ما هي البرمجة اللغوية العصبية. تقنيات البرمجة اللغوية العصبية. كيفية تعلم البرمجة اللغوية العصبية

ربما سمعت مرة واحدة عن NLP ، ولكن ليس لديك أي فكرة عما هو عليه ولأي سبب يعتبر اتجاه علم النفس هذا شائعًا جدًا اليوم.

باستخدام مبادئ البرمجة اللغوية العصبية ، يمكنك وصف كل نشاط بشري بالتفصيل ، مما يجعل من دون مشاكل التغييرات العميقة لهذا النشاط.

مقدمة في البرمجة اللغوية العصبية

دعنا نحاول أن نقدم لك بعض العناصر التي يمكنك تعلمها بفضل هذه التقنية.

• بفضل البرمجة اللغوية العصبية ، يمكنك استخراج رهاب الإنسان وغيرها من المشاعر غير السارة.
• يساعد NLP الأطفال والبالغين المنخفضين على التغلب على ما هو مناسب.
• هذه التقنية تلغي العادات السيئة ، على سبيل المثال ، يمكن للشخص أن يتوقف عن التدخين والشرب والإفراط في تناول الطعام ، وسوف يفقد الأرق.
• يقوم NLP بإجراء تغييرات في العلاقات الأسرية ، في تلك المنظمات التي من الضروري أن يعمل الناس بشكل أكثر إنتاجية.
• NLP يشفي الأمراض الجسدية.

NLP - وهي العملية التي تصمم القدرات الفريدة للشخص ، وأنواعه الواعية واللاوفية اللاواعية ، توجه أنه يتحرك باستمرار للكشف عن إمكاناته.

Neuro هي وسيلة للتفكير البشري ، شخصية إنسانية معينة. النظرة العالمية للإنسان ، صوره النمطية ، والتي ظهرت بسبب الاتصال بالبيئة والمجتمع. المفتاح الذي يؤدي إلى الحظ الشخصي وحظ العمل هو مباشرة في شخص ما. لذلك ، دراسة كيف يفكر ، فإنه يتيح لك الكشف عن موارده الداخلية.

اللغوية هي لغة إنسانية ، جزء مهم من الحياة. منذ البداية ، لا يفكر الشخص حتى في مقدار الكلام الذي يعنيه له وحياته. ولكن لا يزال من المفيد الإشارة إلى أن التواصل لا ينخفض \u200b\u200bفقط لابتسامة وإيماءة. يلعب التدريب ، الذي يساعد على فهم بنية اللغة البشرية والتحكم فيه ، دورًا مهمًا في عالم تكون فيه قدرة التواصل أكثر من كل عام.

البرمجة - كل منا يتحكم في حياتنا بمساعدة التكتيكات بنفس طريقة تطبيق الكمبيوتر على البرنامج من أجل تحقيق نتائج معينة. إدراكًا للتكتيكات التي تتحكم في الحياة ، نمنح أنفسنا بعض الخيارات: ثم نتصرف أو نطور إمكانات وفعاليتنا الخاصة.

NLP هي دراسة للتفكير الإنساني ، وسلوكها وقدراتها الكلام ، وذلك بفضل مجموعة من التكتيكات الإنتاجية. ستساعدك هذه التكتيكات على اتخاذ قرار مهم ، وبناء العلاقات ، وإنشاء عملك الخاص. لذلك ، بفضل NLP وتكتيكاته ، سوف تتعلم كيفية إدارة الناس ، وجعل حياتك أكثر هدوءًا وأكثر توازناً.

البرمجة اللغوية العصبية: التدريب

NLP هو علم النفس العملي ، وذلك بفضل التأثير على الآخرين ، وتغيير سلوكك الخاص ، والتعامل مع التوتر. المهارات والتمارين الخاصة سوف تأتي بالتأكيد في متناول يدي في التجارة وتدريبات مختلفة.

• سيستغرق التدريب في الأساليب والتمارين الخاصة فترة زمنية معينة. يمكنك الانخراط في نفسك أو مع محترف. بفضل المعلم ، سوف يتسارع التعلم بشكل كبير ، وسيختفي خطر الأخطاء. ولكن في الخيار الأول والثاني ، ستحتاج إلى بذل الكثير من الجهد وإجراء تمارين بانتظام ، ومراقبة نفسك ، وكذلك أشخاص آخرين.
• لإتقان Azov NLP ، احصل على بعض الكتب. إذا كنت وافدًا جديدًا ، فمن المستحسن أن تشتري أعمالًا من تأليف ريتشارد بيندلر ، جون غرينر. من خلال الحصول على كتاب ، اقرأه بعناية ، اتبع جميع القواعد التي سيتم وصفها فيه. سيكون لديك خبرة عندما تشارك تدريجياً في الممارسة ، ولا تتراكم النظريات في نفسك.
• لا تقرأ الكتب ، ولكن المقالات المختلفة ، تجدها على صفحات الإنترنت. في كثير من الأحيان في مثل هذه المقالات هناك تقنيات ممتازة. بالطبع ، لكي تصبح محترفًا حقيقيًا ، يكون من الضروري أحيانًا البدء بشيء معتاد ، وحصل على نتائج جيدة ، وفقط بعد ذلك للتعمق في العلم. بفضل المواد الموجودة ، سترى بشكل سطحي عن السلوك البشري ، وهذا يكفي لك لتغيير حياتك.
• حاليًا ، يمكنك العثور على العديد من ندوات الويب لتدريب NLP. يقوم العديد من المؤلفين المبتدئين بإجراء مثل هذه الفصول مجانًا من أجل جمع العديد من المستمعين وصنع "اسم صاخب" لأنفسهم. يستخدم الماجستير المشهورين هذه الطريقة أيضًا ، لكن يمكنهم طلب رسوم. هذه الطريقة مريحة للغاية ، لأنك لا تحتاج إلى مغادرة منزلك ، ما عليك سوى شراء جهاز كمبيوتر وتوصيله بالإنترنت.
• يتم إحداث الحد الأقصى للتأثير من خلال التدريبات. خلالها ، يمكنك مراقبة الإجراءات والمشاركة في تدريب نفسك. يصبح من الممكن تطبيق عدة طرق في وقت واحد ، لتعلم استخدامها بشكل أكثر كفاءة ، والحصول على نتائج فورية. من أجل تغيير شيء ما في الحياة ، يمكنك الذهاب إلى التدريب فقط ، ولكن لا يمكنك إتقان عدد كبير من الطرق. للحصول على الأدوات ، حاول الدراسة مع المعلمين المختلفين.

من أجل تعلم NLP ، ستحتاج إلى التحلي بالصبر. فهم كيف يفكر الناس بالضبط في كيفية تصرفهم وما يتوقعونه. هذا يعمل بشكل مثالي في الأماكن العامة ، أثناء بيع البضائع أو أثناء التشاور النفسي.

البرمجة اللغوية العصبية كتقنية للتأثير

منذ البداية ، ما يجب القيام به أثناء العلاج الأولي للبرمجة اللغوية العصبية - للتكيف مع شخص ما ، لإنشاء النظام التمثيلي الرئيسي لهذا الشخص. وبالتالي ، يمكنك الاتصال أثناء الاتصال.

ينقسم تعديل NLP إلى الفئات التالية:

• التعديل الكامل - يمكنك التكيف مع معلمة كل شخص (الصوت ، التنفس ، الإيماءات ، المواقف).
• التعديل الجزئي - يعمل فقط على معلمات شخص ما ، على سبيل المثال ، على صوته ويطرح.
• التعديل المتقاطع هو الأنسب. يحدث انعكاس لإيماءة أو أخرى ، فقط في شكل مختلف تمامًا. تتيح هذه الطريقة التكيف مع عدد كبير من الأشخاص ، على سبيل المثال ، أثناء العرض التقديمي. يتم التعديل تحت البيانات الصوتية لشخص واحد ، يتم نسخ الإيماءات من قبل شخص آخر ، ويتم تقديم الوضع من طرف ثالث.
• التعديل المباشر أو المرآة. هناك انعكاس دقيق لكل لفتة وحركة لشخص أو آخر. شخص يتحرك للأمام ، يكرر المحاور له تحركاته خلفه ، الأول يرفع يده ، والثاني يتكرر خلفه مرة أخرى.

تقنيات البرمجة اللغوية العصبية

تقنية NLP الأكثر شعبية هي الربط. بفضل ذلك ، يتم برمجة رد الفعل المشروط ، والذي يسمى "المرساة". ردود الفعل الشرطية تظهر نفسها. على سبيل المثال ، أثناء الاستماع إلى نفس الموسيقى في وقت التجربة ، عندما يكون لدى الشخص رد فعل.

يطور NLP رد الفعل الشرطي اللازم - إنشاء حدة. مثل هذه المراسي تحمل تأثيرات إيجابية أو سلبية معهم. من أجل إصلاح بعض لحظات الحياة في ذاكرة الشخص ، من الضروري وضع "المراسي" عليها. لتوحيدهم في مورد الوعي ، يتم استدعاء الشخص في الارتباط مع تلك اللحظات التي يريد أن يتذكرها. المورد ، على سبيل المثال ، يمكن أن يكون بمثابة موسيقى ، لحن ، رائحة.

التقنية الأكثر عالمية هي أرجوحة. يتم استخدامه حتى من قبل المبتدئين. تم اختراعه من أجل تغيير مواقف الحياة والأدوار التي اختارها الشخص. تتضمن طريقة مماثلة 2 عروضًا:

• الأول مرتبط بالجمعيات ويمكنه تلبية صوت معين ، وشعور نشأ أثناء الموقف ، وربما عادة.
• الأداء الثاني هو شرط يريد الشخص أن يكون له عادة. على سبيل المثال ، يريد الشخص الإقلاع عن التدخين. يجب أن يتخيل شعور بأنه يسبب ارتباطات بالتدخين. ثم يجب أن يتخيل صورة ثانية يريد الحصول عليها ، لتحل محل عادة سيئة. فقط بعد ذلك يمكنك البدء في التدريب. يتم تقديم الصورة الأولى في شكل صورة كبيرة على شاشة ضخمة (اليد التي يتم فيها تثبيت السيجارة). الصورة الثانية هي صورة مظلمة صغيرة (شخص ليس لديه سيجارة). يجب أن يتم استبدال هذه الصورة لأول مرة. ثم تحتاج إلى جعل الصورة الأولى أكثر مملة ، والثانية أكثر إشراقًا. تتكرر مثل هذه التلاعب ، كقاعدة عامة ، عدة مرات بحيث تحدث التغييرات داخل الشخص نفسه.

طريقة "الحب". يتم استخدام هذه الطريقة بنشاط في التقاطات. الشخص الذي لديه هذه التقنية سوف يهم بسهولة الكائن الذي تريده. غالبًا ما يستخدم اللاعبين الذين يمارسون مثل هذه التقنيات:

• الأول هو مرساة.
• والثاني هو النكات.
• والثالث هو التنويم المغناطيسي.

في طرق الحب أو من أجل إغواء شخص ما ، يتم استخدام الإجراءات المعالجة.

طريقة البرمجة اللغوية العصبية

طرق NLP متاحة لكل شخص. إنهم يحسنون التواصل مع الآخرين ، ويغيرون ردود أفعال السلوك ، والنجاح في أشكال مختلفة.

طرق لكل يوم:

• لقد رأيت رسمًا كاريكاتوريًا للأطفال حول كارلسون أكثر من مرة وتذكر الموقف عندما كان كارلسون يستريح على الأريكة ، وفي هذا الوقت كان صديقه يميل. هذه الشظية هي رمز للظلم. ومع ذلك ، كارلسون لا يلاحظ هذا.
• يطلب من الطفل أن يجعله تغييرًا بسيطًا ، لأنه متعب ، ويصب به فنجانًا من القهوة. بالطبع ، يجب أن يتعرض الطفل للإهانة من جهة ، لكنه لا يزال يذهب إلى المطبخ لصنع صديق للقهوة.
• وكل ذلك لأن دماغ الطفل فهم - إذا لم يصنع القهوة ، فلن يكون هناك أي تغيير أيضًا. في المقام الأول هو "صنع القهوة" ، ويذهب التغيير إلى المركز الثاني. في كثير من الأحيان ، من أجل تحقيق شيء خاص بك ، أثناء محادثة مع شخص ما ، من الضروري وضع ما تريده في بداية العرض. وبهذه الطريقة ، العديد من الشركات لاستخدام الإعلان.

من أجل تحقيق المطلوب ، يوصى بتكرار نهايات مقترحات المحاور. وبعبارة أخرى ، من الضروري تكرار نهاية جملة المحاور ، مضيفًا بيانه الخاص ، وبعد ذلك سوف يرى الشخص كلمات الشريك على أنها ملكه ، لأنهم استخدموا شظايا من البيان الذي قاله. كل جملة ، والتي تبدأ بهذه الكلمات "ودية" ، و "محترمة" وهكذا ، سوف تسهم ، بلا شك ، في الحصول على النتيجة المرجوة أثناء الحوار.

بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما تستخدم الحوار تقنية عند حدوث عزل صوتي للكلمة المطلوبة. أهم شيء في هذه الطريقة هو قول الكلمة الصحيحة بوضوح وبصوت عالٍ. نتيجة لذلك ، سيتم صرف انتباه المحاور عن أهم شيء ، انتبه إلى الكلمة التي تم تسليط الضوء عليها. أثناء المحادثة ، عندما يتسبب الشخص في مشاعر ممتعة في شخص ما ، سوف يبتسم ، فأنت بحاجة إلى أن تأخذ يده في هذه اللحظة. ستعتبر مثل هذا اللمس نوعًا من "المرساة".