Обзор лучших витаминов для волос. Какие витамины принимать для укрепления и роста волос. Маски для волос с витаминами

Здоровье, внешняя привлекательность, красота кожи, волос, ногтей каждого человека во многом зависит от питания и снабжения организма витаминами, минералами. Одна из причин основных проблем с волосами (перхоти, выпадения волос, ранней седины) – это нехватка необходимых организму витаминов. Недостаток витаминов негативно сказывается на росте и обновлении клеток кожи головы, волосяным луковицам не хватает питания и замедляется их рост. Спасти шевелюру и вернуть волосам прежнюю густоту, блеск и здоровый вид помогут витамины для роста волос – основные источники их красоты и жизненной силы. Для вас – обзор лучших витаминов для волос, а также отзывы покупателей о применении витаминных комплексов.

Необходимость в витаминах для волос

Интенсивный ритм современной жизни, перекусы на ходу, стрессы и неполноценный отдых, гормональные сбои организма сказываются на нашем внешнем виде и состоянии волос. Вследствие неправильного питания и несоблюдения режима дня в организме возникает дефицит важных витаминов и минералов, который обязательно необходимо восполнять. Нехватка витаминной подпитки изнутри приводит не только к ухудшению состояния волос: выпадению, медленному росту, потери эластичности, но и отражается на общем самочувствии, приводит к раздражительности и стрессу организма. Принимая витаминные средства для укрепления волос, можно компенсировать дефицит витаминов и вернуть жизненные силы организму.

Какие витамины нужны организму для роста и укрепления волос

Ухудшение роста волос, отсутствие блеска, эластичности – первый признак того, что волосяным фолликулам недостаточно витаминов для нормального роста, и они нуждаются в дополнительном питании изнутри. Какие витамины нужны нашему организму, если волосы выпадают и растут медленно?

1. Витамин А (ретинол). Важный элемент в борьбе со старением кожи, способствует увлажнению кожи головы, защищая волосы от чрезмерной сухости и перхоти. Благодаря ретинолу вырабатывается кератин, нормализуется работа сальных желез, исчезают воспаления. Ретинол предотвращает сечение кончиков волос. Волосы становятся живыми, увлажненными и гладкими, прекращается их выпадение.
2. Витамины группы В. Недостаток в организме этих жизненно важных элементов отражается на красоте локонов. Волосы, которым не хватает витаминов группы В тускнеют, обретают ломкость, становятся безжизненными, сухими и не эластичными. Принимая витамины, можно за короткий срок не только вернуть красивый внешний вид локонам, но и укрепить их, насытить жизненной энергией и силой.
3. Витамин С. Природный антиоксидант, необходим для поддержания сопротивляемости организма к инфекциям. Витамин С оказывает благотворное влияние на рост и укрепление луковиц волос, принимает участие в выработке коллагена, придает силу и блеск ломким, безжизненным и сухим локонам.
4. Витамин D. Способствует стимуляции волосяных луковиц, быстрому росту волос. Контролирует минеральный баланс организма, помогает усваиваться кальцию. Основными источниками витамина являются яйца, лосось, печень трески, молочные продукты, злаки.
5. Витамин Е. Один из важных витаминов для красивой шевелюры. Витамин Е продлевает волосам молодость и активизирует рост новых луковиц. Стимулирует выработку коллагена, положительно влияет на кожу головы. Борется сухостью, перхотью, укрепляет слабые волосяные фолликулы. Богаты витамином Е семечки, орехи, растительное масло, рыба, печень, киви, шпинат.
6. Витамин Н. Оказывает влияние на все обменные процессы организма, придает прядям силу и эластичность.

Кроме витаминной подпитки наши локоны нуждаются в достаточном количестве важных микроэлементов: йоде, цинке, селене, кремнии, магнии. Все витамины и микроэлементы, необходимые волосам, содержатся в витаминных препаратах, способных восполнить суточную потребность организма и вернуть волосам здоровье.

Лучшие витамины для волос — обзор

Предлагаем вам ознакомиться с перечнем самых популярных, недорогих препаратов, которые по отзывам покупательниц, оказались самыми эффективными в борьбе за красивые и здоровые локоны.

• Возглавит рейтинг Пантовигар — популярные витамины для волос немецкого производителя. Выпускается препарат в форме желатиновых капсул. В состав витамин для волос входит кальций, витамины группы В, цистин, тиамин, аминокислоты. Пантовигар эффективен при лечении алопеции, содержит высокую концентрацию кератина. После курса приема препарата волосы, насыщенные кератином, становятся крепче, приостанавливается их массовое выпадение. Противопоказание к применению – лактация и беременность. Продолжительность приема — 3 месяца. Есть подробная инструкция, как принимать препарат.

• Витамины для волос Мерц. Комплекс витаминов, разработанный в Германии. В составе препарата практически весь перечень необходимых элементов для роста и восстановления волос. После регулярного приема волосы возобновляют свою структуру, появляется блеск, становятся послушными. Антиоксиданты, входящие в состав драже Мерц, выполняют защитную функцию волосы от внешнего воздействия, ускоряя процессы обновления, замедляют процесс старения. Первые результаты заметны после месяца приема препарата.

• Витамины Алерана — комплекс для укрепления и восстановления волос, выпускается в форме таблеток двух видов: «день» и «ночь», в составе которых особо подобранный витаминный состав. Утренний прием препарата способствует питанию корней волос, обогащению луковиц кислородом, а вечерний – укрепляет волосы на клеточном уровне, активирует рост новых волосинок. Витамины противопоказаны беременным. Под торговой маркой Алерана выпускаются дополнительная серия по уходу за проблемными локонами: укрепляющие шампуни, спрей против выпадения, сыворотка. Благодаря комплексному уходу за шевелюрой, эффективность восстановления структуры волос увеличивается в несколько раз, а результат заметен намного быстрее.

• Американские витамины для волос Солгар (Solgar) содержат уникальный состав витаминов, в его основе — серосодержащее вещество метилсульфонилметан. Это натуральный препарат и не содержит консервантов. Солгар способствует питанию коней волосяных луковиц, насыщает их серой, полностью останавливает выпадение и стимулирует рост новых волос. Солгар считаются лучшим витаминным средством против алопеции.

• Перфектил — витаминный препарат в форме капсул. В их составе содержится суточная норма железа, цинка, селена, кремния и других важных микроэлементов. Препарат назначается не только для решения проблемы потери волос, но и для лечения кожи головы: сухости, экземы, псориаза. После курса приема препарата кожа головы очищается, корни волос укрепляются, приостанавливается их выпадение.

• Приорин — витамины для волос, направленные на укрепление волосяных фолликул и улучшение состояния поврежденных локонов. После курса приема препарата начинает активный «спящих» луковиц. Локоны не только прекращают выпадение, но и выглядят заметно гуще. Priorin — витамины для волос, которые дают локонам полноценное питание и способствуют восстанию их структуры изнутри.

• Витамины Доппельгерц — полноценный комплекс для здоровых волос и ногтей. Большое содержание в них бета-каротина и всех витаминов группы В способствует активному росту волос и появлению новых волосинок. После курса приема витаминного препарата, локоны перестают выпадать, а их количество увеличивается, поэтому Допельгерц – лучшие витамины для густоты волос. Кроме укрепления и роста волос, препарат улучшает состояние ногтей и борется с перхотью.

• Витамины Аевит для волос – популярный препарат по доступной цене, это недорогие витамины для волос. Восполняют недостаток организма в основных витаминах для красоты волос А и Е. Выпускается в форме желатиновых капсул, которые можно принимать вовнутрь или добавлять в различные домашние маски, шампуни.

• Витамины Ледис для волос – активная биодобавка канадского производства. Уникальная формула витаминно-минерального комплекса направлена на восстановление структуры волосяного стержня, устранению сухости кожи головы, на приостановление выпадения волос. Препарат рекомендован женщинам при снижении иммунитета, в реабилитационный период, при наличии кожных заболеваний.

Витамины для волос детям

Для детей до 12 лет производители предлагают витаминные комплексы, которые не только восполнят детский организм недостающими витаминами и микроэлементами, но и улучшат рост волос.

• ВитаМишки. Яркие мармеладные пастилки в форме забавных мишуток, рекомендованы деткам от 3 лет. Не содержат консервантов и красителей. Для придания вкуса используются только натуральные фруктовые экстракты. Витаминный комплекс способствует укреплению иммунитета, памяти, внимания и улучшают состояние волос, укрепляя их корни.
• Алфавит. Выпускается линейка препаратов, предназначенная для детей дошкольного, школьного возраста. Благодаря правильно подобранному, сбалансированному составу, витамины укрепляют волосы и улучшают их рост, питают волосяные фолликулы.
• Супрадин. Эффективный препарат был разработан специально для детей, учитывая все потребности растущего организма. Способствуют улучшению работы мозговой деятельности, нервной системы ребенка. Богатый витаминный состав препарата помогает ускорить рост волос и укрепить их корни.

Жидкие витамины для волос

Кроме регулярного приема витаминов в капсулах, для ухода за волосами и придания им здорового вида используются жидкие витамины в ампулах для волос. Цена аптечных препаратов невысока, это недорогие витамины для волос, поэтому они так популярны среди женщин. Их добавляют в шампуни, бальзамы, с целью обогатить косметическое средство витаминами, а также включают их в домашние маски. Вы можете приобрести следующие витамины:

• Витамин В1(тиамин) для волос – вещество желтоватого цвета с едва уловимым запахом, который быстро улетучивается. Попадая вглубь стержня волоса, сглаживает все повреждения, выравнивает его структуру. Волосы приобретают удивительную гладкость, эластичность, становятся крепкими. Надолго избавляют от перхоти.
• Витамин В6 (пиридоксин) для волос – его дефицит приводит к сухости и интенсивной потери волос, появлению сухости кожи головы, кончики становятся ломкими. Маски с добавлением ампул пиридоксина быстро устраняют зуд, сухость, активно борются с себореей. А также укрепляют луковицы, останавливая их выпадение.
• Витамин В12 ( цианокобаламин) для волос. Применяя его для ухода за шевелюрой, можно быстро улучшить состояние поврежденных волос. Волосы становятся живыми, ухоженными. Ослабленные участки волос восстанавливаются, исчезает тусклость и ломкость.
• Витамин Е (токоферол) для волос – широко применяется к косметологии, входит в состав многих шампуней, бальзамов. Придает волосам силу, блеск, останавливает интенсивное выпадение.
• Витамин никотиновая кислота для волос – его называют «витамином роста» . Применяется для обработки залысин или мест обильного выпадения локонов. Витамин укрепляет ослабленные, лишенные жизни локоны.

Советы по использованию жидких витаминов для волос

1. Используйте ампулу сразу после ее вскрытия. Хранить жидкие витамины нельзя, так как он теряет все свои свойства.
2. Витамин удобнее вытягивать из ампулы шприцем.
3. Втирать витамины в волосы в чистом виде следует с осторожностью, чтобы не вызвать аллергию.
4. Рекомендуется добавлять содержимое ампулы в маски, шампуни, так как для обработки всей головы понадобится большой их объем, а равномерно распределить вещество по всей поверхности довольно сложно.
5. Перед использованием витамина обязательно проведите тест на аллергическую реакцию. Нанесите содержимое ампулы на кожу в зоне запястья или на сгибе локтя. Если не произошло никакой реакции – витамин абсолютно безопасен для применения.

Маски для волос с витаминами

Лечебные маски с жидкими витаминами в домашних условиях – недорогой, но очень эффективный способ оздоровить локоны и отрастить крепкие, здоровые волосы. Для приготовления масок, в дополнение к жидким витаминам, используются натуральные продукты.

• Маска для питания корней и восстановления структуры волос.

Для приготовления домашней маски нужны витамины: А, Е, В6, Димексид, сок 1 лимона. Возьмите по 1 ч.л всех компонентов маски и смешайте их. Поставьте смесь на водяную баню, чтобы ее подогреть до комфортной температуры. Втирать в кожу легкими массажными движениями. Время воздействия маски – около часа, затем волосы вымыть шампунем.

• Горчичная маска для роста волос.

В состав маски входит: 2 ст.л горчичного порошка, 1 ч.л репейного масла,желток и витамины в ампулах А, Е. Горчичный порошок следует развести в теплой воде (1:1), добавьте желток, масло и витамины. Нанесите смесь на волосы. Держать маску около часа.

• Маска для волос с витаминами В6 и В12.

Эффективная маска, которая оздоровит и укрепит слабые корни, вернет волосам утраченный блеск. Витамины для волос В6 и В12 , которые входят в рецепт маски способствуют быстрому отрастанию новых волос. Лечебная маска готовится на основе отвара трав: по 1 ст.л ромашки аптечной, крапивы, корней лопуха, которые нужно залить кипятком и настоять 40 минут, затем процедить. Отвар смешиваем с яичным желтком и витаминами В6, В12 (по ампуле). Наносим на локоны на час.

• Маска с витаминами и медом для блеска и роста волос.

Если локоны утратили блеск, плохо растут и выпадают, попробуйте эту волшебную маску. После ее применения локоны оживают: становятся послушными, появляется живой блеск, хорошо растут, приостанавливается их выпадение. Итак, нужно взбить яйцо, добавить к нему 30 г жидкого меда, 40 мл сока алоэ и по 1 ампуле витаминов В2 и В6. Нанести маску на локоны на 1-1,5 часа, затем смыть.

Курс проведения лечебных масок – от 10 до 15 сеансов, дважды в неделю. Улучшение состояния внешнего вида волос заметно уже через несколько применений.

Витамины для волос — отзывы

Кира: «Не могу похвастаться густыми волосами, от природы они очень тонкие. Заметила, что после диеты волосы стали редеть, при расчесывании выпадает их очень много! Подруга посоветовала пропить витамины «Перфектил». Результат замечательный – волосы перестали сыпаться, окрепли, приобрели здоровый блеск. Теперь я люблю свои волосы – они просто шикарны.

Диана: «Пропила курс Алераны весной, когда волосы выпадали очень интенсивно. Первые новые волоски заметила на 10 день приема, что меня очень обрадовало. Волосы преобразились, стали выглядеть лучше, прическа объемнее. Я сделала новую стрижку и чувствую себя прекрасно.»

Настя: «Никак мне удавалось отрастить длинную косу, волосы отрастали ниже плеч и начинали ломаться на кончиках. По совету трихолога начала принимать витамины немецкого качества Пантовигар два раза в год. Волосы уже заметно отрасли и окрепли, появился блеск, шелковистость. Продолжаю принимать препарат.»

Ольга: «Открыла для себя жидкие витамины для волос. Я – студентка, денег на дорогостоящую косметику просто нет. Маски с витаминами в ампулах, то, что мне нужно, ведь витамины в аптеке стоят очень дешево. Волосы после масок выглядят роскошно, как после посещения дорогого салона. »

Здоровье и красота волос – это отражение нашего образа жизни, питания и того, как мы за ними ухаживаем. Если ваш рацион нельзя назвать сбалансированным, в нем не хватает витаминов и микроэлементов, на помощь придут витаминные комплексы, которые восполнят дефицит витаминов и преобразят волосы. Ухаживая за локонами, регулярно применяя маски для питания, роста и укрепления волос, вы уже скоро станете счастливой обладательницей роскошной, густой шевелюры.