРС) опремљених крушкама за пумпање ваздуха.

Припрема за поступак:

1. Пре него што започнете поступак масаже, морате правилно припремити кожу лица. Да бисте то учинили, прво уз помоћ крем сапун, темељно је очистити. Ако имате масну врсту коже, онда је боље да се своје лице третира са тоником за сушење помоћу памучне јастучиће.
2. Кад се кожа очисти, морате отворити његове поре. То се може учинити помоћу паре купељ, која је припремљена на следећи начин. 4-6 кашика апотека камила се узима и задиркује у кључалој води. Тада морате да дате декотирање да се смести 4-6 минута. Онда док се није охладио, лице треба да се паре изнад њега око 5-8 минута. Онда морате да уклоните знојење са лица пешкиром.
3. Остаје само за наношење уља на лице, које се обично одабрано у зависности од врсте коже. Дакле, да навлажите суву и мешовиту кожу, боље је користити бадемово уље. За осетљивости, постељина је најприкладнија. Маслина се може користити са било којом врстом коже. Изабрани алат се наноси на лице дуж линија масаже помоћу памучног бриса. Сврха овог поступка је влажење коже, која ће помоћи да се избегне формирање након масаже модрица.
4. Пре поступка, будите сигурни да ћете се третирати рукама антисептиком. Такође морате да проверите интегритет свих лименка у сету пре масаже. Свако од њих треба третирати памучном свабом навлаженом у алкохолу. Током поступка морате бити опуштени. Стога, ако сте напети, онда се опуштајте купку са иглама или морском соли пре масаже.
5. Приликом обављања масаже, не сме се заборавити на неке бодове. У сету, стакленке обично имају другачији пречник, од којих је сваки дизајниран за различите зоне лица. Дакле, на пример, за образе и чело, користе се велики -диаметер банке. Зона капка и горња усна обрађују се са најмањим теглама. Просечан пречник користи се за обраду врата, браде и носа.

Техника масаже подружнице

Масажа подружнице се изводи у складу са следећом методом:

1. Строго се израђује у масажним линијама. Грчка погодног пречника је супституисана са кожном простором, након чега се ваздух изблиза притиском на крушку. Након тога, крушка је пуштена, а банка је преуређена. Када стигнете до браде и зоне доње вилице, а затим отворите уста као да кажете звук О.
2. Посебно пажљиво морате бити са зоном у близини очију, што је само мало обрађено. Уопште је пожељно, не дирај га током масаже. Током поступка, потребно је држати теглу једном руком и држати кожу са другим. То ће избећи непожељне повреде.

Сваки поступак треба да траје највише 8-9 минута. Око 1-2 сесије се одржава недељно. Један курс траје око 1-1,5 месеци.

Први пут, можда масажа, можда, мало је вероватно да ће добро успети. Ипак у овом питању, то више искуства, то боље. Веома је важно сазнати како да изаберете прави пречник тегле за сваку зону масаже. Остале нијансе које су горе описане нису мање важне. Можете да гледате видео записе за тренинг као јасан пример.

Штете -масажа масаже лица

Таква масажа је контраиндицирана за неке људе. Дакле, то се не може учинити у присуству оштећења коже (акне, акне, рана, упала, опекотине). Такође ће наштетити људима крхког посуда (са Росацеом). Кожне болести, тумори, пигмент и родни знак такође су повезани са контраиндикацијама. Након поступка, кожа се може истегнути и појавити се модрице. Због тога се не треба извести пре важног догађаја.

Масажа подружнице "ДО" и "после": Фотографије

Масажа забране: Видео