Kako ne biti ljubosumen

Ljubosumje, postopoma kot zastrupljen strup, vendar, žal, nepovratno uniči kakršno koli razmerje. Ljubosumje je boleč občutek, ki ga povzroča strah pred izgubo pomembne osebe, nepripravljenost, da bi ga delili s kom in ničesar. Ta občutek prevzame svoje korenine v oddaljenem otroštvu, ko smo vneto povezani s pozornostjo naših staršev, ko smo hrepeneli, da bi bili središče njihovega sveta. Toda otroštvo je minilo in občutek ljubosumja nas ne zapusti, predmeti ljubosumja so se preprosto spremenili. Ljubosumje v naše življenje ne prinaša ničesar pozitivnega, zato ugotovimo, kako prenehati mučiti sebe in partnerja.

Ljubosumje. In kaj storiti z njo

Za začetek bi rad rekel, da je ljubosumje občutek skrajnosti. Ljudje, katerih otroštvo je minilo brez ustrezne pozornosti staršev, in ljudi, okoli katerih so šli na prsti ali so bili preveč zahtevni, s čimer so kršili meje osebnega prostora v celotnem otroštvu. Zaradi dejstva, da se ta občutek razteza od globokega otroštva, je treba delo na sebi začeti precej temeljito.

1. In prvi korak na poti dela na sebi je povečanje lastnega samozavesti. Samozavest vam omogoča, da dvomite v svoje vrline in se prepričajte, da je obkroženo z drugim polčasom, nimate enakovredne. Seveda ne bi smeli biti arogantni in si oblekli krono, aroganca ni bila nikoli cenjena.
2. Ne pozabite, da moški ljubi oči. Bodite prepričani, da poskrbite zase. Tudi najbolj inteligenten in hitri, a v raztrgani obleki ali brezkrmilnih oblačilih in v curlerjih ni mogoče, da bi moškega obdržal v bližini. Mora te estetske veselje videti.
3. Ločil svoje interese. Skupna potovanja v kino, tenis, ribiško potovanje vam bo omogočila iskanje novih kontaktnih točk. In ne boste nadlegovali z vprašanji, kje in s kom je zdaj.

Kako ne biti ljubosumen: kaj je ljubosumje

Ko si zaslužite z ljubosumjem, bi morali resno razmišljati, ali obstajajo pomembni argumenti. Če želite to narediti, morate vklopiti um in vse dobro tehtati.

Razumno ljubosumje

Če obstaja razlog, bo tudi najbolj mirna in uravnotežena oseba začela ljubosumna. Vsaka ženska bo začela ljubosumna, če:

1. Njen drugi polčas se aktivno spogleduje s prijatelji.
2. Pod različnimi izgovori se nekje zadržuje do poznega ali celo ne spi domov.
3. Ne zanima jo spolna.
4. Poskuša iti v drugo sobo, da bi se pogovarjal po telefonu.
5. Omogoča dvoumno pozornost drugim ženskam.

Toda tudi z velikimi razlogi ne bi smeli padati v tantrum, moški jih ne morejo zdržati. Ne nadlegujte sebe ali svojega partnerja, bolje je, da se usedete in se mirno pogovarjate. Tako boste ohranili svoje dostojanstvo in svoji sorodniki jasno povedali, da njegova dejanja niso pravilna do vas.

Nerazumno ljubosumje

Če ima razumno ljubosumje razloge, o katerih je mogoče razpravljati na okrogli mizi, potem nerazumno ljubosumje, kot je strup, uniči ljubosumno od znotraj. Značilno je za ljudi z nizko samostojno etem in veliko prtljago kompleksov, takšne ljudi, praviloma, vodi strah pred izgubo. Takšen občutek je treba najprej izkoreniniti sam po sebi, saj lahko takšno vedenje pripelje vašega partnerja v pero, se lahko začne spreminjati tako, da ni tako žaljiv ali pa lahko pobegne. Še vedno ni zaman, da človek v svoje življenje privlači točno tisto, kar se mu zdi najbolj. Pomislite.

Kako ne biti ljubosumen: kaj storiti, če ste ljubosumni

Najprej se je treba zavedati, da ste oba odrasla in se zavestno odločite, da boste skupaj. Zakaj zapletati odnose s sumi in zaslišanji. Vsak od vas ima pravico do osebnega prostora, ne smete nadzorovati vsakega koraka partnerja. V nasprotnem primeru partner morda ne bo zdržal takšnega nadzora in preprosto pobegnil.

1. Ne sprašujte o preteklosti. Kaj se ne bi smeli spremeniti, zato se veselite danes in dejstvo, da ste skupaj.
2. Ne izčrpajte se s spremljanjem partnerja, ne berete njegovih e -poštnih sporočil in SMS po telefonu.
3. Priznajte svojemu partnerju, da vas nekatera njegova dejanja prisilijo, da ste ljubosumni, vredno je razpravljati.

Kako ne biti ljubosumen na preteklost

Vsi smo ljudje in vsi imajo svoje življenje, ne pozabite na to. Zato, ko se dva odraslega odločita, da bosta skupaj vzpostavila odnose, ne panično in začneta biti ljubosumna na preteklost. Vsaj je že minilo, največ - ni mogoče vrniti. Kaj želite vedeti o preteklem življenju svojega partnerja in v kakšnih količinah se odločite samo vi. Nekdo raje ugotovi vse do najmanjših podrobnosti, in nekdo se drži načela "Veste, da manj spiš močnejši." In tisti in drugi so pravi na svoj način. Videz vsakogar iz preteklega življenja ne bi smel navdihniti divje groze v vas, on je z vami, kar pomeni, da ste zanj veliko bolj zanimivi. Če pa pokaže nezdravo zanimanje za življenje te osebe in se je začel spominjati dovolj pogosto (kako se je pripravljala, ali kraje, kjer in kako so se spočili), obstaja razlog za razmislek. Morda njun odnos ni bil prekinjen na njegovi pobudi in še ni bil bolan.

Kako ne biti ljubosumen: zakaj so moški ljubosumni

Da, za ljubosumje so značilni tudi moški, to je posledica strastne želje, da bi imeli svojega partnerja od in do. Manifestacije moškega ljubosumja so veliko bolj resne in nevarnejše. Statistični podatki trdijo, da je približno 20%kaznivih dejanj na podlagi ljubosumja. Skoraj nemogoče je živeti s patološkim ljubosumnim, to so škandali o odkritih oblekah, svetlem ličenju, zamudi po delu, komunikaciji s kom, razen njega, v nekaterih primerih pa lahko pride do napada. Da bi se zaščitili pred takšnimi presenečenji, nehajte gledati partnerja skozi roza očala z mislijo, da "če je ljubosumen, potem ljubi."

1. Samo -ved. Mladi z nizko samozavestjo se zelo bojijo, da bo njihov ljubimec našel nekoga boljšega, višjega, močnejšega itd. Ta strah jih korodira od znotraj in jih naredi, da iščejo vedno več dokazov o vaši nezvestobi.
2. Družinski patriarhat. Takoj, ko moški začne soglasno sprejemati vse odločitve v razmerju, svojo žensko dodeli kot lastnino in popolnoma pozabi na njeno pravico do svobode. V tem primeru bo vsak poskus ženske, da sprejme neodvisne odločitve ali dejanja, obravnavan kot provokacija. Kaj bo takoj privedlo do napada ljubosumja.
3. Zasvojenosti z opojnimi snovmi. Vse je znano, da alkohol in narkotične droge močno izkrivljajo dojemanje resničnosti, le malo ljudi pa je mislilo, da se tudi v človeku v svoji manjvrednosti pojavijo občutek strahu. Zato so ljudje z zasvojenostmi zelo ranljivi in \u200b\u200bso morda celo bolj kot drugi ljubosumni na svoje ženske. Bojijo se, da jih bodo zapustili, pustili pri miru. Manifestacijo ljubosumja pri takih ljudeh pogosto spremlja napad.
4. Strah, da se vidim v ogledalu. Obstaja več primerov, ko človek začne biti ljubosumen, ker sam čuti željo, da bi spremenil svojega partnerja. Nato začne prenašati svoje želje vanjo in poiskati vsaj najmanjšo potrditev njenega vedenja. Vendar obstajajo časi, ko ima človek svojo vest, ni čista. In če ve za svojo izdajo, se res ne želi zavedati, da ga lahko tudi zavaja. V tem primeru moški začnejo ljubosumno nadzorovati vsak korak svojega ljubljenega, do spremljanja mobilnega telefona in branje elektronske korespondence.

Nasvet psihologa, kako ne biti ljubosumen

1. Verjemite vase in svoje očarljive. Ne osredotočajte se na njihove pomanjkljivosti, verjemite mi, vsi jih imajo, bolje je, da se več časa namenite njihovim prednostim. Vaša sposobnost, da pritegnete ljudi k sebi in njihovi želji, da ostanete čim dlje v svoji družbi, je najprej odvisna od iskrenosti vaše ljubezni do sebe in zaupanja v lastno privlačnost.
2. Recite se iz fantazij o izdaji vašega drugega polčasa. Ne izčrpajte se s slikami, ki jih vaš partner uživa v nekom.
3. Sledite svojemu videzu. Ženska, ki se resnično ljubi sebe, ne bo dovolila, da bi si naletela na puščajoče copate.
4. Začnite svojo profesionalno samozavest. Finančna neodvisnost bistveno poveča samozavest in zmanjša strah, da bi ostala brez podpore.

Kako ljubosumni moški in ženske so ljubosumni. Video