Как быстро восстановить голос после простуды. Как восстановить осипший голос в домашних условиях. Что делать, если пропал голос — как восстановить

У человека иногда может случиться потеря голоса — афония. В этом случае происходит воспаление и опухание голосовых связок, которые располагаются над трахеей. Бывают разные степени тяжести заболевания – голос может пропасть полностью (когда человек говорит только шепотом), или частично (голос становится хриплым и осипшим). Однако афония быстро и просто лечится. В этой статье мы расскажем вам, как восстановить голос медикаментозными и народными способами.

Как восстановить голос. Причины, по которым может пропасть голос

Прежде чем перейти к описанию различных способов лечения пропавшего голоса, хотим подробно остановиться на причинах, которые могут данную проблему спровоцировать:

1. Иногда у человека голос пропадает по утрам. Такое может произойти из-за воспаления слизистой оболочки гортани. В медицине эта патология называется ларингит.
2. Если у человека есть какие-то проблемы, связанные со здоровьем ушей, горла или нос, то всякий раз, даже во время банальной простуды, слизистая оболочка гортани будет пересушиваться, а вследствие этого человек будет терять голос.
3. Если человек кричал или очень долго говорил, причем, напрягая при этом голосовые связки, голос, как правило, пропадает. В большинстве случаев это касается людей, профессия которых связана с работой с людьми (адвокаты, педагоги).
4. Из-за ветра, сырости (осенней погоды) у человека тоже может часто возникать афония.
5. Во время отопительного сезона, когда воздух в помещениях обычно пересушенный, голос пропадает.
6. Певцы – это люди, которые постоянно находятся в зоне риска потерять голос. Эта проблема в их случае является профессиональной.
7. Человек часто может утратить способность нормально говорить голосом после нервного потрясения.
8. Заядлые курильщики – это люди, у которых ларингит протекает в хронической форме, потому что никотин очень негативно воздействует на связки, снижая их эластичность. У людей, которые много курят, грубый тембр голоса.
9. Голос может пропасть у человека, который постоянно находится в помещении, где много пыли, идут ремонтные работы. Пыль оседает на голосовых связках, на гортани, и поэтому они не могу нормально работать, голос в результате пропадает.
10. Некоторые продукты питания, в частности сухарики или семечки, а также газированная вода, могут стать причиной раздражения слизистой оболочки горла. Если мы будем есть очень холодную или слишком горячую еду, употреблять много специй, алкоголя и кофе, то рискуем потерять голос и приобрести многочисленные проблемы со здоровьем горла и гортани.

К счастью, современному миру известно очень много разных эффективных способов, как быстро восстановить голос, если он пропал по какой-то из вышеперечисленных причин. Мы с вами подробно все эти методы лечения рассмотрим далее.

Как восстановить голос в домашних условиях взрослому человеку?

Сначала рассмотрим, что может сделать взрослый человек, чтобы восстановить голос, когда он пропал. Есть несколько отличных медикаментозных препаратов, которые можно применить, но также можно воспользоваться старыми бабушкиными методами, чтобы срочно восстановить пропавший голос.

Медикаментозные средства, чтобы восстановить голос

Каждый медик, специализирующийся в области здоровья лор-органов, подтвердит, что для того, чтобы восстановить голос при простуде или по любой другой причине, нужно делать такие медикаментозные процедуры:

1. Регулярно применять ингаляции, приготовленные на основе физраствора и Лазолвана. Лучше всего для этой процедуры использовать профессиональный нибулайзер. Как правило, данная процедура помогает восстановить голос человеку за 2-3 дня. Единственное, на что здесь стоит обратить большое внимание, это дозировка двух вышеназванных препаратов. Для каждого человека она индивидуальна. Ее можно рассчитать, ознакомившись с инструкцией по применению или после консультации у специалиста.
2. Минеральная вода с щелочными элементами – прекрасный способ, как восстановить голос после простуды или после банального надрыва голосовых связок. Врачи рекомендуют вместо физраствора добавлять такую воду в ингаляции.
3. Если у вас полностью пропал голос, то ничего эффективнее, чем глококортикостероиды, не существует. Чтобы начать их прием, вам придется в обязательном порядке обратиться в больницу к специалисту, который рассчитает для вас правильную дозировку этих препаратов, потому что они являются гормональными.
4. Также врач вам может назначить лекарства, которые основаны на аброксоле. Это вещество убирает любые першения в слизистой горла, увлажняет ее и возвращает человеку способность полноценно разговаривать в кротчайшие сроки.
5. Вы также можете узнать в аптеке у любого фармацевта, какие лучше спреи или леденцы вам можно применить, чтобы восстановить охрипший голос. Сегодня их представлено огромное количество. Не обязательно приобретать очень дорогие препараты. Но если вам нужно восстановить голос за один день, максимум за 2, то не экономьте на лечении и покупайте сразу эффективное дорогостоящее средство.

Как восстановить голос народными средствами?

В народной медицине есть не меньше эффективных рецептов, как восстановить голос при ларингите или любой другой патологии. Можно делать ингаляции, полоскать горла, принимать специальные отвары внутрь, основанные на лекарственных сборах. Кстати, применяя определенные виды растений в процессе лечения, можно прекрасно восстановить голос для пения. О каких натуральных компонентах идет речь:

• Запарьте в 500 мл воды семена аниса (по количеству их должно быть примерно ½ стакана). Пусть данное средство настоится в течение нескольких часов, после чего вам нужно будет процедить получившуюся настойку, смешать ее с медом (50 г) и коньяком (10 г). Пейте данное лекарство каждые 2 ч по 1 ч.л. Уже за 1 день приема вы сможете заметить заметные улучшения. Только рекомендуется применять лекарство на основе семян аниса не менее 7 дней.
• Натрите на крупной терке корень хрена (достаточно будет 10 г этого продукта). Залейте хрен закипевшей водой (буквально 100 мл). Пусть лекарство постоит в течение 2-3 ч. Спустя указанное время добавьте в настойку на хрене 2 ч.л. сахара. Все хорошо перемешайте и пейте в течение дня получившееся средство по глотку. Желательно принимать данное лекарство каждый час.
• Возьмите 100 мл подсолнечного масла и подогрейте его на водяной бане. В получившемся средстве вымочите марлю или любую другую ткань. Ею вам нужно будет обмотать свое горло, чтобы получился горячий компресс. С ним вам нужно проходить целый день (с утра и до самой ночи). Когда вы компресс снимите, обязательно сделайте массаж горла, чтобы таким образом усилить циркуляцию крови к этому месту.
• Если вы вокалист, то вам лучше всего приготовить себе лекарство на основе взбитого яичного белка. Готовится оно очень просто – возьмите 1 белок, взбейте его до пены, разведите прохладной кипяченой водой и поласкайте горло каждый час. Вы сможете восстановиться за 1 день и продолжать заниматься вокалом.

Как восстановить голос ребенку?

Если сел голос у ребенка, то восстанавливать его нужно так же, как и взрослому человеку, но соблюдая определенные ограничения:

1. Ни в коем случае нельзя применять спреи и разные медикаментозные препараты самостоятельно. Только врач должен назначить вашему ребенку то средство, которое ему можно использовать с учетом клинической картины и индивидуальных особенностей организма ребенка.
2. Ребенку, чтобы восстановить голос после болезни, нужно как можно чаще делать ингаляции на основе щелочной минеральной воды.
3. Давайте своему крохе пить теплое молоко с содой и сливочным маслом.
4. Готовьте ему любые вышеперечисленные растворы на основе трав, чтобы он полоскал горло. Внутрь принимать их ребенку не стоит.
5. Не забывайте в процессе лечения голосовых связок следить за состоянием здоровья носа вашего чада. Капайте ему нос масляными каплями.

Как восстановить севший голос беременной женщине?

!!!!!!!!!!!!!!!!!Если беременная женщина охрипла, то восстанавливать голос ей нужно с особой осторожностью. А с такой проблемой будущая мама может столкнуться запросто, учитывая, что у нее очень слабый иммунитет.

В любой случае, беременной женщине категорически запрещается самолечение. Будь то медикаментозный препарат или народное лекарство, прежде чем его применить, нужно обязательно проконсультироваться с врачом, который ведет беременность. Что, как правило, может назначить будущей маме, чтобы она могла восстановить сорванный голос:

• пить теплое молоко, в которое нужно добавлять немного меда;
• пить чаи с мятой, смородиной, малиной;
• капать нос Пиносолом – это самые безобидные капли в нос, которые никак не навредят малышу в утробе матери;
• возможно, врач порекомендует применять еще какие-то фармацевтические препараты, рассчитанные специально для беременных, однако помните о том, что лучше прибегать к ним только в самых крайних случаях, потому что риск того, что возникнут побочные эффекты, достаточно велик.

Как восстановить голос. Что запрещено делать и использовать при потере голоса?

Если так случилось, что вы потеряли голос, вы должны знать не только, как его восстановить, но чего нельзя делать, чтобы не усугубить ситуацию:

1. Откажитесь хотя бы на время от употребления кофе, чая и колы. Все эти напитки содержат в своем составе кофеин, а он, как известно, способствует обезвоживанию человеческого организма, что очень вредно для голосовых связок и слизистых оболочек горла и гортани.
2. Не курите, пока полностью не поправитесь, потому что дым сигарет сильно раздражительно воздействует на слизистую оболочку горла. Если вы будете продолжать курить, то процесс вашего выздоровления сильно затянется.
3. Откажитесь от спиртного. Оно так же негативно влияет на голосовые связки, как и табак.
4. Старайтесь находиться дома, пока не восстановитесь. Не нужно, чтобы ваши голосовые связки подвергались воздействию пыли, дыма, холодного воздуха.
5. Откажитесь от приема сосудосужающих препаратов. Из-за них сушатся голосовые связки, от чего они только повреждаются, и в итоге голос полностью пропадает.
6. Ни в коем случае не принимайте Аспирин, если вы потеряли голос по причине сильного крика. Этот препарат может негативно повлиять на кровеносные сосуды и капилляры горла, в результате чего может открыться сильное кровотечение, которое является опасным для жизни человека.
7. Откажитесь от употребления в пищу шоколада, цитрусовых и томатов, так как в них содержится кислота. Цитрусовые допустимо применять только в сочетании с горячим чаем и медом.

Если все методы, которые мы вам перечислили в этой статье, не помогают вам решить проблему, и голос все никак не возвращается, возможно, причина возникновения афонии заключается в чем-то более серьезном. Не забывайте о том, что на гортани может развиваться опухоль, о которой вы долгое время можете даже не догадываться. Обязательно обращайтесь к врачу, проходите полное обследование и лечите первопричину, которая привела к афонии.

Видео: «Пропал голос: как лечить?»