Sifat -sifat buah beri coJi untuk penurunan berat badan. Cara menerima beri dari coji untuk penurunan berat badan - resep. Teh coji untuk penurunan berat badan - cara minum

Berry Gerja adalah tanaman obat paling berharga. Berry memiliki sifat penyembuhan, kaya akan zat yang berguna dan bahkan digunakan untuk mengurangi berat badan. Tentang sifat, indikasi dan kontraindikasi, serta cara menerima beri - dibaca dalam materi ini.

Tanaman obat berasal dari lembah Himalaya, ada banyak nutrisi, vitamin, serta antioksidan dalam beri. Berry kaya akan komponen berguna lainnya seperti seng, besi, fosfor, kalsium. Di Cina, penelitian telah menunjukkan bahwa orang -orang yang secara teratur makan setidaknya segelintir buah lebih menderita, mereka tidak memiliki penyakit diabetes dan Alzheimer. Ini menunjukkan bahwa buah beri mampu mencegah penyakit yang mengerikan ini, dan selain itu, memperkuat jantung dan pembuluh darah, meningkatkan kekebalan.

Berry komedi untuk penurunan berat badan

Berry memiliki beberapa nama: ini adalah Barberis dari Tibet, dan Dereza, Shambhala, Superpiper. Tapi yang terpenting, nama populernya populer dari video penurunan berat badan - buah beri coji. Orang -orang dapat semakin sering mendengar nama lain - Barbaris. Tanaman ini milik keluarga Nightshade, ada mineral (21!), Asam amino - Ada 19 di antaranya, 4 polisakarida - 4, serta vitamin B dan zat menguntungkan lainnya. Artinya, aman untuk mengatakan bahwa komposisi beri unik, karena asam amino sangat diperlukan untuk tubuh manusia, mineral juga diperlukan. Ngomong -ngomong, buah beri mengandung zat paling berharga yang jarang ditemukan dalam buah -buahan dan buah beri - ini adalah Jerman. Zat yang mencegah pembentukan sel kanker.

Anda dapat berbicara tentang manfaat beri selama berjam -jam, karena buahnya benar -benar unik dan mengandung banyak zat yang berguna untuk tubuh, memiliki sifat berikut:

• membersihkan tubuh akumulasi racun dan racun;
• menormalkan gula darah;
• mengurangi kandungan kolesterol berbahaya dalam tubuh;
• menormalkan tekanan;
• mendukung dan memperkuat hati;
• berkontribusi untuk meningkatkan pekerjaan pembuluh darah, meningkatkan elastisitasnya;
• memperkuat otot;
• berkontribusi pada aktivasi proses pencernaan;
• normalisasi proses metabolisme, bersihkan usus dengan lembut.

Apa manfaat coji berry?

Jika Anda secara teratur makan setidaknya segelintir buah beri, maka Anda tidak hanya dapat menghilangkan pound ekstra, tetapi juga meningkatkan keadaan seluruh organisme secara keseluruhan.

Jadi, sifat menguntungkan dari beri akan membantu:

1. Mempercepat proses metabolisme dalam tubuh, membangun pekerjaan semua sistem dan organ. Hasilnya akan segera terlihat - cahaya di seluruh tubuh, gelombang kekuatan, meningkatkan kinerja, menyingkirkan racun dan racun ekstra.
2. Meningkatkan pekerjaan usus, banyak tergantung pada pekerjaan tubuh ini.
3. Berry CoJi adalah alternatif yang sangat baik untuk kompleks vitamin sintetis, karena produk alami mengandung banyak mineral, vitamin, dan zat bermanfaat lainnya.
4. Makan beri akan membantu dengan mudah menghilangkan racun dan racun yang berlebihan, tetapi tidak dengan menghilangkan cairan berlebih, saya dengan lembut dan tanpa stres untuk tubuh. Ini berarti penurunan berat badan akan sistematis, tanpa lompatan tajam dan dehidrasi.
5. Hindari depresi atau mengatasi penyakit serius ini.
6. Untuk membangun proses metabolisme dan karena ini, tingkatkan kondisi kulit.
7. Singkirkan kecemasan, ketakutan, insomnia. Sekarang Anda akan tidur nyenyak, seperti bayi!
8. Tingkatkan kondisi seorang wanita selama menopause: untuk membangun latar belakang hormon, meningkatkan suasana hati.
9. Tingkatkan daya tahan tubuh dalam aktivitas fisik yang parah.
10. Untuk membangun dan bahkan meningkatkan hasrat seksual pada wanita dan potensi - dalam perwakilan dari jenis kelamin yang lebih kuat.
11. Ambil beri dari coji dan sebagai antioksidan yang kuat. Berry hanya diperlukan bagi orang -orang yang tinggal di daerah dengan ekologi yang terkontaminasi.

Berry kota untuk penurunan berat badan. Kontraindikasi

Sebelum melanjutkan untuk mempelajari masalah bagaimana mengambil buah beri dari coji untuk penurunan berat badan, mari kita pelajari secara lebih rinci seberapa aman ajaib berry ini. Dan di sini Anda perlu memulai dengan fakta bahwa produk itu benar -benar unik, dibawa ke negara kita, mengatasi ratusan kilometer. Secara alami, setiap penjual, untuk meningkatkan bisnisnya, tidak memikirkan kualitas produk, oleh karena itu, untuk mempertahankan jenis buah beri yang menarik, untuk mencegah kerusakan dan pembusukan, kaum konservatif sering menambah yang dikumpulkan dan disiapkan untuk transportasi dari beri. Mereka dapat menyebabkan konsekuensi yang menyedihkan, menyebabkan mual dan bahkan muntah, sakit kepala, nyeri otot dan gangguan usus. Oleh karena itu, sebelum Anda membeli produk untuk penurunan berat badan di toko, Anda perlu mempelajari semua informasi tentang paket dengan cermat. Kewaspadaan yang berlebihan akan membantu menghindari konsekuensi yang tidak menyenangkan.

Peringatan kedua - dalam mengejar keindahan dan harmoni, seringkali orang tidak berpikir bahwa mereka membeli produk yang sangat murah. Semakin murah, semakin banyak yang bisa Anda beli, begitu banyak orang berpikir, oleh karena itu, lagi dan lagi, kami menarik perhatian Anda pada kualitas produk.

Selain kualitas, penting untuk memahami bahwa duduk di sofa, buah beri tidak akan mulai bertindak. Artinya, menerima buah beri coji untuk penurunan berat badan dan tidak melakukan apa pun, sulit untuk melihat hasilnya. Ingatlah bahwa ini bukan kapsul yang akan membakar lemak, jadi Anda harus segera menyeimbangkan makanan, menghilangkan makanan yang berbahaya. Jangan gunakan lemak, goreng, manis dan tepung, batasi penggunaan minuman beralkohol, sepenuhnya menghilangkan garam dan konservasi, serta makanan cepat saji.

Penggunaan COJI untuk penurunan berat badan: Dari 10 hingga 30 g, ini adalah norma harian. Dan dengan tujuan menyembuhkan tubuh, cukup untuk makan hingga 10 g per hari, ini sekitar 30-40 buah. Jangan lupa bahwa produk harus disertifikasi.

Kepada siapa tidak diinginkan untuk menggunakan produk untuk mengurangi berat:

• wanita yang melahirkan anak. Beri beri adalah produk eksotis, oleh karena itu, untuk mengecualikan reaksi tubuh yang tak terduga, buah beri selama periode ini lebih baik tidak makan;
• orang dengan tekanan berkurang;
• dengan intoleransi individu terhadap produk. Di antara risiko orang -orang yang memiliki reaksi alergi terhadap serbuk sari;
• dengan malaise dan suhu tubuh yang tinggi.

Seperti yang Anda lihat, ada beberapa kontraindikasi, beri dapat dikonsumsi bahkan oleh orang yang menderita diabetes. Dalam hal ini, inilah yang sebaliknya - beri memiliki efek menguntungkan pada tubuh dan bahkan akan membantu mengurangi gula darah ke norma.

Gerja Berries. Cara menggunakan penurunan berat badan

Berry Tibet bukanlah kismis yang biasa, yang banyak orang percaya bahwa itu bisa menjadi segelintir. Dengan beri itu tidak akan berhasil. Bagaimana cara menggunakan coji berry untuk penurunan berat badan? Secara umum ada norma yang diterima yang harus dipatuhi setiap orang. Dosis - sebanyak mungkin hingga 30 g per hari.

Bagaimana cara mengambil? Beri segar, tanpa aditif, praktis tidak dikonsumsi. Artinya, mereka tidak dapat diambil dalam bentuk mentah, karena mereka memiliki banyak zat aktif yang dapat membahayakan tubuh dan bahkan menyebabkan keracunan.

Cara termudah adalah dengan menambahkan sedikit beri kering ke hidangan yang sudah jadi: muesli, bubur, sarapan kering apa pun, serta yogurt rumah, dalam salad sayuran dan buah -buahan segar, kue -kue dan sup sayuran apa pun.

Gerja Berries. Resep penurunan berat badan:

1. Cara Mempersiapkan Teh Gerja Untuk Penurunan Berat Badan: Kami mengambil segenggam beri kering (20 g), tuangkan segelas air rebus hangat, tutupi dengan piring, biarkan selama setengah jam. Ketika buah beri melunak, makan, dan minum infus yang dihasilkan. Anda dapat menambahkan setengah sendok teh madu jika produk ini tidak dikontraindikasikan untuk Anda.
2. Cara lain untuk menyiapkan minuman vitamin: Tingkat buah beri harian (ini adalah 20-30 g) Tuang segelas air yang hanya rebus, benar-benar memeras 2-3 tetes jus lemon, biarkan untuk meresap selama 10 menit, minum seperti teh biasa . Kami tidak melempar beri, tapi makan. Teh seperti itu bisa diminum bahkan tanpa madu dan gula, karena ada cukup rasa manis alami dalam buah beri.
3. Bagaimana lagi Anda bisa menyeduh coji untuk penurunan berat badan. Cara yang nyaman untuk menyeduh teh di Thermos: Anda perlu mengambil 30 g buah-buahan, tuangkan air mendidih (1-2 gelas), biarkan selama sekitar 30 menit, lalu tarik buah beri, dan minum minuman di siang hari, sama di porsi . Berry dapat dimakan segera atau didistribusikan 2-3 kali.
4. Cara Minum COJI Karena menurunkan berat badan: Anda tidak perlu beri kering, tetapi minyak, yang diambil di pagi hari sebelum makan, dicuci dengan setengah gelas air murni. Metode ini akan membantu menghilangkan racun lebih cepat dan lebih efisien dan meningkatkan proses metabolisme.

Diet dan resep untuk menurunkan berat badan pada buah beri coji

Diet yang paling murah dan efektif disebut "5 genggam", itu ditemukan oleh satu bintang Hollywood, yang memperoleh hampir 10 kg dalam waktu singkat. Dia berhasil mematuhi diet untuk kembali ke formulir sebelumnya.

Bagaimana cara kerjanya? Hampir semua makanan perlu dikecualikan dari diet, Anda bisa makan sayuran hijau dan stroberi, ikan rendah lemak dan, tentu saja, buah beri coji. Anda perlu makan 4-5 kali per hari, tahan interval yang sama di antara waktu makan. Volume makanan sebanyak yang pas di telapak tangan Anda. Diizinkan untuk minum banyak air, teh hijau dan kopi tanpa permen dan aditif. Jika pada hari -hari awal saya benar -benar ingin makan, Anda bisa memasang dedak oat. Anda bisa makan hingga 30 g beri per hari. Durasi diet adalah 4-6 minggu, tetapi ini sangat panjang dan melelahkan, jadi jika Anda telah mencapai hasil yang diinginkan dalam 2-3 minggu, Anda dapat berhenti di situ.

Fitur: Karena karbohidrat cepat tidak ada dalam diet, Anda harus keluar darinya secara sistematis. Jika Anda segera kembali ke gaya hidup yang biasa, edema yang kuat mungkin muncul.

Resep Gerja Berry Berry

Untuk selalu tetap energik, menarik dan ramping, kami membagikan resep ini dengan Anda:

• bagaimana cara melakukan teh dengan beri, Anda sudah tahu, ini adalah cara lain dengan penambahan madu. Anda perlu menuntut teh selama satu jam, tuangkan beri dengan air panas (tetapi tidak mendidih), gunakan 1 sdm. beri, sebelumnya dicuci. Saring minuman jadi, tambahkan setengah sendok teh madu cair per 1 cangkir;
• cara memasak bubur dengan penambahan beri untuk memperbaiki usus: ambil oatmeal, tuangkan air hangat, biarkan selama 15-20 menit, rebus dengan api kecil selama 5-7 menit, pergi atas permintaan susu, letakkan buah beri, aduk , pergi untuk meresap;
• darkness buah berdasarkan kefir dan beri dari coji. Kami mengambil kefir rendah -lemak (1 sdm.), Apel (2 pcs.), Kiwi. Giling buah dan beri (norma harian) dalam blender, tambahkan kefir. Gunakan: di pagi hari dengan perut kosong;
• kami membuat tingtur untuk menghilangkan pound ekstra: kami mencuci segenggam beri, menuangkan alkohol (1 L), meletakkan toples di tempat yang sejuk dan gelap, bersikeras seminggu, lalu kita perlu saring, ambil 10 ml (maksimum 20 mL per hari) dalam bentuk murni atau air encer. Ambil setelah sarapan;
• cara membuat makanan penutup dadih: Giling keju cottage dengan buah beri (1 cangkir dan 20 g beri), tambahkan 2 sdm kefir, apel parut, Anda mendapatkan makanan penutup udara yang sangat halus, secara harfiah.

Coji untuk penurunan berat badan. Ulasan

Tibet Barberry dihargai dengan kami:

Anna, 24 tahun: "" Saya membeli buah beri di toko demi minat, baru saja diseduh dan diminum seperti teh biasa. Saya tidak mengharapkan efek seperti itu, saya mulai merasakan gelombang kekuatan, wajah saya menjadi cerah dan beberapa kilogram, karena tidak! Saya suka berlari di pagi hari, dan kemudian minum teh ini»

Anatoly, 35 tahun: "" Kekasih saya membeli sekantong beri, meletakkannya di rak di sebelah sebungkus teh, saya pikir teh biasa dan menambahkan beberapa buah beri ke tender. Tanpa diduga, tetapi ketertarikan seksual saya meningkat, sekarang ini adalah rahasia kecil saya tentang kekuatan laki -laki!»

Valya, 41 tahun: "" Dalam kasus saya, buah beri banyak membantu saya, saya mulai merasakan kelemahan dan gangguan di pagi hari, meskipun saya tidak berbaring terlambat. Mimpi membaik, kecemasan telah hilang, tidak ada kelemahan, saya ceria dan penuh kekuatan! Saya suka menambahkan buah beri ini ke bubur, saya hanya mengisi dengan air panas, dan kemudian menambahkan buah beri dengan rebusan ke sarapan kering. Saya sangat menyukainya dan memperhatikan bahwa perut mulai pergi. Bekerja dan saya menyukainya!»