Ингаляции в домашних условиях

Как только приходят холода, начинаются простудные заболевания. Чаще всего им подвержены люди со слабым иммунитетом. Простуда, насморк, кашель, головная боль – все эти недуги доставляют много проблем. Если простуду не вылечить вовремя, то вполне вероятны нежелательные и тяжелые последствия. В борьбе с кашлем, насморком и другими неприятными симптомами простуды помогут ингаляции – их можно проводить в домашних условиях, причем отзывы о таком лечении довольно положительные.

Виды ингаляции

Естественная ингаляция

Она происходит на природе, в лесу или в горах, а может быть, на берегу моря. Человек вдыхает чистый воздух, который насыщен полезными веществами для организма. Через дыхательные пути они попадают в легкие. В результате кровь насыщается кислородом – это благоприятно сказывается на здоровье. Этот вид ингаляций применяют для профилактики дыхательных болезней. Кроме того, важно и общеукрепляющее значение такой процедуры.

Искусственная ингаляция

В этом случае используют специальные аппараты, которые помогают ввести в организм человека необходимые для лечения лекарственные вещества. Этот физиологичный способ не травмирует целостность тканей. В результате правильного проведения ингаляции по инструкции человек быстро выздоравливает.

Ингаляции небулайзером

Для проведения подобной терапии используют специальный прибор – небулайзер. С помощью сжатого воздуха или ультразвука он создает «туман» из мельчайших частиц лекарственных веществ. Созданные частички проникают глубоко в бронхиальное дерево. Именно поэтому такие ингаляции показаны для лечения бронхов и легких.

Давайте более подробно узнаем, как по инструкции применять растворы для ингаляций?

1. Их необходимо развести в 2 – 4 мл физраствора.
2. Пару раз в сутки проводите процедуру ингаляции в течение 5 минут.

В небулайзерной терапии используют антибиотик для ингаляций, гормоны и антиаллергические средства. При кашле, астме и пневмонии, а также других недугах с помощью небулайзера можно принимать бронхорасширяющие и отхаркивающие лекарства. В этом приборе нельзя использовать настои трав, приготовленные в домашних условиях, или масляные вещества. Перед тем как начинать подобное лечение, следует в обязательном порядке проконсультироваться с врачом.

Ингаляции паром

Для детей в возрасте 2 – 3 годика такую ингаляцию проводят при температуре пара 30 градусов. Для тех малышей, которым от 3 до 6 лет, температура пара должна быть до 40 градусов. Что касается взрослых, то здесь показатель пара может доходить до 50 градусов. Для того чтобы приготовить раствор, используют дистиллированную воду. Физраствор для ингаляций паром не используют, так как соль не испаряется, а оседает на стенках посуды.

Перед началом процедуры следует устроиться поудобнее. Обстановка должна быть спокойная, не отвлекайтесь. Глубоко и медленно вдохните, потом выдохните. Если у вас закружилась голова, то остановите процедуру на 10 секунд и отдохните. Для того чтобы проводить сухие ингаляции, используйте картонный конус. Широкой частью наденьте его на чайник с горячим раствором. Длина конуса должна составлять примерно 25 см – так вы не обожжете слизистую оболочку верхних дыхательных путей. С помощью такой ингаляции можно успешно лечить сухой кашель. Помогает она и при насморке. Для проведения процедуры часто используют физраствор натрия хлорида – поваренная соль. Также возможны ингаляции с содой или щелочной минеральной водой. Полезно использовать настои трав – эвкалипта и ромашки, а также зверобоя и календулы. Для паровых ингаляций используют настойку йода, прополис. Сколько времени делать паровую ингаляцию? Продолжительность такой процедуры составляет от 7 до 10 минут. Повторять ее следует 2 раза в день.

Тепло-влажные ингаляции

Во время этой процедуры человек дышит над кастрюлей с отварам и настоями трав. Очень эффективный способ лечения, с помощью которого разжижается и выводится из бронхов слизь, уменьшается сухость в носу. А значит, такие ингаляции следует проводить при насморке и кашле.

Влажные ингаляции

При серьезных и тяжелых недугах назначают аэрозоли быстрого реагирования. С их помощью удается лечить острый ларингит, бронхиальную астму и другие болезни. Такая процедура основана на гормонах, а также противовоспалительных средствах и антибиотиках, которые назначает врач.

Холодная ингаляция

Для проведения такой процедуры в комнате больного расставляют тарелки с измельченным чесноком или луком. Благодаря действию эфирных масел и фитонцидов, воздух обеззараживается. Кроме того, такая процедура оказывает благоприятное воздействие на слизистую бронхов и носоглотки. Холодные ингаляции с успехом используют для профилактики ОРВИ. Как вариант, для укрепления иммунитета и защиты от вирусных инфекций, используют редьку – ее натирают в плотно закрывающую баночку и убирают в темное место. Ежедневно следует дышать над банкой несколько раз в сутки, выдох необходимо задерживать на несколько секунд.

Ингаляции при помощи специальных приборов

Для выполнения процедуры используют обычный ингалятор или прибор небулайзер, образующий аэрозоли из мельчайших частиц лекарственных веществ.

Если у вас нет специальных приборов для проведения ингаляции, то можно воспользоваться обычным чайником вместо ингалятора. Сверните трубочку из бумаги, узким концом наденьте ее на носик чайника – через широкий вдыхайте лечебный пар.

Щелочные ингаляции в домашних условиях

Это самый простой и доступный метод лечения острых и хронических заболеваний дыхательных путей. Для проведения процедуры используют раствор пищевой соды – 1 ч.л. соды на пол литра горячей воды. Также можно подогреть щелочную минералку, например, Ессентуки или Боржоми. Подойдет и Нарзан. Перелейте раствор для ингаляции с температурой около 45 градусов, в заварочный чайник. Вдыхайте пар из носика через рот, а выдыхайте через нос. По длительности процедура занимает от 5 до 8 минут. Повторять ее следует 3 – 4 раза в сутки.

Показания к использованию ингаляционной терапии

Ингаляции при насморке

Эта процедура помогает нормализовать тонус сосудов, слизистой оболочки носоглотки. Уменьшается ее отечность, снижается выработка слизи, очищается носовая полость.

Добавьте в 1 л кипятка по 1 ч.л. измельченного лука и чеснока. Туда же капните пару капель йода. Дышите над паром в течение 10 минут.

Ингаляции при кашле

Отлично лечит кашель хвоя. Можно вдыхать эфирные масла хвойных деревьев – сосны и ели, лиственницы. Также полезно вдыхать пары самой хвои. Залейте иглы хвойных деревьев на всю ночь холодной водой. Доведите смесь до кипения и дышите паром.

Для ликвидации кашля поможет обычная отварная картошка. Вдыхайте картофельные пары, отварив несколько картофелин в мундире и слив воду.

Можно ли делать ингаляции при температуре?

Если температура превышает 37.5 градусов, то в этом случае нельзя проводить ингаляцию. Все дело в том, что во время этой процедуры тело разогревается еще больше. Поэтому при высокой температуре этот метод лечения окажет негативное воздействие на органы и сосуды, нервную систему и сердце.

Ингаляции при бронхите

Очень эффективно помогают ингаляции в борьбе с острым, хроническим и обструктивным бронхитом. Терапевтического эффекта удается достичь за счет прямого воздействия на очаг воспаления, а именно слизистую оболочку бронхов, с помощью биологически активных или лекарственных веществ.

Как делать ингаляции детям?

Если у малыша кашель, то он должен вдыхать пар через рот. Если же насморк, то через нос. Кроме фитопрепаратов эффективно помогает раствор соды – 4 ч.л. на 1 л воды. В зависимости от возраста и настроения ребенка, время процедуры не должно превышать 5 – 10 минут. При этом важно, чтобы ребенок был расслаблен и дышал равномерно. Если же он кричит и вырывается, то лучше отложить процедуру, ведь она не даст нужного результата.

Если малыш дышит над кастрюлькой с картошкой, то для того, чтобы эффект от лечения был более внушительным, добавьте еще соду и раздавленный зубчик чеснока.

После проведения ингаляции укутайте ребенка, посадите его в постель. Ингаляции детям лучше всего делать перед сном. После таких процедур в течение 2 часов нельзя выходить на улицу.

Рецепты домашних ингаляций

Ингаляции эвкалиптом

Положите по 1 ч.л. эвкалипта, шалфея и цветков липы, а также крапивы в ингаляционный чайник. Добавьте стакан кипятка и настаивайте травы в течение 10 минут. Затем начинайте лечение, вдыхая травяной настой в течение 20 минут – пока пар будет греть.

Ингаляции солью

Добавьте 2 ст.л. морской соли в 1 л воды. Кипятите на небольшом огне в течение 7 минут. Делайте ингаляцию в течение 15 минут 2 раза в сутки – утром и вечером.

Масляные ингаляции в домашних условиях

В основном такие ингаляции применяют при заболеваниях ЛОР-органов, при кашле. Кроме того, они оказывают и защитное действие. Отличным противопростудным свойством обладает эфирное масло эвкалипта, а также кипариса и чайного дерева. В этот список следует добавить масло кедра и лимона, а также бергамота и обычное персиковое масло.

Ингаляции содой

Если вам мешает трудноотделяемая тягучая мокрота, то положите в чайник для ингаляций 3 ст.л. питьевой соды. Добавьте кипяток и подышите содовым раствором в течение 10 минут. Таким образом разжижается мокрота, процедура способствует ее выведению из бронхов.

Препараты для ингаляций в домашних условиях

Лазолван для ингаляций, инструкция по применению

Этот препарат используют для лечения кашля. Ингаляции с использованием Лазолвана быстро избавляют больного от приступов кашля. Дозировка для ингаляций зависит от возраста. Так, для детей с 6 лет и для взрослых, доза – по 2 ингаляции каждый день, из расчета 2 – 3 мл раствора на одну процедуру.

Для детей младше 6 лет каждый день следует проводить по 1 ингаляции не более 2 мл раствора.

Амбробене для ингаляций

Ингаляции с этим препаратом эффективны при хронических заболеваниях бронхов – бронхитах.Инструкция по применению Амбробене для ингаляций гласит, что для такой процедуры необходим небулайзер – он превращает лекарственный раствор в аэрозоль. Дозировки следующие:

• взрослым и детям с 6 лет – по 2 – 3 мл раствора пару раз в сутки;
• от 2 до 6 лет – по 2 мл 1 раз в день;
• дети до 2 лет – по 1 мл 1 раз в сутки.

Используйте мерный стаканчик для правильного дозирования раствора амбробене.

Беродуал для ингаляций, инструкция

Для ингаляций через небулайзер или другие ингаляторы, этот препарат выпускают в виде раствор. Что касается тех, кто страдает бронхиальной астмой, Беродуал производят в виде карманных аэрозольных ингаляторов. Это очень эффективное бронхорасширяющее средство.

Роль антибиотика для ингаляций

Эти препараты помогают предотвратить появление осложнений на фоне простудных заболеваний. С их помощью можно быстро вылечить различные недуги.

Меры предосторожности при выполнении ингаляции дома

Из-за неправильного применения ингаляции, вы рискуете получить ожог. Поэтому запомните несколько важных правил.

1. Следите за температурой воды – когда она вскипит, подождите около 5 – 7 минут, только после этого начинайте процедуру.
2. Нельзя выполнять ингаляционные дыхательные процедуры над кипятком. В противном случае есть риск получить ожоги дыхательных путей, что еще больше усугубит состояние больного.
3. Не переедайте перед тем, как делать ингаляцию. Это очень важно. Кушать после ингаляции разрешается только через 2 часа.

Меры предосторожности при ингаляции для аллергиков

Простые травы или аптечные эфирные масла могут вызвать приступы аллергии. Поэтому аллергикам необходимо делать первую ингаляцию не более пары минут. Кроме того, не следует использовать травы и масла – ограничьтесь ингаляцией с добавлением минералки и соды.

Когда ингаляции противопоказаны?

1. При легочной недостаточности.
2. При сердечной недостаточности.
3. В случае носового кровотечения.
4. Если у человека высокое АД.
5. При повышенной температуре тела, хотя в этом случае все-таки с осторожностью используют небулайзер и холодную ингаляцию.

Полезные советы

1. Во время процедуры на больном должна быть одежда, которая не будет сковывать его движения.
2. Не нервничайте во время проведения ингаляции.
3. После ингаляции полежите в течение получаса.

Ингаляции в домашних условиях. Видео