Properti Berries Goji untuk menurunkan berat badan. Cara Mengambil Berries Goji untuk Penurunan Berat Badan - Resep. Teh Goji untuk menurunkan berat badan - Cara minum

Berry "Goji" - tanaman obat yang paling berharga. Berry memiliki sifat terapi yang kaya akan zat yang bermanfaat dan bahkan digunakan untuk mengurangi berat badan. Pada properti, indikasi dan kontraindikasi, serta cara mengambil buah - baca dalam bahan ini.

Tanaman obat langsung dari lembah Himalaya, dalam berry ada banyak nutrisi, vitamin, serta antioksidan. Berry yang kaya dan komponen bermanfaat lainnya, seperti seng, besi, fosfor, kalsium. Di Cina, penelitian telah menunjukkan bahwa orang-orang yang secara teratur memakan setidaknya beberapa buah beri, mereka kurang sakit, mereka tidak memiliki diabetes dan penyakit Alzheimer. Ini menunjukkan bahwa buah beri dapat mencegah penyakit yang mengerikan ini, dan selain - untuk memperkuat jantung dan kapal, meningkatkan kekebalan.

Properti berry goji untuk menurunkan berat badan

Berry memiliki beberapa nama: Ini adalah barbaris dari Tibet, dan Dereza, Shambala, superfruit. Tetapi yang terpenting dalam persidangan populer dari video tentang nama penurunan berat badan - GOJI BERRIES. Pada orang-orang, Anda masih bisa mendengar nama lain - Barbaris. Pabrik ini milik keluarga Polenik, dalam komposisi mineral (21!), Asam amino - ada 19, polisakarida - 4, serta vitamin kelompok B dan zat bermanfaat lainnya. Artinya, aman untuk mengatakan bahwa komposisi buah berry unik, karena asam amino sangat diperlukan untuk tubuh manusia, mineral juga diperlukan. Ngomong-ngomong, buah beri mengandung zat berharga yang jarang bertemu pada umumnya dalam buah-buahan dan beri adalah Jerman. Substansi yang mencegah pembentukan sel kanker.

Anda dapat berbicara tentang manfaat beri, karena buah-buahannya benar-benar unik dan mengandung banyak zat yang bermanfaat bagi tubuh, memiliki sifat-sifat tersebut:

• bersihkan organisme dari akumulasi terak dan racun;
• menormalkan kadar gula darah;
• kurangi isi kolesterol berbahaya dalam tubuh;
• menormalkan tekanan;
• mendukung dan memperkuat hati;
• berkontribusi pada peningkatan kapal, meningkatkan elastisitas mereka;
• memperkuat otot;
• berkontribusi pada aktivasi proses pencernaan;
• normalisasi proses metabolisme, bersihkan usus dengan lembut.

Apa manfaat beri goji?

Jika Anda secara teratur makan setidaknya pada segelintir buah beri, maka Anda tidak hanya bisa menghilangkan kilogram ekstra, tetapi juga meningkatkan kondisi seluruh organisme secara keseluruhan.

Jadi, sifat berry yang bermanfaat akan membantu:

1. Mempercepat proses metabolisme dalam tubuh, menetapkan pekerjaan semua sistem dan organ. Hasilnya akan segera terlihat - kemudahan di semua tubuh, gelombang kekuatan, peningkatan kapasitas kerja, menyingkirkan terak ekstra dan racun.
2. Meningkatkan pekerjaan usus, banyak tergantung pada pekerjaan tubuh ini.
3. Goji Berry adalah alternatif yang sangat baik untuk kompleks vitamin sintetis, karena ada banyak mineral, vitamin dan zat bermanfaat lainnya dalam produk alami.
4. Makan Berries akan membantu dengan mudah menyingkirkan terak ekstra dan racun, tetapi tidak dengan mengeluarkan kelebihan cairan, saya lembut dan tanpa stres bagi tubuh. Ini berarti bahwa penurunan berat badan akan direncanakan, tanpa lompatan dan dehidrasi yang tajam.
5. Hindari depresi atau mengatasi penyakit parah ini.
6. Untuk menetapkan proses metabolisme dan karena ini, tingkatkan kondisi kulit.
7. Singkirkan kecemasan, ketakutan, insomnia. Sekarang Anda akan tidur dengan kuat seperti bayi!
8. Tingkatkan keadaan seorang wanita pada periode menopause: untuk meningkatkan latar belakang hormon, meningkatkan mood.
9. Meningkatkan daya tahan tubuh dalam aktivitas fisik yang parah.
10. Untuk membangun dan bahkan meningkatkan hasrat seksual pada wanita dan potensi - di antara perwakilan seks yang kuat.
11. Ambil beri goji dan sebagai antioksidan yang kuat. Hanya perlu berries kepada orang-orang yang tinggal di daerah dengan ekologi yang tercemar.

Berry goji untuk menurunkan berat badan. Kontraindikasi.

Sebelum melanjutkan untuk mempelajari pertanyaan tentang cara mengambil buah goji untuk menurunkan berat badan, mari cari tahu bagaimana mukjizat berry ini bisa aman. Dan di sini Anda harus mulai dengan fakta bahwa produk ini benar-benar unik, dibawa ke negara kita, mengatasi ratusan kilometer. Secara alami, setiap penjual untuk meningkatkan bisnis Anda tidak memikirkan kualitas produk, sehingga untuk menjaga jenis beri yang menarik, mencegah kerusakan dan membusuk, dalam mengumpulkan dan disiapkan untuk transportasi beri, pengawet sering ditambahkan. Mereka dapat menyebabkan konsekuensi yang menyedihkan, menyebabkan mual dan bahkan muntah, sakit kepala, nyeri pada otot dan gangguan usus. Oleh karena itu, sebelum membeli produk untuk menurunkan berat badan di toko, Anda perlu memeriksa semua informasi dengan hati-hati pada paket. Kewaspadaan berlebihan akan membantu menghindari konsekuensi yang tidak menyenangkan.

Peringatan Kedua - Dalam mengejar keindahan dan harmoni, seringkali orang tidak berpikir bahwa mereka membeli produk yang sangat murah. Semakin murah, semakin banyak Anda dapat membeli - banyak orang berpikir begitu, jadi saya juga memperhatikan kualitas barang.

Selain kualitas, penting untuk memahami bahwa duduk di sofa, buah beri tidak akan mulai berakting. Yaitu, mengambil buah goji untuk menurunkan berat badan dan tanpa melakukan hal lain, sulit untuk melihat hasilnya. Ingatlah bahwa ini bukan kapsul yang akan membakar lemak, jadi Anda perlu segera menyeimbangkan makanan, menghapus produk berbahaya. Jangan mengkonsumsi lemak, goreng, manis dan tepung, batasi penggunaan minuman beralkohol, sepenuhnya menghilangkan pengasinan dan pelestarian, serta makanan cepat saji.

Penerapan goji untuk menurunkan berat badan: dari 10 hingga 30 g, ini adalah tingkat harian. Dan dengan tujuan meningkatkan tubuh per hari, sudah cukup untuk makan hingga 10 g, sekitar 30-40 buah. Hanya saja, tidak perlu lupa bahwa produk harus disertifikasi.

Yang secara tidak sengaja menggunakan produk untuk mengurangi berat badan:

• wanita membawa seorang anak. Berries adalah produk eksotis, sehingga untuk menghilangkan reaksi tubuh yang tidak terduga, beri selama periode ini lebih baik tidak;
• orang-orang, dengan penurunan tekanan;
• dengan intoleransi individu terhadap produk. Di antara risikonya, orang-orang yang memiliki reaksi alergi terhadap serbuk sari;
• dengan penyakit dan peningkatan suhu tubuh.

Seperti yang Anda lihat, kontraindikasi sedikit, beri dapat digunakan bahkan untuk orang yang menderita diabetes mellitus. Dalam hal ini, di sini hanya sebaliknya - beri memiliki efek menguntungkan pada tubuh dan bahkan membantu mengurangi tingkat gula darah sebelum tarif.

Goji berry. Cara makan untuk menurunkan berat badan

Buah Tibet tidak akrab bagi kita kismis, yang banyak percaya bahwa Anda bisa makan. Dengan buah beri tidak akan berfungsi. Bagaimana cara menggunakan Berries Goji untuk menurunkan berat badan? Secara umum ada norma yang diterima yang perlu dipatuhi setiap orang. Dosis - sebanyak mungkin hingga 30 g per hari.

Cara Penggunaan? Dalam bentuk buah beri segar, tanpa aditif, praktis tidak digunakan. Artinya, mereka tidak dapat diambil dalam bentuk mentah, karena mereka memiliki banyak zat aktif yang dapat membahayakan tubuh dan bahkan menyebabkan keracunan.

Cara termudah adalah menambahkan sedikit buah kering di piring jadi: muesli, bubur, sarapan kering, serta yogurt rumah, dalam sayuran segar dan salad buah, semua kue dan sayur.

Goji berry. Resep Pelangsing:

1. Cara memasak alur teh untuk penurunan berat badan: Kami mengambil beberapa buah kering (20 g), tuangkan segelas air rebus, tutup dengan piring, kami pergi selama setengah jam. Ketika buah beri melunak - makan, dan dapatkan infus yang dihasilkan. Anda dapat menambahkan setengah sendok teh madu, jika produk ini tidak dikontraindikasikan.
2. Cara lain untuk menyiapkan minuman vitamin: Tingkat harian beri (20-30 g) tuangkan segelas hanya air mendidih, peras secara harfiah 2-3 tetes jus lemon, biarkan selama 10 menit, minum seperti teh biasa . Berry tidak membuang, tetapi makan. Teh ini bisa diminum bahkan tanpa madu dan gula, karena ada manisan alami yang cukup di berry.
3. Bagaimana lagi Anda bisa menyeduh goji untuk menurunkan berat badan. Cara mudah menyeduh teh dalam termos: Anda perlu mengambil 30 g buah-buahan, tuangkan air mendidih (1-2 gelas), untuk bersikeras sekitar 30 menit, lalu beri untuk memindahkan buah beri, dan minum minuman di siang hari untuk porsi. Berries dapat segera duduk atau juga untuk mendistribusikan 2-3 kali.
4. Cara minum kebaikan untuk menurunkan berat badan: Anda tidak perlu buah beri, tetapi minyak yang melintasi sendok makan di pagi hari sebelum makan, minum setengah cangkir air murni. Metode ini akan membantu lebih cepat dan lebih efisien menyingkirkan terak dan meningkatkan proses metabolik.

Diet dan Resep Pelangsing Bererries Goji

Diet paling murah dan efektif disebut "5 orang", itu muncul dengan satu bintang Hollywood, yang mencetak hampir 10 kg dalam waktu singkat. Dia berhasil mematuhi diet, kembali ke bentuk sebelumnya.

Bagaimana dia bekerja? Anda perlu mengecualikan hampir semua produk dari diet, Anda dapat makan sayuran hijau dan stroberi, ikan rendah lemak dan, tentu saja, beri. Pada hari Anda perlu makan 4-5 kali, dengan interval yang sama di antara waktu makan. Volume makanan sama fit di telapak tangan Anda. Diizinkan untuk minum banyak air, teh hijau, dan kopi tanpa permen dan aditif. Jika pada hari-hari pertama saya benar-benar ingin makan, Anda dapat memasang Oat Bran. Pada hari Anda dapat memakan hingga 30 g berry. Durasi diet 4-6 minggu, tetapi sangat panjang dan membosankan, jadi jika Anda telah mencapai hasil yang diinginkan selama 2-3 minggu, dapat dihentikan.

Fitur: Karena karbohidrat cepat tidak ada dalam diet, maka perlu untuk membiarkannya secara sistematis. Jika segera kembali ke cara hidup yang biasa, edema yang kuat dapat muncul.

Resep Kecantikan Berbasis Berry

Untuk selalu tetap energik, menarik dan ramping, kami berbagi resep ini dengan Anda:

• cara membuat teh dengan beri, Anda sudah tahu, ini cara lain dengan menambahkan madu. Perlu untuk menuntut teh selama satu jam, mengisi buah beri dengan air panas (tetapi tidak mendidih air), gunakan 1 sdm. Berry, sudah dicuci sebelumnya. Ketegangan minuman siap, tambahkan setengah sendok teh madu cair selama 1 gelas;
• cara memasak porridges dengan penambahan buah beri untuk meningkatkan pekerjaan usus: ambil oatmeal, isi dengan air hangat, biarkan selama 15-20 menit, mengetuk panas rendah selama 5-7 menit, buat susu pada permintaan beri, campur, biarkan untuk muncul;
• smoothie buah berdasarkan kefir dan beri Godji. Kami mengambil kefir rendah lemak (1 seni.), Apel (2 pcs.), Kiwi. Giling buah dan beri (tarif harian) dalam blender, tambahkan kefir. Gunakan: Di pagi hari dengan perut kosong;
• kami membuat tingtur untuk menyingkirkan kilogram ekstra: Kami mencuci buah, mengisi dengan alkohol (1 l), kembalikan tabung ke dalam tempat yang sejuk dan gelap tempat, bersikeras seminggu, maka Anda perlu ketegangan, mengambil 10 ml (maksimum 20 ml per hari) dalam air murni atau encer. Ambil setelah sarapan;
• bagaimana membuat keju cottage dessert: Grind keju cottage dengan buah (1 cangkir dan 20 g buah), tambahkan kefir 2 sdm, parut pada apel parutan, ternyata sangat lembut, secara harfiah makanan penutup udara.

Goji untuk menurunkan berat badan. Ulasan

Tibet barbaris dihargai dengan kami:

Anna, 24 tahun: " Saya membeli buah di toko demi kepentingan, hanya diseduh dan minum seperti teh biasa. Aku tidak mengharapkan efek seperti itu, aku mulai merasakan gelombang, wajah saya cerah dan beberapa kilogram, karena tidak! Saya suka berjalan di pagi hari, dan kemudian minum teh ini»

Anatoly, 35 tahun: " Kekasihku membeli tas buah, disimpan di rak sebelah pak teh, saya berpikir bahwa teh biasa ditambahkan ke minuman buah beri sedikit. Tiba-tiba, tapi saya diintensifkan tarik seksual, sekarang ini rahasia kecil saya kekuasaan laki-laki!»

Valya, 41 tahun: " Dalam kasus saya, buah banyak membantu saya, saya mulai merasakan kelemahan dan penurunan di pagi hari, meskipun itu tidak terlambat. Sleep Peningkatan, kecemasan kiri, ada kelemahan, saya bodra dan penuh kekuatan! Saya suka buah ini untuk menambah bubur, hanya tuangkan air panas, dan kemudian menambahkan buah dengan rebusan untuk menambahkan sarapan di kering. Aku menyukainya begitu banyak dan melihat bahwa perut mulai meninggalkan. Pekerjaan dan saya seperti itu!»