ทุกคนต้องการมีผิวที่สวยงามเรียบเนียนไม่มีข้อบกพร่อง ผู้หญิงแต่ละคนจากธรรมชาติจะได้รับผิวหนังดังกล่าว แต่ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาการเปลี่ยนแปลงทุกอย่าง ไม่ค่อยมีใครจัดการเพื่อรักษาของขวัญจากธรรมชาติตลอดชีวิต ทุก ๆ ปีเครื่องหมายใหม่ทั้งหมดปรากฏขึ้นบนมัน: จุดสีร่องรอยจากสิวผื่นรูขุมขนเปิดกว้างและริ้วรอยเล็ก ๆ ผิวหนังดังกล่าวไม่สามารถดูได้อย่างสมบูรณ์แบบและมักจะมีสีเทา ดูเหมือนว่าผู้หญิงจะเหนื่อยไม่ได้นอนหรือมีความดี บางคนพร้อมที่จะยอมรับ แต่ส่วนใหญ่กำลังหันไปใช้มาตรการฉุกเฉินและพยายามทำทุกอย่างที่เป็นไปได้เพื่อส่งคืนผิวที่ดีต่อสุขภาพ
เนื้อหา
วิธีการปรับปรุงผิว? เปิดเผยเหตุผล
ปัญหาคือจำเป็นต้องต่อสู้มีเพียงผู้หญิงหลายคนที่ทำผิดและอย่างระมัดระวังทุกเช้าปลอมตัวผลการสะสมของการดูแลผิวที่ไม่เหมาะสมและไลฟ์สไตล์ แน่นอนว่ามันง่ายที่สุดที่จะใช้เวลาในการใช้งานด้วยโทนสีผงและทำให้ใบหน้าสดชื่นและน่าดึงดูดอย่างรวดเร็ว แต่วิธีการดังกล่าวเป็นการชั่วคราวในระหว่างวันที่พวกเขาจะต้องใช้เงินทุนเหล่านี้อีกครั้งและอื่น ๆ เครื่องสำอางดังกล่าวสามารถทำให้สถานการณ์แย่ลงได้ ดังนั้นวิธีการดังกล่าวแม้ว่าจะเร็วที่สุด แต่ไม่ถูกต้อง
แนวคิดของเครื่องสำอางค์คืออะไร "ใบหน้าที่ไม่แข็งแรง"? แนวคิดของความคล่องตัวเป็นสีเทาดูเหนื่อยผิวหมองคล้ำผิดปกติคราบสีแดง, ง่วง - ทั้งหมดนี้สามารถนำมาประกอบกับในระยะนี้
ลองคิดดูว่าทำไมในช่วงหลายปีที่ผ่านมาผิวสูญเสียความน่าดึงดูดใจ อะไรคือเหตุผล:
- ความบกพร่องทางพันธุกรรม. หากไม่มีการตรวจพบเหตุผลวิธีที่ง่ายที่สุดในการจัดการการวินิจฉัยนี้ดูที่ผิวหนังของผู้ปกครอง หากแม่หรือยายมีผิวที่บางและสีซีดและคุณมีเหมือนกันทุกอย่างจะชัดเจน อย่าทำอะไรเพียงแค่การดูแลและโภชนาการที่เหมาะสม
- โรคของกระเพาะอาหาร, หัวใจ, ภาชนะ, ไต, ตับ, ตับอ่อน
- ขาดร่างกายของสารอาหาร กล่าวคือ: เหล็ก, โปรตีนและ t.l.
- เนื้องอกวิทยา
- ความเครียดบ่อยเกินไปแรงดันไฟฟ้าความไม่เสถียรทางอารมณ์โรคของระบบประสาท
- โรคผิวหนังที่ติดเชื้อ
- การเผาผลาญที่ไม่ถูกต้อง
- ทำงานผิดปกติของระบบหัวใจและหลอดเลือด
- อาหาร, ยาและพิษอื่น ๆ (ตัวอย่างเช่นเคมีภัณฑ์)
- อาหารที่ไม่ถูกต้อง: การขาดวิตามิน (เมื่ออดอาหารและการปฏิบัติของอาหาร) หรือในทางกลับกันเมื่อไขมันและคาร์โบไฮเดรตอย่างรวดเร็วเหนือกว่าในอาหารประจำวัน
- ใช้บ่อยของเครื่องดื่มรสหวานที่มีก๊าซจำนวนมากของชาและกาแฟ
- ด้วยความอดอยากออกซิเจนระยะยาวในห้องปิด (ไม่มีการไหลของอากาศบริสุทธิ์) เช่นเดียวกับเมื่อไม่มีโอกาสที่จะอยู่ในอากาศบริสุทธิ์
- นิสัยที่ไม่ดีดังกล่าวเป็นการละเมิดของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่ แต่ไม่สามารถส่งผลกระทบต่อลักษณะที่ปรากฏ
- แผนกต้อนรับส่วนหน้าที่ไม่สามารถควบคุมของยาเสพติด (ในรายการของยาขับปัสสาวะ, ยาปฏิชีวนะ, การเตรียมฮอร์โมน)
- เมื่อทำงานหนักเกินไปโหมดการนอนหลับที่ไม่เหมาะสมและการสันทนาการการออกแรงทางกายภาพมากเกินไป
- หากคุณมีหน้าจอแล็ปท็อปเป็นเวลานานนั่งในท่าโพสต์หนึ่งดูทีวียาว - เช่นการเคลื่อนไหวเล็กน้อย
- อายุ - หลังจาก 45 ปีการเปลี่ยนแปลงพื้นหลังของฮอร์โมน, กระบวนการเผาผลาญช้าลงในร่างกายและการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ทั้งหมดอาจส่งผลกระทบต่อผิว
- การเข้าพักที่มากเกินไปในห้องอาบแดดและบนชายหาดภายใต้แสงแดดโดยตรงโดยไม่มีการป้องกันการเยี่ยมชมซาวน่าบ่อยครั้ง
- การดูแลผิวผิดการใช้เครื่องสำอางซึ่งไม่เหมาะสำหรับประเภทของหนังหรือคุณภาพไม่ดี
อุณหภูมิสูง, ต่ำ, สภาพอากาศเลวร้าย, อากาศแห้ง, ขาดวิตามินดีและวิตามินอื่น ๆ - ทั้งหมดนี้สามารถส่งผลกระทบต่อสภาพผิว อนิจจาผู้หญิงหลายคนไม่สนใจหรือพยายามซ่อนความไม่สมบูรณ์ด้วยความช่วยเหลือของเครื่องสำอางตกแต่ง แต่การกระทำดังกล่าวไม่สามารถเรียกว่าถูกต้องเนื่องจากปัญหาไม่ได้รับการแก้ไข แต่ทำให้รุนแรงขึ้นเท่านั้น
วิธีการปรับปรุงผิวหน้าที่บ้าน
หากคุณมั่นใจว่าด้วยการสั่งซื้อเต็มรูปแบบของสุขภาพคุณต้องใช้ชุดมาตรการเพื่อปรับปรุงเฉดสีผิวที่จะช่วยแก้ไขสถานการณ์
สิ่งที่คุณต้องใช้:
- สร้างอาหาร ให้แน่ใจว่าอย่างน้อยวันละครั้งคุณต้องกินผลิตภัณฑ์ที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์มีผักและผลไม้ดิบมากขึ้นอย่าลืมว่าสีเขียวถั่วเข้าร่วมอาหาร ลดการบริโภคเบเกอรี่กำจัดผลิตภัณฑ์เลี่ยน (เนื้อไขมันมายองเนส) การอนุรักษ์อาหารเฉียบพลันและเผ็ด - ถูกแยกออกอย่างสมบูรณ์
- จำเป็นต้องดูแลการปฏิบัติตามโหมดการดื่ม: ทุกวันคุณต้องดื่มน้ำบริสุทธิ์อย่างน้อย 6 แก้ว (น้ำชา, ชา ฯลฯ - ไม่ได้คำนึงถึง) ชาที่แข็งแกร่ง (สีดำ) และกาแฟสามารถยกเว้นได้มากที่สุด ป้อนเครื่องดื่มดังกล่าว: ความล้มเหลวชาเขียว, เบอร์รี่มอร์สและกระเป๋าโจร;
- พักผ่อนและนอนหลับ - ดูโหมดสลีป: อย่างน้อยหนึ่งวันที่คุณต้องนอน 6 ชั่วโมงถ้าปรากฎมากขึ้น - ยอดเยี่ยม ต้องมีกีฬาปานกลางและเดินกลางแจ้ง และถ้าคุณใช้เวลาส่วนใหญ่ในห้องพัก (ตัวอย่างเช่นในสำนักงาน) จากนั้นคุณต้องออกอากาศเป็นประจำ
- เน้น - ถ้าเป็นไปได้จำเป็นต้องลดลง ลองหลายสิ่งหลายอย่างเพื่อให้สงบปรับให้ปรับเป็นบวก ความตื่นเต้นแต่ละครั้งส่งผลกระทบต่อสุขภาพในทางลบ
- การรับแท็บเล็ตเป็นเพียงการตามใบสั่งแพทย์ของแพทย์เท่านั้นไม่จำเป็นต้องใช้การรับยาเสพติดเนื่องจากฮอร์โมนยาปฏิชีวนะและสาร Anabolic ส่งผลกระทบต่อสภาพผิว
- นิสัยที่เป็นอันตราย - ถ้าเป็นไปได้กำจัดทั้งหมดถ้ามันไม่ทำงาน - ย่อเล็กสุด การสูบบุหรี่และการใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ส่งผลเสียต่อสุขภาพโดยรวม
- ให้แน่ใจว่าได้ปกป้องรังสีอัลตราไวโอเลตในช่วงฤดูร้อน ด้วยการโจมตีของฤดูใบไม้ผลิและจนกระทั่งกลางฤดูใบไม้ร่วงคุณต้องใช้อุปกรณ์ป้องกันบนผิวหนัง มันเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาที่จะอยู่เป็นเวลานานโดยไม่มีการป้องกันตอนเที่ยงและละทิ้งการเยี่ยมชมห้องอาบแดด
- ทางเลือกของเครื่องสำอาง - ถึงปัญหานี้คุณต้องเข้าใกล้ความรับผิดชอบทั้งหมดให้ทำตามคำศัพท์เลือกวิธีที่เหมาะสมสำหรับสภาพผิว
- การดูแล - ความสามารถและเต็ม สำหรับคืนนี้ต้องทำความสะอาดเครื่องสำอางฝุ่นและผิวตกค้าง อย่าลืมเกี่ยวกับการปอกเปลือกทำมาสก์ (1-2 ครั้งต่อสัปดาห์) ล้างน้ำอุ่น ยกเว้นในการดูแลใบหน้าของใบหน้าของสบู่ปกติ
วิธีการปรับปรุงสีใบหน้าอย่างรวดเร็ว
คุณสามารถทำได้ด้วยเครื่องสำอางคุณภาพสูง แต่ก่อนอื่นเรามาหานิสัยการดูแลผิวอย่างถูกต้อง:
- ในตอนเช้า - ทำความสะอาดภาคบังคับหลังจากนอนหลับ ล้างเรือเย็นให้กำลังใจให้ปิดรูขุมขนกำจัดไขมันที่โดดเด่นข้ามคืน เตรียมการในก้อนน้ำแข็งล่วงหน้าจากชาเขียวอ่อนหรือคานสมุนไพร (คลาสสิกคือดอกคาโมไมล์หญ้า, ดาวเรือง)
- การทำความสะอาดผิวทุกวันด้วยวิธีพิเศษเหมาะสำหรับสภาพผิว
- การปรับสีผิวเป็นพิธีกรรมตอนเช้าที่บังคับเพื่อฟื้นฟูสมดุลตามธรรมชาติของผิว
- การใช้ครีมที่มีคุณค่าทางโภชนาการหรือให้ความชุ่มชื้น ในฤดูหนาวในตอนเช้าครีมมีคุณค่าทางโภชนาการและในตอนเย็น - ให้ความชุ่มชื้นในฤดูร้อน - ในทางตรงกันข้าม จากนั้นคุณสามารถส่งมอบผิวหนังที่จำเป็นทั้งหมด การกระทำที่คล้ายกัน - ในตอนเย็นก่อนนอน
วิธีการด่วน: นี่คือดินสอกาว (จุดชี้), ฐานโทนสีหรือระเบิด, ครีมซีซี, เหมาะสำหรับประเภทของหนัง, ผง, หน้าบลัชออน ใช้ตัวแทนกาวไม่ใช่นิ้ว แต่แปรง มิฉะนั้นแบคทีเรียจะตกอยู่ในผิวหนังที่สามารถทำให้เกิดการอักเสบและผื่น
สำหรับวิธีการปิดบังความไม่สมบูรณ์ - พวกเขาไม่ควรแตกต่างกันไปที่ 1-2 โทนนั่นคือไม่มืดเกินไปหรือในทางกลับกันแสง
หน้ากากที่ปรับปรุง
เพื่อปรับปรุงสภาพของผิวที่บ้านสามารถเข้าถึงได้และเพนนีจะช่วยได้ ฐานคือผลไม้ผลเบอร์รี่และส่วนประกอบธรรมชาติอื่น ๆ ก่อนที่จะใช้หน้ากากใด ๆ ผิวจะต้องเตรียม: สะอาดยึดเรือข้ามฟากเพื่อให้ส่วนประกอบที่มีประโยชน์ถูกส่งไปยังแต่ละเซลล์
ผลิตภัณฑ์ที่เพิ่มคอมเพล็กซ์ที่รวมอยู่ในหน้ากาก:
- ทำหน้ากากที่มีสีส้มและไข่ มันจะเป็นโปรตีนที่จำเป็นโยเกิร์ตหน้าแรก 50 กรัมน้ำผลไม้สดสีส้ม 20 มล. เราวิปริตโปรตีนด้วยลิ่มหรือส้อมผสมโยเกิร์ตเทน้ำผลไม้ ผสมส่วนประกอบทั้งหมดเราใช้กับใบหน้าทนต่อ 20 นาทีล้างน้ำเย็น ๆ
- วิธีการทำหน้ากากจากสตรอเบอร์รี่และข้าวโอ๊ต: เรารู้ 3 ส้อมสตรอเบอร์รี่ ข้าวโอ๊ตบด (30 กรัมหรือแป้ง) เทนม 150 มล. (ร้อน) เรากำลังรอ 5 นาทีเราแนบกลีเซอรีน (20 กรัม) และสตรอเบอร์รี่สด หน้ากากควรนำไปใช้กับใบหน้าทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงให้ล้างอุณหภูมิน้ำที่ไม่ดี
- มันฝรั่ง - การรักษาที่ดีสำหรับผิวสลัวเสริมความแข็งแรงและทำให้ริ้วรอยราบรื่น มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะปรุงมันฝรั่งในเปลือก, ตะแกรงในขูดตัวเล็ก ๆ คล้ายกันเพื่อเตรียมส่วนผสมที่สอง - แครอทน้ำมันดิบเพิ่มไข่แดงและน้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนตักให้กับ Cashitz หน้ากากสามารถเก็บไว้บนใบหน้าได้ครึ่งชั่วโมง
- รีเฟรชใบหน้ากำจัดความเปล่งปลั่งมันและป้องกันการปรากฏตัวของผื่นจะช่วยให้มีระดับเวทมนตร์: แสงเบียร์ 50 มล. แครอทดิบแป้งมันฝรั่ง 30 กรัมและโปรตีนหนึ่งไข่ ส่วนประกอบทั้งหมดมีการผสม (แครอท - บนขูด, โปรตีน - ตี), หน้ากากใช้เป็นเวลา 20 นาที, ล้างออกด้วยน้ำอุ่น
- Apple Mask: แอปเปิ้ลขนาดใหญ่ (บนขูดที่ดี, น้ำที่ต้องการ), น้ำแร่เย็น - 100 มล., นมจากตู้เย็น 50 มล. ใช้ผ้ากอซพนังแช่ในองค์ประกอบที่เกิดขึ้นวางบนใบหน้าของคุณทนต่อ 40 นาที เพื่อให้เดือนมีนาคมไม่แห้งยึดหน้ากากด้วยฟิล์มโพลีเอทิลีน จากนั้นหายใจน้ำ
- การเยียวยาด่วน: แตงโมน้ำผลไม้สด + น้ำมะนาวในสัดส่วนที่เท่ากันและน้ำผึ้งเหลวสองสามหยด ใช้หน้ากากทิ้งไว้ 10 นาทีล้างน้ำอุ่น
- ยาวิเศษอีกอย่างหนึ่ง: โปรตีนไข่วิปปิ้ง (เป็นผลิตภัณฑ์ที่คุณต้องมีความมั่นใจ 100%!) มันถูกนำไปใช้กับผิวที่เตรียมไว้มันเหลืออีก 15 นาทีล้างออกด้วยน้ำอุ่น ผลลัพธ์นั้นยอดเยี่ยมมาก: ส่องแสงผิวยืดหยุ่นโดยไม่มีร่องรอยของความเหนื่อยล้า
วิตามินที่ปรับปรุง
โภชนาการที่เหมาะสมเป็นสิ่งที่ดี แต่มันเป็นไปไม่ได้ที่จะเติมเต็มขอสงวนของสารที่ขาดหายไปคุณจำเป็นต้องใช้วิตามินคอมเพล็กซ์ ในเกือบทุกคนที่สองที่ขาดความคมชัดของวิตามินถูกเปิดเผย ปรากฏ avitaminosis ตัวเองในรูปแบบที่แตกต่างกันในแต่ละ: อ่อนเพลียวิงเวียน, การลดลงของความสามารถในการทำงานซีดผิวแห้งกร้าน แท้จริงหลังจากที่ได้รับมีความซับซ้อนของวิตามินที่คุณสามารถเห็นผลที่ดีเยี่ยม สำหรับผิวงามมีความซับซ้อนวิตามินที่มีความจำเป็น องค์ประกอบที่ควรจำเป็นในปัจจุบันวิตามิน C และ A, E, RR เช่นเดียวกับวิตามินของกลุ่ม B, แร่ธาตุ
วิธีการใช้วิตามิน:
- เพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อร่างกายของคุณคุณจะต้องผ่านการทดสอบที่จะเปิดเผยสิ่งที่วิตามินจะหายไป
- การให้คำปรึกษาของผู้เชี่ยวชาญจะไม่ฟุ่มเฟือย แพทย์ผู้เชี่ยวชาญโรคผิวหนังหรือ cosmetologist จะบอกคุณที่จะซื้อวิตามิน มันจะมีความซับซ้อนหรือเฉพาะแยกกลุ่มของวิตามิน
- มันเป็นที่ไม่พึงประสงค์ได้อย่างอิสระที่จะใช้การรวมกันของวิตามินบางอย่าง
- แบ่งระหว่างเทคนิคที่ควรมีอย่างน้อย 2 เดือน พยายามที่จะไม่ข้ามแคปซูลทำมันในเวลาเดียวกัน
โภชนาการที่เหมาะสมพลัสดูแลพนักงานเจ้าหน้าที่จะช่วยขจัดปัญหา
การปรับปรุงสิ่งอำนวยความสะดวก
มีผลิตภัณฑ์ฉุกเฉินตอนนี้หลายที่ได้ทันทีจะช่วยให้ความไม่สมบูรณ์ที่ถูกต้องให้ผิวมีสุขภาพดีลักษณะที่ส่องแสง
ร้างยาเสพติดของแบรนด์เครื่องสำอางค์ที่มีชื่อเสียง:
และเป็นหนึ่งในเครื่องมือที่มากขึ้นจะช่วยวิธีการที่จะลบร่องรอยของความเหนื่อยล้า:
ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางของสายนี้ทำงานในที่ซับซ้อนดังนั้นจึงเป็นที่พึงปรารถนาที่จะซื้อชุดพื้นฐาน: หมายถึงการทำความสะอาดผิวหน้าและพลังงาน / ความชุ่มชื้น
ครีมที่ช่วยเพิ่มผิวตามคำแนะนำของ cosmetologists ที่จะต้องได้รับการคัดเลือกให้สภาพผิวและปัญหาของมัน เกือบทุกบรรทัดมีตัวแทนด่วนที่คล้ายกัน ผู้ผลิตที่แตกต่างกันค่าใช้จ่ายแตกต่างกัน:
วิธีการปรับปรุงผิวของใบหน้าใน 30 ปี?
ในวัยนี้คุณไม่ควรหันไปใช้ปืนใหญ่เพื่อให้ทุกอย่างที่คุณต้องทำคือการดูแลผิวที่ถูกต้องโภชนาการที่เหมาะสมวิถีการดำเนินชีวิตและแน่นอนได้รับวิตามินคอมเพล็กซ์
หน้ากากดูแลจะช่วยแก้ปัญหาที่เกิดขึ้น ในวัยนี้ทุกอย่างคงที่มากขึ้นกว่าสมมติว่าที่ 40.50 และ 60 แต่ในวัยใดมีเสน่ห์และวิธีการของพวกเขาเพื่อให้บรรลุผลของมัน
เราศึกษาการดูแลที่ถูกต้อง:
- สำหรับคืนจำนวนมากของของเหลวดื่มจะไม่คุ้มค่าที่จะไม่ก่อให้เกิดอาการบวมในตอนเช้า แก้วสุดท้ายของชาน้ำผลไม้หรือน้ำโดยก๊าซที่จำเป็นไม่กี่ชั่วโมงก่อนที่คุณจะไปที่เตียง
- การเยี่ยมชมนักสำอางเป็นประจำ หนึ่งครั้งต่อเดือนนั้นค่อนข้างเพียงพอที่จะเรียนรู้วิธีการดูแลผิวอย่างระมัดระวังและกำจัดปัญหา
- หลักสูตร 1 ครั้งต่อปีของการนวดหน้าระบายน้ำเหลืองเพื่อปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต หากไม่มีความเป็นไปได้ที่จะเยี่ยมชมมืออาชีพทำการนวดด้วยตัวเอง
- ครีมเหมาะสำหรับประเภทของผิวของคุณคือการใช้ทุกวัน ใน 30 ปีที่ต้องการเพิ่มคอลลาเจนแล้ว
- เมื่ออายุของคุณเครื่องสำอางทั้งหมดควรมีตัวกรองปกป้องจากรังสีอัลตราไวโอเลต (แม้ในฤดูหนาวแม้กระทั่งการทำงานในสำนักงานที่คอมพิวเตอร์)
- หลังจาก 30 มันจะไม่เพียง แต่ครีม แต่ยังรวมถึงเซรั่มซึ่งใช้กับผิวที่สะอาด (ตอนเช้า / เย็น) แล้วครีม
- หน้ากาก - อย่างน้อย 2 ครั้งต่อสัปดาห์ เหล่านี้เป็นผลิตภัณฑ์รูปครีมที่ใช้แล้วทิ้งผ้าหรือโฮมเมดพิเศษ (จากผลิตภัณฑ์บ้าน) เหมาะสำหรับสภาพผิว
ความสนใจเป็นพิเศษ - ผิวรอบดวงตา วิธีการมาตรฐานสำหรับไซต์เหล่านี้ไม่เหมาะสมต้องการพิเศษมุ่งเป้าไปที่การกำจัดปัญหาบางอย่าง: การกำจัดอาการบวมเสริมสร้างความเข้มแข็งการกำจัดรอยคล้ำ ฯลฯ เลือกกองทุนที่พิสูจน์แล้ว
วิธีการปรับปรุงผิวหน้าใน 40 ปี?
หลังจาก 40 ปีทรัพยากรของร่างกายจะค่อยๆลดลงเรื่อย ๆ และถ้าใน 30 ปีมีความพยายามมากพอหลังจากที่ 40-ka มีการเปลี่ยนแปลงทุกอย่าง
กฎทั่วไป:
- การปฏิบัติตามวันที่: ทันเวลาที่จะลุกขึ้นเข้านอนตรงเวลา คุณต้องนอนอย่างน้อย 6-8 ชั่วโมง การขาดการนอนหลับนั้นสะท้อนให้เห็นทันทีบนใบหน้า
- การดูแลปกติ: สะอาดชุ่มชื้นฟีด การเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวพิเศษ
- การดูแลผิวเป็นระบบ
- แผนกต้อนรับของวิตามินคอมเพล็กซ์ปีละ 2-3 ครั้งด้วยการหยุดชะงัก
- โภชนาการมีความสมดุลป้องกันการกินมากเกินไปการบริโภคน้ำมันมันคมชัดทอดแป้งแอลกอฮอล์
- หลังจาก 40 ปีขอแนะนำให้เรียนรู้วิธีการนวดหรือไปหาช่างเสริมสวยเป็นประจำ เบาลงหน้ายิมนาสติก (Facebilding)
- มาสก์สำหรับใบหน้าที่จะทำ 2 ครั้งต่อสัปดาห์จะต้องใช้ในการใช้วิตามิน A และ E
- การดูแลความงามจากภายใน: ทุกวันคุณต้องใช้ค็อกเทลต่อต้านริ้วรอย สูตรหนึ่งในนั้น: น้ำผึ้งน้ำมะนาวและน้ำมันมะกอก ทั้งหมดในสัดส่วนที่เท่ากันดื่มทันทีหลังจากนอนหลับก่อนมื้ออาหาร หรือทุกวันหลังจากตื่นขึ้นมาดื่มน้ำอุ่นหนึ่งแก้วด้วยการเพิ่มช้อนน้ำผึ้ง
มารวมกัน: การป้องกันแสงแดดทำความสะอาดชุ่มชื้นอาหารการนวดหน้ากาก - ทั้งหมดนี้เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้หญิงที่จะปรับปรุงผิว
วิธีการปรับปรุงผิวหน้าใน 50 ปี
ดูที่ 50 น้อยกว่าอายุของคุณจริงๆถ้าคุณเริ่มดูแลตัวเองก่อน 20-25 ปี ถ้าเป็นเช่นนั้นมันเป็นไปได้ที่จะพบกับยุคนี้ด้วยผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม
การดูแลในวัยนี้เป็นเช่นเดียวกับใน 40 ปี
ที่ 50 ผู้ให้บริการเครื่องสำอางแนะนำขั้นตอนดังกล่าวเพื่อให้บรรลุผล:
- เลเซอร์บด;
- photorejuvenation - เหมือนเลเซอร์ให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมโดยไม่มีช่วงเวลาที่เจ็บปวดและการฟื้นฟูสมรรถภาพ ผลที่ได้คือหลังจากการเยี่ยมชมครั้งแรกกับนักสำอาง
- รังสีความถี่วิทยุ (ความร้อนหรือ radiolifting) - การต่ออายุผิวโดยไม่มีความเจ็บปวดและลดระยะเวลา;
- ภาพพิมพ์ของความงาม (ค็อกเทล, การแนะนำของกรดไฮยาลูโรนิก, ยาเสพติด, การปิดกั้นการเคลื่อนไหวของริ้วรอย);
- การแนะนำหัวข้อ Suspenders;
- การฟื้นฟูโอโซน
- การเจียระไน
การดูแลบ้านที่มีความสามารถไม่มีใครถูกยกเลิก: การทำให้บริสุทธิ์, อาหารและหน้ากากบวกกับความชุ่มชื้น - ต้องแล้วผิวของคุณจะยังคงมีสุขภาพดีและเปล่งประกาย!
ความคิดเห็น
บทความที่ยอดเยี่ยม!
ฉันยอมรับหลักสูตรที่สองของแคปซูล Climafit 911. ออกจากการขี่อย่างรวดเร็ว มันสงบนิ่งความหงุดหงิดหายไปและนอนหลับดี ...
ยังสังเกตเห็น - มันคุ้มค่าทุกอย่างสะท้อนให้เห็นทันทีบนใบหน้า ดังนั้นฉันพยายามหลีกเลี่ยงความขัดแย้งและคนที่ไม่พึงประสงค์ จากครีมฉันชอบ miaplow จากริ้วรอย - ไม่เพียง แต่ใบหน้าขนาดเล็กเรียบ ...
ฉันกำลังมองหาโซฟามานานแล้วสำหรับห้องใต้หลังคาของคุณ และที่นี่ http://marketloft.ru/product/divan-v-stile-loft-harmony-304/ พบโซฟาที่ฉันชอบ ตอบอย่างรวดเร็วและทำ ....
ของวิธีการทั้งหมด (ซึ่งฉันลองจากเซลลูไลท์) ฉันชอบคอลเลคชั่นครีมเจลที่มีเซลลูไลท์ของ Fors สั่งให้พวกเขาในร้านค้าอินเทอร์เน็ตโดยทั่วไปจะไม่เพียงพอที่จะช่วยได้จากนักฆ่า ...