Как делают гинекологический массаж

Гинекологический массаж – это способ физиологического воздействия на женский организм, позволяющий избавиться от многих заболеваний матки, а также привести в порядок весь организм в целом.

История «открытия» гинекологического массажа

Автором методики гинекологического массажа является Туре Брандт. Идея проведения данной процедуры осветила его сознание в далёком 1861 году, когда было известно слишком мало способов избавления от гинекологических заболеваний. Автору уникальной методики массажа пришлось добиваться почти 7 лет лицензирования своего открытия, так как сам Брандт не являлся акушером-гинекологом, следовательно, не имел оснований для убеждения врачей в эффективности гинекологического массажа.

В Россию информацию об уникальной разработке Брандта привёз Д.О.Отт, который сразу же организовал в Санкт-Петербурге практические курсы для акушеров-гинекологов и выпустил руководство по технике проведения гинекологического массажа.

Информация о новом «изобретении» для нормализации функциональности женского организма распространилась и стала доступна не только в крупных городах, но и в провинциях. Со временем ажиотаж утих и процедуру в 20-х годах сдвинули с передовых позиций важнейших гинекологических разработок, в 30-40 годах прошлого века гинекологический массаж ненадолго вновь обрёл популярность, но также скоро её утратил.

На сегодняшний день на фоне массы процедур: терапии, гинекологических операций, фармацевтических новинок и разработок — гинекологический массаж практически получил статус «ненадобности». Однако есть женщины, которые хотят быть максимально близки к естественной медицине, не приводящей к тяжёлым последствиям для организма и женского здоровья в будущем. Поэтому их выбор совершенно верно направлен на гинекологический массаж матки.

Кому необходимо делать гинекологический массаж

Современная женщина постоянно находится в движении, куда-то спешит — у неё совсем нет времени обращать внимание на своё здоровье. Ещё хуже обстоят дела у тех представительниц прекрасного пола, которые проводят полный рабочий день, сидя перед компьютером или склонившись над важными бумагами – сидячая работа оказывает серьёзное негативное влияния на органы малого таза.

Если женщине знакомы следующие проблемы, то гинекологический массаж точно ей будет полезен:

• не удаётся забеременеть на протяжении длительного времени;
• не удаётся выносить ребёнка (выкидыши);
• крайне болезненные менструации;
• боли в области таза;
• передающиеся по наследству или приобретённые со временем патологии органов малого таза;
• фригидность (половая холодность), появившаяся вследствие насильственного полового акта, родов или аборта;

Заметно сложнее обнаружить у себя отклонения от нормы, которые может диагностировать только специалист. Если женщине довелось услышать на приёме у гинеколога неприятные новости, то не стоит отчаиваться – во многом может помочь гинекологический массаж:

• хронические воспаления в области малого таза;
• неправильное расположение матки (перегиб, загиб, смещение или опущение), слабые мышцы в области тазового дна;
• спайки или рубцы, которые могут появиться вследствие хирургического вмешательства (даже удаление аппендицита может вызвать образование спаек и рубцов);

Есть ли противопоказания для проведения гинекологического массажа?

Разумеется, гинекологический массаж, как и любая лечебная процедура, имеет свои противопоказания. Ведь мы намерены получить положительный эффект от проведения сеанса, а не усугубить заболевания и не воспользоваться принципом замещения: вылечить одно, а другое начнёт болеть ещё больше.
Процедуру невозможно провести, если у женщины:

• диагностировали онкологию или эрозию шейки матки;
• в течение двух месяцев до процедуры были произведены операции в области половых органов;
• не прошло 2 месяца с момента аборта или родов;
• беременность, период лактации (кормление ребёнка грудью);
• определённые заболевания кишечника;
• менструация в момент проведения процедуры;
• повышенная температура тела;
• туберкулёз, венерическое заболевание или общее инфицирование организма;

Также есть и другие исключительные противопоказания, о которых обязательно должен рассказать врач-гинеколог перед проведением процедуры. Точнее сказать, если у женщины диагностируют какое-либо противопоказание, то процедуры просто-напросто проводить не будут.

Процедура проведения гинекологического массажа

Гинекологический массаж может проводиться только квалифицированным врачом акушером-гинекологом на специально оборудованном кресле или массажном столе с опорой для ног, подвижным подголовником и плотным валиком.

Обратите внимание: гинекологический массаж в домашних условиях проводить категорически запрещено!

Процедура не требует специальной подготовки от женщины. Необходимо лишь опорожнить кишечник и мочевой пузырь непосредственно перед массажем, чтобы свести к минимуму неприятные ощущения. Также рекомендуется позаботиться о личной гигиене перед приёмом: омыть внешние половые органы тёплой водой с мылом или специальным средством для интимной гигиены.

Женщина удобно ложится на массажный стол или гинекологическое кресло. Нужно расслабиться и полностью избавиться от негативных мыслей. Расслабленные мышцы позволят гинекологу провести массаж максимально аккуратно и безболезненно.

Большие и малые половые губы пациентки обрабатываются антисептическим средством. Доктор надевает перчатки и приступает к массажу. Одной рукой (пальцами) гинеколог нащупывает матку (со стороны области влагалища), а другой рукой – со стороны живота обхватывает матку «снаружи». Плавными движениями производится пальпация матки, её расположение и подвижность. После определения «степени заболевания» доктор проводит массаж органов малого таза в соответствии с необходимым лечением.
Первый сеанс проводится недолго: не более 5-10 минут.

Во время массажа женщина не должна испытывать боль, возможны неприятные ощущения, которыми сопровождается обыкновенный массаж, например, спины. Любой человек чувствует, как напрягаются мышцы, потом расслабляются – это не всегда доставляет удовольствие. Так и гинекологический массаж – во время проведения процедуры матка сокращается, поэтому может стать неприятно. Но если возникают резкие боли, необходимо сразу же сообщить об этом врачу-массажисту. Преодолевать свои болезненные ощущения категорически противопоказано – это не только не даст должного эффекта, а вовсе может нанести урон здоровью.

Впоследствии время процедуры может достигать 20 минут. Все условности в данном случае исключительно индивидуальны, также и общий период проведения гинекологического массажа зависит от заболевания, которое необходимо вылечить.

Наилучшего эффекта удаётся достичь, если придерживаться рекомендаций акушера-гинеколога по своевременному посещению процедуры гинекологического массажа, плюсом станут и правильные физические упражнения, которые порекомендует лечащий врач.

Реабилитационный период после гинекологического массажа

После гинекологического массажа нет никакого реабилитационного периода, но есть правила, которых необходимо строго придерживаться, чтобы достичь желаемого результата.

Во-первых, сразу же после проведения сеанса категорически запрещено вставать. Необходимо в течение 10-15 минут находиться в вертикальном положении в расслабленном состоянии, либо перевернуться на живот для усиления сокращения мышц матки.

Во-вторых, по возможности воздержаться от половых контактов на время периода лечения (проведения гинекологического массажа). Если отказаться от физической близости не получается, то необходимо предохраняться, так как очень велика вероятность образования внематочной беременности ввиду повышенного тонуса матки.

В-третьих, рекомендуется в течение дня после проведения процедуры 2-3 раза по 15-20 минут лежать на животе, чтобы укреплять мышцы матки.

Гинекологический массаж при бесплодии

Данная процедура является рекомендованной при бесплодии, но какова вероятность того, что после прохождения полного курса лечения удастся забеременеть и удачно выносить ребёнка до родов с благополучным исходом?

К сожалению, ни один из врачей не сможет дать гарантий на то, что гинекологический массаж позволит искоренить все беды и открыть путь к качественной беременности. Чаще всего диагноз «бесплодие» ставится женщинам, у которых проблема не в каком-то одном органе малого таза, а в целой системе, которая функционирует неполноценно или не слажено. Разумеется, гинекологический массаж способен придать матке больший тонус, оказать благоприятное воздействие на процесс протекания беременности, но он не является панацеей от всех болезней.

Но не спешите отчаиваться! Гинекологический массаж может и должен стать первым шагом на пути к заветной цели стать мамой. После качественного лечения при помощи данного физиологического метода женщина обязательно почувствует качественные изменения в своей половой системе, а после сможет диагностировать конкретные устраняемые проблемы, которые не позволяют забеременеть и выносить плод.

Гинекологический массаж. Видео

Смотрите видео «Гинекологический массаж – средство от бесплодия», чтобы приободриться и настроиться на волну лечения.

Гинекологический массаж по Норбекову

Кто такой М.С.Норбеков?

Перед изучением революционной методики приведения женского организма к абсолютной гармонии познакомимся с человеком, который её разработал.

Мирзакарим Санакулович Норбеков – уроженец Узбекистана, который родился 17.11.1957 года. В своей жизни Мирзакарим всегда придерживался и продолжает следователь единственной установке: физическое и духовное тело должны быть в гармонии – в этом успех этого необычного человека. Норбеков освоил разные практики и является академиком, писателем, путешественником, доктором психологии, а также доктором философии в медицине, спортсменом, художником и фотографом. Личность Норбекова поистине удивительна и многогранна. Но сегодня нас он интересует как основоположник «гинекологического массажа по Норбекову».

В чём принципиальное отличие гинекологического массажа по Норбекову?

Гинекологический массаж по Норбекову, также называется аутомассаж – это не столько физиологическое воздействие на органы женского организма, сколько психологическое, иными словами, здесь женщине предстоит не массировать малый таз, а убедить себя в том, что она здорова. Разумеется, не обойдётся и без специальных упражнений, которые пригодятся для стимулирования мышц матки.

Аутомассаж в отличие от традиционной формы массажа, проводимой квалифицированным врачом-гинекологом, может производиться в домашних условиях и без участия третьих лиц. Женщине не придётся доверяться чужому для неё человеку – по методике Норбекова женщина делает для себя всё сама.

Главная задача особы, которая хочет привезти в порядок своё женское здоровье и наладить качественные физические взаимоотношения с противоположным полом, довериться самой себе и изучить все тонкости своего тела.

Показания и противопоказания при практике аутомассажа Норбекова

Показания к массажу по Норбекову такие же, как и у классического гинекологического массажа. Их мы приводили в статье ранее, но кратко напомним о главных направлениях:

• наличие спаек и рубцов;
• фригидность (холодность по отношению к сексуальной жизни);
• болезненные менструации и боли в области малого таза;
• неправильное расположение матки.

К большому счастью для многих, список противопоказаний очень краток и даёт возможность прибегнуть к «самостоятельному» гинекологическому массажу женщинам, у которых имеются серьёзные гинекологические заболевания, не позволяющие производить классический массаж у специалиста. Даже если у женщины туберкулёз или эрозия шейки матки и даже вообще удалили матку и придатки, она всё равно может и должна выполнять упражнения, рекомендуемые Норбековым, чтобы сохранить своё здоровье.

Однако не будем лукавить, противопоказания всё-таки есть:

• беременность (в этот момент проводить занятия опасно для плода, вынужденные сокращения матки могут спровоцировать преждевременные роды);
• период менструации;
• онкологические заболевания (исцеления, к сожалению, не произойдёт – обратитесь к специалисту!).

Больше никаких запретов и ограничений!

Аутомассаж (гинекологический массаж) Норбекова – как его делать?

Первая и основная задача во время проведения аутомассажа – расслабиться и чувствовать себя уверенно. Желательно проводить сеанс, когда женщина находится одна в квартире и ей никто не мешает, если не удаётся уединиться, то достаточно обеспечить хотя бы второе условия. Теперь необходимо расслабиться и занять удобную позу: либо лечь ровно на спину, либо сесть в позу лотоса, которой отдают предпочтение йоги во время медитации.

Чтобы аутомассаж был эффективен, необходимо научиться концентрироваться – медитировать. Все мысли нужно сосредоточить только на себе, внутри себя, думать о своих чувствах и ощущениях, о том, что происходит в настоящий момент.

После того как удалось расслабиться и начать наслаждаться внутренней гармонией, рекомендовано закрыть глаза и медленно ментально переместить мысли в область мочевого пузыря и поясницы. Попробуйте почувствовать там, внизу, тепло, приливающее к телу и каждому органу данной области. Пространство за мочевым пузырём (а именно там находится матка) должно постепенно наполняться приятными ощущениями, теплом, которые постепенно будут приводить в резонанс мышцы матки, создавая вибрации. Сокращения матки, которые удаётся медленно пробуждать, и вызывают обычно у женщины оргазм во время полового акта!

Чувствуете, как матка начала сокращаться? Вы достигли нужного эффекта! Ощущения должны доставлять лёгкое удовольствие, но со временем утомлять. Не удалось сфокусироваться на тепле и вибрациях? Попробуйте расслабиться и чередовать ментальное пространство матки и поясницу. Теперь запускаем процесс сокращения матки краткосрочным осознанным напряжением мышц брюшного пресса или промежности.

К помощи данного аутомассажа можно прибегать не чаще одного раза в сутки. Количество сокращений матки, доводящие Вас до лёгкой усталости, должны доходить до 500-600 (не больше!). Считать, конечно, не нужно. Вы это почувствуете. 2 недели занимаемся в режиме ежедневных тренировок. После можно заниматься 2-3 раза в неделю.

Теперь Вы гарантированно станете самоуверенной, здоровой и женственной особой!

Три вспомогательных упражнения для настоя на аутомассаж (гинекологический массаж)

1.  Научитесь контролировать мышцу промежности, которую Вы должны почувствовать во время сеанса аутомассажа. Для этого нам помогут естественные процессы человеческого организма – речь идёт о процессе мочеиспускания. Сядьте на карточки и помочитесь, попробуйте на какое-то время прервать процесс мочеиспускания – запомните мышцу, которая ответственна за этот момент! Определили нужную мышцу? Теперь будем с ней работать.

• пробуйте сжимать и «отпускать» мышцу, о которой речь шла ранее. Время сокращений должно быть примерно 3 секунды. Так мы укрепляем мышцы. Продолжаем до чувства лёгкой усталости;
• учимся сокращать данную мышцу настолько быстро, насколько это возможно. Добивайтесь ощущения «трепетания»;
• сокращайте мышцы долго, как будто пытаетесь втянуть какой-то предмет во влагалище.

2.  Повышаем сексуальность благодаря элементарному упражнению. Визуально нарисуйте себе прямую линию на полу, по которой предстоит идти. Видели моделей, которые ходят по подиуму? Мы будем повторять нечто подобное! Снимаем обувь и пытаемся пройти по данной линии. Обязательно ставить ступни так, чтобы пятка первой в линии ноги касалась пальцев той ноги, что сзади. Система: ступня к ступне.

3.  Укрепляем мышцы пресса и промежности. Данное упражнение чем-то напоминает «берёзку», которую все девочки делали в школе.

Ложимся на пол, руки параллельно телу. Поднимаем ноги так, чтобы они образовали перпендикулярный угол относительно пола – ноги тянутся к потолку. Теперь плавно отрываем поясницу от пола, опираясь при этом на руки, которые лежат всё также параллельно телу. Необходимо поднять поясницу так, чтобы она образовывала с полом градус 45. Держим ноги без движения в такой позе несколько секунд (20-30), устали – легли на пол в исходное положение. Максимальное время выполнения упражнения – 1 минута. Количество подходов: 2-3.

Те, кто не может поднять поясницу без помощи рук, ничего страшного! На первых порах можете помогать себе руками, постепенно начиная отказываться от подобной «поддержки».

Если Вы уже делали процедуры гинекологического массажа, отзывы нам будут очень интересны. Делитесь своим опытом в комментариях в данной статье с теми, кто только хочет попробовать новые для себя процедуры гинекологического массажа или аутомассаж Норбекова.