Как быстро отрастить длинные волосы

Каждая современная девушка знает, что длинные и ухоженные волосы – это один из критериев женственности, хрупкости и красоты. Короткие стрижки давно не в моде, даже несмотря на их практичность. Отрастить волосы нужной длины в домашних условиях за короткое время вполне выполнимая задача. Уход за ними не ограничивается только использованием шампуня и бальзама к нему. Существует множество способов для ускорения роста волос без вреда для здоровья, например, маски на основе натуральных компонентов, массаж головы, салонные процедуры, правильное питание и т.д. Однако не стоит действовать опрометчиво, так как в таком случае у вас не получится отрастить волосы даже за год.

Правильный уход – первый шаг к длинным и красивым волосам

Общеизвестным остается тот факт, что волосы у человека растут от 4 до 10 лет. В разную пору года этот процесс происходит неодинаково – весной и летом намного быстрее (до 20 мм за месяц). Но его можно ускорить в несколько раз и отрастить волосы за месяц на максимально возможную длину – 2 см.

Многие считают, что выпадение – это главная причина, которая может помешать, однако существуют и другие:

• чрезмерная сухость;
• ломкость;
• нехватка витаминов и полезных микроэлементов;
• недостаток белка;
• постоянное переохлаждение.

Волосы требуют повышенного внимания, так как они моментально реагируют на все стрессы, которые случаются в организме.

Полезные рекомендации по ежедневному уходу за волосами:

1. Не стоит очень часто стягивать волосы в хвост или в какие-либо другие прически такого рода. Это портит их структуру, и они начинают расти гораздо медленнее. Им нужна свобода, поэтому как можно чаще ходите с распущенными волосами.
2. После каждого мытья головы на подсушенные волосы рекомендуется наносить восстанавливающее масло, которое не требует смывания. Как правило, оно сглаживает чешуйки, дает блеск, предотвращает сечение кончиков и увлажняет их. Можно также использовать народные методы – яйцо или натуральный йогурт. Их нужно наносить на чистые влажные волосы, а затем смывать прохладной водой. Эффект будет на том же уровне, что и после масла.
3. Среди вашего арсенала по заботе о волосах должна быть расческа с широкими деревянными зубчиками. Ею удобнее и полезнее расчесывать влажные волосы, так как она не наносит вреда и не провоцирует появления секущихся кончиков.
4. Если вы хотите отрастить красивые и «живые» волосы, то вам нужно отказаться от окрашивания волос (даже самая безвредная краска может быть опасной), химической завивки, использования приборов для горячей укладки.
5. Волосы отрастают приблизительно на 15 см за год, поэтому если придерживаться этих рекомендаций, то посещать парикмахерскую больше вам не понадобиться, так как вероятность выпадения волос в больших количествах сократится в несколько раз.

Как отрастить длинные волосы (фото).

Как отрастить длинные волосы: эффективные методы для ускорения роста волос

Существует множество популярных приемов для увеличения густоты и длины волос в несколько раз. Результат от них можно заметить уже через месяц, но бывает такое, что эффект накапливается на протяжении полугода.

Разумеется, есть и такой способ, с помощью которого можно отрастить волосы всего за день на любую длину – это наращивание прядей в профессиональном салоне или дома:

• в специализированном косметическом магазине продаются пряди на защипках, которые нужно прикрепить под основную копну ваших волос и равномерно распределить так, чтобы это выглядело естественно. В ассортименте имеются пряди из искусственного материала или из натуральных волос;
• процедура наращивания волос в салоне имеет высокую стоимость, однако и срок действия увеличивается в несколько раз. Этот процесс также довольно затратный по времени – натуральную или искусственную прядь одну за другой приклеивают к вашим волосам. Немаловажно найти хорошего, опытного профессионала, который умеет это делать без вреда для вашего здоровья.
  

Как отрастить длинные волосы: правильное питание для роста волос

Многие очень часто слышали, что правильное питание – это залог здоровья организма. Оно не только помогает бороться с лишним весом, но и улучшает структуру волос, а также влияет на их рост.

Человек – это то, что он ест, поэтому нужно распрощаться с привычкой быстрого перекуса разными бутербродами, сладкими печеньями и булочками, а также следует отказаться от острой, жирной и слишком соленой пищи, сладких газировок и др. Нужно заменить это все овощами в любом виде, фруктами, зеленью, продуктами с высоким содержанием кальция, цинка, магния, калия и йода.

Омега-3 жирные кислоты также очень полезны для роста и восстановления волос. В большей степени они содержатся в рыбьем жире, который продается в аптеках в форме капсул в желатиновой оболочке. Но еще жирные кислоты находятся в орехах разного вида, рыбе, льняном масле, которым можно заправлять овощные салаты и т.д.

Сухость и ломкость волос появляется из-за недостатка влаги в организме, поэтому следует выпивать рекомендуемое количество (1,5 л) чистой негазированной воды ежедневно. Заменить ее можно только травяным или имбирным чаем, лимонной водой с мятой. Нужно исключить из употребления алкоголь и другие вредные напитки.

Как отрастить длинные волосы: домашние маски для быстрого роста волос

В состав домашних масок входят ингредиенты, которые усиливают приток крови к коже головы, а легкое жжение, вызванное ими, указывает на то, что начался процесс оживление волосяных луковичек. Вследствие этих процедур волосы становятся упругими, сильными и задача отрастить волосы на 20 см в течение короткого времени становится реальной.

Рецепт №1:

• 0,5 ст. л. порошка красного перца;
• 3 ст. л. любимой маски для волос.

В отдельной емкости смешайте маску с перцем и оставьте настаиваться в течение 2 часов. После того как вы помыли голову, нанесите маску на волосы на 10 минут. Для первого раза этого времени будет достаточно. Перед использованием маски проверьте не вызывает ли она у вас сильных раздражений на коже и остерегайтесь попадания маски в глаза. Во время воздействия маска начинает немного жечь. Предоставленный рецепт – этот один из самых простых рецептов перцовой маски для волос, а их существует очень много с разнообразным составом.

Рецепт №2:

• 1 ст. л. кунжутного масла;
• 1 ст. л. измельченного корня имбиря.

Нанесите аккуратными массажными движениями хорошо размешанную массу на кожу головы и оставьте на 30 мин. В течение этого времени имбирь действует как побуждающее средство для ускорения роста волос, а масло как успокаивающее для очень чувствительной кожи. Применяйте маску перед мытьем головы раз в неделю, но если вы заметили значительные улучшения и отсутствие раздражения, то увеличьте до 2 раз в неделю.

Рецепт №3:

• измельченный лук – 4 ст. л.;
• жидкий мед – 1 ст. л.

Измельчите небольшую луковицу в блендере и добавьте ее к меду, размешайте и втирайте в корни волос на протяжении нескольких минут. Держите маску на волосах около 45 мин, а затем смойте ее теплой водой и вымойте голову детским шампунем. Это средство считается маской мгновенного действия и поможет вам отрастить волосы за неделю на несколько сантиметров.

Рецепт №4:

• порошок горчицы – 2 ст. л.;
• сахар – 2 ст. л.;
• масло растительное – 2 ст. л.;
• кипяток – 2 ст. л.

Смешайте сухие ингредиенты, потом добавьте сначала масло, а затем воду и еще раз тщательно все перемешайте. Маску нанесите только на кожу головы, накройте ее пищевой пленкой и полотенцем. Через час смойте маску, а волосы вымойте шампунем без бальзама. Если ваши волосы очень жирные, то применяйте маску каждые 4 дня. Для нормальных волос подойдет 1 раз в неделю, а для сухих – 1 раз в 2 недели.

Как приготовить вариант горчичной маски, чтобы отрастить волосы (видео):

Рецепт №5:

• растительное масло – 1 ст. л.;
• яйцо – 1 шт.;
• мед – 1 ч. л.;
• бесцветная хна – 1 ч. л.;
• коньяк – 1 ч. л.

Способ приготовления и применения остаются неизменными, а вот время воздействия может колебаться от 30 до 60 мин.

Рецепт №6:

• 1 ст. л. меда;
• 1 ст. л. свежеприготовленного сока алоэ;
• 1 ст. л. коньяка.

Вотрите смесь в кожу головы и замотайте сверху сначала пакетом, а затем полотенцем. После этого прогрейте немного голову феном и оставьте маску действовать на 45 минут.

Рецепт №7:

• 1 ст. л. ромашки;
• 1 ст. л. шалфея;
• 1 ст. л. тысячелистника;
• 1 ст. л. чистотела;
• 1 л кипятка.

Залейте травяную смесь кипятком и оставьте закипать на медленном огне. После этого выключите огонь и оставьте отвар остывать и настаиваться. Споласкивайте им голову после мытья шампунем или просто втирайте в корни волос.

Рецепт №8:

• лимонный сок – 1 ч. л.;
• мед – 1 ч. л.;
• сок алоэ вера – 1 ч. л.;
• чеснок – 1 долька.

Чеснок измельчите и добавьте к остальным компонентам маски. Нанесите ее на влажные волосы и через 40 минут смойте теплой водой без шампуня. Этот рецепт маски отлично стимулирует рост волос.

Как отрастить длинные волосы: массаж головы для быстрого роста волос

Массаж кожи головы так же необходим, как и массаж рук, ног и других частей тела. Качественная процедура поможет в несколько раз увеличить рост ваших волос и вас перестанет донимать вопрос о том, как отрастить волосы на 10 см и больше в течение нескольких месяцев. Принцип действия очень прост – во время массажа приток крови к корням волос возрастает и это благоприятствует питанию и быстрому росту.

Существует два основных варианта массажа, которые можно применять одновременно:

1. Перед мытьем головы немного смажьте пальцы репейным маслом и начинайте мягко массировать кожу головы от висков и лба к затылочной части. Это должны быть аккуратные и несильные круговые движения с надавливанием. Затем сделайте легкие пощипывания кожи и короткие потягивания волос.
2. Во втором варианте используйте специальную массажную расческу, которая состоит только из натуральных материалов. Ею также выполняйте круговые движения по всей поверхности головы и прочесывайте волосы от 50 раз ежедневно.

Как отрастить длинные волосы: ампулы для быстрого роста волос

В современном лечении и уходе нашли свою нишу ампулы для питания волос, которые помогают быстро отрастить волосы. Они состоят из концентрированных питательных компонентов и биологически активных веществ. Их формула проникает в корни и в саму структуру волос, укрепляя их, подпитывает полезными веществами и ускоряет рост. На просторах интернета можно найти много положительных отзывов от тех, кто решился с помощью этого способа отрастить волосы.

Перед покупкой нужных для вас ампул следует обратиться за консультацией к специализированному врачу. Он оценит состояние ваших волос, расскажет о способе и частоте применения. Стандартный курс состоит из 3 месяцев постоянных процедур.

Как отрастить длинные волосы: правильное мытье и сушка волос ускоряют их рост

Давно известно, что контрастный душ помогает не только в избавлении от целлюлита, но и в уходе за волосами. Однако не стоит увлекаться горячей водой, так как она подсушивает волосы и кожу головы, тем самым увеличивая процент выпадения волос. Во время душа можно делать гидромассаж, направляя струю воды на голову, и простыми круговыми движениями в течение нескольких минут массировать ее.

Старайтесь мыть голову не так часто, как вы привыкли – хотя бы 3 раза в неделю. Естественно, нужно некоторое время и терпение для перехода в нужный режим, но итоговый результат вас поразит. Если ваши волосы быстро становятся жирными, то можно дополнительно использовать домашние маски, которые борются с этой проблемой и продлевают «жизнь» чистых волос.

После мытья головы лучшим способ для сушки считается обычное полотенце. Им не нужно тщательно вытирать волосы и повреждать их еще больше. Можно просто промокнуть их и убрать лишнюю влагу, а затем оставить высыхать самостоятельно. Фен или другие горячие приборы следует использовать только в крайних случаях.

Мокрые волосы не нужно сразу расчесывать, так как в таком состоянии они больше всего подвергаются повреждениям. Лучше подождать пока они высохнут и только тогда расчесать. Если вы пользуетесь дополнительными средствами для легкого расчесывания, то ваши волосы не будут путаться.

Как отрастить длинные волосы: витаминные комплексы для роста волос

Среди широкого ассортимента в аптеках можно найти разные по стоимости витаминные комплексы. Их цена зависит только от производителя, а содержание и эффективность остаются одинаковыми. Они включают в себя витамины группы K, D, B, C, E, а также полезные для волос микроэлементы: железо, хром, кальций, йод, калий, фосфор, цинк, хром. Курс, по которому нужно принимать витамины, прописан в инструкции к ним, но чаще всего он состоит из 1 или 2 месяцев. Дополнительно следует примешивать к маске или бальзаму раствор жидкого витамина А или Е.

В качестве добавки можно использовать пивные дрожжи, так как они богаты полезными для организма микроэлементами. В год вам хватит 2 курсов для того, чтобы отрастить густые волосы.

Как отрастить длинные волосы: косметические средства для роста волос

В профессиональных косметических магазинах продаются шампуни, маски, бальзамы и другие средства, которыми пользуются парикмахеры и стилисты. Там же можно найти лечебные лосьоны против выпадения волос. Они активно воздействуют на корни, активизируют рост волос, предотвращают появление перхоти, снимают раздражение.

Также косметологи советуют применять несмываемую сыворотку для роста волос, так как период влияния увеличивается и это способствует глубокому проникновению восстанавливающих частиц в структуру волос.

Скрабирование кожи головы морской солью позволяет очистить поверхность от загрязнений и отмерших клеток кожи. После такой процедуры волосы начинают расти еще быстрее.

Как и сколько отращивать волосы каждый решает индивидуально. В зависимости от этого можно ускорить процесс или пустить все на самотек и просто ждать пока природа сама поработает над этим.