Animale de companie pentru picioare la domiciliu

În lumea modernă, plină de agitație, diverse probleme și grabă, multe femei uită de propria lor sănătate și îngrijire pentru corpul lor. Queralitatea, bunăstarea slabă și dezintegrarea forței își iau începutul de la picioarele suprafeței, deoarece acestea poartă o încărcătură imensă zilnică - tocuri înalte, mersul pe distanțe lungi, supraponderali etc. Spre deosebire de fața și părul, picioarele sunt plătite mult mai puțin timp, deci există probleme cum ar fi Natoptes, fisuri pe tocuri, piele uscată și, în cele din urmă, vene varicoase. Pentru a pune picioarele în ordine, nu sunt necesare costuri financiare mari. Doar câteva ore de timp liber pe zi și mai multe componente pentru procedurile de acasă.

Băi de picior: Îngrijirea picioarelor la domiciliu

Sezonul de vară este perioada cea mai dificilă, deoarece în acest moment picioarele sunt cele mai supuse diferitelor daune externe (praf, încălzire, încălțăminte incomod, murdărie etc.), astfel încât cea mai bună soluție la probleme va fi luarea unui picior . La etapa inițială, cu crăpături mici și pielea uscată, puteți profita de curățarea regulată a picioarelor, folosind o cremă specială și un mic masaj. Toate aceste proceduri obișnuite trebuie să fie alternante cu băi. Ele pot fi absolut diferite în rețete și tipuri.

După o zi dificilă, cea mai rapidă modalitate de relaxare este baia de bază pentru picioare, care constă dintr-o cantitate mică de apă caldă amestecată cu sarea de mare. O senzație neplăcută este ținută într-o apă sărată instantanee este perfect ton, iar corpul primește cantitatea necesară de iod.

Pentru a face față oboselii picioarelor, puteți utiliza băi contrastante, adică. Depliciți alternativ picioarele apei răcoroase în cald, până când se răcește sau nu vă veți plictisi.

De regulă, este suficient de 5 minute pentru baia de bază, 10 minute - pentru a scăpa de fisuri și 3 minute cu transpirație severă. Apa nu trebuie să fie încălzită puternic, iar dacă sunteți bolnav de vene varicoase, este mai bine să o faceți sub temperatura camerei. Băile de răcire ajută la îngustarea vaselor de sânge și reducerea durerii.

Cel mai adesea, apa este înlocuită și cu ierburi pe ambalaje în funcție de rezultatul dorit:

1. Un decoct de musetel și de var vă ajută să se ocupe de umflarea.
2. Infuziile de mușețel și calendula dezinfectă dezinfectat și ajută la vindecarea bolilor fungice.
3. Împotriva transpirației, puteți folosi o cameră de stejar și extracte de conifere.
4. Proprietățile răcoritoare sunt deținute de menta, urzică și fiară.

În plus față de brazi, puteți folosi acele ingrediente care sunt prezente în orice bucătărie, de exemplu, muștar, suc de lămâie, lapte etc.

Băi de picior: specii și rețete

Căile pentru picioare la domiciliu sunt capabile să restabilească sănătatea picioarelor și să aibă o acțiune multidirecțională. Cu ajutorul unui amestec de ingrediente diferite, puteți face băi răcoritoare, înmuiere, hidratare, compoziții împotriva edemului, transpirații, mirosuri slabe, fisuri, parafină, cadă cu hidromasaj.

Baie de picior răcoritoare

La sfârșitul zilei, majoritatea femeilor experimentează adesea gravitatea în picioare și oboseală puternică și există încă dureri de mușchi noi.

Puteți scăpa de simptomele de mai sus folosind băi răcoritoare:

1. Compoziția bazată pe Raglandul Zvercaoy, masculinul de aur, musetel, plantain și Melissa ajută la combaterea oboselii, iar lavanda și menta sunt răcite și relaxează, astfel încât să puteți utiliza o combinație diferită și în proporțiile pe care le considerați necesare. Pentru a începe, umpleți ierburile cu apă clocotită și lăsați-o timp de aproximativ o oră. Apoi amestecați decocția concentrată cu apă acceptabilă pentru temperatura dvs. și coborâți-vă picioarele în ea timp de 20 de minute sau înainte de răcire.
2. Pentru cel de-al doilea tip de băi, injectați 0,5 lingurițe. O sare de mare aromatizată sau obișnuită în 4 litri de apă caldă și apoi coborâți picioarele în această soluție timp de o jumătate de oră. O astfel de procedură actualizează pielea picioarelor, purifică porii și îndepărtează umflarea extremităților inferioare. În plus, puteți utiliza câteva picături de orice ulei esențial.
3. Pentru a elimina oboseala, amestecați 2-3 picături de ghimbir sau ulei de scorțișoară cu apă caldă de 3 l. Suficient de 20 de minute pentru a vă aduce picioarele în ordine.

Băi împotriva edemei

Îmbunătățirea piciorului poate provoca diverse cauze - probleme grave de sănătate (boală renală și hepatică, sistem cardiovascular) și oboseală de zi cu zi.

Baie acetică pentru picioare:

• 3 linguri. l. Acasă Oțet de mere;
• 4 l apă caldă.

Se amestecă oțetul cu apă într-un bazin și coborâți picioarele în el 20 de minute. Această procedură vă va ajuta să scăpați nu numai de umflarea, ci și din simptomele venelor varicoase. Oțetul de mere, pregătit acasă, conține mai multe elemente utile, spre deosebire de magazin.

Baie cu uscat Linden:

• 1 lingură. l. sare iodata;
• 0,5 Art. perfuzia culorii de var;
• 3 L de apă.

Timp de câteva ore, lăsați culoarea varului, apoi amestecați apa încălzită la o temperatură confortabilă cu sare și perfuzie. Durata procedurii poate fi de aproximativ 20 de minute.

Baie de lămâie pentru picior:

• suc de lămâie;
• apa calda.

Mâncăruri de lămâie și adăugați-o în apă. Utilizați această compoziție la vasele de tonuri și o circulație îmbunătățită a sângelui.

Băi împotriva picioarelor de transpirație

Această problemă este relevantă atât pentru femei, cât și pentru bărbați. Aceasta aduce o mulțime de îngrijorare și disconfort, atât de mulți oameni încearcă să găsească o modalitate de a scăpa de transpirație abundentă. La domiciliu, puteți folosi o baie specială.

Băi de rețetă pentru picior:

• 3 linguri. l. de colectare pe bază de plante (scoarta de salcie și stejar, coaja de rodie, salvie);
• 0,5 litri de apă la fierbere;
• 3-4 picaturi de menta, eucalipt, arbore de ceai, portocale sau lămâie;
• apa calda.

Mai întâi pregătiți jumătatea de perfuzie pe bază de plante - veți avea nevoie de 0,5 cani pentru baie. Apoi se toarnă în apă caldă câteva picături ale unuia dintre uleiurile esențiale de a alege și de decoce gătite. Compoziția acestei băi de picior tunează pielea și stabilizează activitatea glandelor de transpirație. După procedură, obțineți piciorul cu un prosop și ștergeți cu o soluție de acid boric 2%.

Băi de atenuare și hidratare

Pielea picioarelor are nevoie de același ajutor și îngrijire, ca și pielea întregului corp. Pentru a face ca acesta să fie moale și bine îngrijit, este recomandat din când în când pentru a face picioarele hidratante pentru picioare pe bază de lapte sau rageruri ale plantainului, frunze de mesteacan, suflete, menta, melissa, lavanda, picioarele pentru picioare cu sifon, Sare de mare, vitamina A și extractul de conifere. După procedură, ștergeți piciorul cu un prosop moale și aplicați o cremă de picior de înmuiere.

Băi împotriva fisurilor

De la o ședere lungă pe picioarele fetei și femeile se confruntă cu problema Holing, tocuri rigide ale pielii și fisuri. Cel mai adesea se întâmplă în sezonul de vară din cauza purtării pantofilor deschisi. Pentru a elimina mai bine toate aceste probleme, trebuie să înmoaie pielea cu băi calde și să curățați piciorul PEMP.

Oferim să folosim una dintre următoarele rețete.

Reteta 1:

• 2 linguri. l. Sare de mare;
• 3 linguri. l. alcool amoniac;
• apă.

Împărțiți toate ingredientele în apă fierbinte și coborâți picioarele timp de 15 minute. Pielea după baie va deveni moale și militantă la diverse proceduri cosmetice.

Reteta 2:

• 1 lingură. l. sapun lichid;
• 1 lingură. l. sifon;
• 1 lingură. l. alcool amoniac;
• 2 L de apă.

Toate ingredientele se amestecă bine și dispar picioarele timp de 40 de minute. Puteți utiliza în avans săpunul solid, chiar economic.

Rețeta 3:

• 50 g de acid boric;
• 1 lingură. apa fiarta;
• 3 l apă caldă.

Pregătiți soluția și amestecați cu apă încălzită. Pentru utilizare, doar 15 minute sunt suficiente înainte de culcare, apoi ștergeți picioarele și lubrifiați picioarele vaselinei, crăpături creează tencuiala medicală și puneți șosetele de bumbac și clătiți picioarele cu apă fierbinte dimineața. Cursul ar trebui extins de 4 ori.

Cade sale de baie împotriva mirosului neplăcut

Un miros neplăcut al picioarelor oferă disconfort tangibil. Cauzele acestei probleme pot fi boli fungice ale picioarelor, pantofi de proastă calitate, caracteristicile individuale ale corpului. Puteți să-l repara cu geluri, unguente, spray-uri și băi.

Există mai multe rețete utile în funcție de cauza mirosului neplăcut.

Fungicidarea:

• 6 linguri. l. farmacie marcajelor;
• 6 linguri. l. seminte de in;
• 6 linguri. l. câmp de mestecat;
• 2 l apă caldă.

Într-o pelvis mare, amestecați toate ingredientele, umpleți cu apă caldă și lăsați să se răcească la o temperatură acceptabilă, apoi se îndreaptă spre ea timp de 20 de minute. Durata tratamentului este de 30 de zile.

Împotriva transpirației:

• 6 linguri. l. stejar;
• 2 l apă caldă.

Faceți o perfuzie, profilați-o și lăsați puțin rece. Umpleți de bază cu apă de stejar și coborâți picioarele acolo timp de 20 de minute. După finalizarea procedurii picioarelor, poate fi puțin pictată în maro. Băile ar trebui făcute în fiecare zi timp de 2 săptămâni.

Baie cu peroxid de hidrogen

Curățarea tocurilor de pe pielea grosieră și înghesuită este considerată un proces foarte laborios. În prima etapă, puteți utiliza băi pentru picioare cu peroxid de hidrogen. Ele ajută chiar și în situațiile cele mai difuzate, dar trebuie amintit că este de dorit să se alterneze diferite tipuri de băi, deoarece nu se recomandă utilizarea peroxidului pentru o lungă perioadă de timp.

Rețetă pentru băi și aplicarea acesteia:

• 8 linguri. l. apă oxigenată;
• 3 l apă caldă.

Pregătiți o soluție de temperatură confortabilă și coborâți picioarele pre-spălate în ea. Pentru ca baia să se mențină călduros, acoperiți pelvisul cu apă și picioarele cu un prosop mare de terry. Este timpul să primiți băile pe care le decideți în mod individual - totul depinde de cât de mult pielea este deteriorată. Cu uscarea ușoară, 10 minute este suficientă, pentru gradul mediu (prezența unui Holoochy) - 20 de minute, iar pentru tocuri care au deja crăpături profunde necesită mai mult timp și mai multe sesiuni. După fiecare dintre ele, lubrifiați tocurile de vindecare a unguentului.

Băi de picior: Parafinoterapie în îngrijirea piciorului

Utilizarea hranei de parafină pentru picioare vă permite să returnați o vedere decentă a picioarelor voastre. Un rezultat bun este vizibil imediat după prima procedură și va fi susținută de mult timp.

Băile sunt la fel de bine afectate de pielea oricărei vârste și de tip - va deveni mult mai moale și mai elastică.

Parafina, care este utilizată ca parte a băii, poate fi achiziționată la un preț accesibil în orice farmacie sau magazin specializat. Ea începe să se topească la o temperatură de 55 de ani, așa că nu ar trebui să fie frică de arsuri sau roșeață la fel de puternic. Datorită acestei expuneri termice la piele celulele incep sa recupereze, porii sunt extinse, funcționarea glandelor sudoripare îmbunătățește, fluxul de sânge crește. răcire Treptat, parafina strange pielea, care vă permite să scapi de riduri mici.

Utilizarea sistematică a băii de parafină dă un astfel de rezultat a:

• moale și piele hidratata;
• unghii puternice;
• lipsa de umflare și durere la nivelul picioarelor.

Contraindicații la utilizarea de baie de picioare

Ar trebui să se abțină de la această procedură, dacă aveți următoarele simptome:

• roșeață puternică a pielii;
• leziuni minore la nivelul pielii;
• boli infecțioase;
• varice;
• crick.
  

Reteta de parafina pentru picioare Baie

Asigurați-vă un picior de parafină pentru picioare la domiciliu este complet ușor. Trebuie doar să se familiarizeze cu unele etape de gătit.

procesul de preparare machiaj:

1. Pune topirea parafinei cosmetice pe o baie de apă. Pentru a face acest lucru, veți avea nevoie de feluri de mâncare adânc emailate mijlocii.
2. În timp ce se topește parafina, curata pielea - elimina particulele moarte cu un exfoliant și să proceseze picioarele cu o loțiune specială.
3. Controlați temperatura de parafină - nu ar trebui să ardă.
4. Coborâți piciorul de 10 secunde și a le elimina in timp ce pielea nu este format dintr-un strat de parafină gros.
5. înfășurați cu grijă picioarele cu o folie alimentară și purta șosete cald pentru o jumătate de oră sau toată noaptea.
6. Se separă parafina din piele, împreună cu filmul.
7. Aplicați crema de nutrienți.

Sfaturi utile de îngrijire a picioarelor

Următoarele recomandări vor ajuta să mențină constant picioarele într-o stare de sănătate și frumos:

1. Dacă doriți să salvați timp pe căutarea de ierburi potrivite și alte ingrediente, nu uitați în timpul cumpărături pentru a intra în farmacii și magazine de cosmetice pentru a cumpăra ambalaje cu o varietate de plante sau de sare de pe litoral aromat.
2. Fiecare procedură de cosmetice necesită sistematică, astfel încât nu arunca lucrarea a început la jumătatea drumului, chiar dacă nu ați observat rezultatul dorit dupa 2-3 proceduri.
3. Pe lângă utilizarea băilor împotriva edemului, șterge și picioarele de la genunchi la picioarele de cuburi de gheata cu infuzie de musetel sau menta.
   
4. Cel mai important lucru este pantofi comod si practic. Dacă sunteți un iubitor de toc înalt, atunci este în valoare de gândire cu privire la starea de picioarele tale. Lăsați-i să ia o pauză de la pantofi incomozi cel puțin câteva ore în timpul orelor de lucru.
5. După procedurile de acasă, încercați să nu să uite pentru câteva minute pentru a menține picioarele deasupra capului, aruncarea pe spatele canapelei sau pe perete. evacuarea sângelui contribuie la eliminarea rapidă a oboselii și disconfort.

Folosirea de fotbaloane la nivel cu alte mijloace vă va ajuta să scăpați de multe probleme. Îngrijirea fiabilă durează puțin timp, iar rezultatul va depăși toate așteptările. La urma urmei, sănătatea picioarelor este sănătatea întregului organism, precum și cheia pentru frumusețe și longevitate.