Как правильно отращивать бороду мужчине. Как быстро отрастить бороду в домашних условиях

Зачем молодые люди отращивают бороду, в принципе, всем понятно. Сильная половина человечества уверена, что густая растительность на лице выглядит очень мужественно, а женщины добавляют, что мужчины с ухоженной бородкой еще и невероятно сексуальны. Вопрос в другом:  как отрастить эту самую бороду и правильно ухаживать за ней? Поговорим об этом далее.

Загоревшись желанием обзавестись бородой и сделать ее предметом своей индивидуальности, важно сразу учесть несколько факторов.

Как отрастить бороду: поправка на возраст

Если вам меньше 22 лет, о роскошной бороде мечтать пока рано, хотя исключения из правил никто, конечно, не отменял. На вопрос, как отрастить полноценную бороду в 15 – 16 лет, любой эндокринолог тактично ответит, что это невозможно. И причина кроется не в генетических нарушениях или неправильном уходе, просто подростковый организм еще не располагает достаточными ресурсами для появления обильной растительности на лице. Половые гормоны в период пубертата уже на пике своей активности, но результатом этого будут лишь скромные пучки волос над верхней губой, на щеках и подбородке юноши. Так стоит ли отращивать бороду, если и бородой это назвать сложно?

При отсутствии проблем со здоровьем равномерный рост волос на лице у мужчины наблюдается в период гормональной стабильности, после 20 – 22 лет.

Как отрастить красивую бороду: поправка на наследственность

Способность иметь окладистую бороду заложена на генном уровне. Например, если у деда не было густой растительности на лице, а его сын не отращивал бороду по той же причине, то и внуку такая роскошь вряд ли достанется.

Как  отрастить густую бороду: поправка на национальность

Скорость роста и густота волосяного покрова на лице и теле мужчины во многом зависит от его этнической принадлежности. Показателями нации являются не только язык и традиции, но и внешность. Так, мужское население Кавказа обзаводится шикарной по своей густоте бородой очень рано, в то время как у представителей монголоидной расы какие-либо признаки волос на лице отсутствуют и в 30 лет. Да и густой бороды у этих мужчин никогда не бывает.

Почему борода растет медленно

Если мужчина имеет идеальные наследственные данные, чтобы стать привлекательным бородачом, но волосы на подбородке растут очень неохотно, этому обязательно существует объяснение. Причины бывают разными:

• дефицит тестостерона. От количества этого специфического гормона зависит степень проявления вторичных половых признаков у мужчины. Поредение волос и замедление их роста как раз свидетельствует о нехватке тестостерона в организме. Разобраться в ситуации и привести в порядок гормональный фон поможет эндокринолог;
• дефицит основных витаминов. Несовершенства питания лишают наше тело доброй части жизненно необходимых витаминов, и это сразу отражается на состоянии волос. Можно ли отращивать бороду при хронической нехватке витаминов А, В3, В5? Конечно, нет! Витамин А заботится об увлажнении волосяных фолликулов, а В3 и В5 отвечают за удовлетворение питательной функции волос. Одним словом, нет витаминов – нет красивой бороды;
• неправильное бритье. Повреждение поверхностного слоя кожи лица во время сбривания волос приводит к тому, что волоски врастают, меняют направление своего роста или вообще прекращают расти. В идеале всем азам этой ответственной процедуры мальчика, который впервые взял в руки бритву, должен научить старший брат или отец;

• неправильный образ жизни. Наличие фаст-фуда и другой вредной пищи в ежедневном рационе, злоупотребление алкоголем, курение и лишний вес на почве полного отсутствия физической активности – хотя бы один из этих недостатков омрачает жизнь любого мужчины. Вредные привычки нарушают здоровый метаболизм в организме, а волосяные луковицы, которые и так питаются по остаточному принципу, совсем не получают полезных компонентов для активного роста;
• задержка полового созревания. Без своевременного лечения патология прогрессирует и приводит к расстройству сексуального поведения и нарушению репродуктивной функции. Мальчик в 13 – 14 лет не прибавляет в росте, у него не грубеет голос, отсутствуют волосы под мышками и над верхней губой, не развиваются яички. Предпосылки к появлению бороды в будущем, соответственно, также отсутствуют. Проблему решают с помощью квалифицированных специалистов в лечебном учреждении.

А это видео для тех, кто уже обзавелся красивой бородой и недоволен ее медленным ростом:

Как отрастить бороду в домашних условиях

Примите к сведению эти простые рекомендации, и процесс наращивания волос на лице пойдет как по маслу.

Совет № 1. Не торопитесь отращивать бороду

Запомните, если вы подходите к делу с вопросом, как отрастить бороду быстро, то это в корне неверный подход! Отращивая волосы на подбородке впервые, мужчина склонен проводить много времени перед зеркалом: как только появляется щетина, ему сразу хочется что-то подправить и подравнять, но вмешиваться в процесс еще очень рано. В итоге старания подкорректировать форму бороды, которая, по сути, еще не успела вырасти, могут закончиться полным сбриванием неокрепших волосков.

Совет № 2. Не обращать внимания на окружающих при отращивании бороды

Часто родные, друзья и коллеги мужчины, который решил стать бородачом, тут же принимаются убеждать его в обратном. Вместо элементарных слов поддержи, парень слышит, каким он был красивым, когда чисто брился, и как жалко выглядят  эти клочки волос на лице. Сейчас очень важно не поддаться на уговоры советчиков и не привести себя «в порядок» с помощью бритвы. Сколько придется отращивать бороду? Это займет не менее 4 недель, и лучше всего приурочить это событие к отпуску, чтобы заниматься созданием своего нового образа в спокойной неформальной обстановке.

Совет № 3. Подравнивайте бороду при отращивании осторожно

Через месяц после добровольного отказа от бритья отражение в зеркале однозначно порадует – появится естественная линия волос, которую уже можно подравнять. Тут важно не перестараться и не наломать дров – бородку корректируют с учетом ее будущей формы. Если сомневаетесь, правильно определить оптимальный вид бороды, который подходит именно вашему лицу, поможет мастер мужских стрижек. Пару раз воспользовавшись услугами специалиста, можно обзавестись триммером и смело ухаживать за бородкой дома.

Совет № 4. Полноценно питайтесь, чтобы правильно отрастить бороду

Начиная эксперимент, многие мужчины мечтают о красивой и густой растительности на лице. Но как отрастить бороду, если она получается редкая? В первую очередь нужно обратить внимание на рацион. Продукты, которые привык есть человек, во многом определяют состояние его кожи и волос. Чтобы борода отрастала более равномерно, на тарелке должна как можно чаще появляться белковая пища: мясные и молочные продукты, рыба, яйца и орехи. Ну и, конечно, никуда без овощей и фруктов. Также стоить обратить внимание на поливитаминные добавки. Например, комплекс Биотин разработан специально для ускорения роста волос. Однако применять все аптечные средства нужно с учетом их системного действия: они стимулируют работу волосяных фолликул по всему телу.

Совет № 5. Не забывайте о спорте при отращивании бороды

Физическая активность способствует повышению уровня тестостерона в крови. Именно это вещество участвует в образовании плотного волосяного покрова на подбородке представителей сильной половины человечества. Выходит, что регулярное посещение тренажерного зала поможет нарастить не только мышцы, но и желанную бороду.

Дополним программу по отращиванию бороды еще несколькими простыми советами:

• спите не менее 6 часов в сутки. За это время организм полноценно отдохнет и направит энергию, полученную из расщепления пищи, на созревание и активный рост волосяных луковиц;
• стрессовые ситуации не идут бородачам на пользу. Бороться с напряжением помогают спорт, йога, секс и множество других техник релаксации;
• уделяйте внимание коже лица каждый день. Дополните свой арсенал уходовых средств увлажняющими, питательными кремами и отшелушивающими скрабами. Эти средства усиливают кровообращение в коже, что, несомненно, пойдет волосяным фолликулам на пользу. Паровые ванночки для лица предотвратят врастание волосков в кожу.

Как правильно отрастить бороду

«Правильная» борода – результат кропотливого ухода за подбородком. Даже если волоски еще не отрасли в полной мере, они нуждаются в регулярном внимании. Программа по уходу за бородой следующая:

1. Время от времени подравнивайте нижний контур бороды примерно на 2 см выше кадыка. Верхнюю линию роста волос не трогайте.
2. Подстригайте длину волосков 1 раз в 3 недели, тогда общий вид бороды будет аккуратным и ухоженным.
3. С помощью маникюрных ножниц 1 раз в неделю избавляйтесь от отдельных волосков, которые выбиваются из основной растительности.
4. Если щетина на лице уже достаточно густая для того, чтобы ее можно было считать полноценной бородой, не мойте ее каждый день. Шампунь растворяет естественное маслянистое покрытие волосков и ужесточает их, делая совершенно неуправляемыми. Чтобы сохранить нормальную работу коаксильной системы бороды в порядке, устраивайте гигиенические процедуры хотя бы через день.
5.  1 раз в неделю смазывайте бороду кондиционером для волос: если волосы на подбородке и шее уже довольно длинные, но недостаточно тяжелые, это средство поправит ситуацию. Активные компоненты кондиционера утяжеляют волоски, делают их более управляемыми. Кстати, если в магазине вам настойчиво предлагают специальный кондиционер «для бороды» втридорога, знайте, что вам пытаются продать пустышку.

Какую бороду отрастить

Чтобы отросшая борода была «на своем месте», то есть выглядела органично на вашем лице, при ее корректировке обязательно учтите тип лица:

1. Овальное лицо приемлет абсолютно любую форму бороды.
2. Круглое лицо. Визуально уменьшить ширину скул поможет борода-трапеция. А вот бакенбарды только усугубят положение, поскольку зрительно делают щеки более круглыми.
3. Треугольное лицо. Острый подбородок удачно скрывается под объемной растительностью средней длины. Несложно догадаться, что козлиная бородка в этом случае совершенно противопоказана.
4. Квадратное лицо. Сгладить угловатость очертаний поможет борода округлой формы, длина ее может быть любой.
5. Вытянутое лицо. Слишком длинная борода здесь не подойдет. Чем короче будут оформлены волосы, тем лучше. Можно примерить бакенбарды и поэкспериментировать с эспаньолкой.

Как отрастить бороду, если она не растет

Слишком нетерпеливые молодые люди хотели бы ускорить процесс отращивания бороды, которая, по их мнению, растет «черепашьими» темпами. Что ж, есть несколько способов подстегнуть этот процесс при помощи народной медицины.

Вот какие средства помогут быстро отрастить бороду:

1. Массируйте пальцами участки роста волос на лице круговыми, продольными и похлопывающими движениями. Когда волосы станут достаточно длинными, пользуйтесь во время массажа расческой.
2. Втирайте масло. Активные компоненты масел увлажняют волоски, делают их более эластичными и заставляют расти быстрее. Касторовое и репейное масла девушки часто используют в программе по уходу за волосами на голове, так почему бы не применять их для волос на подбородке, ведь эффект будет тем же. Обильно смажьте подбородок и щеки маслом. Минимальная продолжительность процедуры составляет 1 час, а вообще маску можно держать на лице хоть всю ночь, предварительно расстелив на подушке полотенце.
3. Регулярно пейте витамины, в состав которых входят ретинола ацетат и токоферола ацетат.
4. Непременно попробуйте горчичную маску. Для этого соедините одинаковые порции меда, кефира и горчичного порошка. Покройте этой смесью щетину на 15 минут.
5. Для стимуляции роста волос существуют средства и посерьезнее: например, Финастерид и Миноксидил, различные гормональные препараты. Однако опасайтесь применять их без консультации врача, поскольку они обладают рядом побочных эффектов.

Как отрастить усы и бороду: маленькие хитрости

Если несмотря на все ваши титанические старания отрастить пышную бороду, волосы на лице растут неравномерными участками, исправить ситуацию помогут различные косметические средства для коррекции формы растительности. Попробуйте пригладить отдельные торчащие волоски и задать им нужное направление с помощью воска и масла. Немного практики, и даже бородка с явными проплешнами будет выглядеть достойно.

Еще в специализированных магазинах профессиональной косметики продается спрей-загуститель на красящей основе. Опрыскав им «пустые» участки на подбородке и щеках, вы получите эффект равномерной и густой растительности. Однако к покупке средства нужно подойти очень ответственно: цвет спрея должен идеально совпадать с цветом натурального пигмента волос.