Ako sa zbaviť edému pod očami

Edém pod očami je pomerne bežným problémom pre každého. Hoci, väčšina z nich, stále sa stará o najkrajších predstaviteľov sexu. Mnohí zvažujú len s kozmetickým defektom, a preto jej nedávajú veľký význam. V skutočnosti je to tiež príznakom mnohých vážnych ochorení. Najčastejšie sa zbaviť opuchu pod očami, krém sa kúpil, ktorý skutočne pomáha zriedka. V skutočnosti, v prvom rade, musíte vidieť lekára, ktorý môže určiť príčinu tejto patológie. Ďalej vám povieme viac o tom, ako sa zbaviť edému pod očami.

Ako sa zbaviť edému pod očami: určiť príčinu

Dôvody vzhľadu edému pod očami nie sú vždy chorobou. Môže to byť jednoduchá reakcia tela na určitý stimul, ktorý sama osebe nepredstavuje zdravotné riziká. Jedným z častých faktorov provokujúcich výskyt opuchu sú chyby vo výžive. Napríklad, opuch pod očami sa môže objaviť, ak je veľa kvapaliny odpojená v noci. Môže byť opitý v nočnej káve, čaji, vode alebo inom nápoji. Edém v tomto prípade sa vyskytuje, pretože obličky sa nedokážu vyrovnať s prebytočnou tekutinou, takže opitý je distribuovaný cez tkanivá.

Okrem toho existujú aj iné faktory provokujúce vzhľad opuchu:

1. Ráno sa môže edém okolo očí objaviť po použití alkoholu, ktorý je známy, je oneskorený v bunkách.
2. Príčinou veku veku môže byť nadmerné použitie korenistých, soľných alebo údených potravín. Je to preto, že koreniny a soľ, biť telo, viesť k porušeniu procesu odstraňovania tekutiny, ktorý je oneskorený dlhší ako obvykle.
3. Dánky sa môžu tiež objaviť, ak je nedostatok vody v bunkách. Nedostatočný režim pitia vedie k tomu, že telo intenzívne začne byť tekuté v tkanivách, ktoré sa objavujú externe ako opuch. Zvyčajne sa denná norma považuje za 2-2,5 litra. za deň.
4. Edém sa môže javiť ako dôsledok určitých reakcií organizmu. Napríklad po silnom výkriku, kvôli veľkému emocionálnemu šoku. Kvôli zvýšenému výberu slz sa príliv krvi zintenzívni do očí. V tomto prípade sa v tkanivách akumuluje nadmerná tekutina.
5. Vo všeobecnosti ovplyvňuje aj vzhľad osoby. Okrem toho, ak spíte bez vankúša, môže viesť k porušeniu normálneho odtoku krvi a lymfats z hlavy, ktorá zase provokuje výskyt edému.
6. Často sú dôvody pre výskyt edému dlhým zapínaním počítača, čítania, starostlivosti o prácu malé "šperky" práce a kontrolu auta. To všetko spôsobuje prepätie očných svalov.
7. Dáva energia môže byť ochrannou reakciou organizmu pre niektoré stimuly. Takáto reakcia môže byť najmä na dym, žieravých pároch, pričom vstúpi do popredných očí.
8. Takýto jemný zvyk ako fajčenie vedie k edému. Dôvodom je skutočnosť, že organizmus fajčenia chýba kyslík, okrem toho, existuje mnoho veľmi škodlivých chemických zlúčenín počas fajčenia.
9. Príčinou opuchu môže byť úraz hlavy, rána do očného okolia, čelo a nos. Tento faktor nie je úplne neškodné ako sila na oči môže spôsobiť vážne poškodenie.

Opuch to môže byť spustených niekoľko fyziologických faktorov. Tak, to sa často objavuje v dôsledku súvisiacich s vekom kožných zmien a svalovej a väzov aparátu oka. Niektorých ľudí nabubřelý viečka sú zdedené. Avšak, to nemá žiadny vplyv na ich zdravie.

Niektoré príčiny edému sú výhradne ženy. Napríklad, na konci menštruačného cyklu ženského tela pôsobením estrogénu obsahuje kvapalinu a vloží ho do tkanív. vačky pod očami často objavujú v neskorej fáze tehotenstva. To je spôsobené tým, že v dôsledku rozšíreného režime obličiek soľ a opiť kvapalina nemal čas odstúpiť od tela.

Ďalšie vážneho dôvodu výskytu edému patrí:

• alergická reakcia,
• zápalové procesy,
• očné choroby
• ochorenia chrbtice (hernie medzistavcovej)
• ochorenie pečene a obličiek,
• srdcovo-cievne ochorenie
• nedostatok vitamínu B5.

Ako sa zbaviť opuchy pod očami: Všeobecné pravidlá

Liečba opuchy pod očami je založený na niektorých všeobecných zásad:

1. Po prvé, je potrebné piť veľa vody. Je dôležité mať na pamäti, že by ste nemali piť veľa tekutín vo večerných hodinách. Väčšina z dennej dávky je najlepšie vypiť až 2 hodiny počas dňa a zvyšok sa spotrebuje po. A po 8 hod vhodne vyrobená viac párov lastovičky.
2. Je potrebné obmedziť príjem soli a slaných potravín. Ako sme už povedali, že je schopný udržať tekutiny v tele.
3. Viac by sa mali vyvarovať jesť príliš korenené jedlá.
4. Alkohol môže byť konzumované len v minimálnom množstve, ale lepšie - vylúčiť.
5. Posledné jedlo by malo byť najneskôr 3 hodiny pred spaním.
6. By nemal piť príliš veľa kofeínové nápoje, a to najmä v noci.
7. Aby nedošlo k objaviť opuch, treba normálne spánok. Norma je k spánku v deň, aspoň 7,5 hodiny. Pre zdravý spánok potrebujú vankúš (vankúš): Musí byť ťažké a nízka. Hlava počas spánku by malo byť trochu nad telom.

To pomôže odstrániť opuchy pod očami a správneho životného štýlu. Takže to je doporučené pohybovať viac, častejšie tráviť čas na čerstvom vzduchu, dodržiavať režim práce a odpočinku. Okrem toho, mali by ste sa zbaviť zlých návykov, ak máte. To platí najmä pre fajčenie a pitie alkoholu.

Výživové odporúčania:

1. V potrave, je vhodné, aby zahŕňala viac varené a dusené jedlo. To je tiež užitočné pre jedlo varené na paru v rúre a pomalom hrnci.
2. Okrem toho, v potrave by mal byť výrobky obsahujúce vlákninu v ich zložení. Tie obsahujú najmä ovocie, zelenina, strukoviny a obilniny.
3. Piť častejšie výrobky, ktoré sú dobre odstránené nadmerné tekutiny z tela. Patrí medzi ne - melón, melón, výhonky zelenej cibule, kôpor, černice, jahody, špargľa, zeler, čierny žeriav, tekvica, mayoran, petržlen. Len im by mala byť s mierou.
4. Produkty, ktoré obsahujú vo svojom zložení vitamínu B5 budú užitočné. Sú bohaté na kašu z nedokončenej obilniny, zelenej časti rastlín, orechy, fazuľa, mlieko včiel, celozrnné pečivo, fermentovaných mliečnych výrobkov a sadeníc.
5. Opustenie prebytočnej tekutiny z tela bude aj naďalej pomáhajú výrobky s draslíkom: čierne ríbezle, brusnica, brusnice. Zeleninové šťavy budú užitočné, napríklad, zmes repa, jablká a mrkva.

Ako sa zbaviť opuchov pod očami s kozmetikou

Čo sa poradiť kozmetičiek? Je nutné používať opaľovací krém. Mali by byť použité najmenej pol hodiny pred odchodom z domu. Pre oko je odporúčané, aby sa krém s UV filtrami od 30. V lete, na ochranu očí pred slnečnými lúčmi, nosíme slnečné okuliare. Ak ste náchylní k opuchu, je odporúčané, aby sa zabránilo nájdenie silného tepla. Opaľovanie je tiež minimálne, je žiaduce, aby úplne odmietnuť.

Ak používate dekoratívnu kozmetiku, potom to nestojí za to príliš často používať výrobky s silikónu a tónovej krémy s hustou štruktúrou. Neumožňujú koži dýchať normálne. Všeobecne platí, že akákoľvek kozmetika je najlepší zmyť aspoň 2-3 hodiny pred spaním. To umožní pokožke relaxovať. Pre citlivé oblasti okolo očí, je užitočné dokončiť umývanie studenou vodou a kontrastné sprchy môže užívať tak často, ako je to možné. Tým sa zlepší krvný obeh, a preto znižujú opuchy a kruhy pod očami.

Finančné prostriedky z opuchov pod očami

Na zvládnutie problému, ktorý sa vyskytol, môžete použiť prostriedky, v ktorých sú s určitými komponentmi. Takže napríklad je užitočný kofeínový krém. Kozmetika a masti sú tiež cenné od edému pod očami s takýmito zložkami ako konský gaštan, cornflower, arnica, šalvia, petržlen, linden, harmanček, breza listy, séria, hospetail a rozmarín. Tieto byliny a ich oleje sa úspešne používajú na boj proti opuchu a taškám pod očami. Na kozmetické účely môžete použiť tajné z vyššie uvedených tráv. Voda kvetov je tiež užitočná. Vasilka.

V kozmetike by nemali byť škodlivé komponenty, ktoré môžu spôsobiť opuch pokožky okolo očí. Preto sa odporúča používať iba prirodzenú kozmetiku bez umelých zložiek.

Odstráňte tašky a opuch pod očami pomôžu znamenať melissovou a mätou. Je pravda, že by ste si mali byť opatrní s nimi, pretože môžu spôsobiť podráždenie. Masáž jemnej oblasti okolo očí bude efektívnejšia, ak používate gély s chladiacim efektom. Ak používate nočné krémy, mali by sa aplikovať najneskôr dve hodiny pred spaním. Prebytočné kozmetické nástroje je potrebné odstrániť pomocou bavlneného tampónu.

Edém pod očami: Foto

Edém pod očami: video