Что такое флоатинг?

В последние несколько лет все большую популярность стала приобретать современная СПА-процедура – флоатинг. Принципом всех сеансов флоатинга является помещение человеческого тела в состояние полной невесомости, приближающегося к трансу. Такое состояние достигается с помощью процедуры флоантинг – погружения в идеальную изолирующую камеру депривации с раствором английской соли, плотность которой в разы превышает плотность соли в Мертвом море. В этом случае человеческий организм попадает в состояние полной невесомости, когда вес тела равен силе, выталкивающей его на поверхность жидкости.

Флоатинг получил положительные отзывы во время использования в медицине, медитации, погружении в себя, глубокого расслабления и нетрадиционном лечении. Впервые, такая камера-флоат – закрытое пространство, была использована Д. Лилли с целью наблюдения и изучения эффектов сенсорной депривации.

Как проходит процедура флоатинга: фото

Во время сеанса флоатинга человеку создают максимально комфортные условия:

1. Вас в безмятежном состоянии погружают в соляной раствор большого резервуара, похожего на большую ванную или джакузи с почти невесомой крышкой.
2. Температура жидкости в ней близится к температуре вашего тела и постоянно поддерживается на этом уровне — это крайне важно. Таким образом, вы будто парите в невесомости, не ощущая соприкосновения с жидкостью и солью.
3. Комната и капсула для флоатинга полностью изолированы от внешних раздражителей и воздействий. Полы идеально ровные, температура воздуха комфортная и постоянная. Так что вы ничего не слышите, не видите и не ощущаете никаких посторонних запахов.
4. Раствор воды настолько концентрированный, что за все время процедуры флоатинга вы не испытываете ни малейшей нагрузки на опорно-двигательную систему. Ваше тело почти полностью находится на поверхности воды.
5. Организму не приходится поддерживать позвоночник и голову, так что даже вестибулярный аппарат не отвлекает вас от погружения в себя и в глубокий сон.
6. Если у вас боязнь закрытых пространств — крышку можно не закрывать. Герметичность комнаты вполне располагает к успешному проведению сеанса флоатинга. В любом случае, только вам решать, когда она будет закрыта.
7. В качестве дополнительных факторов к релаксации, если этого не достаточно, обычно предлагают приятные фоновые звуки моря, природы и расслабляющую музыку.
8. Время проведения флоатинга колеблется от 20 до 40 минут. Уже через 5-10 минут после начала, вы неизбежно погружаетесь в глубокий сон и отдыхаете.
9. Примерно 30 минут сна во флоат-капсуле равноценны полноценному отдыху в течение 8 часов в привычных условиях. Вы полностью отключаете свой мозг от обработки какой-либо информации.
10. Если вас тревожит безопасность во время процедуры флоатинга – можете быть абсолютно уверенны, что солевой раствор не даст вам перевернуться и опустить голову в воду. Это совершенно безопасно.

Виды флоатинга

Есть всего две разновидности процедур флоатинга: мокрая и сухая. Отличаются они очевидным: во время сухого флоатинга ваше тело не соприкасается с водой, а во время мокрого – полностью в него погружается. Конечно, сухой флоатинг пользуется большей популярностью, да и вообще предлагается в различных СПА-салонах. Ведь погрузиться в концентрированный солевой раствор можно и в домашних условиях, для этого необязательно специально посещать флоатинг процедуру и платить за это в СПА. Да и большого восторга не вызывает купание в очень соленой воде, еще и на 40 минут, и людям с чувствительной кожей, если у вас есть выбор. Конечно, и цена на разные виды флоатинга отличается, но каждый выбирает, то, что ему по душе.

Процедуру сухого флоатинга правильно проводить вместе с другими манипуляциями в СПА: скрабирование, обертывание, маски и прочее. Перед проведением сеанса флоатинга в идеале вы принимаете душ и пилинг, а затем вас бережно опускают во флоат-камеру, кстати, чем-то напоминающую камеру солярия, в специальном «одеяле». В результате сеанса сухого флоатинга вы получаете необыкновенное расслабление, отвлекаетесь от суеты, забываете о проблемах и освобождаете сознание. Какова бы ни была цена, с помощью сеансов флоатинга вы истинно расслабляетесь и наслаждаетесь полноценным отдыхом.

Кому нужен флоатинг?

Как утверждают британские ученые, сеансы флоатинга вводят человека в состояние депривации – полная изоляция от любых ощущений. Это благотворно влияет на омолаживание клеток кожи и общее самочувствие. Самой распространенной целью пользователей сухого флоатинга является стремление успокоиться, расслабиться, избавиться от тревог, боли и полноценно отдохнуть.

Использование флоат-капсул и процедур флоатинга показывают благоприятную тенденцию при:

• заболеваниях и травмах опорно-двигательной системы, нервных расстройствах и сердечно-сосудистой недостаточности;
• динамическом стиле жизни, нехватке времени на восстановление сил и восполнение энергии;
• длительный и выматывающих физических нагрузках;
• занятиях йогой;
• стремлении погрузиться в себя и найти свой покой;
• занятиях спортом;
• активном мыслительном процессе и для людей, в поиске решений жаждущих вдохновения и «прозрения».

Также флоатинг используют для нетрадиционной медицины в домашних условиях без уколов, болезненных процедур, таблеток с дорогой ценой и операций. Этим, собственно, он и привлекает людей в этом случае.

Отзывы о достижениях процедур флоатинга

1. Достижения в физиологии: глубокое расслабление мышечных тканей, профилактика последствий травм и растяжений, сильных нагрузок и снятие болей. Отмечается практика использования сухого флоатинга в профессиональном спорте. За ценой процедур флоатинга стоят целые национальные команды и международные клубы, которые улучшают реакцию и форму своих игроков с помощью флоат-камер.
2. Достижения в психиатрии: улучшение психических состояний, вывод из состояния стресса, лечение приступов паники и страха, борьба с фобиями и мотивация смысла жизни. Улучшение сна и снятие хронической усталости.
3. Увеличение мозговой и умственной активности. Повышение продуктивности в делах.
4. Улучшение кровообращения, вывод токсинов и избавление от подкожных жиров.
5. Поддержание эмоционального равновесия, баланса и положительного настроя во время беременности.
6. В целях оздоровления тела и омоложения клеток организма.

Флоатинг в домашних условиях

Если изучить фото флоат-капсулы, то процедура флоатинга может напомнить вам обычное принятие ванны, что с легкостью можно повторить и в домашних условиях. Но все не так просто. Чтобы добиться правильного эффекта после сеанса флоатинга в домашних условиях, не достаточно лишь правильно отмерить концентрацию солевого раствора и посмотреть фото материалы по ее использованию.

Важно учесть:

• емкость, в которую вы собираетесь погружаться, должна быть достаточно большая и комфортная – ничего не должно мешать вашему расслаблению;
• полы в ванной комнате должны быть идеально ровными и не скользкими;
• в помещении под флоат-камеру должна быть идеальная звуко-, свето-, тепло- и влагоизоляция;
• температуру воды и воздуха в комнате необходимо постоянно поддерживать на уровне температуры тела;
• необходимо исключить возможность поступления любых раздражителей в помещение.

Флоатинг: противопоказания

Процедура флоатинга по многочисленным отзывам уникальна, комфортна и совершенно безболезненна. Однако и сеансы флоатинга имеют ряд противопоказаний, предостережений и рекомендаций. Ничего сложного, просто придерживайтесь элементарных правил и получайте наслаждение.

1. Совершенно противопоказаны сеансы флоатинга людям, страдающим эпилепсией и инфекционными заболеваниями. Тем, кто находится в алкогольном или наркотическом опьянении. Имеет обширные поражения и открытые раны кожного покрова.
2. Откажитесь от приема пищи за два часа до процедуры сухого флоатинга – это избавит вас от возможных неприятных ощущений в желудке во время сеанса.
3. Категорически противопоказано при сеансе флоатинга пробовать воду на вкус, умываться и касаться мокрыми руками слизистых оболочек, особенно глаз.
4. По отзывам, первые несколько минут процедуры флоатинга сопровождаются паникой из-за отсутствия слуховой, тактильной, осязаемой и обоняемой информации. Категорически противопоказано во время флоатинга паниковать. Рекомендуется успокоиться – приступ волнения пройдет так же быстро, как начался.
5. Противопоказано совершать резкие движения во время сеанса флоатинга — внезапно вставать, даже после его окончания.

Флоатинг. Видео