Убираем темные круги под глазами

Круги под глазами добавляют возраст и делают лицо уставшим, грустным и болезненным. Чаще всего темные круги под глазами говорят о том, что нарушен режим дня или питания. Кожа под глазами очень нежная и чувствительная, и она моментально реагирует на малейшие изменения в организме. Чтобы избавиться от мешков под глазами, сначала надо разобраться, из-за чего они появляются.

Причины кругов под глазами

Чаще всего причиной этого неприятного явления может быть неправильный образ жизни.

1. Наличие вредных привычек: злоупотребление алкоголем, курение.
2. Недостаточный сон. Необходимо спать не менее 7-8 часов в сутки.
3. Работа с компьютером или другая работа, которая требует постоянного напряжения глаз.
4. Неправильное питание. На состоянии кожи под глазами могут сказаться многие факторы: чрезмерное питание в вечерние часы, увлечение острой и соленой пищей, употребление жидкости перед сном.

Чтобы избавиться от мешков под глазами, вызванных этими причинами, достаточно изменить режим сна и питания и сделать несколько масок для лица.

Если круги под глазами носят хронический характер, не пропадают при соблюдении правильного образа жизни, следует обратиться к врачу. Иногда это может говорить о наличии заболеваний. Только доктор может правильно провести диагностику и назначить лечение. Часто темные круги под глазами могут быть первым и единственным симптомом начинающегося заболевания. Темные круги и отеки под глазами могут свидетельствовать:

• о сердечно — сосудистых заболеваниях;
• об аллергических реакциях;
• о проблемах со щитовидной железой;
• о заболевании почек.

Чем раньше вы обратитесь к врачу и начнете лечение, тем легче будет избавиться от заболевания и избежать тяжелых последствий. Отеки и круги под глазами могут быть спровоцированы и другими факторами:

1. Наследственность. Иногда строением лица: глубоко посаженные глаза или мощные надбровные дуги дают эффект кругов под глазами.
2. Возраст. С годами кожа под глазами делается тонкой и сухой, кровеносные сосуды становятся более видимыми.
3. Ожирение. Лишний вес может провоцировать задержку жидкости и образовывать припухлости и синяки под глазами.
4. Как побочный эффект, от приема некоторых медицинских препаратов.
5. Резкое похудение. В результате быстрого избавления от лишних килограммов могут образоваться темные круги под глазами и дряблость кожи.

Устранение кругов под глазами

Косметологические процедуры против кругов под глазами

Если заболевания исключены, но круги под глазами по-прежнему беспокоят, на помощь придут методы современной косметологии.

1. Липофилинг. Это процедура, при помощи которой увеличивается содержание подкожного жира под глазами.
2. Микротоковая терапия, которая улучшает венозный отток и лимфодренаж.
3. Мезотерапия. Это введение маленьких доз лекарственных препаратов подкожно.
4. Лазерная терапия.
5. Профессиональный косметический массаж.

Упражнения и массаж дома от кругов под глазами

Хорошим средством от кругов под глазами является «пальцевой душ», который делается в утреннее время. Этот массаж делают кончиками пальцев на зону вокруг глаз после утреннего умывания. Процедура выполняется легкими постукивающими движениями пальцев по линии нижнего века от висков к переносице. Утром это не займет много времени, достаточно 2-3 минут. После этого такими же постукивающими движениями нанести крем под глаза или гель. «Пальцевой душ» улучшает венозный отток от области нижнего века.

Уменьшению кругов под глазами и улучшению кровоснабжения способствует выполнение нескольких несложных упражнений для глаз.

1. Вращение глазными яблоками. Закрыть глаза и как бы переводить зрение по часовой стрелке по кругу. Выполнить это упражнение 4 раза в одну сторону и 4 раза в другую.
2. Переводить взгляд вверх и вниз. Закрыть глаза и посмотреть максимально вверх, затем вниз. Выполнять 8-10 раз.
3. Цифра V. Выполняется открытыми глазами. Посмотреть максимально высоко влево вверх, опустить взгляд вниз, поднять глаза вправо вверх. Затем так же в обратную сторону. Повторить 8-10 раз.

Народные средства от темных кругов под глазами

Народные средства — это просто кладезь опыта, мудрости и наблюдений наших бабушек и прабабушек. Все необходимое можно найти в любом доме, времени потребуется 15-20 минут, поэтому смело приступаем к избавлению от кругов под глазами.

1. Самое быстрое и удобное средство. Положить в морозилку 2 чайные ложки на 10-15 минут. Охлажденные ложки приложить под глаза. Ложка стала теплой — опять в морозилку. Сильно увлекаться не стоит, чтобы не переохладить лицо.
2. Протирать кожу под глазами кубиками льда, приготовленными из заваренного чая, отваров трав. Особенно хорошо освежают кожу и помогают убрать круги под глазами кубики льда из зеленого и черного чая. Их можно завернуть в полотняную ткань и прикладывать на несколько секунд под глаза.
3. Если не очень любите лед, можно воспользоваться ватными тампонами, смоченными в заварке черного или зеленого чая. Положить тампоны на закрытые глаза на 15-20 минут. Это тоже прекрасное средство, чтобы снять отеки и убрать круги под глазами.
4. Против кругов под глазами помогут контрастные примочки из отваров мелиссы или шалфея. Залить чайную ложку шалфея или мелиссы 100 г кипятка, накрыть, настоять 30 минут. Процеженный настой разделить на две части. Одну часть нагреть, а вторую остудить в холодильнике. В настое смочить ватные тампоны. Накладывать по очереди теплые и холодные тампоны на глаза.
5. Очень популярный и быстрый способ убрать круги под глазами – прикладывание кружочков огурца на область темных кругов. Огуречный сок тонизирует, осветляет кожу и снимает отечность.

Маски от кругов под глазами

• Маска из сырого картофеля.

Натертый картофель завернуть в лоскуток марли, положить на глаза. Держать 20-30 минут. Ополоснуть лицо теплой водой.

• Маска из творога.

Для маски лучше брать жирный творог. Добавить в творог несколько капель крепкой чайной заварки, тщательно размять. Нанести на кожу под глазами. Держать питательную маску 15-20 минут.

• Маска из огурца и петрушки.

В этой маске сразу два компонента, которые снимают отеки и темные круги: огурец и петрушка. Взять по одной чайной ложке тертого огурца и измельченной зелени петрушки, добавить столько же сметаны. Держать на коже 15-20 минут. Отлично подойдет не только для того, чтобы убрать круги под глазами, но и для питания и отбеливания всей кожи лица.

• Питательная маска на основе ореха.

2 чайные ложки измельченного грецкого ореха смешать с таким же количеством размягченного сливочного масла. Добавить несколько капель лимонного или гранатового сока.

Как предотвратить появление мешков и темных кругов под глазами

Если по утрам в зеркале вы все чаще замечаете темные круги под глазами, это повод пересмотреть свой образ жизни. Если вы страдаете какими-либо видами аллергии, старайтесь избегать источников болезни. Принимайте антигистаминные препараты во время цветения, если вы знаете, что у вас аллергия на пыльцу.

Соблюдение режима от кругов под глазами

Уделяйте сну достаточное количество времени. Засыпайте не позже 23 часов. Самый полезный сон с 23 до 2 часов ночи. Застою жидкости под глазами способствует сон на животе или на боку. Если вы склонны к отекам или кругам под глазами, лучше спать на спине. Выберите себе удобную подушку. Она не должна быть очень высокой или совсем плоской. И в том, и в другом случае могут возникнуть отеки.

Не засиживайтесь подолгу за компьютером, гуляйте на свежем воздухе. Выполняйте несложные физические упражнения.

Уход за кожей лица от кругов под глазами

Кожа под глазами требует очень бережного отношения и ухода. Даже небольшие травмы могут ее ослабить, растянуть. Поэтому кожу возле глаз нельзя тереть, прилагая усилия. Снимать макияж надо легкими, аккуратными движениями, используя безопасные гипоаллергенные средства. Кожу после умывания не тереть полотенцем, а просто промокнуть. Совершенно недопустимо спать с макияжем.

Чтобы кожа сохраняла упругость и эластичность на долгие годы, пользуйтесь увлажняющими кремами, маслами и лосьонами. Для того чтобы улучшить лимфодренаж в области глаз, применяются косметические средства, которые содержат витамин К или сочетание витаминов А и К. Улучшают состояние кожи препараты на основе конского каштана и черники. Если находитесь на солнце, используйте солнцезащитный крем. Солнце может пересушивать тонкую кожу, делая ее хрупкой и ослабленной.

Изменение пищевых привычек от темных кругов под глазами

Размышляя над вопросом, как убрать круги под глазами, следует помнить, что состояние нашей кожи напрямую зависит от нашего питания. Чтобы кожа сохраняла упругость, надо пить 1,5-2 литра качественной питьевой воды в день. Очень хорошо сократить употребление соли. Если это сложно, попробуйте ограничить количество потребляемой соли в вечернее и послеобеденное время. Соль задерживает жидкость и может быть причиной отеков. Кроме соли, длительную задержку жидкости может провоцировать алкоголь. Старайтесь не пить алкоголь совсем. Если этого не избежать, пейте сухое красное вино. Этот напиток не задерживает жидкость в организме и не повредит вашей фигуре, поскольку не очень калорийный.

А замаскировать темные круги под глазами, если уж такая неприятность случилась, можно при  помощи консилера или корректирующего крема для век. Чтобы визуально сделать кожу под глазами более светлой, надо подобрать корректор светлее на полтона, чем кожа. Современные консилеры способны до 16 часов маскировать изъяны кожи, обладают омолаживающим и увлажняющим эффектом.

Круги под глазами у ребенка

Появление кругов под глазами у детей должно насторожить маму. Если исключены причины усталости, недосыпания и долгих занятий за компьютером, это может быть причиной заболевания. Чтобы выяснить, почему у малыша круги под глазами, лучше обратиться к педиатру. Причинами появления темных кругов под глазами могут быть:

1. Заражение глистами или токсическая инфекция.
2. Хронический тонзиллит. Это заболевание горла, при котором ребенок жалуется на боли в горле и затрудненное глотание. Хроническое заболевание не всегда может протекать с температурой, поэтому лучше обратиться к специалисту.
3. Аллергические заболевания. Подчас даже незначительные аллергические реакции на пыль или животных могут быть причиной темных кругов под глазами и отеков.
4. Заболевания щитовидной железы.
5. Анемия. Слабость и бледность кожи ребенка могут говорить о недостатке гемоглобина крови. В результате – изможденный вид малыша.
6. Заболевания зубов. За состоянием зубов важно следить постоянно, посещать детского стоматолога 1-2 раза в год.
7. Вегето-сосудистая дистония. При этом заболевании малыш жалуется на головную боль, усталость и учащенное сердцебиение. Выглядит при этом бледным и вялым.
8. Авитаминоз.
9. Избыточное питье перед сном.

Чтобы вовремя остановить заболевание, в проблемах здоровья ребенка лучше разбираться вместе с доктором.

Круги под глазами у мужчин

Круги под глазами у мужчин могут быть спровоцированы теми же причинами и заболеваниями, что и у женщин. Разница только в том, что мужчины чаще ведут образ жизни, который может привести к разрушению организма. Вредные привычки, нарушение режима труда и отдыха, недосыпание, стрессы – все это может приводить к появлению кругов под глазами.

Если у мужчины под глазами темные круги коричневого оттенка и жалобы на сердце, можно подозревать развитие ишемической болезни или сердечной патологии. Фиолетовые круги могут говорить о неполадках в почках. Этот симптом требует обязательного обращения к урологу.

Появление под глазами кругов розоватого цвета должно насторожить мужчину и внимательнее отнестись к мужскому здоровью. Этот косметический дефект может говорить о начинающемся воспалении предстательной железы. Это очень серьезное заболевание, поэтому при малейшем подозрении, лучше посетить врача и пройти необходимые исследования.

Как убрать темные круги под глазами. Видео

О самых популярных способах избавления от кругов под глазами.